职场人最需要充电的阶段

时间：2023-08-22 17:02:47 芊喜职场励志我要投稿

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职场人最需要充电的阶段

　　职场人已经意识到充电的重要性了。充电是职业生涯中重要的一部分。职场竞争日益残酷，知识陈旧的人，很容易被新鲜血液取代。想要在职场战无不胜，及时地更新自己的知识库，让自己永远不落伍很有必要。人的职业发展分三个阶段，那么，哪个阶段的人群是最需要充电的呢?

职场人最需要充电的阶段

　　1. 定大方向期(25-32岁)

　　在25、26岁时，基本上工作了两三年，有基本的经验和能力，到了定大方向，需要一个舞台的时候。如果这时候给他们一个舞台去展现，他们首先面临一个选择：这个舞台要不要?需不需要重新选择别的舞台?如果这行业不适合我，这工作不适合我，或者厌倦了，是否可以马上换掉?所以也有三年之痒的说法。

　　在实际工作中，一般企业用人时，会把25、26岁的人群看得比较重，会给他们事业上一个舞台，提供一个发展的机会。25-32岁之间是不断积累的阶段。这段时间他们应该有业绩，顺利的话，他们应该是有权力，有回报的。

　　2. 基本定型期(32-36岁)

　　有了回报之后，接下来就要解决家庭问题。要成家，有些人还会试图成为这个行业内的“专业人士”。所以30岁时，对个人来讲，事业上已经有了基本形态。有的人还会在这个阶段第二次冲刺，因为在前期的基础上已经积累了资本和经验。

　　到了36岁时，也有一个比较大的选择：要不要创业?另外，这时大多数人已经是在一个比较高的位置上，他有个大的抉择：要不要去做管理，要不要去做专家?这时已经基本定型了，如果说36岁再去换工作，很难找到适合的职位。

　　既然在事业上已经基本定型了，这群人对自己的个人职业生涯规划是否也很清晰?专家认为，行业不同，相对状态也不同。在一个稳定的、相对来讲发展也比较规范的行业，大家可能在这个阶段对于事业前途特别清晰。而比如互联网行业，在这时候就是创业期，发展的路径也不是特别清晰，他们在这行业折腾好长时间，可能也没找到自己的位置。这时可能好多人就会犹豫：要不要创业，要不要换行业?

　　3. 追求稳定期(36-45岁)

　　在36岁职业基本定型后，在36—45岁期间，大多数人只是求稳定，更多的是带后来人。这时他会把自己的人生目标和组织的目标，包括和团队的目标结合在一起，这也是他职业生命的延续。所以，这时他们是在企业里承担重大职责，或者是权威专家的角色，他们在这个岗位上稳稳当当、尽职尽责地工作。很多在社会上很不错的成功人物都是从这阶段出来的。再往后，他们可能还会伴随企业的发展而发展自己，他们也可能开辟一个领域，参加行业协会，去搞一些公益事业等，这也是延长他们的职业生命。

　　在互联网行业，虽然一些人很年轻就成名成家了，这有时会给人一个“误区”。舆论导向上让很多人觉得年轻人也应该像那些IT精英们一样。其实这条路也是有风险的，而且很难走。他们身上有常人没有的东西，他们吃了多少苦只有他们自己知道。这是和那个行业有关的，而不是常规的。

　　在以上这三个阶段中，25、26-32岁这个阶段最需要充电。

　　人的核心竞争力分成四部分：知识、技能、经验(眼光)、心理素质。大学阶段培养的是知识，如果自身结合的好的话，可能会发展一些技能。这个阶段充电对完成技能有帮助。25岁时，已经在社会上闯荡了两三年，面对企业给自己的舞台，他们知道自己缺什么，要什么，所以迫切需要充电，根据需要来调整自己。

　　而30多岁时，已经在企业里占据非常高的位置，要去实现自己事业上的一堆想法，这时更多的是贡献，而不是去充电。也就是说他们的主业已不是学习，更重要的是产出，以后更是这样子。

