进行高空拓展游戏训练时需要注意什么

发布时间:2017-12-29 编辑:瑞莹

  进行高空拓展游戏训练时有一些需要注意的事项大家清楚吗?下面是小编推荐给大家的进行高空拓展游戏训练时需要注意什么。

  进行高空拓展游戏训练时需要注意什么

  随着拓展行业迅速的发展,拓展设备的需求也越来越多了,虽然拓展设备大致有高空拓展设备、水上拓展设备、场地拓展设备及攀岩墙这四大类,但是高空拓展设备相对于其他的拓展设备来说,它似乎是更受欢迎一些!尤其是在景区、学校,这种拓展设备更是常见!那么在进行高空拓展设备训练时需要注意什么呢?

  1、事先了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。

  2、培训师在高空拓展设备训练时必须时刻关注下面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在高空拓展设备的正下方,不要擅自攀爬器械。

  3、队员来到高空拓展设备上后先让他站在相对安全的位置,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。

  4、培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。

  5、从学员上来开始直至学员下至地面,培训师要全程监控队员的安全。

  6、注意调节气氛,适时给队员以鼓励。

  7、在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。

  附:拓展游戏之高空单杠

  拓展培训游戏名称:

  空中单杠

  拓展培训游戏性质:

  个人挑战拓展培训游戏

  游戏介绍:

  高空游戏-空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练游戏,它属于高难度游戏。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前,似乎一跃就可以抓到,但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空,努力跳出,并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃,经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的关键。

  任务:

  在规定时间内,学员穿戴好保护装备,由地面通过扶手和脚踏爬到顶端,并在起跳点站稳,奋力跃出,用手去抓或触摸单杠,然后借助保护绳回到地面。

  拓展培训游戏要点:

  队员要爬上高达8米的高空,努力跳出,并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃,经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我,首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功的关键。

  常见问题:

  学员因害怕,身体晃动厉害,未跳就掉下来了;

  由于本能在起跳后抓身后保护绳;

  眼镜容易脱落,需要提前摘下或使用眼镜绳。

  游戏意义:

  ——突破个人得失观。

  ——面对机会是否能勇于出击。

  ——积极心态对过程与结果的影响。

  ——通过互相安全保护,体验队员间彼此信任,互相负责的团队精神。

  学员感悟:

  在爬上高杆之前,在队友的鼓励下,我很快的爬上支撑杆,支撑杆大概有六七米高,而且摇晃的厉害,上到支撑杆之后,一直就站不稳,双腿发抖,虽然身上戴着保险绳,但是感觉不到安全。按照教练之前的教导,做了几次深呼吸,让自己慢慢平静下来。眼前的单杠在我面前无线放大,我把它想象成我的目标,为了目标,我要排除一切干扰,拿到它。终于我做到了。其实很多时候,并不是目标难以实现,而是我们自己给自己带来了太多的干扰,能排除干扰,成功就不远了。

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