拓展项目之表情拷贝能使队员们学会通过表情了解一个人的情绪，下面是小编推荐给大家的拓展项目之表情拷贝，希望能带给大家帮助。
项目目的：
通过人的表情来看人们的内心世界。一个人的神情最能泄露一个人的心理状态。你想知道通过人的表情怎样观察人们的精神状态吗?你会通过表情了解一个人的情绪吗?通过这个项目，你会发现很多表情的秘密。
项目准备：
人数：不限。
时间：10分钟。
场地：不限。
材料：大镜框。
项目步骤：
1、两人相对而坐，在两人之间放一个大镜框，一人做镜子里的人，另一人表演照镜子的人，照镜子的人表演一个表情，镜子里的人模仿对方的面部表情;照镜子的人的表情变化可以慢速度进行，让镜子里的人尽量同步模仿，这会训练镜子里的人根据细微的变化预测对方情绪，并学会同样的表达方式;照镜子的人尽量用不同的方式表达情绪情感。玩一会后，两人换位，项目继续。
2、除了表情表演，还可以做一些无意义的面部肌肉运动，照镜子的人可以一边下指令，一边自己做动作，如“眼睛左三圈，右三圈，上三下，下三下”地转动眼珠;“张开嘴，嘟起嘴，拉平嘴”，做嘴部运动;“闭左眼，右嘴角往上翘”，这个动作需要较长的时间，可以用手帮助造型。
【项目心理分析】
在人类的心理活动中，表情最能反映情绪的变化。表情是反映一个人态度、情绪和动机等心理因素的基本线索和外在表现形式。通过对一个人面部表情的观察和分析，可以了解其内心的欲望、意图和状态，借此即可形成对他的认知。
延伸阅读：
拓展训练的显著特点
1、 综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、 挑战极限：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、 集体中的个性：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、 高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、 自我教育：教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、 通过拓展训练：参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。