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中小学教师教育技术培训中的自我效能感调查与分析
[摘要]基于美国心理学家班杜拉(A．Bandura)提出的自我效能感理论，对现阶段中小学教师在教育技术培训中自我效能感水平进行抽样调查与分析。在此基础上．对如何提高中小学教师在教育技术培训中的自我效能感水平提出相应对策。
[关键词]自我效能感教育技术培训 中小学教师
自我效能感是美国著名心理学家班杜拉(A．Bandura)于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础》提的心理学概念，并在其以后的著作中逐步形成了自我效能感理论的框架体系。班杜拉认为自我效能感指的是个体对影响自己生活的事件，以及对自己的活动水平施加控制能力的信念，也可以说是个体对自己能够按指定水平来执行某个行动的信心。自我效能感并非是一个人的真实能力，而是个人对自己行为能力的评估和信心。这种评价结果调节人们做事情时对行为的选择、投入努力的大小，并且决定其在特定任务中所表现出的能力。
一、自我效能感对中小学教师教育技术培训的影响
在中小学的教育技术培训中．教师的自我效能感是指教师对于自己在培训中的操作技能和完成培训工作的自信心的一种估量和主观判断。第一，中小学教师教育技术培训中，教师的自我效能感能够影响教师参与培训的动机(主动性与积极性)及其培训效果；第二，通过对中小学教育技术培训存在的各种因素加以控制和调节，教师自我效能感的水平就能够产生变化。
根据自我效能感影响个体行为的范围和调节机制相关理论．教师的自我效能感对教育技术培训的影响主要表现在以下三个方面：
(一)自我效能感影响教师参与培训的动机在中小学教育技术培训中， 自我效能感能够决定教师对培训的目标设置、在培训中付出努力的程度、坚持努力与面对困难的持久力，以及在培训中遇到挫折的恢复能力。
由此可见，教师如果在教育技术培训中具备良好的自我效能感，他们就会显得更主动和积极。主要表现为相信自己一定能够达到培训目标；在培训中付出更大的努力；在面对困难的时候．具备高度的持久力和毅力；不怕失败，不折不挠，能够在失败后付出更大的努力等等。如果教师在培训中表现主动和积极．中小学教育技术培训丁作的效果将得到有效的保障。
(二)自我效能感影响教师参与培训的自信心在教育技术培训的过程中，教师无可避免地会遇到不同程度的困难．能否成功地克服这些困难直接影响教师是否能够达到教育技术培训的目标，取得满意的效果。在遇到困难到解决困难这一过程中，教师的自信心和坚持的信念起到了尤为重要的作用。较高的自我效能感能够使教师肯定自己的能力．在培训中持有坚定的自信心和信念。这种自信心使教师能够在困难面前摆脱不安的情绪，专心一意地想办法解决当前的困境，充分表现自己完成任务的能力，最终完成培训的各个环节，达到培训的目标。
(三)自我效能感影响教师参与培训的效果从上述的两个方面可以看到，教师在教育技术培训中的自我效能感能够激发教师对培训工作的积极性和主动性，同时它还能够帮助教师在培训中建立良好的自信心，这些都是教育技术培训工作成功的有力保证。由此可见，教师的自我效能感直接影响中小学教育技术培训的效果。当然，教师的自我效能感只是影响培训效果的因素之一，我们并不能说提高自我效能感就一定能够使培训工作达到预期的目标．因为培训效果还受到很多其他因素的制约。
二、中小学教师教育技术培训中的自我效能感调查与分析
(一)调查对象本次调查对象包括下列学校的教师：广州市八一实验学校小学校区(小学)、广州市第六十七中学(初中)、广州市洛溪新城中学(高中)、广州市第十中学(高中)、广州市第二十一中学(初中)。这几所学校分布于广州市的越秀区、荔湾区、番禺区以及天河区。各所学校分别属于小学、初中、高中三个级别，教师都在不同程度上参与了广州市中小学教师教育技术培训，以他们作为研究对象，研究的范围覆盖面广．得出的数据和结论能够较好地反映客观事实。同时这几所学校的等级均为广州市市一级或以上学校，具有一定的代表性。本次调查一共发放了问卷130份，回收问卷127份，问卷的回收率达gm]98％，有效问卷120份。
(二)调查结果本次调查问卷的设计参考了自我效能感一般量表，把量表中的重要指标融入到问卷的问题中。通过统计教师的回答情况，得出如下数据：
表各项指标的数据显示．现阶段在中小学教育技术培训中．教师的自我效能感并不是十分理想。具体表现为以下五个方面：
1．教师在培训中的自信心不足。数据显示信心一般或者完全没有信心的教师人数总和超过50％。只有46％的教师认为自己有良好的自信心去面对培训，这个数据显然是偏低的。
2．多数教师在培训中感到焦虑和反感。焦虑和反感是自我效能感低的一种情绪表现。在该调查选项中，回答是或一般的教师比例达到69％，表明相对多数的教师存在自我效能感低下的问题。
