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中班心理健康教案：《别生气》（通用13篇）
由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特点，因材施教。那么关于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起来看看吧！
中班心理健康教案：《别生气》 篇1
设计意图
积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
活动目标
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、 师生一起表演唱《表情歌》
教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?
幼儿自由表达。
教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的`情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？ 让幼儿大胆表达自己的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？
幼儿自由讲述
教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？ 鼓励幼儿自由表达自己的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 （轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
中班心理健康教案：《别生气》 篇2
活动目标
1. 通过对儿歌《布娃娃，别生气》的朗读，读准（生 你 礼 刚 真 使 劲 扔 脸 疼 ）等字的读音。
2. 利用游戏情景，引发幼儿对布娃娃的关心和爱护。
3. 能自由发挥想像，在集体面前大胆讲述。
4. 喜欢欣赏儿歌，会大胆地朗诵。
教学重点、难点
让幼儿明白随地乱扔布娃娃是不对的
活动准备
1、布娃娃一个
2、娃娃哭声的录音，娃娃笑声的录音。
3、挂图《小朋友生气扔布娃娃》《小朋友给布娃娃洗脸》
活动过程
一.情境导入
1. 老师和小朋友一起玩游戏，趁小朋友不注意的时候把布娃娃放在地上，接的娃娃哭声的录音响起。老师暗示小朋友们安静，问小朋友：“听听谁在哭呀？”老师的目光转向了布娃娃，大家发现了角落里的布娃娃。
2.老师引导小朋友讨论：布娃娃为什么会摔在地上？
3.现在我们来看看那个小朋友说的对，出示挂图《小朋友生气扔布娃娃》
小朋友观察挂图后回答：“小朋友发脾气把布娃娃扔在地上的”。这时再播放娃娃哭声的录音，老师说：“小朋友乱发脾气把布娃娃扔在地上，布娃娃哭的多伤心啊，布娃娃好可怜啊，小朋友们帮帮布娃娃好吗？”
4.老师引导小朋友们讨论：“怎么帮助布娃娃”。小朋友在说的时候可以让他们具体操作。
5.现在我们来看看刚才那个发脾气把布娃娃扔在地上的小朋友是怎么做得，出示挂图《小朋友给布娃娃洗脸》，现在我们再来听听这个小朋友是怎么说的，老师朗读儿歌《布娃娃，别生气》
二. 小朋友学念儿歌《布娃娃，别生气》
三. 活动结束
一个小朋友拿布娃娃做动作，其他小朋友齐声念儿歌，念完后，播放娃娃笑声的录音。
教学反思
、1结合中班幼儿的.心里特点，我觉得要理解布娃娃伤心与快乐是一个难点，所以我准备了娃娃哭声和笑声的录音，这样更便于幼儿理解。
2、通过幼儿讨论布娃娃为什么会摔在地上，让幼儿充分发表自己的想象力。老师引导幼儿讨论怎么帮助布娃娃，让幼儿边说边操作，在这一个环节上，幼儿想要发表自己的观点的就有很多了。比我原先计划的时间就多了很多。我适当的延长了这个环节的时间，可是学念儿歌环节的时间就不够了。
3、如果让我重新上这一节课的话，我会让幼儿讨论怎么帮助布娃娃这一个环节的时间适当的延长，但还是要留足够的时间让幼儿学念儿歌。
中班心理健康教案：《别生气》 篇3
活动目标：
1、了解"生气"对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
3、尝试从声音、表情、动作的变化中辨识生气情绪，知道生气是人们一种常见的心理表现。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
PPT、故事图片、小兔木偶、各种消气方法的图片等。
活动过程：
一、观察表情，导入主题。
1、师：小兔怎么了？（引导幼儿观察PPT中小兔的表情。）
2、师：你们怎么看出小兔生气了的？
3、师：你们观察的真仔细！小兔的表情和动作都证明了它非常生气。你们觉得，小兔为了什么事情而生气呢？
4、师：每个人都会在不同的情况下遇到让自己生气的事情，你们认为生气好不好？
5、师：看来生气会让人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气课不是一件好事。
二、情景讨论，梳理经验。
