新概念学习练习听力的方法
新概念学习如何练习听力感受听力
以前看书或听别人说只要听上一盘磁带，听力就可以完全过关。最初，百思不得其解！根本就不相信，毕竟一盘磁带的内容是有限的，单词量、句子量都是有限的，怎么可能只听一盘就能够过听力关呢。后来，随着英语水平的提高，渐渐地领悟到，这是完全可以达到的。所谓，听一盘磁带过听力关，不是说听了这盘带子后，你听什么都听得懂了，而是指录音中的发音、语调、语气、语言习惯、强读、弱读、连音、省略等等经过一盘磁带不同内容的训练，来培养你的语感，使你再去听其它的磁带时，没有感觉上的障碍，剩下的无非就是单词你不会了，不过听力水平完全是可以应付自如的了。
一定要坚持住！英语是一个台阶一个台阶的逐级上升，不进则退。你坚持住了，水平就要提高了。
在练习听力时先听一种磁带，反复地听，实在听不出来的，不要太勉强自己。做好记号，然后换一盘磁带来听，等听得和前一盘一样了，再返回头来听前一盘，很多不明白的地方你就明白了。
真正听懂了一盘磁带后，是会很有成就感的！
教你如何利用睡眠学习取得成功
心理学家提出，睡眠可以保持记忆。既然睡眠可以保持记忆，那么我们就要充分利用睡眠来进行学习。当然啦，这并不是说，学完后，立刻去睡，如果这样，那么我们一天要睡多少次呢？我们又如何睡得着呢？
心理学家对睡眠进行继续研究，还发现：人在处于半睡眠状态，又称假寐状态时，大脑的某些点上的“小窗口”依然开着，能够接受由听觉器官发来的信息。如果这时有人不断地反复向假寐中的人讲话或播放一段录音（这叫“暗示”），那么假寐中的人就能在不知不觉中将讲话或录音内容记住，这是一种基于暗示性亢迸原理的学习方法。由于假寐时的大脑不受外界干扰，因而对暗示作用非常敏感，最适宜用来记忆需死记硬背性质的内容，诸如外语单词。
外语单词、古典文学、故事成语、历史年号与事件、地理知识、乐谱歌曲、剧本脚本、音程音阶、符号公式、发言稿等等内容，都能用这种方法来记住。而使用最多、效果最为显著的是用在外语学习方面，这种学习方法可以使人不费劲地、大量地、迅速有效地记住大量外语单词。
睡眠学习法有如此神奇的功效，那么怎样进行睡眠学习呢？我们使用录音机可以完成睡眠学习。使用袖珍录音机（随身听），将我们要记忆的内容，比如外语单词录制在磁带上，睡觉前，轻松地躺在床上，闭上双眼，戴上耳机听录音，音量不要太大，调节到窃窃私语的程度最好。听录音时，不需保持高度的注意，在半睡眠状态下，无意识地接受录音的暗示。录音的暗示会触发记忆，使你在不知不觉中限量地将记忆潜能挖掘出来，记住大量材料。
利用睡眠学习法能否成功，关键在于使大脑和身体放松进入缓慢活动状态，所以，在睡前听录音时，必须先调整好身心，使自己入静、放松，处于最佳心理状态。如何保持入静、放松呢？请你参考如下建议：
1．你可以先听一段轻音乐。柔美、舒缓、恬静、幽雅的轻音乐，有利于平缓情绪，调节身心，使呼吸、心跳减缓，达到心平气和的放松状态。
2．做呼吸放松。如果你劳累了一天，脑子里乱糟糟的无法入静，你可以试着做呼吸放松。你平静地躺在床上，闭上双眼，缓缓地吸气，再缓缓地呼出。呼吸时要“数息”，即默数呼吸的次数，呼时、吸时都要数。“数息”的目的是为了排除杂念，解除紧张与疲劳，帮助你尽快入静，达到放松状态。
3．养成定时睡觉、定时起床的好习惯。良好的睡眠习惯，有利于保证睡眠质量，而高质量的睡眠是有效睡眠学习的保证。通常我们应在晚上11点左右入睡，过了零点，大脑处于高度兴奋状态，即使你想睡也无法抑制兴奋，难以入睡。所以，在睡前听录音，由大脑放松，逐渐转入半睡眠状态，直至大睡。可能你会听着听着就睡着了，这很正常，睡眠学习有利于记忆，又能帮助你睡眠，可谓一举两得。
4．听录音时，每天应先听前一天所学内容，如昨天学过的单词，重复记忆有利于巩固所学内容。你可以快速重复内容，不需要花很长时间，然后再听新内容 考试技巧。如此循环往复，循序渐进，既增加了学习兴趣，又能及时有效地检查学习结果。
5．要持之以恒。尽管睡眠学习法可以让你在不知不觉中轻松地学习，但这种学习方法是否有效，贵在坚持。开始学习时，你可能不习惯。也许，你对这种学习法能否有效持怀疑态度，当你坚持一段学习后，你会愉快地发现，这的确是一种行之有效而又神奇的学习法。
孩子“被学习”，成绩难提高
