军训一天的心得体会15篇
当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的军训一天的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
军训一天的心得体会1
9月1日，从今天开始，我就跨入了四年级的门槛了。但是这也意味着军训马上就要开始了。军训这件事情顾名思义它就是军事训练，最后你一定会说三个字“累死了！”可累不累这没什么，通过军训让我们懂得什么叫军事训练，什么叫组织纪律，什么叫团队精神。 第一天下午，我们全班同学早早就到了操场等着教官来。不一会儿，教官来了。我一看，咦，这不是上学期教我们的那位教官吗？上学期的这位教官脾气不错。
军训开始了，我们学习了“立正”、“稍息”、“向左看齐”等基本动作，动作要标准，一个动作要反反复复做许多遍。我觉得做“向左看齐”，对我来说有些困难，这个困难不是来自于我本身，而是因为我左边的谢宏浩，他的肚子像一座小山，害得我每次为了和他对齐，都要往前迈出一步。要不然，教官会批评我，说：“璟源，往前一点，你没对齐。”最难做的是“立正”。立正时绝对不能动一下。可是，不知为什么，平时身上一点也不觉得痒，偏偏这个时候就十分痒，总想让你伸手去挠一挠它。
第一天的军训终于结束了，我想，军训累，是要增强我们的体质，更是要锻炼我们的毅力，不累是不可能的。我一定要加油，努力把自已锻炼得棒棒的。我期待着明天的军训！
军训一天的心得体会2
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人只有在不断的磨练中成长，历经风雨的洗礼才能成为参天大树。而军训不仅仅是对我们身体的考验，也是挖掘我们的潜能，更是对我们意志的磨练，短短三天军训，让我由内到外产生脱变，犹如化蛹成蝶。
26日早上新生入学仪式后，我们为期三天的军训生活便拉开了纬幕。首先等待我们的就是--站军姿。在我记忆中军姿就是由“收腹挺胸、两腿靠拢、身体笔直”组成的站姿，没有丝毫难度，然而事实告诉我“孩子，你太天真了”，要做好“挺胸、收腹、双腿并拢、头正、肩齐、双手并拢、且中指紧帖于裤缝线上，后脚根相靠、形成60度扇形”，并让身体保持纹丝不动。天啊!太难了，我能做到吗?由于平时的我太懒了，缺乏运动，而现在头顶烈日，脚踩热土，站不到十分钟我就汗流夹背，额头的汗水延着双颊在下巴交会滴滴往下掉，浸湿了我们的衣服，眼睛酸得泛眼泪，脚后跟因长时间的站立而感到酸痛，哪怕是爬南山也比这十分钟幸福。忽然听到有人惊呼，原来是有同学晕了，我的心一颤，我不会是下个吧?不，一定不会是我;别人能做到，我也一定行，我能坚持!这时的我听不到耳外的声音，只有心底深处不停的回荡“坚持”二字。时间一分一秒的过去，当“稍息”二字如同天籁之音从教官的口中说出，我放松了，也活过来了，酸涩的眼睛坚难的眨了眨，转了转，这时才发现卢老师还在原来的位置，不曾移动过，和我们一样大汗淋漓，当时我的眼里酸酸的，心里满满的感动，原来不仅仅是我们在“受苦受难”还有我们的卢老师也与我们“同甘共苦”。这样的老师，得之我幸，相信同学们也一定和我一样感同身受。
接下来的训练，如同水到渠成，教官教会我们每一个动作“稍息、立正、敬礼、向右看、向右(左)转……，我用心认真的看，还在脑海里模仿教官的动作做，让自已的动作达到教官的要求，力争做得更好;严格的训练渐渐磨平了我们的棱角，让我学会了忍耐，学会了坚持不懈，更学会坚强。慢慢的我们队列从凌乱到整齐而有节奏，不积滴水，无以成江海。这离不开每个同学的努力，这让我深深体会到了团结的力量，合作的力量，这就是团队精神的重要。
通过军训，我们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘;我们少了份依赖，多了份自强;我们少了份怨天尤人，多份勇往直前;我知道当面对困难，我们须自己去面对，去克服，命运在自己的手中，只看是否去把握!