1、边看PPT，边听故事师：我们来听一听，小兔到底为了什么事情而生气？（播放小兔独白）
幼：小兔穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友都笑它像个胡萝卜，所以小兔很生气。（接着看，提醒幼儿注意故事情节的发展。）
师：你们瞧，生气的小兔做了些什么？
师：小兔的心里好像有只大火球，烧得真难受。它踢飞了玩具熊，打翻了杯子，吓得兔妹妹哇哇哭。它有使劲的.跺脚，想把心里的火甩掉。可不知道为什么，它越来越生气，小兔到底该怎么办那？
2、在互动对话中讨论消气的好方法师：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼儿互动）小朋友们，你们谁来帮帮我，我该怎么做才能快乐起来呢？
3、观察图片，形成新经验师：我们一起看看，小兔用了那些办法消气？
（教师出示三张故事图片，幼儿分小组看图讲述，然后在组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪几种消气方法。）
师：第一，深呼吸能使人冷静、放松；第二，向关心自己的人说出生气的原因，能得到安慰和帮助；第三，想想别人的好，就会很快忘记不高兴的事。小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。
三、迁移经验，游戏提升师：
如果以后你们遇到生气的事情，你们会怎么做呢？让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。（播放音乐《幸福拍手歌》）
师：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做。希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
中班心理健康教案：《别生气》 篇4
一、活动目标。
1、理解故事，乐意用较完整的语言讲述自己的想法，敢于表达自己的心情。
2、了解生气是生活中常常遇到的，学会一些调节自己心情的好方法。
二、活动准备。
故事“我不想生气”的幻灯，幼儿作品。
三、活动过程。
（一）我生气的时候。
1、师：小朋友，你生过气吗？你们生气的时候会怎样？（幼儿泛议）
2、师：今天，我还请来了一位小客人“小雨点”，小雨点和大家一样也有生气的时候，看看她和大家生气的一样吗？看一看小雨点生气的时候会怎么样的。（欣赏幻灯倾听第一段故事。）
3、提问：我们看到小雨点生气时，做出了那些举动。（幼儿泛议）
4、老师结合幻灯进行小结：
（1）肚子里有火球
（2）跑步
（3）跺脚
5、老师小结：原来每个人都有生气的时候，生气时的样子和心情都各有不相同，小朋友把自己生气时的心情画下来，我们来交流一下，看看别人和你生气的样子有什么不同。
6、请个别幼儿交流自己生气时的'状态（采用自我介绍，结合同伴提问的方式）
7、老师结合幻灯小结：生气的时候，我们心情不好，心里难过，还会做一些激烈的动作。例如：
（1）肚子里有火球
（2）跑步
（3）跺脚
（4）狂吃东西
（5）摔东西
（6）蒙头睡觉……
（二）我为什么会生气。
1、师：我们来看一下“小雨点”为什么会生气？（欣赏幻灯倾听第二段故事。）
2、提问：小雨点为什么生气？（幼儿泛议）
3、老师结合幻灯进行小结：小雨点为什么生气呢？（幼儿议论，出示幻灯和汉字“被人取笑、别人弄坏自己的东西、别人冤枉自己”）
4、师：人人都有生气的时候，那么我们为什么会生气呢？（幼儿泛议）
（结合幼儿的回答，逐一结合汉字，出示幻灯）
（出示努力了，但是没成功）（出示别人不理解自己的时候）
5、完整播放生气原因的幻灯，并罗列生气原因的文字。
6、师：很多不好的事情都能让我们生气。我们有自己的理由。可是我们能一直生气下去吗？（不能）那么我们怎样让自己不生气呢？怎么样让自己的心情好起来呢？
（三）怎么样让心情好起来？
1、师：我们看看小雨点有什么好办法让自己快乐起来。（欣赏幻灯倾听第三段故事。）
2、提问：小雨点有什么办法呢？（深呼吸、一个人静静的呆一会、找一个喜欢的人讲讲话。）
3、师：问问别别人有什么好办法让自己的心情好起来呢？（请幼儿结伴讨论）
4、幼儿泛议总结：依次出示幻灯图片和汉字（听音乐、运动、拥抱、在空旷的地方大声呼喊、发泄）
5、完整播放让心情好的办法的幻灯，并罗列各办法的文字。
6、完整欣赏故事。（结合故事幻灯）
7、老师小结：每一个人都会有生气的时候，也都有理由生气。但是我们要学会用各种办法在自己生气之后，让自己快乐起来，不把生气和不快乐越来越多，并且不能传染给别人。
（四）延伸：创作高兴的画。
先选一张让你觉得心情好的颜色的纸，然后把你觉得快乐的事情画下来，和你的朋友们一起分享你的快乐。
中班心理健康教案：《别生气》 篇5
活动目标：
1. 观察画面，学习用较连贯的语言讲述画面的主要内容。
2. 表述自己生气的感受，知道生气时一种人人都会有的情绪。
3. 与同伴交流分享排解生气情绪的办法。
4. 能自由发挥想像，在集体面前大胆讲述。
5. 萌发对文学作品的兴趣。
