野外拓展训练经典项目

发布时间:2017-09-29 编辑:1041 手机版

  一、拓展训练项目之合力过桥

  一. 设计思想:一个企业经历了从无序到有序的一个过程,也体现出管理者的作用,人与人之间,部门之间的配合,并且能否以创新的思维去解决问题。

  二. 时 间: 60 分钟 (13——15人)

  三. 设备设施:合力过桥设施一套

  保护绳一根

  安全头盔 一个 camp 牌

  上升器 一 套

  钢锁 1个

  铁锁 1个

  悠悠 1个

  四. 组织过程:

  1. 讲解项目完成过程:

  1) 穿戴好安全带安全头盔

  2) 队员围拢在一起呼队训

  3) 从一端立柱向上攀爬

  4) 站到平台之上,调整好心态

  5) 从三快板组成的桥上走到另一平台上

  6) 由教练放到地面

  2. 提示安全注意事项:

  1) 询问队员有无心脏病或高血压者

  2) 讲解安全带保护绳性能安全有保障

  3) 提示队员下来时往下坐,不要跳跃

  3. 组织第一位队员开始做活动:

  1) 第一位队员自告奋勇产生,不指定

  2) 活动前,让另一队员跟随教练做辅助保护

  3) 活动中可让队员相互鼓励,活跃氛围

  4) 活动中适当提示上下方队员注意事项,加强安全意识

  4. 第一位队员完成后,陆续组织其他队员做,还要提示提高效率,改进方法

  五. 安全规范;

  1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

  1) 下方队员只能用手拉住木板下的绳子,不准将绳子绕在手腕上,也不准坐在绳子上,防止发生意外

  2) 队员在上之前要戴好手套,防止手被木板钢丝扎伤

  3) 上方的队员在向下跳时,轻轻向前迈一步或坐下来都可以,

  4) 不准用力向下跳,因为绳子有弹性,用力过大弹起时易受伤

  5) 上方队员下来时,不要用手抓绳子,防止身体打转而磕到

  2. 项目中对教练的要求

  1)注意队员安全带的反扣,因使用半身安全带,两边都 要打反扣

  2)注意队员的情绪,防止忙中出错

  3)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止,始终让队员处于保护状态

  4)教练在放队员下来时不要过快,防止队员不适应失重

  5)当队员体重过大时,教练要请两名队员协助保护,拉住教练安全带的腰部,尤其是队员向下跳时,防止教练重心不稳

  六. 课程讨论:

  1. 组织队员写出对活动的感受和体会

  2. 讨论中针对队员表现情况,引导讨论内容,与培训点相结合进行讨论

  3. 课程讨论点:

  1) 方案的确立及实施和改进过程

  2) 评价自己在团队中的作用

  3) 创新意识的重要

  七. 教练点评:

  1. 根据个人的表现和活动的过程让大家回味

  2. 提出动态管理,团队学习的作用,与实际工作结合

  3. 如何实现团队的共同愿景

  4. 创新对工作的重要性

  二、拓展训练项目之偷天陷阱

  一. 设计思想:在WTO的市场经济之下,市场的规则变化莫测,我们如何来判断和选择最准确的信息,又能否清楚地把信息表达出来,让决策者做出更精准的决策。

  二. 时 间:50分钟(12人)

  三. 设备设施: 偷天陷井设施一套眼罩2 个

  四. 组织过程:

  1. 全队分成4组每两组同时进行

  2. 每组有一人戴好眼罩往前走,前进中身体不得触到线,另两人为指挥者

  3. 另两组观察并记下触网次数

  4. 大家要轮换,每人戴一次眼罩做一次指挥者

  5. 第一局戴眼罩者不得发出声音,只是单项沟通

  6. 第二局双方可以双向沟通

  7. 教练要记住每组用时时间,并记住每组出现的问题

  五. 课程讨论:

  1. 第一局中单项沟通中的障碍

  2. 第二局双向沟通的障碍,为何时间过长

  3. 活动中两人和一人指挥的区别

  4. 活动中谁是领导

  六.教练点评:

  1. 管理中沟通的作用

  2. 沟通与决策的障碍是什么

  3. 沟通的原则

  三、拓展训练项目之魔块

  一.设计思想:沟通无处不在,美国GE的 CEO杰克· 威尔奇说:他的工作,一是沟通,二是沟通,三还是沟通。良好的沟通能让我们尽快取得共识,无论是管理还是人际交往,都以良好的沟通为基础,而沟通的障碍又有哪些呢?通过这个项目让我们去体会。

  一. 时 间: 50 分钟 (13——15人/队)

  二. 设备设施: 一堵长800cm 高160cm的墙

  木制方砖 60 块

  平整场地

  三. 组织过程:

  1. 把全队分成两组

  2. 每组选出1——2人充当志愿者,到墙另一侧待命

  3. 教练分别用12块方砖摆出一个图形

  4. 每队分别用语言描述图形结构,指挥墙对面的队员摆出同样结构的图形

  5. 第一局每组双方不能提出问题,不能回答问题,只是单向沟通,更不能站起打手势

  6. 第二局每组双方可以双向沟通,可以问答

  7. 第三局第一组按第二局再做一遍,第二组观察,分析沟通出现的障碍及其原因,随后第二组做,第一组观察并分析

  8. 活动过程中,教练员分别观察两组完成活动情况,分析并掌握每组每局中沟通障碍的产生及原因

  四. 安全规范:

  1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

  1) 在活动中注意不要被砖压到手

  2) 图形要摆放牢固防止倒塌

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