军训一天的心得体会3
三天了！想想过去，我还是一名小学生，如今，我已经光荣地走进了北京一零一中学，完成了三天“艰苦”的军训生活，说是“艰苦”有些夸张，不过对于我们这些每天被供在温室里的“花朵”，可真是一个巨大的挑战呢！起初，当看到一零一美丽的校园时，我愣住了，没想到我竟会在一个公园式的学校学习，这让我倍感自豪。可是，迎接我们第一次入校的竟是一批令我们尊敬而又畏惧的武警教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。
第一天，教官便给我们一个下马威：站军姿20分钟！可能是因为暑假缺乏锻炼，不一会，就有一大批同志“光荣的倒下了”！我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能这么娇气，一定要想军人一样有毅力。。。。。。终于，漫长的一天过去了。第二天，我吸取了第一天的经验，并没有感到腿疼得受不了，好像好多了，时间也过得快了，在我的努力下，得到了优秀标兵的称号，让我十分欣慰，也很自豪。
就在我自我满足的同时，我突然发觉，我们的教官跟我们玩“变脸”，当休息时，他们变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，他们就像“魔鬼教头”一样，十分严肃，不拘言笑。但是教官们比我们还要辛苦，每天我们练习，他们便要大声地喊口令，我们学习，他们要一遍一遍地指导。在这里，我想对所有的教官说一句：“教官们辛苦了！”我从他们身上看到了真正的军人本色，看到了什么事坚持，什么是服从。
三天来，教官们让我学到了很多，收获了很多。军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会团结。我相信我不会让老师失望，不会让教官失望，不会让一零一失望！也许在第三天我们七班，没有走好，可并不代表我们不行。“贵在坚持”，只要努力，就会有收获！
10月28号今天我们新洲中学，全校的初一学生去军训，5天呐！！学校早发通知了！我们又激动又高兴。
今天终于到来了！应该说是很高兴！可我却有点担心！因为我在昨天发烧了！嗓子也痛，今天还没好全。但也挺高兴，晚上把东西全装好了，晚上激动的醒了好多次！学校说8点才出发，我早上6点多就醒了！毛巾没洗！来不急了！我就跑下去买了个新的！！又买了早餐回来吃………………。吃完就7点了！我连忙背起包就走学校。走到半路遇到我同学！他正在往回走！我问他干吗！他说往带皮带了！我看他穿着校服，他说一定要穿校服的！我一听连忙也赶回去换衣服，又匆匆的赶来学校！在班里坐了一会！教官就来了！
这位教官看起来挺严的！不过也不担心！自己做好就行了！。教官带我们做上了车！我们去石盐镇，教官在车上给我们讲！在那里只有服从！绝对服从！到时候会在给我们讲。到了基地，我们先去领了2套军服一双军鞋，发完我们就穿上了上衣和鞋子！穿上当然不舒服，但没人敢说一句话！然后我们就去分宿舍，我被分到了107室，在一楼！哈哈！！不用爬楼梯了！我们宿舍共有13个人！我的床也在下铺！不用爬上去！爽！！就这样第一天慢慢的过去去了！明天不知道会去干什么？
军训一天的心得体会4
终于军训啦!
到了军校，已经中午了。吃完中饭，我们就跟教官去学叠被子。左边一下，右边一下，被子很快就成了一块豆腐。
教完了，教官让几个人上去试一下。我犹犹豫豫地举起了手，教官马上点了我上去叠。
这被子像条泥鳅，滑头滑脑的，一会儿滑到前边，一会儿滑到后边，就是不肯老老实实地待在中间。我急了，学着教官的样子，一只手紧紧地按住这不安分的被子一端，另一只手叉开食指和中指，在被子的中间部位划了数下，被子总算安稳了。可是一波未平一波又起，男生们嘻嘻哈哈的笑了起来，这有什么好笑的嘛，我真想冲上去也划拉他们两下，让他们也像被子一样安安稳稳的。但是我忍住了。这是军营，不能乱来!
军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。
教官叫大家回房间叠被子了!拜拜!