活动准备：
《小朋友的书.我快乐.我勇敢》
活动过程：
1. 引入
使用《小朋友的书.我快乐 我勇敢》第6-8页“我不想生气”，告诉幼儿我们要一起来看小白兔的故事，看看小兔怎么了。
2. 阅读故事《我不想生气》第6页，讨论生气时会有什么感受。
提问：小兔怎么了？小兔在说什么？做了什么动作表现它的生气？
你生气时有什么感受？你会怎样表现你的生气？
3. 阅读故事《我不想生气》第7页，引导幼儿理解小兔生气的原因。
按图逐一提问：小兔为什么生气？
小兔为什么生气？什么是“笑话我”？你被别人笑话过吗？你当时的`感受是怎样的？你是怎么做的？
小兔为什么会生气？你觉得真正做错事情的可能是谁？想想如果是你碰到这些事情，心里会怎样，会怎么做？
说说，还有些什么事会让你生气？
4. 阅读故事《我不想生气》第8页，引导幼儿学习小兔让自己不生气的方法。
生气的小兔该怎么办/
提问：小兔用了什么办法化解了自己生气的情绪？
共同试试小兔化解生气的办法。
深呼吸；找一个喜欢的地方让自己安静；找个喜欢的人说说话；抱抱自己最爱的玩具。
5. 讨论与交流不生气的好办法。
你还有什么办法可以让自己不生气？
教师记录、小结不生气的好方法。（看笑话、做游戏等 ）
中班心理健康教案：《别生气》 篇6
活动目标：
1、能积极交流不愉快时的情感体验，尝试用恰当的方式排解情绪。
2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
多媒体课件：《生气汤》故事的PPT
活动过程：
一、观看故事书PPT，激起幼儿学习的兴趣。
提问：今天霍斯真的很生气，你从哪里看出来的？猜猜霍斯为什么会这么生气，让我们一起来看看吧！
二、倾听故事，适时提问。教师一边播放PPT，一边讲述故事
1、提问：霍斯是为什么这么生气呀？你们遇到过哪些不愉快的事情么？当你遇到不愉快的事情会怎么解决呢？幼儿通过倾听故事，了解主人公生气的`原因，同时结合亲身经验，进一步激发幼儿表达内心感受的欲望。
2、提问：霍斯生气了，他都做了什么事情？霍斯这样生气好吗？为什么？通过讨论引导幼儿换位思考，让幼儿更深入了解到生气所产生的消极情绪对自身及他人的负面影响。
3、提问：妈妈看见霍斯生气了，是怎么帮助他的，有没有什么好办法？生气的时候我们还会有什么好办法让自己的心情好起来？在这一环节中，借助妈妈煮生气汤的巧妙构思，充分调动幼儿的积极性，将自己的生活经验迁移到活动中。
小结：其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的时候。所以，我们要学会用各种各样的方法让自己的心情好起来。
三、“生气汤”游戏。
玩法：我们手拉手，围成一个“大锅”的形状，每个人对着大锅大声说出自己一件生气的事情，然后念儿歌“撒点盐、放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊！我快乐啦！”
四、教师小结：
我现在开心极了，那么你们心情怎么样啊？如果你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“生气汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。现在就让我们把这个好办法告诉其他班的小朋友吧。
活动反思：
本次活动给我带来的最大收获就是，孩子们释放不愉快情绪之后，真正的发自内心的感受到了快乐，孩子快乐了，我也是快乐的。俗话说：教无定法，贵在得法。成功的活动需要不断地尝试和探索，我会在以后的教学实践中，和孩子一起探索，一起成长！
中班心理健康教案：《别生气》 篇7
活动目标：
1. 在故事情境中了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2. 能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。
3.知道"生气"是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。
活动准备：
消气方法的图片、小兔木偶、游戏音乐
活动过程：
一、导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1. 小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察图片中小兔的表情）幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头
2.你喜欢这个表情吗？为什么？
小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。
二、梳理经验，获得消除生气情绪的'方法。
1.小兔可能为了什么事生气呢？
联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了。
2.看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？
