有用的大学的学习方法

时间:2020-12-11 18:07:43 学习方法 我要投稿

有用的大学的学习方法

  大学,在高中的时候是个十分向往的地方,觉得那里是人间天堂,可以尽情的玩乐嬉戏,可是,后来慢慢却发现,其实大学也需要努力!

有用的大学的学习方法

  在大学里,我们不能满足于平庸,应该以更好的方式开始新一天,而不是千篇一律的在每个上午醒来。大学,是我们由幼稚走向成熟的地方,是我们从单调走向多彩的地方。所以,我们更加应该认真学习自己的专业知识,培养自己的能力,那么,我们在大学生活里应该怎么做呢?

  学习课程

  大学的课程和高中相比那绝对是轻松的,尤其是小编这个专业很水((*^__^*) 嘻嘻……),但是即便是如此,这也不是我们放纵自己的原因,在课上无论老师讲的有多么的枯燥乏味,我们都应该努力撑下来,最后你会发现,其实你收获了很多。

  学习方法

  至于学习方法,小编是大一新生,所以还不能够给出全面的`一个方法,大家可以去问问自己的学长学姐,他们经历的社会经验会比我们丰富,可以很好的知道大家,但是小编知道的是”笨鸟先飞“,如果你觉得自己不够聪明的话,那你可以早起去图书馆借一些自己专业的书来加强自己,在闲暇时间也可以坐在草地上看看书。还有就是笔记!笔记在期中期末复习的时候可是个好宝贝,它包揽了你一学期所学的东西,可以很好帮助你通过考试哦~~~~

  学习计划

  不管做什么事都应该有一个计划,大到自己的学习生涯规划,小到自己的一天什么时刻该做什么,这样你才能做到有的放矢。学习计划可以写在纸上也可以记在心里,比如期中、期末、四级、六级、口语、会计、学车等等。只有对自己的每一天进行规划,才会有条不紊,到毕业的时候你会发现自己已经完成了很多很多。

  课堂表现

  大学的课堂其实很沉闷,老师在上面滔滔不绝的讲着,我们在下面自顾自的玩着,单调又乏味,其实,你可以主动提问,也可以主动回答,这样既能加强自己对这门课的学习,又能加深老师对你的印象,何乐而不为呢?

  总之,大学活得精彩,亦或是活得枯燥都取决于你,取决于你的心,所以加油吧!

  100条实用学习方法

  1.读得慢,长期下来读得少

  2.阅读中有30%~50%都是没用的

  3.敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多

  4.情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,行为才会改变

  5.预习学会20%,上课学会50%,回顾学会100%,复习时应无新知识

  6.写下问题,越清楚,得到的答案也就越透彻

  7.先背佐证或例子,有些抽象概念是要一定积累才能理解的

  8.跟同伴一起学,讨论能减少偏差

  9.给大脑0.5~9小时来处理信息,再回顾才会有新收获,不要在难点上停留

  10.锻炼左手

  11.随身携带相机或小本子,记录灵感,如音乐写作或绘画

  12.把大事化为小步骤写在to-do list上,会更有成就感,效率也更高

  13.长时间学习后立即睡觉,大脑才能在睡眠中处理和加深知识

  14.倾听微弱的声音能提高注意力,每天练习3分钟

  15.新词用了7次才真正算自己的

  16.学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己

  17.利用空闲的等待时间来做事,随身携带书籍,手工或电话单

  18.每天做件不愿做的事

  19.多敲打手指,刺激神经,延缓大脑衰老

  20.自己跟自己对话

  21.要学一本书,20%是书的观点,能延伸80%的知识是真正的学习

  22.提前粗略自学2年后的知识,能让现在的学习轻松不少

  23.灵感往往不是新的,它只是几个旧点子的合成品

  24.紧张时肾会积尿,身体供水不足会导致大脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或水果汁

  25.学会腹式呼吸

  26.养成记关键词的习惯

  27.多总结

  28.做思维导图/心智图

  29.从整体上记忆和理解

  30.大脑有忘记痛苦的特征,学习时要保持良好心态

  31.多说话,并提高话语的质量

  32.带病用脑会对大脑造成损害

  33.小学课文里列宁和椅子的故事,暗示的正是列宁会速读,而且记忆力惊人

  34.利用吸引力法则a)你生活中所发生的所有事情,都是你自己吸引来的b)你会成为你心里想的最多的那种人,你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的c)你在心中见到的,将会成为你手中得到的

  35.学会速读:阅读就像骑自行车,骑到一定速度才能骑得好,骑得顺畅

  36.高速大量的输送知识,俗称吞鲸式读书法,长时间集中注意力会让大脑更灵活

  37.众多技巧之一,去“做”,绝不要期待任何“结果”

  38.一时一事,花5分钟也好10小时也好,一口气做完。

  39.优柔寡断是严重的浪费时间,不要超过60秒

  40.把工作分成小部分做,会有分心的危险

  41.工作越努力,工作的能力就越强,休息就越有效果

  42.摄取肉类容易分散精力

  43.勤于模仿,如手段,技术和语言,别人做事时不要躲得远远的

  44.自我讲授,像老师教学一样把资料概述出来,疑点会变得清晰

  45.每天学习更深一点,而不是更广一点

  46.漩涡效应:错误往往会接二连三地犯,保持平稳心态

  47.持续分析,反馈,突破

  48.读书分类,读法也分类,如细读,浏览等

  49.对生活观察入微

  50.不要问:“为什么我失败了?”,而应该问:“我做了什么?”

  51.将不类似的事物联系起来思考

  52.技能不是持久的,不练习,它每天都在退步

  53.大脑更喜欢图像

  54.晚上9点到早上3点是最好的休息时间

  55.起床后做做数学题或别的钻研游戏,能使大脑迅速清醒

  56.容易走的路都是下坡路

  57.把思考内容画下来

  58.自己说话录音,倾听不足

  59.每天做件没做过的事

  60.想得复杂,概述简单

  61.与潜意识交谈的最佳时间是睡醒后

  62.回忆细节

  63.做日程表,缩短工作时间让大脑产生压迫感来提高效率

  64.学习时间随着年龄增加会越来越少

  65.把问题用另一个角度重复一遍

  66.记单词时记不起来就看答案,不然大脑会“习惯性”忘记

  67.物归原位,井井有条的生活不会让你被琐事困扰

  68.加速形成概括力

  69.闭眼在屋里走

  70.用双重目标,最低目标和理想目标

  71.思考弦外之音

  72.翻扑克牌锻炼运算

  73.不熬夜

  74.每天喝水至少1500毫升,许多头痛都是缺水引起的

  75.每天认识一位不同的人

  76.慢慢做,但要做得精确

  77.画效率/时间曲线表

  78.转移注意力是拒绝诱惑的根本

  79.思考因果,关联,相对关系

  80.反拖延技巧之一,做什么都要有一个理由

  81.外向即人格魅力

  82.阅读时区分知道和不知道的,避免浪费时间

  83.记知识点比理解概念要简单,知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念

  84.想到就做,不要延缓

  85.累了立即休息

  86.用字母简写作笔记,加快速度

  87.把重要的课程录下来或照下来

  88.上课时端正坐姿,打开书本暗示潜意识保持开放状态

  89.坚持,专注,重复

  90.感受身体讯号

  91.饮食健康,早有蛋白质晚有纤维

  92.趁精神饱满先解决难题

  93.每天花10分钟写随笔,不要停顿

  94.去了解习惯体系

  95.不要压制欲望,化解它

  96.微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效

  97.意志力=精力=可以强化

  98.多问为什么

  99.推迟情绪,立即行动

  100.善用表格

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