健康与我同行征文1000字（通用15篇）
健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义。健康之光照四方。下面是小编带给大家的高中生关于健康与我同行的征文1000字，欢迎阅读!
健康与我同行征文 篇1
友情与健康”，咋听起来似乎是两个风马牛不相及的概念，但近日却不断地同时出现在我的脑海中，且挥之不去、徘徊驻足，促我反思……
记得小学毕业的时候，同学们在日记本上互赠留言，我写的最多的是一段抄来的“格言”——“‘友情同健康一样失去以后才懂的它的珍贵’，不要忘掉我和我们的友谊啊…… ”其实，那不过是少年时代的模仿秀而已，因为那时的我和我的朋友们其实并不真懂什么是“友情和健康”，也没有真正体验过“失去”它们的滋味，所谓“少年不知愁滋味，为赋新诗强说愁”罢了!
随着年龄和阅历的增长对“友情和健康”越来越有了较深的理解，也越来越感到这两个看似毫不相干的名词之间其实真的有着说不清道不明的内涵与内联，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即为好(健康)”和“真挚的友情有益健康，健康的身体需要友情”。
细想一下，当一个人“吃嘛嘛香”的时候有谁去想——口腔健康真好，而当你突患齿科急症，滴水难进时一定非常怀念那曾经有过的幸福时光!上个世纪末，我因赶写会议文件连日加班熬夜突发“心梗”，一瞬间我连起身、说话的力气都没有，如不是碰巧口袋中装有急救药品，恐怕连21世际也进不了了!自此我认识到生与死其实离的很近、很近，于是病愈后我倍加珍惜我身边的一切：友情、亲情、爱情…… 也开始注意健康和与之相关的一切了。但仅仅谨慎了一段儿时间，当健康逐步恢复后自己就又忘乎所以，甚至重蹈覆辙了——拼命工作、无序生活，非但不懂的去珍惜健康反而去更加无情地践踏它，直到疾病再次发生，健康再次受损……
人生最美好的东西是什么?不是金钱、不是权利，也不是物质享受，而是真挚的友情和健康的身体。一件看似极其简单、平常的动作和行为，例如翻身、扭脖、低头吃饭等，面对疾病瞬间失常，那时你是一种怎样的感受?是伤感!一句极其平常的问话与关怀在特殊的时候送给你，那时你是怎样的感受?是感动，这就是我此次患病的切身体会。在病情最重的几天时间里，由于成片的疱疹和激烈的疼痛，我头不能转，脖子不能扭，甚至连白天低头吃饭，晚上睡觉翻身都成了问题，此时此刻我除了留恋曾经有过的幸福和自由外，就只能听任自己的泪水汩汩流淌了!而那时对我的安慰除了来自我的亲人就是来自我的朋友、尤其是我的博友了，因为每当我不堪折磨时只要一打开电脑就一定可以听到、看到一声声问候、一声声鼓励和一声声关怀、嘱咐：于是我就马上感到心里热乎乎的，身上的痛苦也即刻减少了许多，即使是泪脸也能立刻露出微笑，先生戏称这些是阿慧治病的另类“特效药”!这些是什么?这些就是真挚的友情，它们真的既可以医治百病、更可以大大地有益健康的!
