寝室环境对高职大学生心理健康的影响
在大学生活中,宿舍是最基本的生活环境.从宿舍人际关系模式的含义、种类、特点,宿舍人际交往模式对大学生心理健康的影响,宿舍人际交往模式的变化与大学生心理健康的相关性三个方面,论述了高职院宿舍人际关系模式与大学生心理健康.下面是小编搜集整理的相关内容的论文，欢迎大家阅读参考。
摘要：寝室是高职大学生休主要的活动场所，因此，寝室环境影响着大学生的人格塑造，人生观，价值观，以及人际关系等各个方面，而这些方面尤其是人际关系如何则直接影响着大学生的心理健康与成长。因此，随着一些校园危机事件的出现，高职大学寝室环境越来越受到大学生以及高校管理者的关注。
关键词：寝室环境;高职大学生;心理健康
高等教育的发展，高校的扩招，使得高职大学生生源质量存在下降的趋势，高等教育不再是单一的精英教育，逐渐在转化为大众教育。在这样的一种局面下一些问题逐渐凸显，高职院校的学生呈现的问题和本科院校相似，例如有的学生缺乏奋斗目标，与此同时，他学习自主性、主动性也相应的欠缺。上课迟到和考试作弊的行为时有发生;有的学生心理承受能力差，缺少良好的意志品质尤其是面对挫折与困难时不能很好的处等等这就这就要求高职院校在大学生心理健康教育方面要目标明确，符合当代高职大学生学生的特点与要求。影响高职大学生心理健康的因素很多，大体可分为内部因素与外部因素，内部因素包括大学生生理方面、情绪方面、自我认知不客观、自我期望不合理、自我评价失调等也就是即是大学生自身的因素。外部因素主要是外部环境包括社会、家庭及校园等，校园环境的一个重要的方面，那就是“宿舍”，宿舍又叫寝室，是大学生的两种普遍叫法，对大学生来说，“宿舍”还是“寝室”指的是同一个实体，只是叫法不同而已。
一、寝室环境
寝室做为高职大学生生活的空间，是他们学习、生活的主要场所之一，同时也是学生集体交流思想，展示真实自我的地方，因此寝室对高职大学生健康人格的塑造，心理健康的水平等都产生很大的影响，也可以说高职大学生寝室在三年的大学生涯中起着至关重要的作用，由此，和谐的寝室环境对高职大学生来说影响重，大是大学生健康成长的前提条件。寝室环境分为自认环境和人文环境也可以说硬件环境和软件环境。
1.1寝室的自然环境
寝室的自然环境是指寝室的设施、大小、布局、卫生、美化等因素综合而成的客观物质环境，也就是寝室中侧重物质层面的属于硬件，包括寝室的设施、摆放、环境卫生、舍内设计等。
1.2寝室的人文环境
寝室的人文环境是指寝室的成员之间的人际关系，氛围以及寝室文化等等，侧重意识层面，例如寝室成员的学习、生活方式以及各种思想观念、行为方式等等。
1)寝室成员的性格状况：性格可分为内向型和外向型，不同的性格类型对寝室的人文环境表现出不同的应对和反应状态;
2)寝室成员的人生观对其他人也会有影响，不同的人生观呈现不同的应对生活和学习的方式，积极的人生观与消极的人生观对成员带来的变化是不同的，这寝室的气氛以及寝室文化等有重要的影响;
3)寝室成员的价值观状况：不同的价值观使得人对自身以及外界的需求不同，满足需求的行为方式也会有所差异，这对宿舍的人际关系和谐程度以及宿舍氛围等等也有很大影响。
三、大学寝室环境对大学生心理健康的影响
本次研究针对三所高职院校发放问卷300份，回收有效问卷285份，有效率为95%，通过问卷分析看出寝室环境对大学生心理健康的影响不是单一的。
2.1寝室环境的积极影响
2.1.1促进形成良好学风寝室环境能促进学风建设主要在于对学风具有引领，指导，也可以起到示范的作用。第一，寝室成员在学习方面的风气对其他寝室成员的.学习态度，学习方式，以及学习行为等具有指导作用。对学习社会经验起促进作用，因为宿舍的每个成员具有不同的特点，同时掌握着不同的社会经验，通过宿舍成员间的交流和沟通，可以促进彼此社会经验的学习;第二，示范激励作用。优良的，具有示范性的寝室环境对积极向上的学风的形成有促进以及保证的作用，对深化知识起启迪作用：宿舍成员通过交流与沟通可以深化对所学知识的理解和运用，同时也能在交流的时候得到强化。
