公司拓展训练心得「」

时间:2021-01-15 12:37:11 拓展心得 我要投稿

公司拓展训练心得「汇总」

  公司拓展训练给大家带来了很多收获,大家一起分享一下吧!下面是YJBYS小编为大家收集的关于公司拓展训练心得,欢迎大家阅读借鉴!

公司拓展训练心得「汇总」

  公司拓展训练心得【1】

  上周末,我们在睿智启迪拓展训练公司进行“真人CS”体能拓展训练,。更加深刻感悟了团队合作的强大力量,加深了同事之间的了解,真正认识到了1+1远远大于2的涵义。

  在走往训练场地的途中,看见一场地里许多中老年人在练习空竹,还有教演气功,更有排练十八般武艺的。我暗暗羡慕着,羡慕他们锻炼身体的知行合一,羡慕他们团体中散发出蓬勃的气场。

  八点多一点到达目的地,先是按照教练的要求分成六排,仿佛是新招募的游兵散将懒洋洋地接受着新任总兵的号令,没有章法,更谈不上纪律。在教练苦口婆心的诱导下,先是有一半人冠之以“乌鸦”的光荣称号,在另一半人幸灾乐祸的同时,教练给他们颁发了更高的荣誉----“乌贼”。这下“乌鸦”们乐坏了!然而无论是乌鸦还是乌贼,实在是不怎么好听,在接下来的游戏中有人义无反顾的当上了“叛徒”,因为在教练的“惴惴教导”下,他们结结实实的做了一次“乌龟”。我由于比较软弱,宁愿被“乌贼”痛扁一番,也没敢出离经叛道的事情,从而没上“乌龟”们的贼船。

  通过报数的方式,来自不同阵营的八个人走到了一起。按照规则我们蓝三军有五分钟的时间给自己的队伍起名字,所谓有了番号,定要有自己的主张和口号。由于人多眼杂,我们得以高度自治,不知是上辈子的缘分还是这这辈子的福分,我们竟一致认可“八仙队”的党称。既然我们的级别定义为仙,自然用不上“不纳粮,高筑墙,缓称王”之类凡人用以忽悠的口号,本来是要用“八仙过海,各显神通”,好各自施展法力,耀武扬威。可惜本仙留恋凡间酒肉,昨日把铁拐当了换酒吃了,失去法器,本领大减,所以没拿到队长、副队长之类的荣誉,一路低调如故。七仙见我出息如此,念于旧情,不再“各显神通”,低调宣称“八仙八仙,法力无边”,好在必要的时候暗助我一把。曹国舅以其硕大的肚皮荣升队长,蓝采和致力于出谋划策,何仙姑忙着签名,虽然没人想要,碍于情面也要贴到曹国舅的肚皮上(扯出番号大旗)。怪不得如今军队上猛唱《团结就是力量》,即便是鬼哭狼嚎般走调,其整齐划一的气势也能吓退曹操八十万大军。

  公司拓展训练心得【2】

  这次户外拓展训练,让我感触颇深,使我受益非浅。六天的培训,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。

  六天的拓展结束回来后,脑中还不时呈现期间好多画面,信任背摔、创新思维、领袖风采、生死电网、急速60秒、8米断桥、达芬奇密码、团队堡垒、破冰沉船、齐心协力、杀人游戏、抢渡金沙江等项目,一开始,好多项目大家都觉得不可能完成,但经过全体队员的分工合作都努力完成,这使我感受到人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。

  这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

  相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

  拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。细节决定成败,有些项目我们制定了完美的方案,分工好人员,但一点点小的细节疏忽,使得前功尽弃,产生遗憾。