记得巴金老人曾这样写过：“在我短促的过去的回顾中有一盏明灯，照彻了我的灵魂的黑暗，使我的生存有了一点色彩，这盏灯就是友情。” 退休前在我的工作圈和社交圈中我也有许多朋友，但很多都随着环境的改变而自然疏远了，加上自己这几年又远离故土、移居宁城，日常联系的旧友更大大减少了，可丰采园却使我重新结识了很多新的朋友，而且这些朋友既无利害纷争更无权利冲突，因而大家的情意显得格外自然、格外纯真。加上大家多已走过了人生的大半，对于过去既看的明白、又悟的透彻，因而对于在人生新阶段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我们园的许多博友对于丰采园这样一个特殊形式的家来了不想走，走了还要来的重要原因之一，因为大家现在已经是真正的离不开它了。而这样的环境、这样的友情对于大家的健康自然是大有裨益的。
友情对于人的健康的特殊作用，已经被越来越多的人们所认识。美国某大学心理学家詹斯基博士经过多年研究发现，确定一个人是否健康，很重要的一点是看他是否有真诚而值得信赖的朋友……可见，真挚的友情不仅是人生的需求，而且是健康所需要。正如一首流行歌歌所唱：“千金难买是朋友，人间友情胜美酒。不忘老朋友，结识新朋友。让我们到处都有好朋友”。
健康与我同行征文 篇2
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
我认为人生最宝贵的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义。健康之光照四方。
健康是金，是事业的前提、生命的基础;
健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣;
健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”;
健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调：“科学的基础是健康的身体”)
健康是财，是人生最大的财富;
健康是福，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福。不求长生不老，但求老而不衰。
这个问题没有固定的答案。我也认为所有的回答均是仁者见仁，智者见智。
的确，健康是我们每个人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的，例如亲人爱人，例如爱情，例如青春，还有，人生理想，……。对于这个问题，此番种种，确实让我们难以抉择。
生你养你疼你的是父母，与你相守一生的是爱人。最难报答的是亲人，最难辜负的是爱人。有人说，我们的前半生是属于父母的，后半生是属于爱人的。我想，即使我们穷尽一生，也难以报答父母的养育之恩。曾经在《读者》上看到过一篇文章，说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”，很多人都难以抉择。然后用排除法，先去掉一个选项，再去掉一个，直到最后只剩下一个的时候，最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人。可见，当你真的爱上一个人的时候，你会发现，他(她)就是你今生的唯一。的确，在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择，他们都是我们生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安。
万世沧桑唯有爱是永远的神话，潮起潮落始终不悔真爱的相约。古往今来，多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事，多少男儿冲冠一怒为红颜，多少君王不爱江山爱美人。梁山伯祝英台双双化蝶飞，许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙，《桃花扇》，《长生殿》……，哪一出不是唯美彻骨、惊天动地?我们不敢奢望海枯石烂的爱情，但如若能和心中所爱的人牵手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜。“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的追求，每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生，相扶到老。“我能想到的最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”，多么朴素而又寓意深刻的表达啊!每每听到这首老歌，心中总有一种说不出的感动。等到我们白发苍苍的时候，如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下，我想，那应该是一生最大的幸福了。
健康与我同行征文 篇3
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了!
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!
健康与我同行征文 篇4