2.2.2促进高职大学生心理健康发展高职大学生的成才与发展离不开心理健康。寝室作为大学生除了教室以外的一个重要的活动场所对于培养他们健康的心理素质具有重要作用。一个干净、文明的寝室环境显得尤为重要。首先，自然环境对高职大学生的影响不是独立其作用的，客观环境与主观认识相互作用，因此，自然环境也会影响学生的情感、学习效率。例如，当寝室里有成员的情绪、情感有一定的波动和起伏时，寝室其他成员能够很积极敏感的觉察并及时开导，这在一定程度上对稳定了高职大学生的情绪。寝室是大学生的第二家庭，是一个相对稳定的寝室成员的集合体，因此，它的格局、装饰风格、干净与否等必然成为高职大学生心理健康发展重要载体。其次，寝室成员之间的交往的程度，互动的方式在很大程度上影响本寝室成员的心理健康的水平。从社会心理学的角度看大学生群体在行为方面具有一定的从众和模仿，当本寝室的同学具有坚强的意志时，能对寝室其他同学起到榜样的作用，同时，寝室同学积极能够的行为陶冶彼此的性格，锻炼意志，同时寝室成员间的相互学习，相互监督能让彼此形成良好的品德与修养，通过问卷分析显示不同的宿舍环境、宿舍文化塑造出高职大学生不同的品德，并对其成长起导向的作用。
2.2寝室环境的负面影响
2.2.1自然环境的负面影响寝室空间大小或者寝室是否干净，布局是否合理，同样寝室所住成员数量都直接影响高职大学生的心理健康。问卷结果显示绝大多数同学喜欢空间较大的寝室。
2.2.2寝室人文环境的负面影响宿舍文化环境是校园文化环境的扩展或者说延伸，由于寝室成员来自不同的家庭、知识结构有差异，接受新事物的能力不同及对社会刺激的接受程度，认识、分析、处理问题的立场和方法等等都步一样，寝室成员的差异容易造成寝室成员态度不一致，关系的不和谐，寝室氛围不友好。问卷调查显示：面对不和谐，不友好经常有矛盾的寝室氛围，寝室成员大多数都不想回寝室，有的还会想尽一切办法逃离寝室，甚至直接要求调换寝室或搬出寝室。
2.2.3寝室环境中缺少有效制度大学生的寝室与校园环境相比相对封闭，具有私密性，所以大学生的生活更容易偏离学校有效制度的约束，因此，寝室环境也更多体现出无约束和无规定。
三、学生心理健康问题的对策研究
3.1重视寝室自然环境的建设，进行人性化服务
高职院校在自然环境的建设上可以借鉴目前的成熟经验，从每个学院自身实际情况出发，制定适合自己的切实、可行、有效的、人性化的寝室服务。例如，在寝室装修方面，不一定一直是白色，可以对墙进行暖色调的粉刷，同学们温馨的不一样刺激，给同学们一种温暖，一种愉悦感与归属觉，在这样一个轻松愉悦的生活环境中，同学们不仅感到舒适，可以缓解学习的压力，情绪的低落，使得同学们喜欢寝室，愿意回寝室。当然寝室的每个成员都应该有作为寝室的“主人翁”的态度，爱护寝室环境，美化寝室环境。此外，在寝室的配置方面，增加相关配套设施，比如阅览室、活动室等。这些设施不但丰富大学生的课余生活，同时减少一些学生当下的现象，例如有些学生下课后就回到寝室玩手机，打游戏，上网，彼此之间很少交流。设施的完善为同学们提供一个轻松的生活环境，也增进同学之间的互动。友好和谐的寝室氛围，极大促进同学们心理的健康发展。问卷调查显示：女大学生对寝室的重视程度要比男大学生高，更在乎寝室的温馨程度而宿舍矛盾对她们的影响也更大。
3.2重视大学宿舍人文环境的建设
3.2.1尊重自己与他人，理解和宽容，以诚待人建立良好寝室人际关系大学对高职大学生来说是新的开始，同时，这个阶段也是大学生心理发展逐渐成熟的一个重要的过程，更独立，更在乎自己的形象。在此阶段寝室关系的不和谐，寝室氛围的不友好，人际关系不协调，使得他们更不愿意向别人打开自己心灵的大门，甚至有同学会紧锁心门，独来独往。
3.2.2打造优秀的寝室文化，陶冶大学生的情操积极健康的寝室文化，对培养大学生环境适应能力，提高大学生的社会适应能力有积极的影响，另外，积极向上的寝室文化还可以扩展大学生人际交往的能力，促进大学生的心理健康。例如，有些高职院校尝试给予学生自主装饰寝室的主动权，让学生自己对寝室进行装饰，让他们在学校生活中主动的去营造良好的寝室氛围，融洽同学之间的关系。另外，在寝室环境建设方面还可以建立有效、可行的寝室制度。
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