拓展项目：超级障碍赛主要是锻炼队员的跳跃能力，平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合。拓展项目：超级障碍赛是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
拓展项目名称：
超级障碍赛
项目特色：
1、超级障碍赛是由软质跨栏、平衡木、钻网、鱼跃龙门组成。
2、主要是锻炼队员的跳跃能力，平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合。
3、能够增强参赛队员挑战自我，超越极限的信心。
比赛方法：
比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次通过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。