有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽车，运送到了一所小学。他抱着我来到了四（4）班，摆在一个属于我的位子，我就在那里安了新家。这个“家”里有49名同学，他们都是我的小小新主人。他们对我可好啦！还送给我“卫生角”一个好名字。每天的值日生都会用抹布把我擦的一尘不染，还会给我洗个痛痛快快的澡。使用完卫生工具后，他们就会整整齐齐的摆放进我的“肚子”里。还不时有小朋友夸我：“好漂亮的卫生箱呀！”我住在这里幸福极了，因为我可以为我的小主人“效劳。”可是好景不长。时间久了，主人们渐渐的把我淡忘了，就再没有人来关心我了。值日生不再用抹布仔仔细细的擦我了，就用手一抹，草草了事。后来就索性不给我洗澡了。弄的我浑身脏兮兮的，直痒痒。我如果“唠叨”几声，说不定还会被挨一拳，踢一脚。真受不了。还有更糟糕、“恐怖”的待遇呢！一天中午，我正在美美地睡午觉。突然，“肚子”被打开了，我以为为主人效力的时刻来临了，没想到竟给我“喝了”一袋过期牛奶。随即又“添了些”了橘子皮、苹果核等等。搞得我“肚子”里臭气熏天。我使劲摇啊摇，想把这些垃圾“吐”出去。可是，垃圾没“吐”出去，牛奶却流了我一身，黏糊糊的真难受。我等着值日生来给我清扫。可等来得却是满畚斗的垃圾，没倒进垃圾桶，却放进了我的“肚子”。卫生工具横七竖八的也不放好就管自己走了。这值日生可真懒惰！还不止这些呢。我正在挠痒痒时，走过来两个小男孩。我正纳闷呢，只听其中的一个对另一个说：“我们来比比脚力，看谁最棒。”另一个说：“好呀好呀，谁怕你，比就比。”他们俩你一脚我一脚的踢我身子。而且越踢越重，越踢越来劲。踢得我浑身伤痕累累，痛得哇哇大叫。可他俩好像还是不过瘾，拿来两支尖尖的铅笔往我身上乱涂乱画，这才满意的走开了。此时的我已是门破了个大洞，浑身脏兮兮、臭烘烘，狼狈不堪。扫把问我：“老兄啊，以前这么风光的你，现在怎么变的这么狼狈呀？”我有气无力地回答说：“唉，扫把老弟呀，你不知道，我可是吃尽苦头喽。主人不好好爱护我，整天糟蹋我，毁坏我，弄的我天天不得安宁。瞧，我浑身臭气，各处伤痕全是他们造成的。多苦呀。”扫把吃惊的说：“真的吗？真可恶。怎么把你伤成这个样子？”“哎，别说了，我希望我的小主人以后能够好好的对待我，让我能够继续尽心尽力的为主人服务。”
卫生箱大声地喊到：“我的主人们，请你们不要再这样对待我了，请你们能够像我刚来时一样爱护我，让我做一个人人喜爱的卫生箱！”
同学们，你们听到了卫生箱的`纳喊了吗？如果听到了，那就快快行动起来吧！帮助卫生箱实现它的愿望吧！
健康与我同行征文 篇5
健康，人生中最大的财富，拥有了健康就拥有了生命，也拥有了一切。
人们常常会提出这样的疑问：在人的一生中，最值得珍惜的是什么？不同的人有不同的答案。有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。而我的答案是：健康！曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，而后面的“0”分别代表生命中的一切：事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子。纷繁复杂的“0”充斥着人们的生活。“0”可千金散尽还复来，而“1”确似一江春水向东流。“1”一旦失去，所有的浮滑喧嚣都将归于沉寂。有多少的青春年华被病魔夺取了生命，有多少快乐的童年却只能在病床上度过，有多少幸福美满却被搅得支离破碎。任何事业、爱情、友谊？？都是建立在健康的基础上的。健康就像一个水杯，里面满装着幸福、快乐、金钱、权利？但是，如果将健康的水杯打翻，不仅里面的“水”会散落一地，甚至连“水杯”都会破碎。
一位来访的的大客户来找约翰先生，但是却只见到了约翰的秘书，秘书对大客户说：“非常抱歉，我们老板今天刚去夏威夷度假了，四天之后回来，请您到时候再来吧！”
“你说什么？四天之后？他居然扔下如此大的生意摊子，花四天时间去夏威夷度假！”大客户简直不敢相信自己的耳朵，眼睛瞪得如铜铃一般，他不相信如此大的生意居然不如他的休息重要。
“是的，先生，老板出门之前还特别交代，在他度假的这四天不要用任何公事打扰他！”秘书对着已经快要气炸的客户毕恭毕敬的回答。
“那么好吧，我可以给他打个电话吗？”客户看着秘书犹豫的表情无奈地说，“你放心，我绝对不跟他谈公事！”
秘书只好无奈的答应了。
电话接通后，客户立刻冲约翰先生大叫起来：“如果你工作的话，每小时至少可以挣50美元，一天工作8小时，每天就是400美元。而如果你每个月一下子就休息四天，每月就少会挣1600美元，那每年你将会少挣12个1600美元，老兄，你觉得着值得吗？”
电话那头的约翰先生听客户叫完后懒洋洋地回答：“如果我这一个月多工作这四天，的确可以多挣1600美元，然而我的寿命却会减少四年，四年的损失将会是48个1600美元。老兄，48个1600美元和12个1600美元到底哪个损失更大呢？”
糊涂人透支健康，聪明人投资健康。身体是自己的，如果你连健康都没有，那还谈何幸福、美满？
朋友们，请抽出一点时间去运动吧！你的身体会越来越棒，心情会越来越舒畅，生活会越来越有质量，让我们一起，珍惜健康，珍爱生命！
健康与我同行征文 篇6
“青春是转眼过去的日子，也是充满遐想的日子……是单纯的日子，也是多变的日子……”这是诗人王蒙对青春的总结，也是我读完《健康成长》这本书之后最真切的感受。读了这本书之后，我知道了我们应该怎样生活，怎样做人，应该有怎样的思想。