师：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。
3.（接着教师讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。）猜一猜，小兔生气的时候会做些什么？
幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹。
师：这样做有用吗？
小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。
4. 怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！
（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）
5.看一看，小兔用了哪些好办法呢？
（幼儿分散观察故事图片并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）
小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐。小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。
三、迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。
1.想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？
师：如果感到生气你会怎么做？
幼：去运动
师：如果感到生气你会怎么做？
幼：听音乐。
四、教师小结
每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
五、游戏：幸福列车
（播放音乐：幸福拍手歌）
玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。
中班心理健康教案：《别生气》 篇8
活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸
活动过程：
一、导入
1)以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2)幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3)幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
二、认识高兴和生气的表情
1)说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)
2)做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
三、说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
1)说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。
2)游戏："点芝麻"教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。
3)把卡片送回家
4)验证卡片
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
1)你平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?
2)生气时可以做些什么?
--介绍几种表达自己情绪的方式：
1)可以独自呆一会儿消消气
2)可以对别人说出生气的原因
4)为别人想一想
5)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
四、教师小结：原来每个人都会有高兴的'时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
五、做做高兴生气的脸谱幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
六、做做高兴的游戏
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?
中班心理健康教案：《别生气》 篇9
活动目标
1、体验生气的情绪，学习用合理的方式发泄不良情绪。
2、知道生气是一种正常的情绪。
3、学会用适当的方式表达自己生气的情绪。
活动准备
幼儿用书、课件。
活动过程
一、故事导入
教师将图书内容编成小故事讲给幼儿听，然后与幼儿讨论：小兔为什么生气？你有生过气吗？什么事让你生气？
教师小结：生气是一种正常的情绪，每个人都会有生气的时候。
二、学习处理生气的正确方法
师：生气的.时候你想干什么？
请幼儿翻阅图书内容《我的感觉生气》，请幼儿看图说一说，小兔生气了会做什么？它做得对不对？如果是你，你会怎么做？
