空中抓杠是一个极具考验的游戏，它可以锻炼人在瞬间做选择、把握机遇的能力，也可以实现自我挑战和突破自我。
高空拓展器械空中抓杠材质：
机械钢结构、钢链、滑轮、传导绳
高空拓展设施空中抓杠构造：
1、两根立柱之间连接横梁。
2、靠近一侧立柱，地面做基础，固定一根9米高的立柱，立柱顶端设平台，供操作者站立。
3、平台斜上方的横梁上以钢链悬挂一根单杠。
高空拓展器材空中抓杠操作：
1、操作者从立柱移动到单杠斜下方的平台。
2、果断奋力从平台向上跃出，奋力抓住斜上方的单杠。
高空拓展设备空中抓杠功能：
1、培养个体挑战自我的精神和突破自我的勇气。
2、增强个体的胆量和毅力，增强面对困境的自我心理调节能力。
4、培养和激发个体在临危状态下排除一切干扰，全神贯注于目标上。
5、体验瞬间突破对于成功的重要性。开发个人潜能。
6、学习在瞬间做出选择、把握机遇。
8、锻炼上肢力量和弹跳力。