　　职场充电的6种方式分享

　　1、在总结中发现

　　仔细研究过往人员的工作总结，研究公司高层的总结，学会分析总结中传达的管理思想，同时发现总结中出现的一些问题，试着去分析，试着去理解，试着去提出一些解决方案。

　　2、在发现中总结

　　在日常工作中发现的各种问题记录下来，总结经验教训，不断发现，不断总结，而你必然发现这是一本属于你自己的成功宝典。

　　3、向高人请教

　　向你的上级，向成功的人请教，仔细聆听对方的建议，研究他们的行为和思考方式，研究他们的生活和工作习惯。只有这样你才能具备走向成功的素质。

　　4、你的枕边书

　　读书是充电的必备条件，把自己的卧室、客厅、洗手间对放上几本书，可以随意拿来读。管理学、心理学、哲学、经济学，各种书籍要多看多学，多记笔记。

　　5、学历提升

　　你也可以读一下在职研究生，如果条件和时间都允许的情况下，可能含金量不高，但是也能逼你去学，同时还能接触到另一个圈子。或者，更有魄力的直接放弃工作去留学。

　　6、技能加强

　　让自己成为某个领域的资深人士，当然要不断强化自己的技能，到专有的圈子去交流，研究这些人付出了怎样的努力，而你应当去做些什么。

　　职场充电的6种方式

　　重点培养和挖掘自己的优势。

　　我们要去重点培养自己在擅长又喜欢的领域里的能力，提高职业竞争力，展现自己的闪光点，磨练出自己在职场领域里不可取代的地位。

　　充分挖掘自己的潜能。

　　发觉自己虽然现在不怎么擅长但是很喜欢的技能，利用自己业余零碎的时间加强学习，把自己本不擅长的方面变成自己擅长的技能，提高自身的本领和价值。

　　多元化充电途径。

　　利用自己工作之外的时间，通过各种途径进行学习，比如网校的学习课程，购买图书或者是电子书进行自学，参加一些微信、YY等平台的课程学习也可以向专业人士请教给予自己指导来学习知识技能，也同可以通过网络的问答平台向高手请教比如分答、知乎之类的平台等等。

　　职场充电“三步走”。

　　这三步分别是“知道”、“用到”、“做到”。“知道”是对知识本身的一种获取和理解;“用到”是将一些好的学习方法在实际生活中加以运用;“做到”是通过自己的学习将所学到的知识和方法在实际应用中取得进步或是达成目标。

　　俗话说：“活到老，学到老”。

　　我们应该保持一颗好学的心，始终以学生的身份去学习自己所不了解的知识或者是技能。“活到老，学到老”在职场生涯中不断地更新自己，提高自己的职场价值取得公司领导的信任和赏识。

　　眼观职场生存模式。

　　为什么有些人在职场上轻轻松松就能得到公司老总的信任和赏识?为什么有些人在职场上天天加班，忙上忙下还得不到公司老总的关注?这就关系着职场的生存模式，要记住公司的领导更重视你给公司带来多少效益和你自身的价值，所以我们就应该在职场上不断学习，提高职场生存能力。

　　构建和优化自己的知识体系。

　　我们在自己的职业知识领域当中有自己的优势，有自己的不足，也有很大一部分值得自己挖掘的潜能。我们都应该为自己制定一个规划结构图，让自己更加清楚地了解自己能力，明白今后的发展方向以及明确目标做出长远的规划。

　　职场正充电的7个法则

　　1、正视工作倦怠。

　　在形成任何一种有效的应对策略之前，首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。人们应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现，而是人人都可能会体验到的正常心理现象。

　　2、不要过于责备自己。

　　有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个大转变，化消极回避为积极进取，相信压力反而是胜利成功的特效药。调整与工作有关的信念，成为工作的主人。

　　3、必须从了解自己开始。

　　花点时间静下来思考，自己性格适合于从事哪类工作?这份工作可以发挥所长吗?是自己努力不够还是被摆错了位置?自己对工作有哪些期望?想从工作中获得些什么?工作本身能不能提供自己所需要的?尽量摒除那些不切实际的想法，同时把关注的重心放到积极方面上来。

　　4、锻炼和放松。

　　最好是户外的体育锻炼，约上几个伙伴，建立起互相监督约束机制，缺勤迟到者要交纳一定数额的“罚款”，锻炼频度每周一到几次不等。还有因地制宜的持续数分钟的放松，往往比一小时睡眠的效果还好。在职场上学习让自己喘口气也是一门学问。一些日常的松弛方法，如游泳、做操、散步、洗热水澡、听音乐等也十分有效。此外，还可以做深呼吸、肌肉放松等。

　　5、及时寻求心理医生的帮助。

　　当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论目前处于压力下的情境，把你心理的症结点说出，不要闷在心中。需要某些实际的帮助时，不妨求助于领导和同事。必要时，请及时寻求心理医生的’专业帮助。

　　6、优势比较法。

　　去想些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次，寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势，强化优势感，从而扩张承受力。认识事物相互转化的辩证法——挫折同样蕴含力量，挫折刺激能激发潜力，正确运用挫折的刺激，挖掘自身潜力。

　　7、目标法。

　　挫折毁灭了自己原有的目标，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，这就是目标法。这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折干扰，去努力开始达到新目标的行动。

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