眼下的假日真不少，中秋季紧挨着十一，让很多刚熬过“心惊肉跳”的开学摸底考的中学生充满迫切期待：无论考得好不好，都要痛快地玩几天。这就是中学生中普遍存在的“被学习”心态的一种表现。摸底考过去就过去，很少有学生会在第一时间主动去对考试做一个合理分析。考得好的学生开心地把卷子放在一边，考得不好的更是不愿多看一眼，再别提从低分成绩中找原因了。拥有这种“被学习”心态的孩子，对学习多抱有过一关算一步的态度，不仅学得累，而且成绩很难提高。
中学生专家认为：从被动学习到主动学习需要的不仅是一种积极的心态，更需要“一针见血”的学习方法。尤其对于挣扎在学习苦海中的初三高三学生，采取变被动为主动的学习方法应战中高考倒计时的高压学习状态，是轻松打赢中高考战役的“尚方宝剑”。
怎么样避免“被学习”，轻松赢得中学学习好成绩呢？中学生家长们也许能通过下面的学习案例得到有益启发。
决胜中高考：目标+方法+努力=成功
案例一
在学习中心是让人相信奇迹的。姚同学居然考上复旦附中！学校的老师同学们都表示出惊讶。别说老师同学们惊讶，连姚同学也为自己的超常发挥感到不可思议。学习中心的老师仍清晰地记得姚同学去年九月份跟着妈妈来报名时那副无精打采的样子。成绩中等，在竞争惨烈的中考战役里没有什么优势，“现实”让姚同学不免有些无可奈何。爸妈也不敢对女儿期望太高，来学习中心补习只希望女儿能进个好一点的中学。
老师对姚同学进行深入细致的学业测评，为其制定了逐步提分的阶段性教学方案，同时兼顾学校里的教学进展，义务陪读和紧密的动态学业跟踪等，来帮助姚同学的各科成绩稳步提升。考虑到姚同学学习积极性不高，学习中心老师在课堂上采用励志教学法，同时课下多次与其进行心理疏导，成绩慢慢提升了，姚同学恢复了自信，并大胆地以复旦附中作为自己中考的奋斗目标。姚同学父母眼看着女儿成绩上一天天在进步，心里也充满了惊喜。当今年中考放榜时，得知自己竟然真的被复旦附中录取的消息后，姚同学激动地泪盈满眶：学习中心的老师说我能行，我真的做到了。
案例二
初二刚接触物理时基础知识就没打牢，杨同学物理成绩一直不尽人意，而且对于物理老师布置的作业一直“留白”，甚至一碰到物理试卷就一副苦瓜脸。
物理周老师开导他，怕是没有用的，为了升学必须面对，与其畏首畏尾选择逃避不如迎面直上，而且中考竞争日趋惨烈，一分之差结果就会差之千里，中考时物理占到90分，怎能放弃？周老师紧接着对杨同学展开“夺分行动”，首先多鼓励，激发杨同学的学习兴趣和潜能，让孩子对自己有信心，改变学习态度；其次从概念抓起，从基础下手，由易到难，从细节到整体；最后进行全方位补习，巩固学习效果。
经过在学习中心一段的学习，杨同学做题思路开始清晰了，同题型的失分减少了。今年的中考杨同学顺利考进了南洋模范中学。杨同学妈妈欣喜地表示：要不是物理分数这么高，还真考不进这个学校呢！真想不到原本拉分的学科，现在却帮了大忙！
邓悠悠学习方法谈
我的学习法宝
我的学习法宝就是提高效率，争取在有限的时间中完成最大学习量。具体的做法有：课前做完整但粗略的预习；上课做突出重点的笔记；下课后花2分钟回顾课堂知识；给自己限定完成作业的时间；利用上下学路上、早自修前等零散时间背背语文课文或英语单词；构建完整的知识网络；学习时专注学习、放松时不吝啬时间。
问：你是以怎样的心态走过高中生活的？
答：我是以轻松的心态走过高中生活的，调整好自己的心态，不要太紧张就好。
问：你有记日记的习惯吗？
答：没有。但我平时多写随笔。
问：你在高中时是怎样安排课外时间的，有哪些阅读习惯？
答：要保持一定的阅读量，既是休闲减压的方式，又可以拓展知识面。高一、高二时，学习相对轻松，可以适当多阅读。高三后，每天翻翻报纸，我常看的是《参考消息》、《南湖晚报》，了解中外大事，增加政治学习背景，对学习也很有益。阅读要注意内容的选择，选择健康的、有益的、对学习有帮助的书籍报刊。我还喜欢看《百家讲坛》。
问：你在读书期间父母有没有给你请过家教？
答：从没有请过家教。我认为上课认真听老师讲课比较重要，有问题问问学校老师就可以了，没有必要再请什么家教。
问：你是怎样看待纠错本这个问题的？
答：我觉得每个人有个纠错本是很重要的。我从小就给自己准备纠错本，把错的题目都抄下来，复习时就比较方便，对自己的学习也很有帮助。特别是英语的纠错本，对我的帮助很大。考试时，看到题目就觉得自己都见过，很有用。
问：高考前你是怎样缓解自己的紧张心情？
答：我们同学之间会在一起聊些轻松的话题，做做游戏，会大喊加油，使自己尽量轻松一点。
问：应该如何写好作文？你会在考试前背作文吗？