3．成功经验是个体自我效能感的重要来源，教师在教育技术培训中不注重成功经验的积累。调查显示只有30％的教师在培训中不断积累方法和经验，这是导致教师自我效能感的整体水平不高的重要原因之一。
4．教师在培训中面对困难、挫折时，表现出的毅力、持久力有待提高。调查显示，只有34％的教师回答能完全坚持努力，克服困难；46％的教师毅力和持久力一般。从整体上看．全体教师克服困难的坚强信念有待提高。
5．认为自己能够完全达到培训预期目标的教师数量比例偏少。能否达到预期目标直接影响教师的自我效能感，当教师认为自己在培训中达到要求，他们的自我效能感就能够得到提高。
需要强调的一点是．达~1J90％的教师认为，当自己的努力投入程度高的时候，就一定能够顺利地达到教师教育技术培训的目标和要求。自我效能感能够决定个体为目标所支付的努力程度。换言之，教师具有良好的自我效能感，他们在培训中投入的努力就更多。而努力程度决定行为的成效。可见，在培训中提高教师的自我效能感对中小学教师教育技术培训是十分重要和有价值的。
(三)调查分析根据以上调查数据．可判断出现阶段中小学教师教育技术培训中的自我效能感水平并不高。那么，究竟是什么原因导致这种现状呢?研究小组通过访谈调查学校的中小学教师，结合相关文献研究，总结出两方面原因：第一，来自于中小学教师教育技术培训的原因：第二．教师自身的原因。下面就从这两个方面分析产生这种状况的相关因素。
1．来自于中小学教师教育技术培训的原因
(1)培训内容实践性不足目前，多数中小学教师认为教育技术培训的内容重理论，轻技术和实践。培训中，有关教育技术理论知识的内容比较丰富，然而教学技能的实践培训则相当少，甚至没有。教师认为教育技术的理论是重要的，但是要把理论运用在教学活动中，技术或实践的培训不可缺少。单一的理论层面培训并不能使教师学以致用。由于不能够真正地把培训中学到的知识运用在实际工作中，教师因此而缺乏培训的积极性和兴趣。
(2)培训时间不充裕教师普遍认为，中小学教育技术培训的时间过于紧迫。中小学教师必须应付日常沉重的教学任务，因此，培训时间的紧迫让很多教师无法认真地研读培训的内容和知识．最后只能够以应付的态度完成每一次培训，因此也就很难在培训中取得好的效果。而对于下一次培训，教师的自信心必然受到打击。同时，教师处于[作与培训双重压力下．难免感到焦虑和不安，自我效能感也随之而下降。
(3)培训平台稳定性不足现阶段，教师主要通过网络平台学习教育技术培训的课程内容。网络平台是否完善和稳定显得非常重要。培训中的教师表示。中小学教师教育技术培训的网络平台出现不稳定的情况常有发生，教师在提交作业与完成测试后无法马上从平台中获取自己的成绩。因此，他们无法判断自己在培训中是否达到目标。当教师多次遇到该种情况后，会因此影响他们学习的情绪和积极性，从而降低教师的自我效能感水平。
(4)培训手段的单一化远程网络教育是现阶段中小学教师教育技术培训的主要手段，其他形式的培训学习则显得太少。在网络平台上自主学习虽然具备多种优点．却还存在很大的局限性。第一． 平台能否正常使用取决于网络功能是否正常。当网络繁忙或出现故障的时候，教师就无法正常学习，长时间的等待使教师感到不耐烦，消极情绪由此而产生。第二，依靠网络平台自学，教师必然对某些知识点存在疑惑，特别是遇到困难和挫折的时候，他们更需要专门的指导和解惑。
深刻理解课程内容是教师在培训中拥有高自信心的重要前提．显然．仅仅以远程网络教育为培训手段是不足够的。从这两方面可以看出．培训手段的单一化不利于教师自我效能感的提高。
2．教师自身的因素
(1)教师起点水平比较低问卷调查的情况显示，中小学教师对教育技术“不熟悉” 和“不清楚”的占43．4％ ， “知道一点”的占45．8％， “熟悉” 的仅占10．8％。这表明中小学教师的教育技术能力起点水平较低。当然，这也是我们必须加强对广大中小学教师进行教育技术培训的原因。
(2)教师日常教学任务重中小学各科教师面对的教学任务相对繁重，他们在．r作中经常觉得紧张和疲惫。当教师必须同时兼顾教育技术培训任务的时候，双重的压力就很容易使他们感到焦虑和不安，甚至对培训工作感到反感。
(3)教师对教育技术重视程度不够从访谈中了解到，相当一部分中小学教师对教育技术培训不够重视，没有正确的认识。他们认为教育技术培训对自己所教的课程帮助不大，因此并不需要认真对待．更不需要在培训中不断积累经验。这种态度容易使教师在行动上显得不认真和不努力，最终也难以达到培训目标 我们知道，良好的自我效能感能够提高教师培训的积极性和兴趣，使教师表现得更努力。然而，当教师没有以正确的态度对待培训T作的时候，他们的自我效能感同样地受到很大的影响。
三、提高教育技术培训中教师自我效能感的对策
