与高中生谈关于物理的学习方法
像学习其他课程一样，学习物理学不仅是为了获得分数。你在学习上花了时间和精力，当然指望能取得收获，这可以用考试成绩来衡量。像其他工作一样，你花了越多的时间和精力，就指望获得越大的收获。
然而，有些学生发觉，他虽然用了很大的力气，却没有取得应有的效果。学习时间不一定总回有相应的成绩及满足来报偿。其原因也许是时间和精力并未有效地使用。对其他课程行之有效的学习方法，对于物理学来说可能不是最好的。当然，对于不同的人、不同的智力和不同的态度，不可能存在一套一成不变的适用每个人的规则。不过，我们还是提出以下建议以供试用：
Ⅰ.将课本上教师指定的教材迅速而认真的阅读一遍。即使你根本不能理解它，也不必着急。这一步只不过是引导你去了解总的概念，使你初步看到新的术语和新的关系式。通过实践，你将从这第一步得到越来越大的收获，从而使以后的学习越来越省力。
Ⅱ.这里指出的是不要这样做的方面。许多学生认为只要把第一步重复四、五次或更多，就能真正读懂物理学课本。不要这样做。一个概念，如果在第一次阅读后不懂，那么可能读六遍后仍然不懂。这样你就浪费了时间和精力。
Ⅲ.回过头来，把教材再研读一遍。作者通过课本把他头脑中的概念、图象、关系式以及把事实传授给你们。起初你每读一句可能要问自己：“这一句的意思我真正懂了么？”如果不懂，再把它读一遍并加以思索。通过实践，这种逐字逐句的研读可以推广到逐段、逐节的研读。课文中的意义不是要你记住而是要你理解。背诵物理学的各种陈述、方程、定义及新概念的文字对你的进步起不了多大的作用。如果你理解了内容并能够把它们具体化，那么显然你会发现，需要有意识加以记忆的内容是很少的。
Ⅳ.不能匆匆读过课文中的许多有解答的例题和推导，而含糊地点头同意。自己必须亲手用铅笔和纸把它们解出来。要一步一步地通过自己思考。不要照抄。一个熟练的打字员在打字时，文字流畅地通过她的眼睛，而从她的手指中打出，但对她所打的材料在头脑中往往不留下任何印象。
Ⅵ.利用插图。大多数插图是教材的形象化表示。你在研读课文的同时要研究有关的插图。课文会加深你对插图的理解，而插图也会加深你对课文的理解。
Ⅶ.当你确信已理解指定的教材时，可进而研究补充材料。按照次序回答问题和解答习题。这里最重要的一点是对每一道题都要把你的答案或解答写在纸上，然后再做下一道题。最幸运的是你能毫无困难地解出全部作业。然后把你自己写出的答案或解答，再跟补充材料上的解答或答案进行核对。如果你碰到一个问题解不出，不要（千万不要！）立即去求助于书上的答案。要自己思考一会儿。试做下一道题，它可能会提供一条新思路的线索。如果还是解不出来，再去看书上的答案。如果你在解题时老是遇到障碍，这就表示你必须再一次研读这部分课文。
Ⅷ.给自己一次间断。学习一些其他的东西，或者（如果你的计划表允许的话）第二天再学。有意识地花一点时间消化以下所学的内容是值得的，然后试解课本中的习题。
Ⅸ.及时准备好教师指定的作业。为你自己不做好准备就去上课或听讲进行辩护是很容易的：那时所学的东西将会容易一些。这种观点不是一点道理没有的，但是道理是很不充分的。如果你在上课或听讲前做好充分准备，那么演示实验将显得很清楚 高中语文，各种不同研究内容的途径将显得很有道理，课本中没有讲到的许多讲法的枝节问题也将显得很有道理。对于一些课程，留下一整段时间去做一星期的作业，这是完全行得通的。但对物理课程，这种方法的效果并不好。在物理学中，有那么多的新概念、新关系以及逻辑结构需要通过充分思考而把它们结合在一起。少吃多餐比偶尔大吃一顿要容易消化得多。
学会总结：睡觉前问自己七个问题
导语：入睡前的总结工作，其实也是很有效率的复习手段之一。那么睡觉前，我们应该考虑的七个问题是什么，下面这篇文章将告诉你。
完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：
第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。
第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？