答：要真实，不要用些老套的方式写作文，比如会在作文中出现很多古诗句、啊。其实作文应该要透露出自己的真情实感，不要太假。要建立自己的写作根据地，树立自己的考场作文观，发掘自己擅长的体裁，形成自己的写作风格，积累自己成功的考场作文。另外要注重写作中的个人体验、个人感悟，多从生活中挖掘素材，走出套作的怪圈，更多地体现人文精神。至于题记、后记等，我不赞成用，因为用得不好效果就适得其反了，还不如不用。
我不会背作文，因为毕竟不是每篇作文都能套到考试的作文题目上的，要靠平时的日积月累，多看些适合自己的书，多练笔，提高自己的写作能力。
[1]
学习方法不对导致困难
超常孩子和弱智孩子大约各占2％左右，95％以上的孩子在智力上没有多大差异。可智力水平差不多的孩子却出现了不同的学习效果，这就需要在学习方法上寻找原因了。孩子有没
有正确的学习方法，直接影响着他们获得知识的质量。因此，家长和教师对孩子的学习辅导，应着重在学习方法的指导，教会孩子学会学习至关重要。
3分钟测量学习方法是否正确
既然学习方法对学习具有重要意义，那么判断孩子的学习方法是否正确就显得特别重要。由于学习方法有多种，也就有了很多不同的测量表，如记忆方法测量、阅读方法测量
、听课方法测量、注意力测量等。我们在这里向您介绍一种学习方法的简易自测法，可以先让孩子自答，再来评判。用3分钟的时间即可了解您的孩子的学习方法是否正确。
问题
下面有10个问题，你怎么想、怎么做，就怎么回答。每个问题有三个答案可供选择：是、不一定、否。
①你制定一套科学的学习计划和学习目标了吗？
②你能按时完成作业并及时预习和复习了吗？
③你能集中精力学习，把被动学习变为主动吗？
④你每次读书都认真的做笔记吗？
⑤除了学会运用公式定理，你还知道他们是如何推导出来的吗？
⑥学完的知识，你都能对它进行归纳总结并找出重点、难点吗？
⑦你能够经常熟练使用各种工具书吗？
⑧你能和每位老师及你的同学都有着良好的沟通吗？
⑨在课堂中，你能迅速抓住所讲重点并能很快融会贯通吗？
⑩在每一次的大小考试中，你都能保持着良好的考试心态吗？
答案与说明
回答是的给10分，否的不给分，不一定的给5分。最后计算总分：
总分在95分以上的，学习方法很好。
总分在7585分，学习方法好。
总分在4565分，学习方法一般。
总分在40分以下，学习方法较差。
学习较差的关键是方法不好
不能掌握正确学习方法上的孩子，在学习中有如下表现：
问题一：学习无计划。学习计划是实现学习目标的保证。有的孩子对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动安排。因此，看什么、做什么、学什么都
心中无数。他们总是考虑教师要我做什么，而不是我要做什么。
问题二：不会科学的利用时间。时间对每个人都是公平的。有的孩子能在有限的时间内，把学习安排的从从容容。有的则忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，学习效
果不佳。有的孩子不善于挤时间，经常抱怨：每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？还有的孩子平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现
象都是不会利用时间的表现。
问题三：不求甚解，死记硬背。死记硬背是指不加思索的重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记
忆内容混淆，而且不能长久记忆。当学习内容没有条理，或孩子不愿花时间去分析学习内容的条理和意义时，孩子往往会采取死记硬背的方法。依赖这种方法的孩子会说：谢天
谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。
问题四：不能形成知识结构。知识结构是知识体系在孩子头脑中的内化反应，也就是指知识经过孩子输入、加工、存储过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知
识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出应有的功效。有的孩子单元测验很好，可一到综合考试就不行了，其原因也
往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种孩子对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于游离状态。这种
