健康养生谚语

健康养生谚语

健康养生谚语1

　　五谷加红枣，胜似灵芝草;

　　精粮合口味，粗粮润肠胃;

　　吃了胡萝卜，百病化乌有;

　　多食一点醋，不用到药铺;

　　狗肉滚三滚，神仙站不稳;

　　晨起一杯水，到老不后悔;

　　苹果每日啖，不用去医院;

　　常吃萝卜菜，啥病也不害;

　　大蒜是个宝，常吃身体好;

　　豆腐配海带，常吃除病害;

　　多食一点姜，不用开药方;

　　白菜萝卜汤，益寿保健康;

　　热天半块瓜，药物不用抓;

　　心虚气不足，桂圆米粥煮;

　　早上喝盐汤，胜喝人参汤;

　　口渴心烦躁，粥加猕猴桃!

健康养生谚语2

　　1、治病治不了命，健康保健养生谚语

　　2、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。

　　3、欲寡精神爽，思多血气衰。

　　4、有什么别有病;缺什么别缺钱。

　　5、有钱难买老来瘦。

　　6、有病乱投医。

　　7、饮食清淡，热量平衡保健康。

　　8、一天吃数枣，终生不显老。

　　9、一日清闲一日仙。

　　10、药补不如食补。

　　11、心不静身不安。

　　12、笑一笑十年少，愁一愁白了头。

　　13、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

　　14、无功不受禄，有病莫瞒医。

　　15、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

　　16、无病第一利，知足第一富。

　　17、未病先防，未雨绸缪。

　　18、晚饭少吃口，活到九十九。

　　19、外科不治喘。

　　20、痛则气不至，麻则血不通。

　　21、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。

　　22、贪多嚼不烂。

　　23、四条腿不如两条腿的;两条腿的'不如一条腿的(肉食的营养)。

　　24、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。

　　25、瘦是疾病之窗。

　　26、生命在于运动，健康在于卫生。

　　27、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。

　　28、三十年前人寻病，三十年后病寻人。

　　29、三分食七分饮。

　　30、人老先从腿上老。

　　31、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。

　　32、人见白头恼我见白头喜。

　　33、青菜豆腐保平安，

　　34、千金难买老来瘦。

　　35、气大伤身后悔难。

　　36、七十三、八十四，阎王爷不请自己去。

　　37、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。

　　38、年老心未老，人穷行莫穷。

　　39、脑一脑老一老，笑一笑少一少。

　　40、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。

　　41、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。

　　42、妙药难医冤孽病。

　　43、美味不可多用。

　　44、罗卜上市，药铺关闭。

　　45、六十六不死掉块肉。

　　46、老不老要看脑。

　　47、节食无疾，择言无祸。

　　48、健康在于运动;运动在于坚持经常。

　　49、健康在于营养;营养在于全面适量。

　　50、健康在于平和;平和在于无忧无虑。

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