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浅谈学生气质影响下的舞蹈教学论文
1、人的气质以及气质分类
想要了解舞蹈教学对学生发展的重要影响,并明确舞蹈教学的重点,那么首先就要明确气质的含义和类型。顾名思义,气质是人们从内心散发出来的,由内而外形成的,外露的形态。它的培养需要一个漫长的过程,不是一蹴而就的。良好的气质特征能够给人以美的感受,表现人的心理特征。气质一词早在公元前4世纪就被提出了,它大致被分为四种类型,即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质,形态美是气质得以表现的最好标志。
2、舞蹈对学生气质发展的影响
学生正处于身体发育时期,骨骼和体态形态还没有完全成型,在成长阶段进行舞蹈学习能够有效培养人的形态美和优雅内在,从而形成良好的气质。现如今,社会飞速发展,人们对美的追求逐渐提高,每个人都想具有优美的体型和优雅的气质,舞蹈学习就是培养这种气质的重要因素。它能够重塑学生的外在形态,保证身体匀称和谐,轮廓清晰,线条笔直,充满青春和活力。但是,形体美一定是建立在健康基础之上的,舞蹈的训练也不是一蹴而就的,它需要长时间的积累和练习,从而给人以愉悦之感,让人觉得赏心悦目。第一,舞蹈学习能够提高学生身体的协调性,使他们看起来更有气质。舞蹈学习有别于其它艺术的学习,它不仅需要长时间的锻炼,而且需要学习者具有很好的平衡感。我们平时所认为的有气质的人一定是身体协调的,通过舞蹈的学习就能够锻炼人的平衡感,例如芭蕾、拉丁、恰恰,甚至简单的舞蹈动作,健美操、瑜伽等艺术形式都能够提高学生的身体平衡感,给人以美的感受。第二,舞蹈锻炼能够塑造人的形态,提高人的气质。众所周知,舞蹈中的形态、动作丰富多样,无论哪一种舞姿都需要进行身体的拉伸、伸展、收缩,通过这样的锻炼能够促进骨骼的发育,将其拉伸成笔直的形态,从而塑造线条美,让学生看起来更有气质。与此同时,舞蹈的基本功练习还能够挺拔身形,让学生树立信心,培养良好的外在气质。第三,舞蹈学习可以增强身体的柔韧性,给人更具气质之感。很多人在小的时候都经历过舞蹈培训,最后没有坚持下来的很重要的因素就在于柔韧度不够。在舞蹈学习中,会常常出现押腿、弯腰等形式的身体锻炼,这样一来,能够增强身体的柔韧性,将关节从僵化中释放出来,形成一种形态美,给人以气质之感。第四,舞蹈锻炼能够塑造体态,丰富内心。舞蹈学习最重要的一点优势就在于塑造体态的作用,现如今随处可见的瑜伽练习、健美操等健身活动都具有这样的特点,很多对自身身材不满意的学生经常进行舞蹈锻炼也是出于这个目的。例如女生的大粗腿、凸起的小腹等都可以经过长期的舞蹈练习得以改善。拿我们常见的芭蕾舞举例,其中的四大训练方式“开、绷、直、立”都会产生不同的效果。“开”能够增强身体关节的灵活度,实现线条的拉伸,纠正平时生活中的不良姿势,塑造良好的体态;“绷”即关节的绷直,这个动作能够锻炼肢体的上升力,达到锻炼肌肉的目的;“直”是指身体骨骼的挺拔、垂直,古人云“坐如钟,站如松,行如风”就是这个道理。通过拉直训练,能够挺拔人的身形,做到提臀、收腹、挺背等动作,从而达到塑造良好体态的作用;“立”则能够给人以傲然挺立之感,矫正学生的体态。另外,优雅气质的形成不仅仅要有良好的外在形态,还要具有优雅高贵的内心,通过舞蹈学习能够培养学生的坚韧性格,提高学生的精、气、神,让人们看起来充满精力,更富内涵,呈现良好的体态气质。
3、结束语
总而言之,由于时代的不断发展以及社会的逐渐进步,人们对美的追求愈加强烈,气质就是体现美的重要方式。通过长时期的舞蹈学习和锻炼,能够协调学生的身体,使其具有平衡感,锻炼柔韧度,塑造体态身形,培养精气神。简而言之,舞蹈教学对学生的发展具有非常重要的影响,是气质形成的关键因素。
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