零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。
问题五：不会听课。这主要表现在课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学习，听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把教师所讲的一字不漏的记下来
；只让自己的记录与教师的讲述保持同步，不让自己的思维与教师保持同步，课后不及时复习，听完课就万事大吉等等。
问题六：不会阅读。主要表现在不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师家长的安排，没幽读重点，处理不好博与精的关系，要么广种薄收，要么精读
于一而漏万；阅读速度慢，不会快速阅读，阅读之后没有什么收获。
问题七：抓不住重点和难点。学习方法不当的孩子，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散、浪费了时间
和精力。
问题八：理论与实际脱离。理论知识与实际作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓学而必习，习又必行。而方法不当的孩子往往只满足于学习书本上的知识，不善
于在实践中学习、在实践炙用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实验课和作课，不关心现实生活。
问题九：不善于科学用脑。主要表现在学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。
上述表现是中小孩子中最常见的，一个学习方法不当的孩子，总会有其中的一种或几种表现。认识到这些表现，进而弄清其背后的原因，我们才能够有的放矢，有针对的对孩
子进行指导。
找到孩子学习方法不当的因素
为什么有的孩子没有正确的学习方法呢？这是受多方面影响的。现在的中小学生的智力差异都不大，所以，它对学习方法的影响是有限的，学习方法不当的原因主要还是在一
些非智力因素上，如认识水平、动力水平、意志状况等。
原因一：对学习方法的重要认识不足。不少孩子在方法上顺其自然，看不到科学学习方法的重要作用，没有尝到正确方法带来的甜头，以为磨刀会误了砍柴工，因而不愿意花
时间和精力去认真研究和掌握先进的学习方法。
原因二：对各科学习特点认识不足。前面讲到学习方法具有适应，其中一个方面就是要适应各阶段、各学科的学习特点。这就需要孩子对目前的学习有明确的认识，在此基础
上，才能形成科学的方法。有的孩子说：上小学时我的成绩挺好，可刚上初中，就感到学习很吃力，成绩上不去，心中很着急，该怎么办呢？这其中一个很大的原因在于学习
方法没有及时调整。从小学到初中，学习特点发生了较大的变化。还有的孩子发愁：我的其他成绩都不错，可为什么就学不好外语呢？原因也可能在于他没有认识到外语学习
的特点。作为教师和家长，应该帮助孩子了解各阶段、各学科的学习特点，使他们能及时调整自己的学习方法，以适应不同的学习活动。
原因三：对自身的状况和条件认识不足。对自身认识不足主要包括两个方面：一是对自己目前的学习状况没有客观、清醒的认识。二是对自己的个特征认识不清。学习方法除
了要适应学习特点外，还要适应个体特征。如果孩子对自身的状况和条件认识不足的话，则很可能造成方法不当。快捷的方法是首先总结成功者已有的科学学习方法。成功者的科
学经验是经过无数人验证的结果，效果突出，那么你照方抓药，拿来自用。经您试用．确实有效，您就可以把它变成自己固定的学习方法，持之以恒．定会获益匪浅。
学习状况：有的孩子因为成绩不太好而妄自菲薄、过于自卑，认为自己一无所长、无可救药。也有的孩子因为学习良好而目中无人、自以为是，看不到自己的缺点和不足。这
些不客观的认识会使孩子在运用学习方法的时候发生失误。如自以为是的孩子在制订学习目标时往往会好高骛远、不切实际。
个特征：每个人的能力、气质、格、身体状况、生物周期等都有不同，也没有两个完全相同的个。科学的学习方法必须是适合自己的个特征的，别人的方法仅是参考而己。从
这个意义上说，有多少个学习成功的人就有多少种成功学习的方法。有的人喜欢呆在空旷的大房间里看书，有的人喜欢缩在狭小的房间里看书，而有的人喜欢躺在草地上看书，由
于生物钟的不同，有的人利用白天学习，有的人利用晚上学习。只要学习效果好，这些方式本身都无可厚非。