军训一天的心得体会5
今天是8月30，军训的第一天。
穿着军训服，急匆匆赶到训练场，心中充满兴奋。但又很担心高一军训会不不会很苦很累。上午举行了激动人心的开学典礼，紧接之后，便进入了紧张的军训，在太阳下，在教官的声声口号中，一个上午很快就过去了，我收获了很多，坚韧，毅力。
下午学习了如何正确地跨立和转法，反复练习，反复纠正，反复巩固，让我体会到，一个细节是如此的重要，团队的整体性更是如此。
晚上的活动要轻松很多，教官带着我们在操场学习军歌，尽管歌声不专业，嗓子也已经嘶哑了，但还是特别尽心尽力。教官们都是优秀的。
这一天五味杂陈，但是过得极其充实，很有收获。我期待第二天。
军训一天的心得体会6
每个人都有第一次，都有难忘的第一次，我这次军训就非常难忘。
前几天，我们来到园山教育基地，进行了为期两天的军训。其中最令我难忘的是第二天下午的“领导与责任心”的训练。
首先教官要位领袖，男女各一名。他问我们;你们谁可以负起整个班的责任?我和杨柳斯举起了手，最后教官选了我和另一位男同学。
然后，其他的同学就听教官的口令做动作，如果有一位同学做错，我们这些领袖就要罚跑一圈，每圈两百米，几圈下来，我开始大口喘气，当我跑到我班前时，教官对我说：“女生再加三圈。”我向我们班女生看了看，发现有几个同学的眼圈已经红了，我跑着跑着，眼眶也湿润了。这时，宋教官说：“同学们，看看从你们前面跑过的领袖他们头上的汗水你们在意吗?他们蹒跚的步伐你们在意吗?他们只是为了你们的一个小小的错误，就要跑两百米，你们为什么还不做好呢?”于是，总教官又喊了一遍，可……依然有人错，我又要罚跑几圈。我已经很累了。但是，我一想到我小有责任的，便又来了一股劲。这时，老师要我休息一下，跟同学们说几句话。我走到她们面前说：“加油，要努力啊，要尽量做到最好……当我走到杨柳斯前面时，她什么也没说，一下子抱住了我，哭了起来，好久……才说：”对不起，蒋颖玲。“我的喉咙哽噎得慌，眼泪落了下来，我拍了拍她的背说：”好了，别哭了。“我便又开始了奔跑。
当我再一次停下来时，教官问其他女生：”你们当中有谁愿意替你们领袖奔跑的请举起右手。“我看到所有女生都举起了她们的右手!要知道这可是多么辛苦啊!我震撼了，感动了。教官又说：”领袖如果不想让他们替你们跑。可以把他们的手放下。“我走到她们面前，把她们的手一个个压下去了，当我走到我最要好的同学黄钰慧前面，刚要把她的手放下，她却一把抓住我的手说：”蒋颖玲，为什么是你而不是我?我不要，我要替你跑。“我们两个的泪倾泻而下……教官又喊了一遍，这次没有人再错!
通过这次训练，我知道了，一个人要有责任心，否则，他活在这个世界上就没有什么意义了。
军训一天的心得体会7
今天，是我们军训的最后一天了，时间倒也是快，一瞬间又是一周过去，军训将在今下午，在初中的学习中画上完美的句号。
我们一共换了三个教官，第二个还欺骗过我们的感情，说好个唱歌，最后却落跑，没办法，下一个教官补上吧！还记得我们的第三个教官，也就是最后一个教官，他第一次让我们站军姿，竟然……手抱在一个男生的头上，问道“我帅不帅”我们都忍不住笑了。
这个教官的名字和体型差不多，小小的，但是我们怎么猜也猜不出来他的“鼎鼎大名”竟叫陈点点。听完他的名字，我和我的小伙伴们惊呆了，哇！！自从知道他的名字，我们亲切的称呼他为“点歌”，又因为上个教官的原因，我们一休息就叫“点哥点歌”，呵呵，那时的日子真开心！下午天气有点小变化，其实我们心里都在想，要不然下场雨，不用会操了，人算不如天算，哎，雨过天晴，阳光明媚，我们惊了！
我们班是前几个上场的，所以“鸭梨”山大，额，没办法，拿出最好的实力吧！在途中，教官让我们休息了一会儿，上场了，左边有七个班，右边有教官和学校的领导，妈呀，怕怕呀！！
我们从简单的稍息立正、到齐步正步跑步，每个同学的脸上都是一丝不苟的严肃，认真。最后以跑步下场，教官夸了我们，说我们做得很好，他很高兴。
但是结果却让我们大吃一惊，竟然后几，我们都很生气，我们是真的用心去做了，为什么没有好的成绩回报我们，我们都在抱不平，只有我们的教官在安慰我们，但我们还是心不甘情不愿的，最后，教官为我们大家满足了心愿，唱了歌，我们心满意足了。其实，我们教官唱的很好听，并不是他说的五音不全，呵呵。
初中的军训结束了！以后没有了，唉，要是偶尔我们的教官来看看我们多好，这次的军训，我又成长了不少，呵呵！！
军训一天的心得体会8
短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。
