教师拓展活动心得范文
20xx年10月26 、27 日，我参加了中心校组织的拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。
这次拓展训练我们共分为五个队，我有幸成为了第二队的队长！张永福老师是政委！最初是制定本队的队名，队呼，队歌！制定很顺利，每个人都积极参与，没有任何私心杂念，当我们高高举起我们的队旗，唱起了我们制定的队歌，齐声喊起我们的口号时，自豪之情油然而生，大家真正的拧成了一根绳，自己的力量也变得强大了。队名“火箭队“，队呼“火箭，火箭，直冲云天”，队歌，团结就是力量！制定完后，我们火箭队就算正式成立了！结下来有半个小时的训练时间。训练内容是 ，稍息，立整，向前看，从排头到排尾依次报数，向左转，向右转，向后转，各两遍！然后向教练报告，本队风采展示准备完毕，请指示，最后是高呼本队，队名，队呼，高唱队歌！练习当中每个队员都很努力，声音洪亮，整齐，我喊口号也很到位，最终这次的比赛我们队夺得了第二名的好成绩！虽然不是第一，但通过这次的比赛我们队的队员也达到了真正的思想通一，行动一至。
在接下来很多项目的比赛中，印象最深的是不倒森林（每人拿一根长度相同的PVC管，长度在80-120CM，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。这个项目的目的是体现成员的高度配合和协作能力，学习科学的组织与策划，通过协作和沟通与团队达到天衣无缝的完美配合，获取最后的成功。这个项目是练习时我们失败次数最多的，通过反复分析失败原因，最终决定，找身高差不多的，反应快的年轻人参加，每个人侧身站立，不光是要听口号，还要看前面人的手的快慢，如果口号到了，前面人晚了一点点，你也要立马有反应，当然还不能影响到后面的人！
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想不到的事情，过去的.我只知道团队需要自己去奉献，现在我知道了自己是多么需要团队的支持和鼓励，过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友，由此，拓展到一个学校，整个社会，都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功。
通过这次拓展训练给我的启迪如下：
一，无论干什么都要明确目标，没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
二，关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，不断征服困难。
三、要及时沟通，使整个工作始终处于控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
四、态度决定一切，当我们面对困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是自己，所以在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
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