让每天时间更多的7个方法

时间:2023-02-09 16:44:43 职场励志 我要投稿

让每天时间更多的7个方法

  时间(Time)是物质的永恒运动、变化的持续性、顺序性的表现,包含时刻和时段两个概念。下面是小编为大家整理的让每天时间更多的7个方法,仅供参考,欢迎大家阅读。

让每天时间更多的7个方法

  让每天时间更多的7个方法

  我们就想办法挣这额外的两个小时吧,Ali Hale(职业作家和博客写手——blogger? 这个词很新,也成一种标准职业了)给出了以下七个方法:

  1 更早的起床

  如果你是一个普通人,那么你的早晨应该比较赶:最后一分钟从被窝里爬起来,匆忙洗漱,如果比较幸运的话还能吃两口早饭,有时候还要照顾孩子、宠物,最后匆忙出门上班。

  早起15分钟会让你有个喘息的时间。15分钟足够你安静地坐下来好好享受一下早餐。你也可以用这15分钟浏览你一直关注的书籍和杂志。(关于书籍和杂志,似乎国人不会像欧美人一样造成起来就看报纸杂志。)大家也可以想想15分钟可以忙点啥?好好想象!

  2 做个计划

  在开始一天的工作之前(包括检查邮箱),好好做个计划。记录下今天需要完成的三件主要的事情,并在最重要的那件事情旁边画个大的星号。然后,你可以直接开始完成这件最重要的事情。完成之后,再开始一天正常的忙碌工作。这里的要点是开始最重要的事情是查收邮件、复印和整理办公桌之前。

  虽然这点很简单,但实际上很少有人这么做。大部分的时候,人们总是在完成那些并非最重要(low-priority)的事情。真是,光顾着忙了,也不知道忙的是啥,而且也没啥效果。

  3 批处理任务

  把相似的任务放在一起完成。当从一件事情转到另一件的时候,人脑需要一些时间适应。如果经常性的在回复电子邮件、写报告和整理办公桌这些任务变换,你基本上就容易注意到你最终的目的。

  很多时候,人们还傻傻地认为自己的工作效率很高(因为似乎脑子就没有停止过运转),事实确实大家在不断地浪费时间。

  如果要处理很多邮件,那么一次性的一起处理,电话、文件整理、复印和其它相似的任务也尽量一起完成。

  4 规划大块的时间

  我想每个人心中都有些大计划,比如说,写本小说、创业、马拉松比赛等等。可似乎,无论什么样的大家花,大部分的人都没有时间来完成,甚至取得进步。

  处理这些大计划的最好的办法就是把它们强加入我们的时间表中。空闲时间不会自己出现,你必须自己主动的创造这样的时间。(怎么有点类似说“时间就像牛(or…《….黄金甲》)奶一样,挤一挤总是有的。”当然,你得找对牛…而且…挤对地方…(隐晦笑话))

  拿出一个周末的下午,告诉家人和朋友你已经有了特别的安排,然后就开始完成心中的那个大计划。

  5 不要多任务同时处理

  很多人会说,同时处理做个任务能提高效率。事实上,除了让你感觉忙碌之外,什么忙也帮不上。坚持事情一件一件的完成能让你始终更加的专注,提高工作效率和质量。记住:there’s nothing efficient about rushing a job which you then end up having to redo.

  关于是否要同时处理多个任务,我还是不太确定。我个人平时还是比较倾向于多任务机制。我将阅读一些相关的文章,整理出来,也许明天你就能在葡挞看到一些专家的观点。

  6 专注

  完成一个特点任务,务必保持专注。工作的时候,突然想起必须给某某电话怎么办?拿笔在便签本上记录下来就好了,然后继续完成你正在做的工作。

  相比较那种遇到什么任务就做什么任务的工作方法,专注于主要任务的工作方法无疑能大量节省工作时间。

  7 准时完成工作

  最后,创造时间的最好的办法就是准时完成应该完成的工作。如果你是一个雇员,那就努力在下班时间之前把所有的工作做完——至少一周总有几天能做完。(当然,有一些企业有加班传统,那就得另算了)。

  如果是自己在家工作(比如说什么作家?职业写博客的人),那就更需要自律了,因为很难分清下班的时间。

  再次问问自己,如果一天多有两个小时,你会做些什么?做自己想做的事情!

