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一、慢性支气管的自我护理
1 对患者的一般护理
1.1让患者戒烟:对于慢性支气管炎患者来说,一方面要求他们戒烟,另一方面还要他们避免被动吸烟,这是由于烟中还有许多有害的化学物质,比方说含有焦油、比方说含有尼古丁、比方说含有氰氢酸等,这些有害物质会作用于患者的植物神经,引起患者的支气管痉挛,使得患者的呼吸道阻力增加;另外,还会导致患者的支气管粘膜上皮细胞出现损伤,支气管粘膜上皮细胞纤毛也出现损伤,导致患者的支气管粘膜分泌物增多,导致肺的净化功能降低,容易导致病原菌在患者肺部的繁殖,病原菌在支气管内的繁殖,导致患者发生慢性支气管炎。
1.2提醒患者注意保暖 提醒患者尤其是在气候变冷的季节注意保暖,不要受凉,这是由于寒冷会使得支气管的防御功能降低,也会引起支气管平滑肌反射性地收缩、导致患者的粘膜血液循环障碍,导致患者的的分泌物排出受阻,继而引发继发性感染。
1.3提醒患者加强锻炼:对于患者来说,在缓解期,要进行适当的体育锻炼,使得机体的免疫能力得到提高,使得自己的心和肺的贮备能力得到提高。
1.4提醒患者预防感冒: 提醒患者注意个人保护, 提醒患者预防感冒发生,对于有条件的患者来说,要进行一些耐寒锻炼,能够帮助他们预防感冒。
1.5提醒患者做好环境保护:患者需要避免刺激物对呼吸道的刺激,比如烟雾和粉尘以及刺激性气体,这样可以降低诱发慢性支气管炎的风险。
2 饮食护理
2.1提醒患者喝牛奶,对于那些患慢性支气管炎又喜欢抽烟者来说,喝牛奶有益。这是因为和抽烟但不喝牛奶的人,那些抽烟又喝牛奶的人,患慢性支气管炎的几率降低显著。因此如果患者控制不住不吸烟,需要适当地引用牛奶。
2.2提醒患者多喝水,以便化痰。
2.3提醒患者多喝蔬果汁,对慢性支气管炎来说,果菜汁有较好的疗效,果菜汁一方面能止咳化痰,另一方面还能补充患者体内的维生素与矿物质,对患者的疾病康复非常有益。患者可以尝试将生萝卜和鲜藕以及梨子切碎,然后绞汁,然后再加上蜂蜜进行调匀,之后服用这种果汁。这种果汁会对慢性支气管炎患者个人的热咳和燥咳现象产生显著的疗效。
2.4提醒患者多吃青菜
提醒患者,每餐可适量多为自己摄入一些蔬菜,每餐可适量多为自己豆制品,多食用白萝卜和胡萝卜,多食用绿叶蔬菜等食物,这些食物都是清淡并且容易消化,有利患者的康复护理。
2.5提醒患者应避免的食物辛辣刺激性食物皆应禁忌,那些辣椒和生葱,生蒜和胡椒,都是一些助火辛辣刺激性食物,会对患者的津液损伤,因此对这类食物需要绝对禁忌。患者也不宜食用那些生冷和过咸的食物,辛辣和油腻的食物,也不宜食用烟酒等物品,这些物品有刺激性,会导致症状加重。
2.7提醒患者多吃止咬平喘食物。患者可以平时多食用一些止咳和平喘的食物,祛痰和温肺的食物,以及健脾的食品。这些食物包括:白果和枇杷,柚于和北瓜,山药和栗子,以及百合和海带,还有紫菜等等。①百部茶的制法:使用一百克百部,五百克蜂蜜,五千克清水,首先,使用清水煎煮百部,一直到以前毫升,然后将渣滤去,再向其中加如蜂蜜,采用慢火进行熬膏,让患者在饭后冲服这种茶,每次冲服一到两汤匙,让患者每天服用三次。这种茶对那些发生慢性支气管炎,并且久咳不愈的患者有良好的疗效。②灵芝茶:取二十克灵芝,让患者连续煎服三天,可以对患者的咳嗽和祛痰产生良好的疗效,也可以缓解患者的气管平滑肌痉挛。保健药膳包括:①杏仁芝麻羹:首先,为患者炒等量杏仁和炒芝麻,捣烂之后让患者每次服用六克,每天服用两次,每次服用时用开水冲调,这种食物可以帮助患者止咳润肺通便,尤其适用老年人。②燕窝粥:采用十克燕窝,一百克粳米,五十克冰糖。将燕窝浸泡在温水中使其变软,去除其中的污物,再将其放到开水碗中,再发,然后取适量的粳米,向其中加三碗水,采用旺火烧开之后改成文火慢熬,大约熬制一小时之后,加入冰糖,等到其中的糖熔化后,就可以让患者服食。这种药膳可以治疗那些肺虚久咳患者。③食用萝卜杏仁煮牛肺:使用五百克萝卜,十五克苦杏仁,二白五十克牛肺(或猪肺),适量姜汁和料酒。首先将萝卜切块之后,将苦杏仁去皮和尖。然后用开水烫过牛肺,再采用姜汁和料酒,在旺火下将其炒透。然后向沙锅内加入适量的水,再向其中放入牛肺,放入萝卜,放入苦杏仁,将其煮熟就行了。让患者每周两到三次吃牛肺并且饮汤。这个药膳的功效在于补肺和清肺,也能够降气和除痰。这个药膳适用于肺虚体弱的患者,适用于慢性支气管炎。冬和春季节尤宜适合选用。④杏仁核桃:九到十二克姜,十五克南杏仁,三十克核桃肉,适量冰糖。首先捣烂上三味重要,再向其中加入冰糖,将这些药物放入锅内,将它们炖熟。让患者每天服用一次,并且连服十五到二十天。这道药膳可以起到散寒化瘀的作用,能够补肾纳气。这道药膳适用于慢性支气管炎属寒证的患者。⑤润肺银耳汤:采用四百克水发银耳,一百克荸荠,十克甜杏仁,三十克桂圆肉,适量姜,适量葱,适量精盐,适量白糖,适量植物油,适量玫瑰露酒,适量味精,先削荸荠的皮并洗净,将其切碎后放入砂锅中,然后加水煮两小时之后,取汁进行备用;去除甜杏仁皮,加入开水锅中,煮大约十分钟,然后使用清水将苦味漂去,在碗中加一百毫升清水;洗净桂圆肉,将它们与甜杏仁一起,放入笼蒸当中蒸五十分钟,然后取出并且备用。随后再将银耳放置于沸水中煮,在片刻之后将其捞出。然后炒锅置中火上,向其中加适量植物油,适量葱,适量姜,适量精盐和适量水,然后再将银耳放入其中煮三分钟,之后将其捞出,再将它放在蒸锅内,向其中加适量荸荠汁,适量精盐,适量玫瑰露酒,适量白糖,再将它们放到笼中,蒸五十分钟左右,然后再向其中放入适量甜杏仁和适量桂圆肉蒸大约十五分钟左右,再向其中加适量味精就行。这道药膳主要是佐餐食。这道药膳的功效在于它能够滋阴润肺和养血润肠。对于老年支气管炎适用,对于咳嗽和痰中带血适用,对于大便秘结适用。蜜枣甘草汤:使用八枚蜜枣,六克生甘草。向蜜枣和生甘草中加入两碗清水,将它们煎到一碗,将渣去除就行。让患者每天两次饮服。这种药膳的功效是补中益气还能润肺止咳。这种药膳对于慢性支气管炎咳嗽适用,对于咽干喉痛适用,对于肺结核咳嗽适用。
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