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河北公共频道学习方法和学习习惯的培养观后感
为践行社会主义核心价值观教育，促进家庭和学校合作，共同帮助孩子树立正确的人生观、价值观，让孩子学会做人、学会做事、学会学习，实现立德树人的教育目的。重庆电视台科教频道于2015年3月21日(星期六)早上7:57左右播出由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目。
节目播出的主要内容：
一、孩子的学习与哪些因素有关;
二、如何应对孩子学习成绩下降;
三、如何纠正孩子马虎的坏毛病;
四、提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学、清华大学高考状元在小学、初中、高中各阶段学习方法和技巧。
【影响孩子学习成绩的3因素】
(一)心理压力
其实有的孩子成绩不好，不是因为“笨头笨脑”，而是因为家长[微博]给了他太大的心理压力。有许多的家长，当孩子的成绩不够好，达不到规定的要求后，就总是会在孩子的面前表现出自己的情绪，如焦虑、生气、失望、气馁……其实这些会给孩子带来很大的心理压力。孩子在自己的学习成绩不好的情况下，总是会伤心，甚至灰心。
有的孩子，尤其是家里经济条件不是很好的孩子，还会有对不起父母的感觉。有些家长总是对自己的孩子说：“你怎么就那么笨呀?你看看人家，学得多好，八十多分九十分的，多棒!你怎么就考不及格呢?笨死了!”于是孩子就会开始怀疑自己的能力，开始给自己一种“我不行”的心理暗示。他的自卑心理、负疚心里就越来越强。学习成绩也就更难上去了。
所以家长在家中应该多给孩子鼓励，让孩子相信自己的能力，从而减轻孩子的心理压力，增强其自信心，是孩子能够更好地学习。
(二)学习能力
有的孩子学习成绩不好，不是因为懒惰，相反的，有很多孩子学习起来特别认真，恨不得时将自己的所有时间都用在学习上，虽然时间花了那么多，却总是不见成效。
其实这种情况，很多时候是因为孩子能力不强，如理解能力、思维能力、逻辑推理能力、注意力、记忆力等等，这些能力现实存在的，每个孩子都有一定差异，有些孩子注意力强些，学习起来就快些;有些孩子思维能力强些，做数学应用题目就轻松些;有些孩子逻辑能力强些，写作文和说话条理清楚，记忆力强，孩子少花时间就能轻松记忆的。
(三)学习方法
有些孩子学习方法不到位，作为家长，应该多与老师联系，了解孩子在校的学习情况，并且请老师提出孩子能够应用的学习方法的建议，以便参考老师提出的方法，结合孩子的实际水平和实际学习习惯，与孩子一起总结出最适合孩子自己的独特的学习方法。
同时，要了解孩子的学习基本情况。比如有些孩子成绩不好是因为基础很差，所以上课的时候几乎听不懂老师在讲什么。这种情况就要帮助孩子从最基础的内容补起，同时根据老师的进度，一边仍然给孩子将老师上课时讲的内容，不能让孩子只是一味地去“补漏洞”，同时要让他对新学的知识有所了解，尤其当新学的知识与前面的知识联系不大时，要鼓励和帮助孩子掌握新学的知识。否则孩子就只能是一而再在而三地无休止地“补”下去。
【孩子学习成绩下降怎么办】
首先要沉住气，别着急，要帮助孩子找一找是什么原因使孩子学习下降，然后针对性地采取相应措施。比如，孩子接触了新的学习科目，一时不适应，家长可以陪读或请家教，短期辅导一下。如果是新换了老师，孩子不适应他的教学方法，家长可以与老师沟通，我相信那位新老师是非常喜欢家长这样做的。如果是因为升学引起的孩子学习成绩下降，家长千万不要“叨叨”埋怨孩子笨，学不好，要用鼓励的方法帮助孩子建立自信。比如，对孩子说，你没问题，适应一段时间后，你的成绩一定还是优秀的。
其次，家长要深入实际，了解一下孩子的学习环境，要帮孩子减压。在您的心中，不要有以一事成败论英雄的想法。战场无常胜将军，何况学生中的频繁考试，学生有几次低分，家长切切不要煞有介事，给孩子以很大压力。孩子在承受考试失败的不愉快时，再承受家长的压力。孩子脆弱的心理怎么受得了。而且会事与愿违，思想背着重压去学习的孩子，很容易步入恶性循环，成绩会继续下降。所以，要提高孩子学习成绩，积极帮助孩子消除紧张心理和为难情绪是家长的明智之举。再次，家长要帮助孩子改进学习方法。每门学科的学习都有其内在的规律。家长读一些书或与有关人士了解掌握一些基础的好的学习方法。比如，如何学好英语问题。经过实践，许多英语学习好的学生都体会到认真背课文是提高水平的好方法(能尽快掌握词汇，提高口语能力)，介绍给孩子尝试。再比如，可以建议您的孩子在课前对课的内容充分预习，课堂认真听讲，课下复习巩固吸收消化。坚持这个方法一段时间，您的孩子的学习成绩一定能上来。
另外，寻求外界帮助。临时找一个家教老师也是一个好的选择。让孩子将不会的问题集中起来，由家教老师逐一分析，并教会学生，对孩子的学习成绩提高一定会有帮助。
此外，要帮助孩子对所学的课程合理安排，不要顾此失彼。要对主科多投放力量，辅科可先放一放。对有的走形式的设置不合理的课程，能过考试就行。
【如何纠正孩子马虎的坏毛病】
马虎的原因是多方面的，有的是性格问题，急性子爱马虎;有时是态度问题，对学习不认真就容易马虎;有的是熟练问题，对知识半生不熟最容易马虎;有的是认识问题，没认识到马虎的危害……解决马虎问题必须对症下药，根据产生马虎的原因，有针对性做工作。现介绍几种方法供家长参考。
1.错题集。给孩子一个“错题集”，让孩子把每次作业中的错题抄在“错题集”上，找出错误的原因，把正确的答案写出。这实际上是一个错误“档案”，孩子分析错误的原因多是马虎，有利于认识错误的危害，下决心改正。错题集是孩子自我教育的好办法。
2.草稿不要太草。不少孩子马虎是从草稿开始的。所以家长要教育孩子草稿不要太草。从草稿开始就要严肃认真。这有利于克服马虎的毛病。
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