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儿童期焦虑症的病因及预防办法
随着时代的进步，人们在注重身体健康的同时也更加注重精神健康。良好的精神状态对我们的生活质量起着很重要的作用，尤其是儿童的精神状态更是对他的以后产生十分重要的影响。下面小编给大家介绍儿童期焦虑症的病因及预防办法，希望能够帮助到大家。
一、什么是儿童焦虑症
儿童焦虑症(anxiety disorder of childhood)是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来，如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。婴幼儿至青少年均可发生。Anderson 等1987年报道11岁新西兰儿童分离性焦虑症(SAD)年患病率为3.5%，过度焦虑性障碍(OAD)年患病率为2.9%。Bow en等1990年报道12~16岁儿童的SAD和OAD患病率是3.6% 和2.4%。Whitaker 报道14~17岁少年OAD的终生患病率是3.7%。国内目前仍无关于儿童焦虑症的流行病学资料。
二、儿童焦虑症是由什么原因引起的?
1、儿童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。患儿往往是性格内向和情绪不稳定者，在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪，并表现为逃避或依恋行为。部分患儿在发病前有急性惊吓史，如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。如父母为焦虑症患者，患儿的焦虑可迁延不愈，成为慢性焦虑。家族中的高发病率及双生子的高同病率都提示焦虑症与遗传有关。
2、心理社会因素：早期母子分离和情感需求未满足儿童易发展为分离性焦虑。行为主义认为焦虑和恐惧情绪通过条件反射学习而获得。而焦虑特质或神经质的母亲，易将不良情绪投射给儿童，使之出现焦虑倾向。刻板、严苛的教养及强制要求可使儿童产生持续性焦虑、矛盾与恐惧，患儿多来自父母过度关注和过度干涉的家庭。
3、遗传因素：双生子同病率高，约20%患儿一级亲属中有焦虑障碍，认为是父母焦虑情绪对儿童长期投射的结果。发生率以年龄大的儿童为高。
4、压力因素：由于学习压力、工作压力、他人侧面施压等，导致人长时间高度紧张。总是因达不到自己或他人的认可而烦躁不安，长此以往，可能会诱发儿童焦虑症。
三、儿童焦虑症治疗
1、创造良好的家庭环境。家庭环境是孩子的天然课堂，父母是孩子最早的启蒙老师。孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快；家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。
2、恰当指导孩子。在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的指点和帮助，要不急不躁。在家中应尽力为孩子开辟一个属于他自己的学习生活小天地，最大限度地满足孩子的求知欲。
四、儿童焦虑症应该如何预防?
以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。松弛治疗可使生理性警醒水平降低，以减轻紧张、焦虑情绪，但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难，不易进行，而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。对于有焦虑倾向的父母，要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响，他们必须同时接受治疗。对于严重的焦虑症患儿，应予抗焦虑药物治疗，如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等。
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