在这本书中有这样一句话，非常值得人好好反省：健康是“1”，其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来，那么所有“0”都将失去意义。
是啊！有什么能比健康更加重要呢？没有了健康，那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕破了般，就因为这，它将永远不能飞行，永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前，一切都显得很渺小，都显得微不足道了。健康，才是最重要的！
“把窗户打开，让阳光进来，也许是驱散阴霾的最好方法。”
这是我在整本书中最喜爱的一句话。
在烦恼中生活，是一种最不理智的生活方式，与其在不开心中生活，还不如找到解决的方法，让自己开心快乐每一天。
所以，当自己遇到压力的时候，请把压力变化为动力，让它伴随我们成长的同时也帮助我们；当我们碰到挫折时，请总结经验，让自己在挫折中磨砺自己，不断成长；当你自卑时，请真正的认识自己、了解自己；当你产生了逆反心理的时候，请你三思而后行；当你嫉妒别人时，请你把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极。
是的，不管什么烦恼，总有化解的方法，所以也不用那么消极，当然了，骄傲也是不可以的。“生命是美丽的，要学会欣赏；生命是善良的，要学会感恩；生命是和谐的，要学会相处。生命只有一次，我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命，让生命更精彩。”这也是我喜欢的一段话。每一个生命都珍贵无比，每一个生命都独一无二。只有懂得欣赏生命、相处生命的人，生活才会变得多姿多彩。
首先，我们拥有生命，就是一件值得人庆幸的事。所以，我们一定得用尽全力把生命经营好。因为，生命是最值得世人尊重的，也是世界上最美好的东西。
生命，就是婴儿一生下来的那声啼哭；生命，就是小草萌发新芽的那一刻；就是花苞悄悄从绿叶丛中蹦出来的那一刻；就是绿笋在春雨后，从地里钻出来的那一眨眼……生命，是简单的，也是复杂的，但不管怎么样，它都是珍贵的。
这本书，带给了我知识，更让我知道了，什么才叫做真正的健康成长，什么才应该是21世纪的孩子们。是的！我们应该有阳光心态，直面坎坷，笑对人生。我们在播撒阳光，朝气蓬勃，品德高尚。我们正阳光生活，绿色环保，爱人爱己。我们要阳光运动，磨砺身心，强我体魄。我们爱阳光阅读，良师益友，书香一生……
健康与我同行征文 篇7
作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。
开学时，学校发了一本叫《健康成长》的书，这本书给我启发很大，在这本书中，有青年时期发生的种种事情，有告诉我们的人生哲理，也有名言警句，其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理。”
里面讲到生长在今天的少年是幸运的，与过去相比，他们无疑是拥有更好的生活环境，学习环境和成长环境。过去的生活是苦的，现在的生活是甜的，但是，现在的学习压力越来越重了，现在少年也有很多的烦恼，考试越来越多，书包也越来越重。甚至有些同学因学习压力重而自杀，这样的现象不只有一次两次，对于很多少年来说，他们的压力不亚于成年人。
压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。
我认为，化压力为动力，一定要保持积极的心态来面对这些压力，生命是如此的珍贵，不能因为压力而行不开，这样很不值得。“没有过不去的坎，没有解不开的结。”
现在的孩子备受父母的宠爱，导致抗挫折的能力较低，当遇到挫折时，他们不敢勇于面对，他们的心就像纸一样，容易破。等你遇到挫折时，要敢于承认和正视挫折，失败并不可怕，可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时，不要抱怨，应该感谢；不要灰心丧气，应该更加努力。：世上无难事，只怕有心人“只有不断努力，才会取得成功。
青年时期是一个美好的时期，在这时的青少年应该豪情壮志，但这些少年，却存在着自卑心理，觉得自己不如别人，现在的少年正是长身体，长智慧，长知识，立志向的时期。我觉得，你的优点有可能别人没有，别人的优点有可能你没有，所以，同学，朋友之间要互相取长补短，这样才能弥补自卑的心理。
在少年的有一段时期，叫做叛逆期，这是一个心理状态，逆反心理“反“的有很多，最常见的是孩子反父母，反老师……逆反心理是人生的必经阶段，难以回避，所以我们要想办法积极去面对。
当遇到困难，有的孩子会请求父母帮助，可是，我们已经长大了，不能再依赖父母了，我们应该独自面对，不能放弃，不能退缩，天下没有翻不过的山，迈不过的坎，向命运低头永远是懦夫的行为。
同学们，我们是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝阳，在我们身上凝聚着父母的心血，倾注着师长的厚爱，成长的路不一定是一帆风顺的，但一定是难忘的，快乐的成长是最美好的。
健康与我同行征文 篇8