第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？
第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习。
第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。
第六个问题：明天我还有哪些任务？
第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣 高中地理。
高一新生可制定五大计划及三大方法
高中生如何确定学习目标？怎样制订高中学习计划？如何让高中学习更有效率？我该如何规划自我个性发展？……本期周刊专访《高中生职业生涯规划八讲》作者——21世纪教育研究院副院长、上海交大熊丙奇教授，请他为新高一学生指点迷津。
高一新生可制订“五大计划”
对于刚升入高中的学生而言，熊教授建议，有五方面的计划与高中生密切相关，具体包括作息计划、必修课计划、选修课计划、拓展计划和选科计划。
“作息计划最关键在于执行，有的同学虽然计划10点钟睡觉，可是做作业拖沓，时常是十一二点才睡觉，这样的作息计划，就等于没制订。”熊教授表示，良好的作息计划，不但可以保证同学们有规律的生活，也可以提高单位时间的学习效率。
其次，针对必修课计划，很多同学认为，“这有什么好计划的？不是按老师的要求学就可以了吗？”在熊教授看来，必修课计划是重要的学习计划，不但 要在学期计划、月计划、周计划和日计划中都要有所体现，而且对于具体学科，每个学期要取得怎样的成绩，要达到怎样的要求，都应该逐一分析自己的实力以及自 己所处的学校环境，制订课前预习计划，课堂学习计划、课后复习计划、补充学习计划。
而选修课计划是学校提供平台、菜单，学生自主选择的课程计划。与必修课计划不同，同学对选择哪些课程有一定的自主权，因此，选修课计划更能体现同学的个性和兴趣。
“三大方法”监督调整计划
在实现目标、实施计划的过程中，反馈与调整是自始至终的。在此，熊教授推荐了三大方法供高中生不断调整计划。
第一是日记法。“在睡觉前，想想这一天究竟做了什么事，哪些地方还有不足。”熊教授表示，每天保持这样的思考 高中历史，不怕自己没有良好的学习状态，也不必担忧自己无法达到目标。
第二是自主互助法。即以自己为主导，同学们要互相帮助和监督。比如，可以请一位同学，让他来监督自己，这种监督是公开的、透明的。这种办法对于自控力不强的同学是比较管用的，针对同学提出的意见，来改变自己，促进自我完善。
第三是阶段小结法。高中的阶段小结有很多，比如单元测验、中期考试都是阶段小结。阶段小结法可以分析阶段目标是否合理，阶段计划是否得到执行，以此找出哪些地方表现不错，哪些地方尚有不足，及时进行调整，同时可对自己的学习目标和计划进行适当修正。
熊教授还为高中新生介绍了三种新的学习方式，首先是阅读，有意识地培养阅读兴趣，多读书，读好书。其次是网络，网络是一个巨大的图书馆，利用搜 索引擎可以方便查找我们想要的信息，网络还是巨大的交流平台，通过Email，同学可以向老师讲述心里话，通过建立个人博客，记录自己的成长感受、学习心 得，网上还有很多名人博客，这也是同学们的学习资源。再次是生活，现如今，很多同学其实是远离生活的，现在有不少中学开设了通用技术课，教同学如何装电 灯，修马桶等基本生活技能。对于中学生而言，投入到生活中，才会爱上生活。
能力拓展规划也不能少
“除了学习规划外，高中生还应有一个能力拓展规划。例如，怎样发展自己在学校内的能力？怎样参加学生会？怎样去社会服务？”熊教授建议，首先， 高中生如果有可能，每个人都应该参加一次学校的学生会竞选，能够在同学面前展示自己，打动同学们让他们投自己一票，这对表达能力、自信心、影响力都是很大 的磨练。“有不少同学不善于表达，不善于沟通，不能站在别人的立场考虑问题，如果参加学生会竞选，考虑问题的方法就会发生变化。”
