要学会正确地进行自我评价

时间:2020-12-07 12:31:27 自我评价 我要投稿

要学会正确地进行自我评价

    以下一篇文章就教你如何正确地进行一个自我评价,供大家欣赏。

要学会正确地进行自我评价

 

 

    "我究竟是什么样的人呢",人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己,但这个问题却并不容易回答。 因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它,就会认可自己、心理健康,但如果不了解现实自我,不能正确评价自己,就会出现现实自我与理想自我的差距,表现出对自己的不满和排斥,产生心理障碍。那么,怎样才能正确评价自己呢?

 

    1.以人为镜

    他人就像一面镜子,您可以通过与同伴的比较,找出自己的位置,来了解自己,这种比较虽常常带有主观色彩,但却是评价自己的常用方法。不过在比较时,要寻找环境、心理条件相近的人来比较,这样才较符合自己的实际水平。

 

    2.兼听则明

    他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的'评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不应以自己的心理需要,而只注意某一方面的评价,而应全面听取,综合分析,恰如其分的对自己做出评价和调整。

 

    3.身体力行

    如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨寻找机会表现一番,从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的长处和短处,把握自己的生活方向。

    当您能够正确的评价自己时,不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足,才有可能改正它,只有先悦纳自我,您才能更加完善和发展。

 

 

请大家继续关注我们的频道【自我评价】,还有更多的精彩在后面等着你哦。

【要学会正确地进行自我评价】相关文章:

为什么要进行安全评价?10-15

如何正确地进行搭讪09-02

学会自我评价10-19

2017如何正确地进行口译练习08-18

日本留学要学会自我保护10-20

学会自我评价11篇12-05

大型企业怎样才能正确地进行OA选型08-08

职场菜鸟要怎样进行沟通12-02

为何要进行芭蕾形体训练10-17

为什么要进行拓展训练10-27