三、开心游戏：教师表演生气后做的事情，请幼儿判断正确与否
四、改编歌曲《幸福拍手歌》：假如生气的时候，你可以做开心的事……
活动应变
活动导入可以使用本班实际发生的事例。
活动延伸
教师跟幼儿一起讨论制定本班“公约”，如生气的时候不可以打人、大声吵闹，可以做自己喜欢的事情等，然后用简单的绘画表示这些内容，在正确的行为图画旁边打对号，错误的行为图片旁边打错号。
区角活动
主题区：在主题活动区贴上一起制作的班级“公约”，鼓励幼儿用正确的方式处理负面情绪。
家园同步
1、请幼儿和家长一起阅读幼儿用书，说一说自己生气了可以怎么做。
2、家长和幼儿制定家庭“公约”。
随机教育
当幼儿在日常生活中产生负面情绪时，教师或家长引导幼儿回忆“公约”内容，请幼儿用正确的方式发泄情绪。
相关链接
请幼儿观看动画电影《无敌破坏王》以及电视节目《爸爸去哪儿》片段（情绪化解、小伙伴互助等），感受正确发泄负面情绪的好处，学习与小伙伴相处的简单方法。
中班心理健康教案：《别生气》 篇10
活动目标：
1.知道人的情绪常常是通过表情反映出来的，初步懂得高兴与生气两种情绪的正确表达方式。
2.初步学习关心别人情绪，并乐意帮助别人。
3.懂得高兴愉快的情绪有利于身心健康。
活动准备：
哭、笑、生气的表情图各一张、生气后三种不良表现的`图片各一张（大哭大闹、乱仍玩具、打别人）。
活动过程：
一、初步了解人的情绪常常是通过表情表现出来的。
1.观察笑与哭两张表情图。请幼儿比较两种表情的不同，并做一做两种表情。
2.根据两张表情图，让幼儿猜猜他们可能有什么高兴、快乐的事或有什么生气、伤心的事？
二、体验快乐情绪。
1.交流：你有过哪些高兴或快乐的事？讲出来与大家一起分享。
2.集体表演《幸福拍手歌》
三、初步了解生气、伤心情绪的正确表达方式。
1.你有过生气或伤心的事吗？后来是怎么办的？
2.分别出示三幅图：一幼儿生气后滚在地上大哭大闹、将玩具撒满一地、打别人。
引导幼儿讨论： 他们生气后做了什么事？ 对不对？ 为什么？ 应该怎样做？
3.讨论：自己（或别人）有了生气、伤心的事，怎样使自己（或别人）高兴快乐起来？
4.设置问题（出示一张"哭"的表情图）：怎样使他快乐起来？
（1）某小朋友走路不小心摔了一跤，在伤心的哭。
（2）某小朋友给别人欺侮了，心里很生气。
（3）某小朋友和妈妈在街上走散，在伤心的哭。
小结： 人在生气伤心时可以哭、可以找好朋友讲讲、可以告诉大人等，只有经常高高兴兴身体才会健康。
四、初步理解情绪的相互感染性，教育幼儿不为一点小事生气、伤心。
1.讲故事：《生气大院和快乐大院》
（1）勇勇为什么会生气？ 生气后他做了什么？ 小动物为什么都生气了？
（2）什么事使勇勇又高兴了？ 他又做了什么？
2.小结：生气和高兴都很奇怪，一个生气了，大家会跟着生气，一个人高兴了，大家都会高兴。因此不要为一点小事生气、伤心，只有天天快乐，身体才健康。
活动延伸：
1.区角活动：语言区提供图片让幼儿续编故事《生气大院和快乐大院》集体表演《拉拉勾》
2.游戏活动：表演区提供音乐《拉拉勾》。
3.家园共育：在生活中注意让孩子保持良好的情绪。教育幼儿不为小事发脾气。
中班心理健康教案：《别生气》 篇11
活动目标：
1、让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。
2、学习用适当的方式表达自己的.情绪。
3、初步学会与朋友交往的简单方法。
活动准备：
教师平时收集本班幼儿较突出的不高兴的实例（小童、小卡、小静等）。
活动过程：
1、教师讲故事《生气的时候》
①与幼儿讨论：丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹？如果是你，会怎样做？
② 你平时有不高兴的事吗？为什么不高兴？生气的时候可以做些什么？
2、介绍几种表达自己情绪的方式。
告诉幼儿：生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情。如果生气时，伤害自己，妨碍了别人，就是件坏事情。生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。
3、 组织幼儿讨论后，制定本班“公约“，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等，并把这些内容画出来（事先画好）贴在教室的墙壁上。
4、 幼儿唱歌曲《拉拉勾》。
中班心理健康教案：《别生气》 篇12
活动目标：
1.知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人的健康。
2.能积极交流生气时的情感体验，尝试用恰当的方式排解情绪。
3.愿意保持自己快乐的心情。
活动准备：
1.经验准备：幼儿有过生气的经验。
2.《生气汤》故事的PPT。
活动过程：
1.图片引入。
(1)教师出示小主人公霍斯的图片，提问：今天老师带来了一个朋友，他的名字叫霍斯。看，他怎么了?(在生气……)
(2)提问：今天霍斯真的很生气，你从哪里看出来的?