我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。
第二天，整体训练情况有所好转，加上老天帮忙，天气一直比较凉爽，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成绩的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素质固然重要，正确的指挥也是非常必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。
尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。
总之，军训是艰苦的，它让我尝到了吃苦的滋味;军训是严格的，它让我改掉了懒散的习惯;军训是团结的，它增强了我的集体荣誉感，军训是意义深远的。
军训一天的心得体会9
军训终于开始了，我的激动之情溢于言表，教官那洪亮、简洁的口令声刺激着我的每一个神经末梢，我释放出100%的精力，努力地去触摸那一缕军旅的气看书。每一次做动作，每一次听口令，我都认认真真，时刻告诫自己不要沾污了那神圣的色彩。但梦想与现实必定是存在差距的，从小养尊处优的我还是忍受不了军训带来的痛苦。繁重的训练量，枯躁的重复动作以及近乎苛刻的严格要求，让我感到一股莫名的痛苦。放弃军训的想法便不自觉地从我的脑海里冒了出来，但每一次出现了这种想法，我都会强压着它，因为我明白，这是我唯一的圆梦途径，我绝不会轻易言弃，通往梦想的路没有一条是坦途，只有坚持，我才能说体验过军训；只有坚持，我才能圆梦！
日子依旧如首日般平静无澜，今天是军训的第五天了。已经彻底习惯了教官的严厉，日头的毒辣，以及泪水的泛滥？？
我所处的一连有一百来号人，大家相处了好几天，多少有些了解了，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全连做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。
军训让人严正，一向懒散惯了的我们秉持“在家靠父母，在外靠同学”的人生信条，说话做事慢条斯理，对人对事无动于衷，已经习惯了凡事慢半拍的我们怎能为国家添砖加瓦？是军训陶冶了我们，使我们明白了口号就是命令，听到命令必须当机立断果敢地采取行动，除了服从命令我们别无选择！
而另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们的连队则是这个生活中的主体，军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间，如今的社会，竞争如此激烈，我们大学生，四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的情况，努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励，而敷衍了事的，也会得到不同种的处罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到，坚定的信念，不懈的努力，辛劳的汗水必将创造自己的辉煌！
教官，是大家讨论最多的人。相对来讲，我们连的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的`表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的！总觉得以上的文学并不是什么军训感言，我倒是更愿意视之为一篇日记，军训还有十天，只是每日想法不同，现在写的只代表前一刻，而下秒将如何发展，如何被想，就是另一回事了。多的以后写吧，这是今天以及今天以前的！
虽然还只经历了五天的军训，但仍给自己留下了很深的印象！记得军训第一天，学长就和我们讲到，他曾在军训时想了许多，为什么要让一个简单的动作反复地练习，为什么要搞军训等等，他说他当时利用那十几天的时间想了很多，也想了一些深刻的东西，也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。
七天的军训生活过去闻，我终于彻底明白谁是最可爱的人，是我们的兵，是军人，是他们用手用肩膀扛起了中国，他们是我们的骄傲，是最可爱的人
军训一天的心得体会10
如果人生是一本书，那么军训便是书中最美的一页;如果说人生是花园，那么军训就是其中最美的一朵花。