此外，熊教授还建议中学生，能够有意识地去组织一些俱乐部、社团，开展社团活动，将是很好的自我教育与自我管理。例如，可以围绕高校自主招生成 立高校自主招生俱乐部，俱乐部可以邀请一些自主招生过来人给同学们分享经验。另外，还可参加或组办一些文体社团或兴趣爱好社团。“参加社团活动，不能急功 近利，追求功利回报。”熊教授提醒，只要乐于付出，积极参与，能力的提升才会在不经意之间实现。
熊教授还特别提醒，在父母规划自己的课余时间、培训计划和家教计划时，学生要主动参与，谈出自己的设想，而不能完成被动。另一方面，在属于自己的自主空间里留给自己一些思考时间，可以阅读一些历史和哲学书籍，关心国家和社会大事。
新高一入学指南：清华附中高中部情况（2016届家长提供）
分班考试：8月11日-14日分班考试，有作文考试题目，文综测试是可选择性项目。
这几天的午饭学校没有安排，可以去大学里吃饭。（对比：四中考试期间孩子们的早餐、午餐均安排在学校食堂吃，用现金买即可。）
报到时间：两周内注册，去年2010年8月17日上午8：00开始报到注册。
军训情况：本校军训，晚上有空调。
住宿情况：八个人一个屋，上下铺，女生是新楼，条件优于男娃楼。一人一个小储物柜，不会给每个人配写字台。
住宿或走读中招办网页上可查询，录取通知书没有说明。（对比：北大附最宽松了，2人一间，标准间。）
作息安排：9：30下晚自习。
周边情况：校门口商业好像不太发达，学校门口往北有个西北超市，可以买吃的和零用品。
学校条件：清华大学的图书馆和游泳池为附中孩子服务。校园内小卖部肯定有，可以去清华校区买。
录取通知书对比：看了坛子里有人发的四中的录取通知书，再看看清华附的通知书，比较部分内容，认为清华附的有些做法不太妥当：
1）关于住宿问题，四中通知书措辞比较委婉，类似“资源有限，不能满足非住宿生录取的住宿要求，望谅解”的意思；而清华附则生硬地来了句“学校不负责解决非住宿录取生的住宿问题”；
2）四中对新生分班考试期间的在校生活有妥善安排，包括早、午饭都说的很明确，而清华附只字未提。
还有其它一些细节,高三，均感觉清华附的管理比较生硬，没有以人为本，就像那总是无人接听的电话！
以上内容均为e度论坛家长提供，查看原帖：
惊叹！北京顶尖高中的学生生活成本
公室同事的'孩 子在北京最好的一所高中，在北京的人都应该知道是那所，我就不点名了！
成绩优秀，打算参加美国的高考，现在越来越多的孩子不愿意参加中国的高考了！今年的状元是因为被拒了才参加中国高考的！
她住校，小学住校，初中也在这所顶级高中念的 高考，租房，月租金5000大洋，高中目前还住校。
每周回家，听同事日常念叨她日常的花销：
请家教，100-300元不等/小时，学的最好的孩子也会请家教的，而且，是最贵的那种，状元没上辅导班，但是我猜肯定请家教了。
同学生日办聚会，几乎每月都有不止一次，大家轮流请客，花销至少100起，包括吃饭和礼物
因为校服必须穿，所以所有孩子都把焦点集中在运动鞋和衣服领子上，运动鞋要经常买，非阿迪和耐克不要，买衣服要看领子是否漂亮，和胸前图案是否有个 性，如果一旦发现学校里有同学穿同样的衣服，那立即买新款！
买衣服就那几个牌子，一般均价要两百多吧！商场里才有卖的牌子，动物园的肯定不去
生日的时候就要电子产品，一般1000左右起吧
在校外上SAT的辅导班的钱要很多。。。具体人家没说我也没问那么细
日常的零花钱一次给500，要的不定时！
还有未来出国留学的钱，肯定不打工的！
跟家长说，考上大学要奖励一辆大众甲壳虫的
手机我知道，刚买的，Iphone最新款，前一个用了一年不到! 买了新的立马在旁边柜台卖了旧的
过生日都是亲戚送的电子产品，数码相机, mp3什么的
这顶级学校活动超多，孩子都烦了，就想去西城那个顶级学校，因为那个学校没有什么课外活动和社会活动，就是学习！
这孩子学习超好的，人缘也好，在顶级学校里老师还让其给介绍学习方法呢！
题外话，现在小孩身高好高呀，此孩子班上女生最高177，上170的女生9个，165-170的女生15个！
现在的孩子还有一现象，比家里住房，家里的房子要够大，怎么也要100多平，然后才能够面子请同学来家里玩，或者办生日会什么的！（我不是说这孩子， 人家比较低调，但是低调的基础也是要有随时高调的资本）小学生，会谈论谁谁家的住房多大，家里开什么车！社会现象，我不做评论！