(一)合理编排培训课程内容和培训时间，帮助教师增加成功体验中小学教育技术培训课程内容和时间的安排是否得当，直接影响教师的自我效能感和培训的效果。合理处理这两方面问题能够帮助教师增加成功体验，因此，这显得非常重要和关键。
1．培训内容要有层次．由浅入深中小学教师教育技术培训的内容比较单一，理论学习比较充分．而技术或实践方面的培训则较少，这明显存在不足。多层次的培训内容能够使教师全面提高教育技术能力的同时，更容易引起教师培训的积极性和兴趣，提高其自我效能感。考虑到多数参与教育技术培训的教师起点较低．培训内容的编排必须做到由浅入深，精心选择合理、适中的任务难度．有意识地为教师创设成功的机会。教师在培训之初面对相对简单的内容，他们更容易掌握。在此基础上循序渐进完成培训的内容，教师的自我效能感就能够不断得到提高，而不断提高的自我效能感也使教师能够有充分的自信心和毅力完成难度较大的培训内容。
2．时问安排要适当目前普遍反映中小学教师工作压力较大，教育技术培训 作无疑加重了教师日常的负担。因此，培训时间的安排必须考虑如何减轻教师的压力，避免教师在培训中产生消极的情绪，影响其自我效能感水平。我们可以适当增加每个培训单元的学习时间．尽量把培训安排在期末或假期，便于教师有充足的时间开展学习。
(二)帮助教师设立合理的培训学习目标
1．目标的具体性中小学教师教育技术培训应该为教师制定具体、明确的学习目标，具体的目标比含糊不清的目标更能激发教师的行为。从而取得更好的学习效果。
2．目标的阶段性太长远的大目标无法为当前的行为提供有效的刺激，应针对各个层次教师的具体情况，帮助他们将大目标分割为多个阶段性目标．使教师在实现各个小目标中体验成功的快乐，提高其自我效能感。
3．目标的挑战性目标太低不能激发教师的自我效能感，目标太高会使教师在付出多次努力后却屡遭失败．反而降低其自我效能感。所以应为各个层次的教师适当地设置有一定难度的学习目标．使教师激发潜在的学习动机，并在培训学习中持之以恒，直到长期目标的实现。
(三)完善远程网络学习平台从访谈得知，目前教育技术培训的网络学习平台存在不稳定的情况。网络学习的不稳定性影响了教师学习的积极性，同时也浪费了学习时间。教师不良的学习情绪容易导致其自我效能的下降。明显地，要保证教师在培训中自我效能感的水平，就必须不断完善和维护远程网络学习平台的功能和稳定性，保证教师更方便、有效地使用平台，在培训中取得良好的效果。
(四)鼓励教师分享经验，积极开展协作学习自我效能感的形成的来源包括模仿和替代经验。一般来说，榜样对个体自我效能感的形成有重要的影响。个体倾向于认同与他们有相似之处的人的同杆并架双回线继电保护工程应用实践学习进步．很容易替代性地转化为对自己能力的认同。基于这样的认识，在中小学教师教育技术培训中，应该积极鼓励培训效果显著的教师向其他同事分享经验。其他教师通过模仿他们的方法，一方面能够从中提高自身的自我效能感：另一方面与同事一起协作学习，遇到困难和疑问时，能够互相帮助，共同努力解决问题，达到培训目标，最终提高自身教育技术能力。比如可以开展优秀教师教育技术示范性课程、鼓励小组学习等。
(五)定期开展教育技术培训讲座。建立有效的激励机制当教师在教育技术培训中缺乏专门的指导和释疑的时候，他们或许不能很好地理解培训内容，一方面培训效果得不到保证，另一方面教师的自我效能感也得不到有效的提高。在网络远程学习的同时，定期开展有关教育技术知识讲座，使受训教师能够通过讲座，更加深入理解培训内容。同时受训教师与讲师之间面对面的交流有利于疑难问题的解答和知识的巩固，这样就能够大大提高教师对完成培训任务的自信心。
言语劝说是个体自我效能感的另一个重要来源，赞赏的言语劝说能够使个体对自己已有的能力产生积极的信念，使自己不要妄自菲薄，充分地发挥自己的能力。激励可以最大限度地激发学生的主观能动性和内在潜能，使其朝着所期望的目标不断前进。现阶段，中小学校应该建立有效的激励机制，常用图像插值算法分析与比较多鼓励教师在教育技术培训中努力取得良好的效果。要随时肯定和鼓励教师的进步，坚定教师培训的信心。
(六)教师应该正确认识培训，积极参与培训中小学教师参与教育技术培训有重要的意义，这是不断提高教师教育技术能力，促进教育信息化的必由之路。因此，教师对教育技术培训必须有正确的认识，积极参与培训，努力在培训中取得优秀的成绩，达到培训的目标。
理论学习上，教师应该认真阅读相关文献材料．掌握一些基本的教育技术理论；在技术或实践学习上，应该在教育技术理论指导下适当应用教育技术开展教学。优化教学过程，提高教学质量。教师的身心真正投入到培训工作中，就能够使他们在培训学习的过程中事半功倍，促进其自我效能感不断提高。
参考文献：
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