  管理好自己的时间的方法

  时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量时间是管理的要素之一,能否科学地管理好自己的时间,有效地利用时间是衡量每个管理者工作成效的重要标志之一。

  1、学着说不:避免一些你不需要的任务。

  可以应用破唱片法则来拒绝一些别人请求而你不想做的事情

  学会平衡你的时间表,新增一项活动,就要减掉一项已有的活动,好保住你的时间。

  2、掌控你的时间

  列出大项(可以猜、不包括周末、取平均时间、以实际为准、挑主要活动)

  找出活动项目(把某一类时间的细节,尽量写清单,看电视:看的哪些节目。沟通:都跟谁沟通)

  列出花在每项活动上面的时间

  递延、消除、减少或保持:针对每一项任务按这4方面将列出的任务分类。

  涅槃境界:考虑如何应用多出来的空闲时间

  3、从8小时里面变出9小时:

  没钱有时间:创造无摩擦互惠机会,帮助别人。 (是你本来就要去做的有价值而无须花费你太多时间的事。比如帮朋友带饭。可以在网上找一些技能互换的事来做,比如你擅长英语用来交换别人的开车技能)

  有钱没时间:用钱来节省时间,比如家务、请人阅读、让别人帮你给出着装建议,一些付费服务

  做多互推式工作:能赚钱并不用花费太多自己的时间。书中的建议都是美国,在国内这类工作不多,能想到的比如打更、在很偏的地方看店(有时间学习)

  4、排列组合

  列出无用时间:所谓无用时间,指的并非你没有任何计划的时候,而是指你做一些不用思考的活动的时间。

  列出你想多做的有益活动

  判定特定活动需要用到的是脑力还是体力(把步骤1和2里面的任务都判定好)

  建立链接:寻找机会,结合脑力工作和体力工作。比如说,你可以一边听外语教学节目一边做伸展运动

  5、注入正面因素

  书中指的,通过某种仪式感来达成心理暗应或条件反射的效果,还可以关注我的微博和微信,会一直给你正面反馈的。

  选用一种火花:火花指的是一种可以提醒你要正面思考的按时,比如说重复某种肯定、感谢老天爷赋予你的一切、祈祷等等。

  选择在无用时间时点火

  6、善用科技:

  学习使用各类软件、硬件来节省大量时间。

  科学管理时间的方法

  无论是在家里还是在工作中,每个人都要在某种程度上支配自己的时间。你做事的先后顺序,对你能从生活中获益多少,有着深远的影响。大部分人都能安排好自己的时间,从而使工作格外有效,休闲时光更加充实。你如何有效地支配时间?下面将为您介绍丰富而实用的建议,从检测你通常是如何支配时间开始,再把目光转向你有待改进的地方,然后告诉你如何使用快捷而容易的方法来进行改进。改进的内容从怎样处理文件到如何使用用高时效的手段进行通讯。最后一部分将告诉你如何用学到的知识来帮助别人更有效的支配时间。