现在听说流行一句话：生个孩子穷八年！
她代表了一部分北京孩子的花费水平，而且，是学习十分优秀的学生
如果连还房贷都吃力的家庭，那么在北京要孩子要千万慎重
别说你能把孩子教育的不这么花钱
那是不可能的
环境对孩子的影响，远比家长的影响大
如果到时候家长没满足他们，等他们自己想办法的时候，那就什么都有可能发生了。。。
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树立正确的语文学法观——致高一新生的一封信
亲爱的高一新同学：
你们好！
真诚地祝愿你们升入理想的高中继续学习！升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。值此之际，跟你们谈谈语文学习的问题——树立正确的语文学法观。这是学习语文首先要面临的问题，不能设想，一个对语文学科和语文学习方法没有正确认识的学生能够学好语文。语文教学的现代化首先是语文教学观念的现代化，对你们目前来说，树立正确的语文学法观，正是当务之急。综合考虑社会时代的需求、语文教学的目标以及当前语文教学的现状等多种因素，时下，你们应该树立这样的学法观：
破除一个偏见——练习最有效
长期以来，中学生学习语文的唯一法宝就是搞题海战术。有老师推荐的同步训练，有学生自己购买的辅导资料，还有家长、亲属、朋友送的指导丛书，诸如《单元检测题》、《优化设计》、《名师指点》、《发散思维大课堂》、《世纪大考卷》等，名目繁多，不一而足。没日没夜地淹没在练习中，弄得昏头昏脑，不仅毫无收获，反而浪费大量时间。那么，学习语文就不用做练习了吗？不，要做！但不能搞题海战术，对你们目前（高三备考另当别论）来说，可使用一套与教材同步的配套练习。做练习无非是出于这样的目的：巩固新知识和提高应试技能。在非高考备考阶段，做练习主要是为了巩固新知识（在这一点上，语文不同于数学等理科，其需要通过大量的练习来巩固知识点和掌握解题思路），通过一套同步练习就基本能达到目的。把自己从题海中解放出来，从而赢得大量时间读书看报，用阅读来完成知识储备。
围绕一个中心——扩大知识面
从某种意义上说，语文功底如何，就体现在知识面的宽窄上。你们身边不乏这样的例子：那些平时很少做练习，甚至上课也不怎么认真听老师讲课，却阅读了大量的五花八门的书刊的同学，往往能在考试时一鸣惊人。究其实，却不足为怪，他们通过阅读积累了丰富的知识，储备了大量的材料，语文功底变得深厚，考试时就能运用自如，考出好成绩当属必然，正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察收集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采；击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。对你们来说，这是最重要、最可行、效果也最好的一种途径。开卷必有益，凡有关语文的书籍都可读。诗词歌赋、中外名著自不必说，语文类报刊也是必读之书，如《语文报》、《小小说选刊》、《读写月报》等，对于其它各类书报可有选择地读。倘若用一个字来概括学语文的方法，那就是——读。广泛地读，无休止地读。“读书破万卷，下笔如有神”是古人给我们总结的学语文的最经典的经验。
养成一个习惯——点滴积累
习惯的形成可使实践活动“自动化”，大大提高行为的效率。语文学科的工具性、思想性和综合性，决定了语文能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此，学习语文必须养成点滴积累的习惯。这强调的是语文学习功在平时，要求善于利用琐碎时间，养成良好的学习习惯。比如：养成清晨朗读半小时的习惯，读课文、唐诗宋词、优秀散文等；养成晚上阅读一小时的习惯，读中外名著、报刊，并根据内容选择读书方法，或将精读或略读，或细读或浏览，或默读或诵读；养成每天摘抄300字的习惯，把当天读到的有价值的、精彩的内容分门别类地抄录到专门的笔记本上；养成每周完成三篇练笔的习惯，可不受限制，自由抒写，有话则长、无话则短。议论抒情、描写记叙，设置悬念、卒章显志等表现技巧可任意为之。形成习惯需要一定的毅力，倘若开始感觉比较困难，可制定计划，将学习内容和时间固定下来，以便强制执行。