原因四：缺乏学习的动力。动机缺乏的孩子没有学习动力，缺乏学习热情，把学习看成是一件苦差事，在学习中没有目标，得过且过，其学习行为完全是一种被动的应付。表
现在方法上，必然会死记硬背、投机取巧，没有计划。一个丧失学习动机的孩子，必然丧失深究学习方法的兴趣。因此．那些在学习中无精打采、大叫没劲的孩子，十有方法不当
原因五：没有坚强毅力和恒心。掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的孩子有掌握
科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，孩子在
运用科学学习方法的过程中，需要教师和家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量来克服意志薄弱的状态。
原因六：缺乏好老师的指导。很多孩子没有接受过专门的、系统的学习方法的指导与训练，对什么是科学的学习方法缺乏明确的认识，在学习中也不能自觉地加以运用。即使
有的孩子掌握了一些有效的学习方法，也大都是走了很多弯路之后形成的，并且是零散的。科学、系统的学习方法很大程度上需要借助于优秀老师的指导与培养。
以上原因分析是从孩子个体出发的，是造成学习方法不当的内因。除此之外，还有来自教师的外因对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。我们提
醒家长，在孩子学习方法不当并由此造成学习上的挫折时，一定要以科学的、正面的态度应对它，帮孩子找到科学的学习方法。
怎样解决孩子的学习方法
由于学习方法不当，其最终会造成什么样的后果是可想而知的，关键还得看你采取什么样的态度。建议家长：
办法一：必须要有耐心，情绪稳定。因为学习方法的问题是基础的、根本的问题，想要孩子一下子纠正过来是不现实的，也是不可能的。因此，千万不能之过急．更不能因为
孩子学习不好而指责孩子。
办法二：应该和孩子进行诚恳沟通。交谈时，应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度，表示理解孩子在学习上遇到的困难或挫折是难免的。同时，还可以谈自己过去学习
成功或失败的经验教训，给孩子以必要的信心和勇气。在此基础上，再从以下几个方面了解孩子的情况：
在学习上是否尽了全力？
孩子是否认为自己无法搞好学习？
孩子需要什么帮助吗？
办法三：应向孩子的老师、同学或朋友了解孩子学习上的问题所在。孩子上课是否用心？孩子平时喜欢与哪些人在一起玩？有没有受到什么消极影响？孩子的特长是什么？兴
趣是什么？能否根据孩子的兴趣和特长采取一些特别的措施，让孩子恢复自信，培养其成功感？
办法四：家长应做到以下几点
当孩子遇到困难时关心他、支持他．鼓励他坚持不懈、顽强奋斗；
让孩子养成独立学习、不依赖他人的良好习惯，不要老干预、老指导、老帮助；
教育孩子正确对待失败，告诉他失败是成功之母，要善于从失败中找出成功之路；
以肯定任何大小成绩的方法来建立孩子的自信心，让孩子体会到，无论成功或失败，只要他尽了自己的努力，家长都一样爱他；
鼓励孩子提出切合实际的日标，一步步地争取，不要希望一步登天。
办法五：要有正确的奖惩标准。当孩子考试失败时，对孩子大加指责埋怨，严加管教，使孩子失望的同时又产生对考试失败的恐惧，回避学习，不愿再做出努力，从而导致孩
子进一步的失败。有的家长许诺孩子，如果考试得了多少分或得了第几名就给什么奖励，如果考不好就给什么惩罚。其实，这并不能促使孩子好好学习，因为他们不是在孩子好好
学习的时候给孩子以表扬，这样强化的不是学习而是孩子只想得好分教的想法。这种激励方法，可能会使孩子过于追求表面的分数，采取投机取巧，作弊、欺骗等手段。
办法六：要有正确的分数观。很多家长只看孩子得了多少分，不管考试难度如何。其实，考试难度对分数影响很大，如果家长不能正确地看孩子的相对分数，就会引导孩子也
不能正确而全面地看待自己的相对分数，坐井观天，只看绝对分数或只看自己在班上的名次，不利于孩子自我认识能力的发展。家长对考试分数的种种不合理态度对孩子心理的健
康发展影响很大。因此，要摆正考试分数的位置。考试分数固然很重要，但它毕竟是表面的东西，它只是衡量学习成绩的标准之一，而不是全部。要把掌握知识、发展能力、提高
综合素质作为孩子的学习目标。我们应把培养孩子具有合理的知识结构、能力结构和科学的学习方法，把发展孩子的全面素质摆在比考试分数更重要的位置上。
