体育舞蹈教学中表现能力的培养论文
摘要：在体育舞蹈教学中，不但要重视动作技能的学习，更要重视表现能力的培养，两者只有共同存在和完美的结合，才能全面准确地反映出体育舞蹈的特点。对影响体育舞蹈表现能力的因素进行了分析，并提出了针对性的教学方法。
关键词：体育舞蹈；表现能力；培养
在体育舞蹈教学中,学生完成动作的能力可以从两个方面反映出来：一是动作技能，它反映的是学生对伴奏音乐的感受能力和对音乐内涵的理解能力，这两方面的能力既相互独立存在，又相互依存，动作技能掌握的程度是完成动作的基础，表现能力则是体育舞蹈艺术性的体现，两者只有共同存在和完美的结合，才能全面准确地反映出体育舞蹈的特点。
1表现能力受音乐刺激之后所产生的意识的制约
人们受到音乐的刺激之后，就会产生节奏和旋律方面的感觉，同时，还可以唤起人们情感方面的感受。而人的感觉和感受都属于意识的范畴，因而，音乐所展现的特点也必然决定着意识的特点。如果将这种意识体现在体育舞蹈动作上，此时，动作表现也就成了其意识的反映。所以说，表现能力受音乐刺激之后所产生的意识的制约。体育舞蹈练习者的表现能力与其对音乐的感受能力有着密不可分的关系。
2通过体育舞蹈动作的表现力来反映表现能力
众所周知，影响体育舞蹈动作表现力的因素有主、客观两方面。其客观因素包括动作的方向、路线、幅度、姿态、腾空的高度等等；而主观因素则包括演练动作时的神态、呼吸方法和对相关情景的联想等等。
2.1把通过音乐感受而获得的自然神态与体育舞蹈动作结合起来
同一首音乐对不同的人来讲，会有不同的感受，而不同的音乐感受也必然反映其表现意识上的区别。将这种通过音乐感受而获得的自然神态与体育舞蹈动作紧密结合起来，是增强体育舞蹈动作表现力的一个重要方面。
2.2将呼吸与音乐节奏、旋律结合起来
正确的呼吸方法在于能随着音乐节奏和旋律的变化，不断调整其呼吸的节奏和深度，将呼吸与音乐节奏、旋律结合起来。它反映了体育舞蹈练习者是否能准确地感受到音乐的节奏和旋律。如果能很好地将音乐节奏和旋律通过呼吸体现在不断变化的动作之中，也就能增强其体育舞蹈动作的表现力。
2.3将音乐所给予的情景联想与体育舞蹈动作结合起来
联想是回忆的一种形式，是客观事物之间的相互联系及其在人脑中的反映。人们在欣赏音乐时常常会产生对记忆中的某些情景的联想。若将音乐所给予的情景联想与体育舞蹈动作结合起来，则可丰富完成动作时的艺术感受，增强表现意识，从而提高体育舞蹈动作的表现力。
3动作的表现意识反映了体育舞蹈练习者的表现能力
体育舞蹈动作是在某一空间范围内活动的，而在这个一定的空间范围内又有其最佳表现的空间位置。演练动作时，能否把握住这个最佳表现的'空间位置，也正是表现能力强与弱的反映。这一位置是不断地变化的，表现意识越强，其把握最佳表现的空间位置也就越准确。所以，动作的表现意识，反映了表现能力的强弱。
4培养体育舞蹈练习者表现能力的教学方法
表现能力是多种因素综合反映的结果。但是，如果抓住了制约表现能力的实质，也就找到了培养和训练表现能力的手段和方法。
(1)要尽可能将音乐伴奏自始至终地贯穿在体育舞蹈教学中。通过音乐伴奏，可以培养学生的动作韵律感、节奏感，激发学生做动作时内在的表现力，增加学生的学习兴趣，从而提高体育舞蹈的教学质量。
(2)在体育舞蹈教学过程中，要充分利用镜面反馈的作用，使学生从各个不同角度的“反馈”中，调整和修改自己的动作。
(3)教师应注重自身示范动作的规范性和表现力，使学生在掌握正确动作规格的同时，也能模仿到教师示范动作的艺术性，并在不断欣赏“客观美”的同时,逐渐提高表现意识，从而提高表现能力。
5小结
表现能力受音乐刺激之后所产生的意识的制约，它是通过体育舞蹈动作的表现力来反映的。把通过音乐感受而获得的自然神态与体育舞蹈动作紧密结合起来，将呼吸与音乐节奏、旋律结合起来，将音乐所给予的情景联想与体育舞蹈动作结合起来可以增强动作的表现力。
参考文献
［1］@秦晓松．试析国际体育舞蹈与人体美［J］.体操，１９９２，（２）.
［2］@荆光辉，谢军从本质的角度认定体育美与艺术美之异同［J］．体育学刊，１９９７，（１）.
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