职场心理学

时间:2022-10-20 10:36:06 职场励志 我要投稿

职场心理学

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职场心理学

  职场心理学 篇1

  1:了解你的上司

  上司的工作目标是什么?个人目标是什么?他有什么压力,尤其是来自他的上司和同级别经理的压力?他的长处和短处各是什么?他的工作方式是什么?他希望别人的工作方式是什么等等这些,只有了解上司,你才能为他分担解忧,从而得到器重和晋升机会。

  2:成功地“管理”上司

  在职场中,想要晋升,就要敢于在上司面前表现自己。第一说话、做事要注意分寸,既要帮助上司解决困扰,也要注意不使上司产生危机感,不要故意去了解上司的秘密,也不要混淆上下级之间的界限。有时候要适当糊涂,隐藏自己的才能,不要过于锋芒毕露,不能让上司感到自己受到你的威胁。上司信任你,你才能“管理”他。

  3:沟通原则,主动去敲上司的门

  每位上司都有许多的下属,因此往往比较容易遗忘那些与自己接触少、不善于和自己交流的人。时时保持与上司沟通,时刻与上司的思维保持一致,把自己的能力和思想,充分地展现在上司面前。这样你才能成为上司记忆深刻的好员工,才能为自己争取到晋升和加薪机会。

  4:每天多做一点事

  这是个竞争非常激烈的年代,职场如战场。要想得到晋升,就要随时随地地把握机会,并展示超乎他人要求的工作表现,每天都做一点,才会赢得上司的信任和赞赏,为自己创造出更为广阔的发展空间。

  5:大胆表现自己,得到上司的关注

  领导往往看重的是那些在规定的时间内能把工作做好、表现突出、具有才华的人,所以你要通过自己的表现来使自己进入他的关注范围。只有做好一切准备,在上司那里留下干练、踏实、顺他心意的印象,才能成为老板欣赏和关注并且重用。

  6:拉瓦赫效应,在自己擅长的领域求发展

  职场中当你用尽心机、拼尽全力地等待良久却仍然没有晋升机会的时候,你就需要思考,你所选择经营的,是否是你的长处?人只有在自己擅长的工作中,才能够有突出的表现,才能够获得他人的认可。

  7:要想“升”就要先炼“心”

  晋升人人都想,但职位只有一个,因此职场晋升实质上就是一场没有硝烟的战争。无论是斗智还是斗勇,大家能够看到能力的比拼和最后的输赢,看不到的是心理上的较量。在晋升的竞争中,谁的'心理素养能够略胜一筹,谁就能“升”上去。也就是说,谁想要赢,就要先做一个完美的心理战士。

  8:创造力是个人必不可少的素质

  社会发展速度越来越快,市场竞争越来越激烈,以不变应万变的时代已经结束,谁不懂得创新谁就会被淘汰。正是基于创造力对于企业生存的重要意义,创造力人才也成为企业重点提拔的对象。

  9:勇敢承担,激流勇进

  想在晋升的道路上有所突破,那么久一定要有敢于承担风险、激流勇进的精神。在那些“升升”不息的职场红人看来,他们怕的不是冒险,怕的是无险可冒。风险越大,困难越大,敢承担的人就越少,而承担它的人就更容易获得他人的关注,一旦成功,晋升的渠道也就畅通无阻。

  10:用业绩换取晋升的资格

  职场里,工作业绩是个人能力的直接体现,是个人价值的最佳证明。公司的整体价值取决于员工的个人价值,公司的业绩源于员工的业绩。因此,各公司争相抢夺的人才都是那些工作业绩突出的人。

  职场心理学 篇2

  一、让同事感觉你暖暖哒

  1.关心对方的身体状况

  送茶水的时候,试试根据对方的身体状况选择合适的饮品,顺便问一句,“还好么?”、“有没有什么能帮忙的?”。不要给人强加于人的感觉,如果对方反应不积极或者直接拒绝了,那就马上打道回府吧。

  2.起身接待

  客户登门时,立刻起身说一句“欢迎来我们公司”,不要小看这一句话,可以立刻增加好感度。即使是和自己无关的人,暂且不说无视对方会怎么样,单单是坐着点头示意的话可是不能给对方留下好印象的。

  3.礼貌+关心

  在留言便签的工作内容以外,加上一句“辛苦您了”,对方应该是不会反感的。更进一步的话,根据留言的内容再加上“有您帮忙真是太谢谢啦”之类的也可以。但是要注意不要让人产生多管闲事的感觉。

  4.名字+打招呼

  在开门或者进入办公楼层的时候,面对大家的话只说一句“早上好”也没关系,但是遇到上司,或者是在走到自己的座位之前碰到了同事,跟他们说“早上好”、“你好”、“辛苦啦”的时候,不妨在这些话前面加上对方的名字。一旦加了名字,普通的寒暄就立刻升级为亲近的交流了,对方也会因此产生亲近感。

  5.带着笑容接电话

  你可能会认为,反正打电话的人看不到,为什么一定要面带笑容呢?或虽如此,但是如果笑着打电话,声音也会变得明快起来。另外如果说话太快,也会让对方感觉电话打得不是时候,因而产生不好的影响。所以要记得带着笑容,从容不迫、口齿清晰地讲电话吧。

  6.善于倾听

  职场中存在各种年龄和不同性别的人,比起善于说话,善于倾听更容易让人产生好感。请注意,听到对方和自己说话,要停下手里的工作,面向对方倾听。不要只是“嗯、嗯”地答应着让对方一个人讲,应该时不时地点头,说些“对啊,确实是啊”之类的回应对方。这样的话说话人心里就会感到很舒服。

  二、职场中忌讳的七大心理

  对于我们每一个人,都有自己的个性和性格,当我们处于不同的环境中,心态也会有所变化,而对于每一个职场中的人,如果想让自己的事业发展的更好,好的心态要找到,不好的心态要及时调节。现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免:

  1.猜疑心理

  有些人在社交中或是托朋友办事,往往爱用不信任的目光审视对方,无端猜疑,捕风捉影,说三道四,如有些人托朋友办事,却又向其他人打听朋友办事时说了些什么,结果影响了朋友之间的关系。

  2.怯懦心理

  主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人,由于怯懦,在社交中即使自己认为正确的事,经过深思熟虑之后,却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来,结果对自己产生看法,不愿成为好朋友。

  3.自卑心理

  有些人容易产生自卑感,甚至是自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。这种心理如不克服,会磨损人的独特个性。

  4.逆反心理

  有些人总爱与别人抬杠,以说明自己标新立异,对任何一件事情,不管是非曲直,你说好,我就认为坏;你说对,我就说它错,使别人对自己产生反感。

  5.做戏心理

  有的人把交朋友当作逢场作戏,朝秦暮楚,见异思迁,处处应付,爱吹牛,爱说漂亮话,与某人见过一面,就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章,因而没有感情深厚的朋友。

  6.贪财心理

  有的人认为交朋友的目的就是为了“相互利用”,见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往,而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利,沾别人光的不良心理,会使自己的人格受到损害。

  7.冷漠心理

  有些人对各种事情只要与己无关,就冷漠看待,不闻不问,或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲,就是“人格”,致使别人不敢接近自己,从而失去一些朋友。

  人际交往也是一门学问和艺术,关键是看以什么样的心态来维护和经营,因为在职场上的人际关系是微妙而且复杂的,身在职场,就要及时反省自己的行为,让自己学会去适应多变的人际关系,以积极的心态去适应职场中的生活。

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