(3)小结：我们从他的表情和动作看出来，霍斯今天真的很生气。
提问：猜猜霍斯为什么会这么生气，让我们一起来看看吧!
评析：借助提问的方式，引起幼儿共鸣，为下一个环节作铺垫。
2.倾听故事。
(1)教师出示PPT，讲述故事。
故事：霍斯带来的新书被小朋友弄坏了，他很生气；在表演节目时牛牛踩到了霍斯的脚，可是他没有对霍斯道歉，霍斯很生气；今天放学，爸爸不守信用，请别人来接他，霍斯很生气。
提问：霍斯是为什么这么生气呀?你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?
小结：经常生气会影响自己的身体健康。
评析：倾听故事了解主人公生气的原因，同时结合亲身经验，进一步激发幼儿表达内心感受的欲望。
(2)提问：霍斯生气了以后，又发生了哪些事情呢?
故事：霍斯踩坏了花和草地；妈妈跟他打招呼，霍斯叉着腰很没礼貌地发出“哼”的声音；妈妈想抱抱霍斯，他不要，生气地走开了。
提问：霍斯生气了，他都做了什么事情?霍斯这样生气好吗?为什么?
小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
评析：通过讨论引导幼儿换位思考，让幼儿更深入了解到生气所产生的消极情绪对自身及他人的负面影响。
(3)提问：妈妈看见霍斯生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看!
附故事：
妈妈笑眯眯地说：“那我们一起来煮汤吧!”妈妈烧了一锅水。对着锅里说话：“今天我发现门口的草地、花朵不知道被谁踩坏了，我很生气；我和霍斯打招呼，他不理睬我，我很生气；我想要抱抱霍斯，他走开了不要我的拥抱，我很生气。”妈妈对霍斯说：“现在，该你了!把不开心的事情说出来吧。”霍斯说：“今天我的新书被小朋友弄坏了，我很生气；表演节目时，被小朋友踩到了脚，可是他没有向我道歉，我很生气；爸爸今天没有来接我，他不守信用，我更生气。”说完不一会儿，水开了。妈妈开始大声说：“撒点盐、放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊!我快乐啦!”霍斯笑了，妈妈也笑了。霍斯奇怪地问妈妈：“我们今天到底在煮什么汤啊?”“生气汤。”妈妈回答。最后，他们把汤都倒掉了，也把一天的不开心都倒掉了。
提问：霍斯妈妈想出了什么办法呢?(霍斯和妈妈煮汤，然后把生气的事情对着汤大声地说出来)现在霍斯的心情怎么样了?生气的时候我们还会有什么好办法让自己的心情好起来?
总结：其实生气很正常，我们每个小朋友都有生气的'时候。所以，我们要学会用各种各样的方法让自己的心情好起来。
评析：在这一环节中，借助妈妈煮生气汤的巧妙构思，充分调动幼儿的积极性，将自己的生活经验迁移到活动中，使整个活动达到高潮。
3.“生气汤”游戏。
提问：如果你的朋友生气了?你可以怎么帮助他?我们一起来玩一个可以让自己和朋友快乐的游戏“生气汤”吧!