运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动！我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。
健康与我同行征文 篇9
健康是什么？健就是贱，康就是扛。
听起来是不是莫名其妙？
不讲健康道理，用我的故事告诉你————我现年47岁，出生文革农村贫困时代，母亲39岁高龄生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命脐带血！母亲回忆说，因为我出生也不哭，就把我扔在里屋干活儿去了。回头再发现我淌血被褥都染红了！说打开后淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！
出生的劫难，加上那时的贫困条件，让我天生体弱瘦小，腿略弯曲，先天缺钙。家族疾病，高血压，心脏病我占了全。12岁肾炎住院。引发神经衰弱。伴随着一次深夜的心脏狂跳，到医院心电图检查确诊心脏病，那时的我，弱不经风，自己正当少年却和一位七十多岁颤颤巍巍的老奶奶一起接受检查治疗。恍恍惚惚中感觉自己小命不会久远。
体质羸弱的我，因为肾虚，天天眩晕，尤其到了午后五六点钟就如同活不起一样，精神特别难受，这种压抑窒息无法言说，如同死期临近一样紧张与恐惧。在学校不能上体育课，不能做间操。不能劳动。椅子也要有坐垫，不能着凉。在家不能干活儿，只有静养，吃药。吃老人才吃的柏子养心丸，安神养血片。那时已经有电视了，看电视却受刺激。很多心脏病突然就死去了。那时天天想病，越想越怕。我忧心忡忡问母亲：我会不会也是突然能死吧？母亲斥责我：别总想病，越想越病，不想，就没病。一个小孩子，哪有啥病？母亲性格比较粗心，对我的病没有多太在意。可几句话却给我莫大的安慰。
大半年过去了，我依然在学校不能做间操和体育课，还沉溺于自己病弱之中。同学内心不平衡，激将我被迫上间操，一运动，心跳得厉害，我眩晕。感觉可能不行。但是，我看到旁边的同学做得很好。我升起一个不服气的概念，别人行，我为啥不行？我也要行！就这样，在不服输的想法下，忘掉了自己的病，跟着居然做下来了！
我回家兴奋的告诉家里人，却遭到一致的训斥，不许我再做。好像因为这个，父亲还找了我们班主任老师。但是不做，同学会笑话我残疾。而且一直笑话我。（我的班级还有个残疾女生不上间操体育课）于是，瞒着家里。向老师保证自己可以做。而且还上了体育课！就这样，一步步的，我心脏病好起来了。
但是之后在家里，家里人出于疼爱我，不让我干活儿，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家里生炉火取暖，七十多岁的奶奶要拿斧子劈柴禾。我说我干。我抢过奶奶手中的斧子。，13岁孩子的我一口气劈了七筐柴禾！这回我真高兴了，只是冒些汗，心脏一点也不剧烈跳动了。我内心喜悦，我的心脏病全好了！
健康与我同行征文 篇10
常有人问：“吃什么好呢？”如今，“吃”的却是这个时代值得令人深思的问题，食品安全也越来越受到人们的关注。是啊，我们到底应该吃什么呢？猪肉中添加瘦肉精，蔬菜中残留农药制造火腿洒敌敌畏，上产泡菜使用工业盐，喂奶粉吃的大头娃娃，和黄酒去了性命......
一种种伪劣食品不断被揭露，被曝光一起起触目惊心制假售劣的事件被查处，一条条鲜活的生命被残害，被扼杀一颗颗善良的心被抛弃，被震撼，试问这些问题是怎么产生的？食品安全这个问题又被放到了哪儿？
曾经看到这样一个故事，1960年的一天，美国总统罗斯福嘴里嚼着口香糖，看一本小说，小说描写了屠宰场加工火腿肠的过程：员工们将那沾满血的肉放在水里一搅，就人进了机器，将过期了的肉切成块，制作成了火腿肠。将洗脸洗手的水作为调味品.......罗斯福看到这儿，将书扔到一边。将身边的火腿肠奋力扔出窗外。看来比只是我们平常老百姓，就连美国总统都会遇到诸如此类的问题，我们群众的安全健康问题就没有了保障。
“民以食为天，食以安为先。”人类生长，经济腾飞，社会进步，时刻都离不开食品，离不开安全、卫生和营养。
当一个有一个祖国的花朵遭遇凋零；一批又一批建设社会的青年被残害；一位又一位年老体弱的老人甚至是刚刚出生的婴儿悲催残，都是因为那些为了利益，不择手段的企业商家而受到种种伤害。而那些人又在干什么呢？这些人是何等的冷漠，何等的丧尽天良。
相信大家都知道地沟油吧？那是不法分子从下水道里捞出的脏油，经过他们的加工变成了金灿灿的“好油”，再拿到市场上买，供应给餐馆，小摊。每次提起地沟油，我心里都会泛起一阵恶心，这些又不干净还是次要的，关键是里面含有致癌物质，严重影响这人的身体健康，这些人为了利益，将广大消费者的身体健康置之度外，他们的良心难道不会受到谴责吗_当他们的亲人受到同样的伤害时，他们还会继续做这些违天害理的事吗？
国家的管理体制在不断完善。"全国科普日“那天，我们学校展开了”食品安全知识培训会”的讲座，通过这次活动，让我清楚地认识到了在我们周围关于这方面的问题。
“没有规矩，不成方圆。”决定食品质量的关键因素既不是技术，也不是管理和设备，关键在人，关键在于食品安全经营主和从业人员的职业操守和道德水平，人们若想有一个安全健康的身体和环境，还得依赖于他们。
“以人为本，安全第一。”为了母亲的微笑，为了孩子的笑声，为了更加阳光灿烂的明天，为了更加和谐美好的社会，让我们携起手来，让食品企业、政府部门、消费者共同打造安全健康、卫生的新社会。
健康与我同行征文 篇11
幸福从哪里来?它从平安、快乐中来!幸福的形式有千千万，却总离不开两个字：健康!
