职场如站场，把握好如能呼风换雨，没把握好害了自己，还得付出代价。
一、全面心理素质培养，生气时深呼吸三次再说话。
心理素质的提升是保持良好职业心态的最根本之道。一个内心强大的人，无视于周围环境对他造成的所有负面影响。
接受一些心理课程的培训、读一些心理学的资料和影片，自己思考一些稳定情绪的方式方法，都是我们锻炼自己强健的职业心态的方法。
我们处于一个快餐时代，生活工作的节奏都很快。当我们发现自己的语速快于平时，情绪剧烈于平时，将说出的话有可能产生“一吐为快”的效果时，请先深呼吸三次，再考虑要不要把刚才的话说出来。
二、专业技能不断学习提升，每月看一本书。
身在职场，更多时候需要用实力说话。实力强大的员工，即使在其他方面有所欠缺，别人也会原谅他们。所以，每月至少看一本专业书籍，不断强化自己的专业武装。
成为专业领域的专家能手，就能赢得别人的尊重，就拥有了更大的职业安全感，可以有更好的职业心态去面对职场上碰到的人事物。
三、日三省吾身。
无论处于什么样的岗位，处于什么样的职业状态，经常反省自己的职业心态是有必要的。
我们不一定要做到古人的日三省吾身，我们可以做到一星期回顾一次，或两星期回顾一次。回顾自己这段时间以来的职业心态历程，是否有偏离正常的地方，是否有需要注意的地方，是否有值得保留和继续发扬的地方。长此以往，就能形成稳定的职业心态自我调节习惯，帮助我们形成良好的职业心态。
四、换位思考。
我们都知道，太多的争吵和怨恨是因为没有为对方考虑而产生的。其实大部分人在冷静下来的情况下，都可以对自己之前做的冲动的事情或没有为对方考虑的事情给出一个客观的评价。
在职场中，与人交流多用“我们”少用“我”，多用“是否可以”少用“应该这样”，多用“你认为”少用“我觉得”。
最后，职业心态是一个处于变化中和更新中的工程，我们用整个职业生涯在做这项工程。当我们意识到它的重要性的时候，职业心态的调整和巩固工作才刚刚开始！