  使我感受最深的有三个游戏:8米高空、领袖风采、抢渡金沙江。一、8米高空:这个游戏是在一个阳光明媚的下午拉开了序幕,教练的要求是三个小时的时间要我们25名队员全部跳过8米高空断桥,第一个挑战的是我们西北狼队的一名男生,他爬杆是那么的轻松,一刹那的功夫已经爬到了8米断桥处,嗖的一纵身,就在断桥上跳跃了一个来回,又很迅速的返回地面,给我们树立了很好的榜样,就这样一个个的努力而又紧张害怕的挑战自己,在这个项目中对于女生来说,确实是一个很大的挑战,因为这个项目需要克服自己的心理障碍,女生本就胆小,但是在队员们撕心裂肺的加油呐喊声中,最终五个女生都克服了困难,成功挑战了8米高空断桥。二、领袖风采:这个项目是在一个晚上集合时进行的,当时教练让我们选出自己心目中的领袖,通过投票的方式,我们高原队和西北狼队分别选出了自己的队长,在一片掌声中我们开始了整个游戏的精华部分,项目规则是:每个队从头开始报数,哪队报的最快最准确,中间没有停顿,中间不允许说话、谈笑和打报告,最快者为优胜者,慢的队长要受到惩罚,第一次队长要做20个俯卧撑,第二次40个,第三次80个,第四次160个,第五次320个,不允许替,不准中途退场,必须做够规定的俯卧撑,当游戏进行到第四次是,我们高原队输了,我们的队长深深地给对方所有队员鞠了一个躬,然后转身面对我们自己所有队员趴在地上做了四十个俯卧撑的时候,已经是累的爬不起来了,但是他不能退场,必须承担起一个队长的责任,他趴在地上休息片刻,接着又开始做,一个一个的做,这时的他已经做得很吃力很吃力,他咬着牙坚持着,满脸的汗水和泪水交加在一起,但是,他在教练的逼问中,能不能完成的时候,他却用尽力气大声的告诉教练他能坚持到底,做到80个,他再也做不动了,手脚麻了,队员们实在忍不住,过去给队长搓搓手揉揉肩,他又爬起来接着做,汗水一滴一滴的滴在地上,上身光着膀子,趴在地上,这时的场面一片寂静,所有队员看着自己的队长已经泪流满面,顿时所有的队员趴在地上做起了俯卧撑。那时我们明白了一切。所有人只想感谢自己的领导。三、抢渡金沙江:项目任务是8名队员用手搭建出一座浮桥,其他队员必须用脚踩在那个“浮桥”上共同到达对面,在此过程中任何人不能说话,直到所有队员(包括作为“浮桥”的队员)全部到达,才算通过,在此过程中,有任何一个人违规,游戏重新开始,科目开始的时候,全场一片寂静,随着背景音乐的响起,老师开始解读人生,从牙牙学语到学会走路到长大成人,走向社会,在这些过程中每一个阶段都会有让你永远记住的人,值得你去感恩的人,在整个过程中我能感受到每一个人都被这气氛所感染,每个人都在深思着,努力地过着为我们搭建的“浮桥”,在进行到三分钟的时候,老师叫停,因为有队员犯规了,游戏重新开始,接着大家又重新站好整齐的队伍,重新开始了,一次、两次、三次,直到第四次全员通过,当我看到8位队员用手搭建起的浮桥,让队友们踩着他们的手背到达对岸的时候;当我看到队友们的手被我们踩脏了、踩破了,他们还在咬着牙齿的时候;当我看到队友们流着汗水还在默默坚持的时候,我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的.精神所感动了,我想25名队员应该都被感动了,在大家的努力下,全员25个队员团结一心,互帮互助,目标一致,最终以27分43秒的成绩中人建设团队挑战成功了,科目完成后,所有人都抱在一起,此刻每个队员都忍不住流下了眼泪。那一刻、“感恩”与“感谢”弥漫了整个体验基地,感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀,同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“感恩”“责任”“牺牲”

  我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”。只用眼泪代表了心里的这一切,这不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,更是内心的直白。

  六天的拓展训练就这样结束了,时间虽短,但收获良多,这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起。

  我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。

  办任何事情我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。

  在这次活动中我们大家都表现非常优秀,相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助,一路同行!

  公司拓展训练心得【3】

  6月27日,晨光熹微,我们乘坐大巴车来到了翠华山,开始了为期两天的拓展训练。

  在此之前,刚刚得知全体人员要在27、28号参加拓展训练的时候,内心是百感交集,五味杂陈。有期待,有担忧,有恐慌,有焦虑……期待在拓展训练中,自己能够得到成长,能够有所收获;担忧在拓展训练中,自己的表现不佳;恐慌在拓展训练中,出现一些挑战体力极限的项目;焦虑在拓展训练中,所在团队是否因自己而失败……

  在各种情绪交杂中,拓展训练终于来临了。

  拓展训练第一天,我们做了两个项目。第一个是考验的是自身的反应能力以及团队的凝聚力,由于刚开始我们很多人并没有听明白规则,在游戏的过程中反应不过来,因此在游戏的最后我们并没有取得好成绩。而在游戏之后的团队研讨中,我们每个人的情绪都很低落,但是在队长的鼓励下,我们并没有放弃,一次的失利并不决定最终的成败。我们振作起来,争相发言,反省自己在游戏过程中的不足以及在这次游戏中收获了什么——我们每个人都是团队的一部分,就像一个木桶不能有明显的短板,个人强则团队强,我们每个人都要不断提升自身的能力以及素养。

  第二个项目是挪车位,要考验的是团队的协作能力。在规定时间内的最后几分钟,我们不断挑战,哪怕是在一次次的失败之后受到成倍的惩罚,我们都没有放弃,不断刷新自己,突破瓶颈,最终达到目标。在之后的团队研讨中,我们同第一次一样反省自身——团队中每个人的能力对团队而言固然重要,但是团队协作更加重要。俗话说,众人拾柴火焰高,没有团队协作,团队就会是一堆散沙,很难取得成功。

  拓展训练的第二天,我们做了三个项目,分别是“孤岛求生”、“杯子舞”、“我们是最棒的”。

  吸取第一天的经验教训,我们已经找到了自己的定位,知道自己在游戏的过程中什么阶段应该做什么,和队友们一起不断地刷新自己,刷新成绩。虽然我们团队最终取得了第三名,看上去并不理想,但是我们每个人都很清楚我们在两天的拓展训练中到底收获了多少,成长了多少,对我们而言这就是巨大的成功。在拓展训练中,我们所学习到的,不管是对我们未来的工作、生活,还是对我们的精神素养,都是受益终身的!

  白天我们进行拓展训练,晚上玩游戏,不仅娱乐自己也娱乐别人。开心的同时,我们更加了解彼此,之间的距离也快速地拉近了,我们的心靠近了,团队的凝聚力也不断提升,协作能力也越来越强……

  两天的拓展训练,我们从中学习了很多,收获了很多,最重要的是让我们明白世界上没有做不到的事,只要我们自身足够努力,只要我们与他人友好地团结协作,我们就能够达成目标,到达成功的彼岸。


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