俗话说“天下无不散之宴席”伴随着悦耳的脚步声，我们渐渐离开这埋葬了许许多多回忆的地方——韶关市青少年社会实践中心。每个人那圆溜溜的眼旁都弥漫着一圈一圈的暗红色，每个人的眼里都饱含泪珠，大家都齐齐仰起头，希望泪水能回到眼里，此时，每个人心里的愿望就是把自己的最后一个微笑送给教官。
俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹?”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的重复着这些滚瓜烂熟的动作。我们受了委屈，自己忍着。路途中遇到困难，勇敢的越过……多少次让泪水划过脸庞，多少次让放弃的念头在脑海中荡漾，多少次让反抗的心里呈现在眼前，这时，就不由自主的拷问自己，来这里的目的是什么?绝不是观光旅游，不是休闲娱乐。而是来这里磨练自己，锻炼自己。此时，我都会大声的告诉自己“坚持，就是胜利”。
在军训的几天里，最应该感谢的是莫过于是我们的教官了。我们的任性让他把嗓子都喊哑了。那时，他说过的一句话让我一直铭记于心：“就算是我进医院，我也要你们听得清我讲的每一句话。”听完这句话，让我们整个班都陷入了沉思。我们的良知被唤醒了。从此，“刻苦训练，听从指挥”成了我们班一个严明的纪律。
最让自己记忆犹新的还有那次野炊。一直在家像公主般的我第一次拿刀切菜、第一次自己亲手做饭……别提那滋味了，就像是面对一道一窍不通的数学题。首先我拿起笨重的菜刀，脸上带着阴深深笑容的走向那猪肉旁，嘿!它还真不赖，向我发起了攻击。我切一下，它跑一下。这不，我和猪肉的“大战”引来了一阵阵的嘲笑声，这让我尴尬极了。我们这组经过我这么一折腾，让悠闲的教官不得不来帮我们收拾残局。最终还得多谢我们的教官帮我们这组扭转了残酷的现实。
军训短暂的五天都渐渐的逝去。娇生惯养的我们在那里知道了许许多多的国防知识。感受到了团结的力量，体会到了责任与使命。这短暂的五天，给我留下了一个永恒的回忆，让我终生受益无比。
军训一天的心得体会11
今天是军训的第一天，正因为是第一天军训感觉到非常的辛苦。在今天的早上本来是晴空万里突然间就下起了大雨，就好像是在可怜我们免受太阳的毒害似的。然而，好景不会长，到了下午太阳就冒出来了，它似乎在告诉我们它的同情是有限度的。阳光灿烂照射在粉红的脸蛋上，顿时同学们的头上冒出汗，随后汗珠不停地流到脖子上，同学们都觉得很难受很辛苦。但是在这天的军训里我们受益匪浅，体验到真正的人生。
在军训中，教官很负责任很有耐心。就如蹲下这个简单的动作吧。一开始同学们做得不够整齐，有的还不会做，教官就会很有耐心的教导你，站到你的面前一个动作一个动作的分解给你看，直到把你教会。另外，有同学做错了然后说了声“报告”，教官就会原谅你，因为他知道越是生气越教不好同学。教官不但有责任感而且是一个很帅气的人，脸黑黑的。我想大概是因为经常在猛烈的太阳下训练吧。也由此可以看出他是一个艰苦奋斗的人。
在这十几分钟的站立中，我的脚特别的痛与麻，但我还是坚持下来没有退缩。比起某一些男生，我觉得自己很了不起，因为我是一个女生，懂得坚持，能吃苦。只有坚持下去，我才会做得更好，更优秀。人生慢慢，有许多困难阻碍着我们前进的步伐，这时我们需要坚持。军训就给了我们一个锻练的机会，让我尽早的适应社会，尽早的体验真正人生!
军训一天的心得体会12
我久久盼望的军训生活今天开始了！
穿上迷彩服，戴上绿军帽，站在镜子前，我差点认不出自己了。我真想多看看，可是，时间要到了，今天军训，更不能迟到啊！我催促爸爸快把我送到学校。一进大门，发现同学们显得比以往精神多了，一个个活脱脱的真像小战士；大家你看着我，我看着你，脸上都洋溢着兴奋的笑容。
大概12点钟左右，我们乘上汽车向军训地—————镇海出发了。车上，大家叽叽喳喳，七嘴八舌，你猜我想，议论纷纷，都在说着同一个问题：军训好玩吗？
终于到了。这是部队的一个训练场，它坐落在山间的一块平地上，风景优美，空气新鲜。教我们的是一个长着瓜子脸的解放军叔叔，在阳光下，他黑黑的脸膛流淌着汗水，显得既健康又威武。整个上午，他指导我们操练队列。先耐心地讲解动作要领，然后进行个别辅导。他的口令短促而洪亮，坚定而有力。“立正！”“稍息！”“向右看齐！”“向前看！”我们在口令下一遍又一遍地重复地作着他下达的动作，谁也不敢马虎。尽管我们小心翼翼，但还是很难达到教官的要求。“把腿夹紧！”一声吆喝从我身后传来，接着我的小腿肚子受到了沉重地一击，我感到一阵疼痛，正要叫出声来，教官已经站在了我的面前，他一脸严肃地对我说：“腿要绷紧！”我忍着疼痛，按着教官的要求做着动作，最后，达到了要求。
