有个著名的“三个八”理论人每天的时间可分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。人与人的区别就在于八小时之外如何运用。可惜随着现代职场的激烈竞争，能够自由安排的时间变得越来越少，也越来越可贵。
有的人把工作和休闲分得很清楚，业余时间的活动是和工作完全不相干的爱好，比如很多白领白天坐办公室，闲暇时间登山、旅游、K歌；有的人业余活动虽 也是爱好，但同时也是工作中某一项的良好补充，比如万科的董事长王石，登上珠峰固然是他个人的成就，但同时对万科的品牌认知度也起到了一定的宣传作用；也有人的工作正好是他的爱好，于是上下班的界线就此模糊，全部的精力与时间都贡献给了工作，比如一些做应用研究的学者；也有人的业余爱好发展到后来，成了他的职业的另一个方向，比如韩寒，这个作家中的赛车手、赛车手中的作家。
其实，选择哪种方式来度过自己的业余生活，并无所谓好坏。把工作当爱好，固然可能赢得专业上的极大成就，但在遇到不顺时，因为寄托了太多理想，也会比一般人有更多的挫败感。喝茶、K歌、打牌等休闲活动，只要不过度，也可以成为促进人际沟通、更好地融入社会或者团队的方法。能拍出很美的照片，和知道一个城市里所有好吃的饭店，很难说哪个更高尚。
只是日积月累，不同的爱好必定改变着你的生活轨迹，只要这选择的结果符合自己对生活的期许，那就是好的。
台湾知名作家侯文咏的理论，或许更容易被现代职场人所理解。他建议，每个人要给自己设立一个研发部门，这个部门就像大公司里面的研发部，或许你现在投入的时间、金钱和精力，都不能立刻看到收益，但是，在不断的积累当中，也许有一天，就会有让你惊喜的新产品被研发出来，并且给你这个“公司”带来新的利润增长点。
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