健康是生命的延续，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果将人比做一部车，那么，健康就是保障能平安行驶的关键;车子自身如果出了问题，那么，行驶时就会磕磕绊绊，坐在上面，只会苦不堪言，甚至有失控滚翻的危险。乘坐有病的车，人不可能有舒适感，更不会有幸福感!
健康其实就是我们的朋友，与我们的生活息息相关。且不说时不时会发生在我们身上的那些带着生死攸关的疑难病症，单就寻常遇到的那些感冒、牙痛小病，也会教人食不甘味，睡不好觉，身心俱疲，一派悲凉。生病，没了舒适感，也就丧失了幸福感。
人，乃群体动物，一旦生病，总会打破家的宁静，搅破亲朋好友的安逸和健康。其实，健康就是一种无声无形的爱，是对“家”、对亲人最好的奉献!一个家庭，若能安康乐居，幸福之水才会泊泊流淌。
健康不是挂在墙上的画儿，需要坚持，需要睿智和良好的生活习惯。
有的人好名利，不惜以生命、健康为代价，一辈子都在追逐那些永无穷尽的欲望，虽然也会有收获而金钵满盆，但透支了身体，损失了健康，所得到的那些东西只不过是“金栏玉砌空摆设，虚名悠悠如云烟”!倘若没有健康的保障，披挂在身上那些眩目的光环有何用处?倘若没有健康的保障，买来的那些豪宅、名车，又有什么意思?无福享受，乃人生之悲事，与其在人生的道路上得不偿失，还不如停下脚步，生养身体，踏踏实实与家人过好每一天。
有的人依仗年轻，不分昼夜吃、喝、玩，乐，肆意透支生命，损害健康。而到体弱疾病缠身时，则悔之晚矣!俗话说“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是讲究因果报应的。今天的病不全是今天的因，而是平时不良生活习惯积攒下来的果。人年轻是资本，也是好事，但挥霍总该有“度”，如果不懂爱惜，却信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信条，那么，病魔总有一天会不留情面、张牙舞爪的扑来，让身心受苦受累!到那时，幸福只会渐行渐远，生活还有什么滋味?
生命对我们来说只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活应当是我们孜孜以求的，而不能将希望寄托在大夫、医院身上——他们只是生命的临时救护军，而不能救己一生一世;爱惜身体、维护健康，将生命紧紧抓住，这才是我们幸福的人生!