家长应从培养孩子的学习兴趣、学习习惯改进孩子的学习方法、提高孩子的学习能力等方面着手，来提高孩子的学习成绩。应在孩子掌握并使用正确的学习方法时多加以表扬
，不应在孩子得好分数时过多的表扬奖励，而在孩子考得不好时又过分指责打击。
办法七：要有正确的成败观。孩子学习、考试遇到挫折和失败的时候，帮助孩子寻找失败的原因，改进学习，应该给孩子以鼓励，帮助孩子尽快摆脱低落的情绪，争取下一次
取得好成绩。如果孩子考试一直比较顺利，要在适当时候有意制造困境让他经历挫折和失败，并引导他们培养应付挫折和失败的能力。如果孩子经常遭受考试的失败，应该给他们
多鼓励，要帮助他修正学习目标，并帮助他分析失败的原因，改进学习方法，让他体验成功，体验到正确的学习方法带来的良好效果，增加学习的自信心。
孩子应具备的九种有效学习方法
下面这九种学习方法主要包括以下方面的内容，即明确学习目标，学习兴趣浓厚，学习方法科学，学习习惯良好。这是家长需要了解和掌握的正确指导孩子学习的基本方法，
其中重要的是帮助孩子养成科学学习的良好习惯。
方法一：制定合理的学习计划。帮助孩子设定一个目标，并为他制定一个学习计划。目标要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。学习计划要和孩子一起制定，得
到孩子的认同才会容易执行。督促孩子执行学习计划，每一天都不放松。在计划的执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬，使其体验成功的喜悦。在孩子遇到困难时要鼓励
他去战胜困难，必要时给与孩子适当帮助。
方法二：必要的课前预习。中国有句古话：方式预则立，不预则废。这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。学生学习课程知识，课前的预习既是心理准备，也
是具体内容的准备。
课前预习的基本要求是：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲的准备。孩子预习不预习直接关系到学习效果的优劣。在孩子阅读材料的.过
程中，新的知识吸引他，有不认识的字或不懂的词语，必须查工具书争取自己学会。对于数学、物理、化学等理科课程中的定义、定理和例题，要重点思考，看是否明白；对于语
文、历史、地理、外语等文科课程中的基本概念、基本观点、基本知识要看能否读懂。不明白的内容用铅笔画出来，准备课堂上听老师讲解。对于重点课程，可以指导孩子准备一
个预习本，记下重点和难点。
有的孩子预习功课走马观花，流于形式，不动脑子。这样达不到应有的效果。要给孩子讲清楚，预习是预先自己学习，这是培养、提高学习能力的重要环节，也是提高学习质
量的重要环节。
方法三：听好45分钟的课。在学习过程中，会不会听讲是最重要的。孩子有了预习的基础，在心理上就会有一种想听听教师怎么讲、跟自己的理解一样不一样的愿望。教师讲
课，比孩子知道的深入。要告诉孩子上课跟着教师的教学走，眼睛看、耳朵听、心理想，需要做练习时马上动手。要明确的记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强制记
忆，要掌握例题的解答步骤、方法。如遇卡壳的地方要反复思考弄懂。
孩子不认真听讲，一般会有三个原因，应针对其原因去解决问题。
一是根本听不懂。有的是前边学的基础太差，跟不上进度；有的是预习不认真。前一种情况应该给孩子补课并加强预习；后一种情况主要是加强预习。
二是自制力差，易受内部、外部干扰而走神。这主要是意志力问题，应在锻炼孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏学习兴趣。孩子感兴趣的课程就专心听讲，不感兴趣的课程往往不专心。如果是这方面原因，应跟任课教师多联系，请老师在课堂上给孩子表现并得到肯定评价的机
会。还可以告诉孩子，在课堂上即使老师没有叫你回答问题或让别人上黑板演练，自己应心里试答老师的问题或在本子上演练，老师评价其他同学的回答或演练情况时，自己评价
自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
方法四：提高作业质量。做作业的要求是，看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。有的孩子只顾快点完成作业，题目没看清楚，有时抄错题，不是先想好了再动
