二十四节气小雪谚语
谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。下面是二十四节气小雪谚语，请参考！
1、今年大雪飘，明年收成好。
2、江南三足雪，米道十丰年。
3、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。
4、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
5、冬季雪满天，来岁是丰年（粤）。
6、冬雪消除四边草，来年肥多害虫少（苏）。
7、冬雪是个宝，春雪是根草（苏、晋、粤、贵）。
8、大雪河封住，冬至不行船（黑）。
9、瑞雪兆丰年。
10、霜前冷，雪后寒。
11、落雪勿冷，融雪冷。
12、冬有大雪是丰年。
13、冬有三白是丰年。
14、雪落有晴天。
15、大雪兆丰年，无雪要遭殃。
16、大雪不冻倒春寒（桂）。
17、落雪见晴天，瑞雪兆丰年（晋）。
18、今冬大雪落得早，定主来年收成收（川）。
19、冬雪回暖迟，春雪回暖早（浙）。
20、雪后易晴。
21、冬有三天雪，人道十年丰。
22、雪姐久留住，明年好谷收。
24、大雪不寒明年旱（冀）。
25、大雪下雪，来年雨不缺（皖）。
26、寒风迎大雪，三九天气暖（冀）。
27、大雪不冻，惊蛰不开（苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋）。
28、大雪兆丰年，无雪要遭殃（苏、浙、鲁、湘、粤）。
29、今年的雪水大，明年的麦子好（甘）。
30、大雪纷纷是丰年（川）。
31、先下大片无大雪，先下小雪有大片（豫）。
32、先下小雪有大片，先下大片后晴天（鲁）。
33、沙雪打底，大雪蓬蓬起（赣）。
34、落雪是个名，融雪冻死人（赣）。
【扩展】二十四节气之小雪养生攻略
一、饮食：温润益肾、清火滋润、减咸增苦
小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调养。
小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为御寒保暖，各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实，内热散不出去而上火，所以肉食不宜大量，荤素搭配的比例最好是1：5，多搭配些清火滋润的`食物，如白萝卜、大白菜、菠菜、黑木耳、甘蔗、豆腐等。建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。
冬季的饮食调养不宜过多食用咸味食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减弱。所以，冬天的饮食原则是减咸增苦，抵御肾水，滋养心气，以保新神相交，维持人体的阴阳平衡。一般来说，苦味食物具有清热和燥的功效，适用于热症和湿症食用。如苦瓜，味苦性寒，佐餐可收到清热明目、解毒泻火之效；莲子心，味甘而凉，有清泄之功，能清利头目，除烦止渴。
此外，小雪时节，要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。情绪易抑郁者平时一定要吃些清淡、易消化的食物，如山楂、西红柿、红心萝卜、黑木耳等，同时也要适当吃些核桃、黑芝麻等能增强体质、益气补血的食物。
小雪养生应少吃寒凉食物，少喝咖啡、烈酒，少抽烟、少吃大鱼大肉，过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火”。同时大热、滋腻的进补品也尽量避免。冬月不可多食葱，令人发疾。
二、起居：及时穿衣戴帽、早睡晚起、通风保湿
天气转冷，感冒也进入多发季节，专家建议，要及时添衣注意保暖。很多人认为，衣服裹得越紧越暖和，其实不然。衣服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以。一般来说，老人衣着应以质轻暖和为宜，年轻人穿衣不可过厚，婴幼儿体温调节能力低，应以保暖为主，但切忌捂得过厚、出汗。
头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。
小雪前后的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调，人们要适当早睡，同时，早晨也不易起得太早，尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。冬天天冷，有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯。除白天要开启门窗，让空气对流外，晚上应开小气窗通风。
在冬季，人们往往最关心室内的温度，而忽略室内的通风和湿度。房间温度太高而湿度太低，也会引起身体不适，极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水，或用湿拖把拖地板以增加湿度外也可在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。此外，在居室内养几盆花草或是购买加湿器，也可调节室内湿度，使居室内充满清新空气。
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