高空断桥可以培养我们面对困难时的互助精神，培养团队意识。以下是小编整理的关于高空断桥拓展项目的具体内容，欢迎阅读!
拓展训练项目介绍
高空断桥是经典的拓展训练项目之一，是一个以个人挑战为主的项目，它属于高空项目类高心理冲击项目，整个过程需要独立完成。
“断桥一小步，人生一大步。”浓缩了这个高空项目的精华。
技巧指数：★★★★☆
勇气指数：★★★☆☆
趣味指数：★★★★☆
拓展训练项目目的
成功与失败永远只差关键的一步，勇敢的跨出
客服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我;
自我说服与自我激励，鼓励他人和获取鼓励的重要性;
面对困难时的互助精神，培养团队意识;
学员的挑战顺序与团队内部组织方法的关系，从群体至团队的培养;
认知心态对行动影响，学会缓缓节心理压力。
感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
拓展训练项目要点
准备挑战的学员穿戴好保护装备之后，接受队友的队训激励;
每位学员再穿保护装备后在地面上进行试跳，一定要记住自己的起跳腿。
在桥面上不允许助跑，跳跃过程中，可以一只手轻扶绳子以维持身体重心，手不允许紧拽保护绳;
爬上距地面8米的高空，空中有个断开的桥面，走到桥板的一端，两臂侧平等，跨步跳到桥板另一端;
单脚起落，单脚落地，然后按同样的要求再跳回来;
拓展训练项目注意事项
1、事先了解队员病史，特别关注高血压和心脏病史，不能强求。
2、培训师在断桥上必须时刻关注下面队员的情况：安全用具的穿戴，提醒队员不要站在断桥正下方，不要擅自攀爬器械。
3、队员来到断桥上先站到相对安全的位置，挂号铁琐，复查安全带、头盔等松紧情况。
4、注意调节气氛实时给队员以鼓励。