这些观念，当然算不上新鲜时髦，但都是当前绝大多数中学生所缺乏的对语文学习方法的必要的起码的认识。达尔文说：“在所有知识中，关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的语文学法观，并把它彻底落实到学习过程中，发挥主观能动作用，自己学、而不是靠老师灌，主动学、而不是被动吸收，那么，就能大幅度提高各种语文能力，从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性，真正达到素质教育的要求。
顺祝
学习进步！
高一各科学习方法：语文
高中阶段的语文学习与小学初中有明显的不同，主要是学习的理性意识的增强，学习的自我调控意识的增强，因此，高中语文学习应该建立起有别于初中的五大习惯。
一 静心读书
对于现代社会劲爆媒体的多年来的狂轰滥炸，家庭校园乃至社会，已经很难有宁静的地方了，然而，“宁静以致远”，不静下来读书，在高中阶段都难以精心读书，那将会是非常可怕的事情，一个一辈子远离书本的人，一个一辈子读不进书的人，起知识的吸纳是非常可怜非常有限的。要静心读书，要开始读长篇大论，读厚书，这就必然要求我们要能够静下心来读书。教师要有意识培养，在语文课堂上给足时间，让学生在自己眼皮下静心读书，并减少一些好心的唠叨与不必要的话语干扰。
二 大声读文
这里主要是讲读古文。因为大声读，才能够暴露一些字音字义的毛病，才容易督促自己去查找注释或工具书。读出句读，把古文句子中的主要成分读出来，把句子的语气读出来，如果对这些上千年的经典能够读得摇头晃脑，读得有情有味，这些千古名篇里的情感态度价值观就会逐渐的进入脑海融进血液，内化为自己的东西，指导和影响自己一辈子。
三 积累梳理
学习是少不了背诵与积累的，包括学习数学在内，但是，这种积累是散乱的还是有意识的能够分门别类的进行，则需要我们有意识的去梳理。由少年时代进入到青年时代，在学习上就应该有非常明确的学习调控意识，有非常明确的理性追求。在扩大自己的知识视野，增厚自己的学科储备的时候，对于已有的和新摄入的内容，都应该尽可能的进行整合梳理，包括新认识的字，新接触的语词，新领悟的精粹的语句，以及一些文学形象一些中外名篇。
四 学会倾听
倾听是吸纳，学会倾听就是学会有效的吸纳。高中阶段的学习由于知识密度厚度的增加，特别需要我们学会倾听。通过倾听可以获得很多丰富的信息，通过倾听也可以提高我们对转瞬即逝的话语迅速敏捷进行捕捉进行提炼的能力。课堂上老师的讲授、同学之间的讨论、学术厅里的报告、课间休闲的聊天、公交车上的谈话，都需要我们学会倾听，迅速敏捷地感受与领悟，提取出主题词，从这些无字句处获得丰盈的收获。
五 主动交流
“独学无友则孤陋而寡闻。”我们要主动参与到学习的思考与讨论之中，融入到学习的大环境大磁场里，主动的用口进行述说，用笔进行倾吐，把自己的所学所思所悟表达倾吐出来，与同学分享，与老师分享，这样也才能够获得大家的认可，得到进一步的讨论指导与深化。特别是用笔进行交流，应该没有任何心理负担，实话实说，直话直说，完全不用去考虑怎么开头怎么结尾，把写作技巧章法抛到一边去吧。只要自己的坦然真诚的，说的是真化实话心里话，就永远是好的。
高中学生正开始处于“恰同学少年，风华正茂&rdquo,高三;的时代，自然也容易是“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”的热血青年，然而，如果我们注意到了以上五个方面的习惯养成，对自己的提升就会更加稳健厚实，对自己的一生就会奠定好更加坚定的学习与交流的发展基础。
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