拓展心得体会优秀范文

时间:2018-04-19 编辑:伍媛 手机版

  在参加完拓展训练之后,你一定有很多话想说。下面是yjbys小编为大家整理的拓展心得体会优秀范文,欢迎阅读和参考。

  【拓展心得体会优秀范文一】

  上周参加了一次户外活动,这次拓展活动把我们分成五个队,给每个队设力队名队长、队歌,别看这么简单的团队建设,如果如果没有这些,在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制,为了完成任务、取得胜利,就必须合作,建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰,激发内部活力,使人力、物力资源实现最优化,各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的助推器。

  七巧板,在这个项目中,团队之间的成员被打乱了,互相组合在一起,在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解,我更懂得了在工作中以下几点非常重要:第一、规则。不管做什么工作,不管什么时候,我们都必须遵守规则和纪律,遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候,要善于沟通,包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

  甘于奉献能使人生价值得以升华,在翻越求生墙时,大家表现出的甘当人梯的精神,深深地感动了我。在日常工作中,我们要爱岗敬业,乐于奉献,凡事不能私字当头,时刻要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻,勇于自我牺牲,奉献自己,就像蜡烛一样,燃烧自己,照亮他人,只有这样才能使人生价值得以升华。

  学会包容:这点特别体现在做“无轨电车”项目时,每个人都有优缺点,人无完人。在训练中,我们大部分都是以前不认识的,每个人性格能力都不一样,刚开始一定会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训,使大家学会包容理解。再犯错时,当事人会主动承担责任,别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作,更好的熔入团队。在一个优秀的团队中,受益的是每个人。做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队。

  铁的纪律是完成任务的保障,我们的团队是临时组织起来的,每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处,有的对团队有利,有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间,个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来,积极、快速地转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须严格遵守纪律,团结协作,这是顺利完成各项任务的前提和保障。

  【拓展心得体会优秀范文二】

  之前,对拓展培训户外活动仅有耳闻,此次作为一名刚参加工作的职场新人参与到公司组织的拓展训练营,引发出了个人力量承诺于个人成长、发掘与发展,推动我们要活出生命力、热诚、乐观,户外拓展开发并加强核心价值和原则,给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

  拓展训练中我们经历了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙,让我感受最深的有以下几个方面:“背摔”这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。在工作中,看着是不能完成的任务,首先是因为心理上的恐慌和畏惧,自己束缚了自己的手脚,在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。在面对困难时,最重要的是克服自己心理上的障碍,突破自我,勇敢的去迎接挑战。“孤岛求生”、“盲人摆绳”、“七色板” 等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。在执行一项任务的过程中,我们往往会有几支团队同时进行,各个团队间的职责可能不同,但最终的目的只有一个:共同完成任务。在这个过程中肯定会遇到很多这样那样的问题,争吵是解决不了问题的,这个时候就需要研究沟通,共同努力把问题解决掉。“抢渡”这个项目反映的是团队内及团队之间妥协、协调的重要,在达成“双赢”的前提下做出让步,共同完成任务。

  通过这次拓展活动,我经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,同时增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心,我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。我相信每一个人都从中得到了或多或少的启发,但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智,运用我们的智慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一件工作,我们的团队便会日益壮大。这次拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体。

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