导语：参加一下拓展活动，有利于锻炼自己的意志，下面YJBYS小编就为大家整理了精选拓展心得体会范文3篇，希望对大家有所帮助!
第一篇：精选拓展心得体会范文
参加广州xxx乐园的户外活动回来很久了，工作很忙，节奏很快，但是之前教练要求写拓展训练活动心得体会的事情，我们一直没有忘记。
时间回到在xxx乐园那天，那是一段美好的时光，记得刚下车，教练就带领我们热身开始了拓展训练，几个欢乐而又意味深长的开场小游戏，让我们最初来到景区后毫无组织的团队完全变了样子，有条不紊。在教官的细心指导下，配合各种项目，我们明白了个人潜能力量的巨大，很快我们的新队伍产生了，“快乐队”、“先锋队”、“给力队”、“天马队”诞生了。
在拓展现场，队员们相互鼓励、相互支持、相互帮助，顺利完成了“信任背摔”、“断桥”“毕业墙”等一系列拓展项目。发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。
在七巧板活动中，团队间相互合作，为了共同的目标开动脑筋、相互配合，并与实际工作联系起来，不断总结失败的教训。而当我们完成“毕业墙”项目时，大家踊跃发言、积极献计献策，为了使最后一名“队友”顺利翻越“毕业墙”，大家充分发挥了主观能动性，争前恐后的献计献策，有的职工走上前去，主动要求完成动作危险系数大、难度高的“倒挂”动作。
通过总结这次拓展训练，我为我们公司感到无比自豪，身为其中的一份子，能够有幸参加这次活动，对整个公司，整个团队，包括个人，都是一种推动，我们可能懂很多道理，但是这次告诉我们的是如何把道理变成胜利的钥匙。
第二篇：精选拓展心得体会范文
古人曾说过：我听，我忘记;我看，我记得;我做，我学到;我教，我掌握。东西方哲人也说：实践出真知。21世纪是知识经济的世纪，不管是个人还是企业都面临着知识的不断更新，我们必须开发更有效的学习手段，增强个人和组织的学习能力。针对传统教育模式的弊病，尤其是面临企业培训这样一个特殊的教育市场，体验式培训的应运而生，方兴未艾。随着体验式培训这种教学相长的教育模式的复苏，我们将重新体会到——学习是一种莫大的乐趣!
所谓体验式培训，就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升认识的培训方式。或者说，凡是以活动开始的，先行后知的，都可以算是“体验式培训”。体验式培训与传统的教育模式最根本的区别，是前者以学员为中心(以学为主)，而后者以教师为中心(以教为主)。“教”不一定导致学，更不一定产生“会”。“学习”是为导致某些预期结果而特别为学员设计，并使学员经历的心智过程。“教”是旨在通过提供信息、练习、游戏、作业等方式，为学员创造适合学习的外部条件和环境。正如伽利略所说：“你无法教别人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西。”教的作用是产生学习。“会”是指学员经过学习，在现实环境中能够应用学到的知识和技能，或者学员的行为发生了改变。
目前，国内对户外体验式培训的认知主要是拓展训练、魔鬼训练等。比如，广州xxx乐园就是一家以“挑战自我、熔炼团队”为目的的户外体验式培训机构。不但在形式更加丰富多彩，还能体验学习销售、沟通等经营行为，毫无疑问的说，这种类型的体验式培训达到的目的可以改变员工的态度、人生观及团队精神等多方面的提升。
像类似xxx拓展乐园这样的专业体验式拓展训练机构，其实在国内并不多。通过深入的调查、理性的分析、绝妙的创意、周密的策划、专业的实施，帮助企业寻找符合自已特点的切入点，为企业制定实施符合企业自已的培训，丰富企业文化，在精心设计的活动过程中，让企业员工产生心灵的震撼;让企业人力资源达到最优化的配置，为无数企业人力资源部解决了困扰其许久的问题。拓展活动才能使企业在新的全球化商业竞争环境中保持优势。
第三篇：精选拓展心得体会范文
6月24日，中国联通3G客服中心的30多名员工来到黄埔丹水坑景区xxx乐园开展了为期一天的户外拓展活动，以此激励员工，增强团队协作精神。一天的活动既考验了个人的智慧和勇气，又培养了团队的沟通合作与临场应变。
活动从8点半开始，从最先的团队组建，破冰训练拉开帷幕。xxx乐园的教练带领中国联通3G客服中心逐步进入状态，在陌生环境中迅速融入到集体里，随后进行的拓展项目也意味深长，重塑了团队精神，有了共同的目标、统一的指挥、协作的精神、勇于牺牲的个人的团队才能称之为团队，才有前进的动力。
活动同时暴露了一些问题，人们常常为了回避自己的短处，隐藏自己的缺陷，从而不愿参加或尝试某些对于自身而言十分困难的活动，比如“悬空摇摆”“军事障碍”等这些难度有点大的项目，通过团队的鼓舞，最终联通3G客服中心的员工全体顺利完成，表现了应对挑战团结协作的精神。
是的，人生需要挑战，哪怕再怎么艰难，也不需要惧怕。在“毕业墙”项目上，团队成员群策群力及同心协作下成功翻越了。在这个游戏中，很多原本不敢挑战高空的队员，最终迈向了前进的一步，他们的举动证明了突破，证明了进步。