健康与我同行征文 篇12
地球是我们美好的家园，我们在这里创造光辉的历史，谱写着充满生命意义的歌曲。可是直到毒品出现，一切都变了。毒品不仅破坏了社会风气，危害下一代，还传播疾病，破坏我们美好的家园。
毒品对人的身心危害严重。吸毒会导致精神分裂、血管硬化，严重影响生殖和免疫能力。毒瘾发作时，如万蚁啮骨，万针刺心，求生不得，求死不能，如同人间活鬼。吸毒易感染艾滋病，世界上超过一半艾滋病患者都是由注射毒品而感染的。吸毒成瘾到死亡平均只有8年时间；吸毒上瘾，心瘾难除，一生受折磨。
吸毒耗费巨大，十有八、九倾家荡产。吸毒者往往道道德泯灭，不顾念亲情，抛妻别子，忏逆不孝，甚至会出卖骨肉，残害亲人。后代往往先天有毒瘾、痴呆畸型。
看完上面毒品对人类的危害之后，你一定在瑟瑟发抖了吧，有些毒贩还大言不惭的说：毒品是减轻人生活忧愁的佳品。是的，毒品的确会让人短时间内产生飘飘欲仙的感觉，但一但停止但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨得求生不能，求死不得，还会减少寿命，这样的消愁方法，你会用吗？
我们小学生是祖国的花朵，是未来祖国的栋梁之才。更不应该吸毒，这不但会让我们学习成绩下降，还会让我们去偷盗、抢劫甚至做犯法的事情！在海口市秀英小区陈先生的14岁儿子受吸毒仔控制，由一名在校中学生辍学变成了小偷，并因抢劫偷窃被派出所抓过两次，现在与吸毒仔混在一起不再回家了。还有一位叫王强的同学，他是班上是成绩是名列前茅，自从被别人引诱吸一口时，忍不住吸了第二口，第二口吸完后，出现了第三口、第四口渐渐的，他毒瘾越来越大，经常逃课，成绩也直线下降，毒品毁了一位优秀的学生！
毒品对家庭危害更大，家里一旦出现了吸毒者，在他自我毁灭的同时也在毁灭家庭，使家庭陷入经济困难、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。所以，不要拿自己和家人的生命终身幸福去做代价！
知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了毒品，从此过着毒品赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心、也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的旋涡吧，靠自己的坚强的意志，相信自己，一定能行的，我们要拒绝毒品！
各位朋友，我们手拉手，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩除毒品的魔爪，向朝阳那灿烂的光辉看去，迎接更美好的明天吧
健康与我同行征文 篇13
青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。
当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声谢谢。
专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到适合自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。
时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：对自己好点，因为一辈子不长；对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。
张小娴曾说：要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看；时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。
健康与我同行征文 篇14
埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能！埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。
「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起；饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。」
现代的人都以为瘦就是美、就是健康。其实并不尽然，像名模姬赛儿，就曾瘦得百病丛生。因此，我们千万不要因为爱美，而伤害了自己的身体，否则，后悔就来不及了。因为营养不良，免疫力降低，就会造成病原体的滋生，疾病就会跟着来。有些人是属于易胖体质，所以吸吸空气、喝喝水也会胖，就容易成为被人取笑的对象而拚命减肥，戕害健康，最后连宝贵的生命也赔上了。因此，我们也要有口德，千万别随便嘲笑别人，免得使别人想快速的减肥，却失去了健康。
如果一个人保览群书，知识也很丰富，但是身体却很不健康，需要常常请假去看病或者住院治疗，那么有再多、再丰富的知识也是没有用的。而残障并不等于不健康，像没有双手和双脚的乙武洋匡，他只要坐上轮椅，就可以去电视台上班甚至出国旅行，他是一个有朝气、有活力的「健康人」；至谢坤山先生因为发生意外，所以受了很大的伤害，但是他勇敢的接受自己身体的残缺，让自己走过横逆，成为一个身、心、灵都十分健康的人，借着「嘴」画出自己的世界，也借着演讲的机会鼓励别人，他也算是一个「健康人」。我认为健康并不是只有身体的健康而已，还需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了！」这是现在全世界各个国家担心忧虑的问题。地球已经不健康了，所以北极和南极的冰层才会逐渐融化。而这都是人类造成的，因为我们吹太多的冷气，用太多的石化原料……，所以地球才会慢慢的「发烧」，因此，如何让地球变得更健康，就是每一个人的责任了。而如何让我们的身体、心理健康，就要仰赖个人平时的生活作息和保健措施了。健康是我们一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要爱护自己的身体，也要保持乐观的心态，这样我们才能尽情追逐自己的梦想，达成自己的愿望。有了健康，人生才会多彩多姿，千万不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我们最大的财富，也唯有健康，才能使我们自由自在的读书、工作……等，并且完成自己人生的这一趟丰富之旅。
健康与我同行征文 篇15
身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。
以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。
时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。
细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。
时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人，想想自已肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫。
身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：人生最痛苦的事——人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。
工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣，颈椎欠灵活，工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着，也担心着。
歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”。
愿我们都身体健康，朋友们!
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