笔．而是写一步想一步。这样，作业质量肯定不会好。家长应教育孩子，做作业是运用所学知识解决问题、提高学习技能的过程，必须踏踏实实，一步一个脚印。
做作业时要在旁边预备草稿本或草稿纸，有的作业步骤需要先打草稿准确了再抄在作业本上。作业本上尽量减少或没有涂改的痕迹。作业要自己检查，不能依赖家长，家长也
不要越俎代庖。老师要求家长检查、签字，家长在检查作业后，发现错误，不宜直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己复查。比如说：这两题有一题错了，你自己查出来。
这样，有利于培养孩子独立自主的能力。如果哪儿错了就告诉他，甚至帮孩子改错，容易使孩子形成依赖心理。
方法五：及时纠正错题。孩子做错题是经常发生的事，从纠正错误入手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的本子。和孩子一起给它取个名字，错题大家庭拦路虎
乐园都是不错的选题。孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下。然后按正确的方法重做一遍。之后分析错误原因，是不会审题，还是粗心大意；是
没有掌握这部分内容，还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。过一段时间，与孩子一起整理错题，将错误的类型汇总，看一看哪部分错的最多，哪种错误原因最为常见。
这样你对孩子的学习状况有一个清楚的了解，你就可以有的放矢地辅导孩子了。
方法六：做读书笔记和摘要。读书时笔记和摘要主要包括以下方面的内容：记下书名、作者；采摘生字、新词及佳句；记录主要人物和主要内容；在书上批注；列提纲；写读
后感。
教孩子做读书笔记和摘要是你辅导孩子学习的一个好方法。给孩子一个喜爱的笔记本。要求孩子每看完一篇自己喜爱的文章或感兴趣的消息，就写出读书笔记或摘要。读书笔
记和摘要要讲出文章的主要观点或自己认为最精彩的部分，也可以将其中的好句子和段落摘抄下来。开始时家长与孩子一起，共同阅读一篇文章，找出文章的中心思想，逐渐就可
以让孩子独立完成。对孩子的阅读内容，不必太死。让孩子凭他的兴趣自己选择，家长可以进行推荐。只要孩子坚持下去，你会发现孩子的资料积累、阅读能力、归纳能力和表达
能力都会有明显的进步，而且孩子还学会了自己学习，你就可以事半功倍地辅导孩子学习了。
方法七：学会使用工具书。我国古代思想家孟子有一旬很有名的话：工欲善其事，必先利其器。意思是说，工匠做事如果想做得又多又好，就一定要在做事之前将他的工
具磨得十分锋利。在学习中，字典、词典等这些工具书，就是学生的利器。使用工具书的能力对于小学和初中生来说，最主要的是学会查字典。要铀用部首、音序等查字法迅
速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样的能力，就必须要求孩子勤查字典，并进而养成习惯。
方法八：掌握阅读步骤和方法。
学会一：阅读的一般步骤。当孩子掌握一定量汉字时，可以逐步培养他们掌握阅读的一般步骤韧读；初读，了解全文大意，划出生字、新词；运用工具书并采用联系上下文语
言环境的方法认字、释词、疏通文意，用铅笔标出自然段的数，分析题目，了解题目与内容的关系。再读，带着文章写的什么和怎样写的两个问题熟读，读后分段写出段
意，然后把几段的意思联系起来，掌握文章的主要内容。精读。抓住重点段落和重点词语细读，加深对课文内容的理解，在此基础上，概括文章的中心思想和写作特点。熟读，按
课后作业与练习的要求，进行写和练，达到读好一篇文章的目的。
学会二：读懂不同类型文章的方法。语文课本主要运用写人、记事、状物、绘景、抒情等方法，也有诸如童话、寓言、故事、小说等文体的课文。文章不同，作者的思路各异
，表达的方法也多种多样。指导孩子学习必须依各类文章的特点，采取不同的学法。比如，阅读写人的课文，先要弄清课文写了谁的什么事，接着抓住表现人物格和品质的重
点词句熟读精思，通过分析概括，理解和掌握作者是怎样抓住人物的外貌、动作、语言表现人物格特征和精神品质的。再如，阅读记事文，先弄清时、地、人、事，事情的起因、
经过和结果；其次弄清事情详细经过和活动的重要场面，体会作者遣词造句的匠心；再次，总结表现了什么为什么要这样写。这样，让孩子一步一步掌握不同类型课文的
读书方法，就能收到读懂一篇，能看多篇，举一反三，触类旁通之效。
