拓展训练项目大全2017

时间:2017-09-25 拓展项目 我要投稿

  拓展培训就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境,从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战,在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中,实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。以下是小编为大家准备的拓展训练项目大全2017,希望对大家有帮助!

  拓展训练项目大全2017【1】:信任背摔

  一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1。6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

  二、游戏人数:12—16人

  三、场地要求:高台最宜

  四、需要器材:束手绳

  五、游戏时间:30分钟左右

  六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

  拓展训练项目大全2017【2】:坐地起身

  一。项目类型:团队合作型

  二。道具要求:无需其他道具

  三。场地要求:空旷的场地一块

  四。项目时间:20分钟—30分钟

  五。详细游戏规则:

  1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;

  2、在不用手撑地站起来;

  3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

  在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

  六。活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

  拓展训练项目大全2017【3】:县太爷

  参与者围坐一圈,先指定一人做县太爷,嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人,则其马上变成县太爷,要马上嘴里“啊啊”出声**股上下颠簸作威武状,坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。

  拓展训练项目大全2017【4】:伦敦大桥倒下来

  参与者围成一圈,双臂搭在前者的双肩,距离紧密。边绕圈子边唱:“把椅子拿来坐”,一起坐下,坐在后者的大腿上。站起来;

  “拿椅子给我坐”,再一起坐下,坐在后者的大腿上。再站起来;

  “拿来拿来给我坐”,再一起坐下,坐稳。

  一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”,边唱边摇,直至有人被摇出圈外,罚节目。

  拓展训练项目大全2017【5】:连环呼拉圈

  1、参加人数

  每组6人以上

  2、时间

  15分钟

  3、游戏规则

  在游戏开始时,让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开,把一只呼啦圈套在他们之间,然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人,最后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手,否则犯规。

  拓展训练项目大全2017【6】:盲人方阵

  一。项目类型:团队协作型

  二。道具要求:长绳一根

  三。场地要求:空旷的大场地

  四。详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

  五。活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

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