拓展训练游戏之垂直天梯

发布时间:2017-12-17 编辑:瑞莹

  拓展训练游戏之垂直天梯能让队员们感受到经过艰苦努力登上高峰的成就感。拓展训练游戏之垂直天梯是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。

  拓展训练游戏之垂直天梯

  垂直天梯

  游戏概述:

  垂直天梯也叫巨人梯,一个以两人共同挑战和团队配合想结合的游戏,游戏具有一定的难度和心理冲击力,相对需要消耗较大体力。想要获得新高就要相互帮助,既要有甘为人梯的精神,也要吃水不忘挖井人。

  培训目标:

  1.全力以赴、合理分工、相互鼓励、充满信心、克服心理障碍是完成游戏的保证。2.培养学员相互协作完成目标的意识。3.感受团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值。4.体会阶段性目标对实现最后目标的意义。5.共同学习、总结经验对提高整体工作的重要性。6.珍惜别人的帮助,懂得感恩是能够继续前进的无形助力。

  操作过程:

  1.检查场地器材,清楚尖、硬物品,是很好的小团队协作挑战游戏。最重要是学员按照教练安排用心去做,安全完全有保证。让所有学员摘下随身硬物。问清有无近期手术、心脑血管疾病、习惯性脱臼的。2.安全带的使用,讲解坐式安全带和胸式安全带的使用方法及不同点;介绍安全锁、八字环、头盔等安全设施的使用。3.学员穿戴好安全装备后,接受队友激励,两人一组,向上攀登,两人共同到达第五根横木抱住第六根横木即为完成任务。攀登过程中可以利用的只有横木和两人的身体,不允许拽拉胸前的保护绳和两边的缆绳。保护者适当收紧保护绳但是不能提供拉力帮助队友完成。4.建议适当调人员搭配,尽量不要把身体素质都很好活着都很差的分在一组,学员人数如果为单数,允许有1名学员攀爬两次。5.适当的时候给予鼓励和指导,一个人踩在另一个人的大腿上先上去;上面的人抱横木十指交叉扣紧;两个人站在同一条垂直线上,下面的人可以抓上面的人的腰间安全带上去。6.对于非体能原因准备放弃的学员,给他们设定一个阶段性目标,比如“你们至少应该再往上爬一根吧!”,对于严重超时的学员实施心理辅导和施加必要的心理压力,以打到激励的作用。7.对违规行为及时制止,严格要求。注意烘托团队气氛,发动学员之间的相互激励和关注。拓展教练不得和学员一起攀爬,不允许学员一个人攀爬,学员下降是注意安全。8.保护学员100%的安全,有学员身体不适应立即停止或者采取安全措施。注意观察学员的表现,积累便于回顾点评的素材。

  注意事项:

  1.严格要求学员摘除身上装、戴的硬物。拓展教练必须亲自检查学员安全带、头盔的穿戴,并亲自给学员摘挂主锁,挂锁前应将保护绳的拧转除去。2.发现学员拉拽胸前的保护绳、保护学员拽拉保护绳帮助的情况,应立即制止。3.教练在每位学员开始攀登前必须要求收紧保护绳,两名学员攀登到第一根横木后,教练应该站在攀爬学员身后,双手伸出,防止学员坠落。4.学员意识到两人应相互合作时候,提示学员踩踏的安茜部位,必须踩大腿或者肩膀。学员攀爬由静止转为动态的时候,一定要收紧保护绳。5.监控保护学员的人数与保护动作,游戏进行过程中不断强调安全事项。学员攀上第二根横木后,教练应该站到攀爬学员对面指导。6.天梯下禁止站人,学员完成挑战后,禁止两人同时下降。可以组织其他非保护人员,将天梯固定或者略拉向下降学员的另一侧。7.全体学员轮流,如第一组学员攀登,第二组准备,第三组主保护,第四组副保护,以此类推。8.如果要求学员内部组织分组,一定要观察和提醒分组是否合理,如有不妥,及时纠正,不要时候责怨。

  点评要点:

  1. 对所有学员完成挑战游戏给以鼓励,顺序、榜样以及激励对团队完成任务的价值。2.鼓励每一个人都讲讲自己的感受,完成不够出色的也要说说,可以联系生活。3.分组搭档和完成任务之间的关系,相互协作的重要性,有些时候是一个人无法完成的,需要正视这种事实的存在。4.前面学员的经验对于随后挑战学员的价值与影响,对一组学员的选择与他们的努力给予肯定。5.两人向上的先后顺序与技巧、信心和鼓励对他们完成挑战的影响。6.经过艰苦努力登上高峰的成就感。7.保护人员的感受。8. 按照学员分享的要点,对已出现的理念学员没有讲清楚的予以补充。9.阶段性目标对于实现最终目标的重要意义,分享“兔子得马拉松冠军的秘密”。10.珍惜别人的帮助,懂得感恩是能够继续前进的无形助力。11.生活中如何理解“既要有甘为人梯的精神也要吃水不忘挖井人”。12.共同学习、总结经验对提高整体工作的重要性。13.成功在于其模式不断复制与改善。14.分享“天堂与地狱的故事”

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