玩法：我们手拉手，围成一个“大锅”的形状。每个人对着大锅大声说出自己一件生气的事情，然后念儿歌“撒点盐、放点糖，左左左扭三下，右右右扭三下，喷出一口火龙气，啊!我快乐啦!”
小结：我现在开心极了，那么你们心情怎么样啊?如果你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“生气汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。现在就让我们把这个好办法告诉其他班的小朋友，好不好?
活动反思：
本活动以故事中主人公霍斯生气所发生的一系列事情为线索，了解霍斯生气的原因和表现，借助妈妈煮汤的方式帮助霍斯消除生气所产生的消极情绪。“生气汤”活动能贴近幼儿实际生活的真实体验，体察幼儿的内心感受。在活动中，教师通过与幼儿谈话，从寻找霍斯生气的原因到谈谈自己为什么会生气，并寻找正确的宣泄方式等。在交流的过程中，教师有机地将健康的知识、换位思考的理念、正确排解自己生气时产生的消极情绪等方式渗透在教学活动中。
中班心理健康教案：《别生气》 篇13
活动目标：
1、感知哭、生气、发脾气会给自己的身体带来不利的影响。
2、能积极交流讨论生气时怎样使自己变得开心。
3、初步懂得处理消极情绪的方法，逐渐养成积极乐观的生活态度。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力
5、乐意大胆地把自己的想法告诉大家。
活动准备：
教师准备：表情娃娃面具哭、生气、笑各一个。轻音乐，画纸，油画棒若干
活动过程：
1、演示表情娃娃，导入活动。
（1）依次将表情娃娃的面具带上并取下。
（2）提问：刚才老师带了什么表情地面具，说一说，一般在什么情况下可能出现这样的表情。
2、幼儿自由讨论并发言
（1）提问：经常生气好吗？它会给我们的身体带来什么影响呢？
（2）小结：生气会给我们的身体带来一定的危害，所以当遇到让我们生气的事情时，我们要学会改变自己，努力让自己从生气中走出来，变得开心和愉快一点。
提问：有什么办法可以让自己变得开心呢？
小结：每个人都会遇到不开心事情，这没关系关键是要善于将自己从不开心的状态中解救出来。
3、幼儿用绘画的方式表达刚才讨论的结果
（1）提示语：刚才小朋友说得真好，现在老师想请你们把刚才说的画出来，，张贴到走廊上，让爸爸妈妈和被的小朋友也知道生气，伤心对身体不好，当遇到伤心生气时，怎样做才能使自己变得开心起来。
（2）幼儿作画，教师播放背景音乐并巡回指导。
4、幼儿互相欣赏作品，请部分幼儿介绍作品，活动自然结束。
活动建议与提示：
1.收集一些幼儿开心微笑的照片张贴活动室的矮墙上，布置成一幅灿烂的"笑脸墙"。在活动室门口设置一个情绪表，准备笑、哭、生气、郁闷等不同的表情娃娃卡若干，请幼儿每天根据自己的心情选择相应的情绪娃娃卡片插在自己的名字袋中，增进幼儿对自我情绪的认知。在美工区布置作品展示墙，请幼儿想同伴介绍自己的绘画作品。说说让自己不生气、变得开心的办法。
2.请家长随时提醒孩子保持愉快的情绪，对孩子的不良情绪注意疏导。
活动反思：
1、通过本次活动，多数幼儿知道了控制自己的情绪，不乱发脾气，知道了通过转移自己的注意力而达到调节情绪的目的.。
2、备课和教学活动有一定的差距，在幼儿与同伴之间的讨论的时候，活动中如果没有老师不断的引导他们很容易跑题，谈论其他的话题。
3、幼儿在说故事的时候，我会考虑到每个幼儿之间他们的语言表达能力，而对他们进行不同的语言引导。
4、如果在让我上一次这堂教学活动，我会在多方面改进自己的教学方式方法。
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