  一、 了解时间

  时间是我们最宝贵的资源,通过分析我们时间的使用情况,才有可能掌握适于工作场所内外,最有效的时间使用方法。

  1. 每天要回顾,急事需优先。

  2. 对于很棘手的任务,先从一小部分入手,立即处理。

  3. 考虑一天的日程安排,采用相应的工作方法。

  4. 不值得去做的事,派下属代劳。

  5. 工作日化整为零,每段30分钟。

  6 重温日程安排,评价工作效率。

  7. 安排日程时,留点时间用于思考。

  8. 预测工作用时,看看是否准确。

  9. 要随时做日程记录,单凭记忆不大可能。

  二、制订计划

  如果你不知道明天的行动方向,你就不能决定今天摇干什么。改进时间支配的任何方法都有赖于对目标的清楚了解。

  10. 化长远规划为一周、一日的 行动计划。

  11. 绘出工作履历表,计划下一步干什么。

  12. 几项任务难分先后顺序,另辟蹊径寻找第二方案。

  13. 协调你与上级在工作安排的先后顺序上存在的差异。

  14. 要及时发现与同事在工作安排先后顺序上的矛盾。

  15. 把日志中的所有工作按重要性分类。

  16. 如果你的工作表上全是A类任务,委托别人或重新分类。

  17. 根据情况的变化和新信息的出现,不断变更工作的优先级。

  18. 讨论应该简短,避免没有结论的提问。

  19. 每天给自己有段安静的时间。

  20. 不要担心电话机没有搁好。

  21. 记录你的体力、脑力出现高峰的时间,了解它们能持续多久。

  22. 留些精力给家庭生活和工作之后的消遣。

  23. 建议公司以弹性工作时间运作,以提高工作效率。

  24. 挑选一种看起来美观,用起来称心的日志。

  25. 你的日志里永远放枝笔,随时记录信息和日期。

  26. 用彩色笔标示出任务的不同重要性。

  27. 确定的期限要合乎实际,定期限为的是促进你完成任务而不是要制造紧张。

  28. 委托该委托的工作,无论那是你喜欢的还是不喜欢的工作。

  29. 工作按时完成后,应该自我奖励。

  30. 在日志上制订计划,不要超前一年。

  31. 要保证你每天至少办了一件令你愉快的事。

  32. 晚上的最后一件事,读篇你最喜欢的作者的文章。

  33. 使用电子记事薄列出自己的弱点,然后计划逐一加以克服。

  34. 写字桌上没用的东西清理走,只把现在的工作留在手边。

  三、立即做出改变

  这里有许多实际的工作可以去做——无论是清理写字桌并使其保持整洁,还是使计算机内的文件 分类清晰,都可以在短期或长期内提高你的工作效率。

  35. 留心“告示贴”式的便条,小心丢失。

  36. 每天都要清理干净,不要把脏乱留到明天。

  37. 文件里的特别关键处要做标记以加快从读时的速度。

  38. 办公室里放一架钟,你和客人都能看见。

  39. 每隔几个月,重新检查档案系统。

  40. 建立一种档案系统,它将与你和你的生意一起发展兴隆。

  41. 定期检阅你的存盘,把不在需要的文件丢掉。

  42. 将较难归类的文件统一放入一档案夹中,贴上“其它”卷标。

  43. 只把将来要参考的重要文件存盘。

  44. 打给你的电话首先由秘书或同事接听。

  45. 拿起电话听筒暗示会议结束。

  46.如果有人跟着你走进办公室,你不要坐下来。

  47. 如果门开着,你的座位不要放在别人的视野之中。

  48. 把你认为不需要的信息都扔掉。

  49. 利用一切机会尽可能站着碰下面——以便能随时离开。

  50. 只为那些需要知道的人员复印信息资料。

  51. 停止订阅你不在阅读的杂志。

  52. 取走你希望保存的报刊,存盘留作参考。

  53. 写字桌上只留最重要的读物。

  54. 评价每条信息与正在进行的工作的相关性。

  55. 在打断别人之前要想到他们的时间与你的时间同样宝贵。

  56. 其它的选择行不通时,才考虑召开会议。

  57. 不要对同事随意猜测。

  58. 在你打电话之前,做一次放松的深呼吸。

  59. 打电话时要避免精力分散,集中精力听对方在说些什么。

  60. 你在打电话时,把另一件工作放在手边,以防你要久等。

  61. 告诉别人什么时候可以给你打电话。

  62. 为了避免被打断工作,你可以换一条电话线路。

  63. 千万不要把要写的材料向后拖——这样会越积越多。

  64. 在你必须阅读的报告上划出关键的句子。

  65. 快速阅读报纸的标题。

  66. 把重要的参考材料与其它文件分开。

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