接下来的训练就显得顺利多了，虽然一天的劳累使我感到有点精疲力竭，但我觉得从来没有过的充实。在回宿舍的路上，我的心里，默默地唱起了《打靶归来》。
军训一天的心得体会13
今天是我大学军训的第一天，一大早，我满怀着期待参加了学校的20xx级新生开学典礼和军训开训典礼。
我坐在台下的椅子上，听着台上学校领导和新生代表的讲话，让我更加明白了我大学应该想什么，应该做什么，不能平庸的过完自己的四年大学生活，自己得努力打拼下一番成就，才对得起自己的父母，自己的老师，自己的同学和朋友…也请大家相信我，我会不断努力，去完成自己的目标… 下午，真正的军训就开始了！这次学校请来的教官来自空军部队，而我们4班的教官叫邹跃瑞，是一个和我们差不多的年轻小伙。
我们编号队列，就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来！相信明天还会更辛苦…
晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起，教官教了我们很多部队里面的歌曲，我们一边唱歌一边欢笑…这一天我过得很开心…
军训一天的心得体会14
5月2日，是一个阳光明媚的日子。晴朗的天气使我的心情变得格外激动。因为今天将开展为期三天的军训活动。第一次独自离开家，第一次独自离开爸爸妈妈，第一次体验军人的生活。我对这次军训充满了期待与好奇。
一大早，同学们便拖着沉重的行李箱，登上了大巴前往江宁区的国防教育基地。大家在车上谈笑风生，兴致勃勃，似乎已忘了之前军训会很累的这份担心。不到四十分钟，我们就到达了基地。这里群山环绕，空气清新，遍地开满了五颜六色的花儿，地上长满了绿油油的小草，树木像一排排严肃健壮的士兵。整个基地犹如一个美丽的公园，让大家心旷神怡。首先，教官让我们到宿舍摆放行李。行李摆放之后，我们听到一阵哨声立即赶到操场，进行了简单而又隆重的开幕仪式。仪式上，教官给我们提出一些要求，如晚上及时熄灯，如何摆放行李，保管好随身物品等等。到了中午吃饭时间，没有教官的允许是不可以坐下吃饭的。待食堂安静后，教官让我们坐下，又四周浏览了一遍，然后说“开饭”！不一会儿，我们就叽叽喳喳地讲起话来。“吁——”教官的哨声响起来了，我们又站起来。待食堂又恢复安静后，我们才又坐下默默地吃饭。此刻我才领会到什么叫做食不能语。下午，教官教我们如何站军姿。
站军姿的要求是：抬头挺胸，微收腹，两手垂直紧贴裤缝，双脚向外分开60度。保持这个姿势还真累，不到两分钟我已经大汗淋漓了。晚上，我们观看了一部名叫“天空之城”的动漫电影，这部影片十分有趣也非常惊险。第二天清晨六点，我们准时来到操场进行跑操。操场一圈四百米，可把我们累坏了。下午教官又让我们练习了一些基本动作。别小瞧这些基本动作，做到标准可是很不容易啊！“向右看齐”需要调整位置，使得排面整齐；“四面转法”要迅速带劲；“向右看齐”要短暂有力，声音宏亮；“齐步走”要横面对齐，手臂摆高45度，腿尽量抬高。
第三天，四个班分别展示了训练成果，得到了领导的好评。随后我们又参观了基地的各个地方。转眼间到了告别基地的时间了，我们对教官依依惜别，同学们恋恋不舍。这次的军训生活令我终身难忘！
军训一天的心得体会15
在进入高一之前，就听说要在正式上课之前要军训的，所以在进去高一的时候，对军训还是有些害怕，自己想象中的军训，认为应该就是像电视上面那样子，被子要跌得很整齐，站得要很正直，还有练习打把之类的，还有做的不好之类要被罚跑，要在烈日的太阳底下晒，直到轮到自己军训的时候，才发现跟自己想象中很不一样。
经过第一天的军训，就觉得流了很多的汗水，特别是汗水进去眼睛的时候那个辣疼一样的感觉，这感觉不舒服，可在烈日下怎么能不出汉呢？第一天就学些很简单的口令以及动作，有报数、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站着，在站军姿的时候，是不能动的，要昂首挺胸的，如果要动的话或者有事情的话得先喊报告，喊报告这一项就觉得军队是需要纪律的，不是你想干什么就能干什么的，必须向上级请示，必须经过上级的同意，感觉这个真的很好，正所谓无规矩不成方圆嘛。
虽然才经历了一天的军训，但是也感到了累，感受到了汗流浃背，不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神，让我感受最深的就是有遵守纪律，接下来的军训我相信自己能够坚持下来，我也期待经过军训成长的我！
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