方法九：具备多种思维方法。应让孩子掌握多种思维的方法，发展他的思维能力，是进行方法指导的一项重要内容。交给孩子思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类、
比较、分析、综合、归纳等一些逻辑思维的基本方法外，还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养，使孩子的思维能够灵活运转。
高效学习方法
高中高效学习方法
[内容摘要] 高中新生进入高中之后，有一段时间的适应时期，通过观察可以发现，有很大一部分学生在初中学习成绩是班上的佼佼者，可是在进入高中之后，学习确定不尽如人意，本文从高中的学习内容与学习方法入手，阐述高中阶段行之有效的学习方法，以供借鉴。
学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，可是到高中后，却很不适应，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。
一、高中学习的特点
1、高中教材的特点
（1）知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
（3）系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求
智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。
（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质
1、提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进书海去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
学习技巧总结
设置目标需要做到：
1、目标有一定难度，但又要在能力所及范围之内；
2、目标要具体明确（比如你做网页的话，做出三个网页并相互链接就比你仅仅只是试者做好些）；
3、必须全力以赴，努力达成目标。如果你将自己的目标告诉一两个亲近的朋友，会有助于你坚守诺言；
4、短期或中期目标比长期目标可能更有效（注意是可能，不过这代表了90%的可能，嘿嘿）。比如，下一星期做出一个简单的FLASH，比你用一年学会网页三剑客更好；
5、要有定期反馈，或者说，需要了解自己朝着既定目标前进了多少；
6、应该对目标达成给予奖励，用它作为将来设定更高目标的基础；
7、在实现目标的过程中，对任何失败的原因都要抱现实的太度。人们有将失败归因于外部因素（如运气不好），而不是内部因素的倾向（如没有努力工作）。只有诚实的对待自己，将来成功的机会才能显著提高。
二、有效阅读
这里主要介绍一下SQ3R法，他是由莫里斯(Mo rris，1979)所提出的。SQ3R代表调查、提问、阅读、背诵、复查，其基本思想是有效阅读包括五个连续的阶段。
1、调查阶段：这个阶段主要目标是对要读材料（如书的某一章）建立起一个框架或纲要。在实际运用时，要尽快的浏览整个材料，注意主要的论题以及论述的顺序。如果所果所读材料的每章结尾有小结，那么，理解材料的基本结构就变得更加容易。
2、提问阶段：这个阶段（以及下两个阶段）常用于对篇幅较大的材料的处理。一本书的大多数章节趣有2万字左右。它远远超过了可控的块。一章之内每节差不多二至四千字，形成了可控的量。在提问阶段，读者应根据每节的标题提出自己的问题，这有助于确保阅读是有目的的。
3、阅读阶段：在这一阶段中，一个重要的任务是运用书中材料回答前一阶段提出的问题。另外，在阅读阶段，阅读者将课文中的信息与自己掌握的知识联系起来。
4、背诵阶段：这一阶段阅读者试着回忆阅读过的主要观点或基本信息。如果发现在回忆时漏掉了一些重要方面，或记错了，那么就要重新阅读有关材料。
5、复查阶段：这个阶段的主要任务是试着回忆前四个队段加式过的材料。复习的一个主要功能是让你栓查是否记住了课文的要点，另一个功能是有助于将不同部分的信息融合在一起，使之变成有意义的整体。
SQ3R法提高阅读效率的一个主要意图就是强调读者在阅读过程中的主动参与。最无效的阅读是被动的阅读。SQ3R法并不仅仅是让读者主动地参与阅读，更具体的说，是让读者去理解阅读。
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