民间舞蹈教学训练分析论文
摘要：“舞蹈”将空间性、时间性、以及综合性融为一体的动态造型艺术。流传至今经过了多次变化形成了多种形态。其中民间舞是所有中国舞蹈舞种的衍生基础。因此，在教学中，无论是中国舞蹈任一种的形式训练都离不开对民间舞的训练。本文主要通过对民间舞的介绍了解，突出中国民间舞蹈的训练重要性以及训练方式。
关键词：中国舞蹈;民间舞蹈;教学训练
一、引言
中国舞蹈的不断发展是以中国民间舞蹈为依托。在舞蹈课堂教学中，舞蹈教师针对民间舞蹈的教学应有明确的教学目的，通过系统科学的教学方式加强对于舞蹈的训练，不断促进学生对于舞蹈表演技巧的掌握，通过自身表现出民间舞蹈的魅力。在实训中加深学生对中国舞蹈的认知，提升学生的表演能力，在教学训练中强化学生对于中国舞蹈的传播意识。
二、以民间舞蹈为主的中国舞蹈教学训练
在中国舞蹈的长久发展中，不断衍生出多种舞蹈类型，其中民间舞蹈作为所有舞蹈的发展基础，已经成为独特的文化代表。民间舞蹈通过表演者的人体动态表演对观看者传达心内情感与文化表现。在表演中不断融合民族特性发扬民族文化，是与民族传统文化形结合所创作的传承性舞蹈。因此，在中国舞蹈教学中离不开对于民间舞蹈的训练，通过加强民间舞蹈的训练提升教学效果，促进学生对民族文化的理解，有利于在表演中更好的表达。而在民间舞蹈的训练中，舞蹈教学应该包含三种特性：
（一）代表性——中国舞蹈发展基础
随着中国历史的不断发展，关于中国民间文化的研究不断加深，大众对于中国民间舞蹈的关注也随之增高。随之增加的是不断上升的舞蹈学习人数。在专业舞蹈学校中，对于舞蹈的选择愈加偏向于中国本土舞蹈。而中国民间舞蹈是所有舞蹈种类的发展基础，民间舞蹈是舞蹈专业教学训练的重点内容。对于民间舞蹈而言，针对其的专业训练需要具有代表性。在舞蹈学校所使用的教材中，综合了中国各地所具有鲜明代表性的民间舞蹈进行教学训练，例如：东北的大秧歌、山东地区的鼓子秧歌、陕西地区的安塞腰鼓、河北地区的冀东地秧歌、海南招龙舞、广东狮子舞等地区舞蹈，有或者是新疆舞、藏族锅庄舞等少数民族的特色舞蹈，等一系列的民族舞蹈是教材中的主要教学内容。民间舞蹈涵盖形式众多，都具有各自独特的风俗文化与舞蹈特点，通过不断的组合排列形成不同的民间舞蹈，将中国传统文化充分展现，是中国舞蹈的训练基础，更是民族舞蹈训练的主要代表内容。
（二）训练性——中国舞蹈核心精髓
舞蹈教学与其它艺术形式教学方式大同小异，都需要教师通过不断身体力行进行教学。尤其是民族舞蹈，虽然自由发挥程度较高，但在其中一些独具代表性的肢体表现需要不断练习，更需要舞蹈教师的“言传身教”。中国民间舞蹈虽形式多样可变性较强，但其主要表达形式依旧是通过人体语言表达。在训练中，舞蹈教师需要注重针对肢体细节进行指导训练。例如：《雀之灵》作为著名舞蹈表演家杨丽萍的代表作品，在舞蹈表演中充分表演出了孔雀的生态，表演神态栩栩如生。而教学训练中，舞蹈教师需要侧重肢体细节以及神态表情的训练，要确保训练内容的有效性。在训练中，不仅需要对学生的乐感加以强化，还应针对学生的美感以及整体的表现力进行重点培养，在舞蹈中需要表现的或活灵活现。学生自身应全身心的投入于舞蹈训练中，通过大量的训练培养自身对于舞蹈精髓的感知，通过刻苦的训练夯实自身的舞蹈基本功，培养自身的肌肉记忆，发挥出自身体态的整体协调性、对于行为动作的适应性以及表演中的身体柔韧性与灵活性。将自身的张力不断扩大，充分体现出自身表现力。在训练中学生应加强自身舞蹈技巧和舞蹈风格的掌握能力与熟练度的培养。以此为基础，不断发掘自身创造性，通过自身对于舞蹈的'感知与乐感的掌握，通过与适当的教材内容相结合，加以适当的训练，形成自身独特的舞蹈风格，在表演中将中国民间舞蹈独有的训练文化充分表现。
（三）系统性——中国舞蹈主要代表民间舞蹈的系统性
民间舞蹈不仅是中国多种舞蹈类型的发展基础，更是舞蹈的发展核心。因此，在民间舞蹈训练中，应确保民间舞蹈教学的系统性。不仅是舞蹈教学训练体系的系统性，更是舞蹈训练教材的系统性。从固定的表演动作的训练到多变的舞蹈组合。需要舞蹈教材的教学内容具有加强的系统性。在中国长久以来的舞蹈文化发展中，民间舞蹈的发展为中国舞蹈提供了大量的素材。以此为基础不但深化改革，通过系统性的教学与训练，将中国民间舞蹈的表演形式不断加以完善，促进民间舞蹈的发展，从而推动中国舞蹈的长久发展与优化改革。
三、结语
综上所述，在中国舞蹈教学中，民间舞蹈作为所有舞种的基础，需要不断的加强训练，帮助学生在实训与表演中加强对舞蹈与音乐的感知力，提高学生自身舞蹈表演水平。在训练过程中，舞蹈教师应不断刺激学生对于舞蹈的内心情感，强化学生在表演中的情感表达，与训练所掌握的技巧方法所结合，不断优化学生的舞蹈技能，激发学生对于舞蹈表演的热爱以及在表演中传播中国舞蹈，将中国舞蹈艺术发扬光大。
参考文献:
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