浅析现代社会下佛汉拳技术体系的发展变化

浅析现代社会下佛汉拳技术体系的发展变化

　　【摘要】本文运用文献法、比较法对现代社会下佛汉拳技术体系的变化进行了较细致的研究。研究认为，现代社会下佛汉拳技术内容的大众化，技术动作的多元化，练习功法的健身养生化，致使佛汉拳在现代社会下具有旺盛的生命力。

　　【关键词】现代社会 佛汉拳 技术体系 发展变化

　　一、近代佛汉拳的技术风格特点

　　近代佛汉拳都是两人徒手对打或对练的套路练习，分上、中、下三盘，每盘又包括二十四路，共七十二路。它是以人体为依据，以搏击取胜为宗旨，其技术动作凶狠快速，手法灵活善变。如佛汉拳第一手“仙人指目”，佛汉拳习练者和对手交手时，脚踏中门，以最短的攻防距离，闪电般出手，二指直插对方的双目。这样一来，让对手慌不及防，马上失去战斗力;再则，即使对手有所防备，由于此动作凶狠、快速，并且是人的要害，也会使对手受惊害怕，以致于惊慌失措，心慌意乱，六神无主，借此可以随意击打对方其它部位。

　　近代佛汉拳不但技术动作凶狠快速，手法灵活善变，而且功法练习也是以技击为目的练功方法，如回拉转练习功法。此功法是两人以马步或弓步站好，用拳或掌进行一攻一防的交替练习。此功法即可以锻炼腿部力量和整个身体的稳定性，又可以加强上肢力量及两人的反应速度，这种练习极接近于实战，具有很强的实效性。

　　二、现代社会下佛汉拳的技术体系

　　(一)佛汉拳技术内容向大众化方向发展

　　新中国建立后，佛汉拳的技术体系随着广大群众对武术的价值选择而发生变化。现代佛汉拳技术内容不但有对练，还有单练。对练分为：徒手对练和器械对练;单练分为：拳术单练和各种器械练习。徒手对练套路主要为“八路佛汉捶”。“八路佛汉捶”是八套完整的技术对练套路，它按照从简单到复杂、从易到难的方式分为一路到八路，并且动作数量以递增形式由低级到高级依次增多。一、二路为初级水平，适合于老人和少年儿童练习;三、四、五路为中级水平，适合青年女子练习;六、七、八路属高级水平，主要为中青年男子习练。佛汉拳单练套路，是在继承传统佛汉拳的基础上，结合当今竞技赛场的需要，创编而成的新的佛汉拳套路。它继承了传统佛汉拳的手型、手法，身型、身法，以及步型、步法，又吸取了现代竞技武术的动作造型，因此，体现出的是一种传统武术和竞技武术的结合，适应了现代社会的发展需求。

　　(二)佛汉拳技术动作向多元化方向发展

　　现代社会下，人们的价值取向向多元化方向发展，广大人们的价值取向，直接引导着武术技术的走向。现代佛汉拳的技术动作，从美学的角度去审视，不但具有技击美，而且还具有形式美。

　　1.佛汉拳技术动作具有独特的技击之美

　　佛汉拳的技击之美，是佛汉拳的主要特色。佛汉拳在“ 内意”上仍保留了佛汉拳技击法则的实用性价值和精髓，在外形上进行修饰和创新，更加符合佛汉拳的实用性技击原则。如佛汉拳里“大开门”这个动作，其意是一手护住自己的门户，另一手打开别人的门户。以前的动作为：两脚前后站立，两腿微屈，身体正对前方，两掌心朝前，两掌指朝上成立掌，一掌贴在胸前，护住自己的门户，另一掌从一侧击出，击打对方的门户。现在的动作则为：两脚前后成半弓步站立，身体半侧，两掌心朝前，两掌指朝上，一掌成横掌架在额头前上方，另一掌从身体的中线击出，击打对方的门户。这样以来，此动作不但在形式上美观大方，而且在发力上也符合力学原理。佛汉拳套路中的动作组合，其战术目的也十分明确。拳打、掌劈、脚踢、肩撞、肘击等连续进攻的动作以及时间差的把握，外观上给人一种“真打”的美感。

　　2.佛汉拳技术动作具有东方神韵的形式之美

　　现代佛汉拳不但具有独特的技击之艺术，而且还具有迷人的东方神韵之美，即佛汉拳的形式美，也就是说它的造型美。佛汉拳的造型之美可从佛汉拳的定势美和运动美表现出来。佛汉拳通过动和静的造型， 在空间和时间的运动形成了连续不断的画面。佛汉拳的定势之美，首先体现在肢体的匀称平衡上，如“霸王拘顶”、“金鸡独立”等，都会在人们面前呈现一个仪态潇洒， 坚实稳定的优美形象。其次，佛汉拳中的定势决不是一味追求均衡和对称， 它从技击原则出发， 常常是斜中寓直，奇中求正，在不平衡中求平衡，在多姿的变幻中见统一。佛汉拳的运动之美，是指在一定时间里占据和开辟空间的视觉形象。佛汉拳动作千变万化，造成了生生不已的空间层次和方向位移，使人百看不厌。其身法中的吞吐、开合、俯仰、拧转、折叠、运用的恰到好处。如“巧女纫针”、“白虎靠山”等，都体现了佛汉拳在动作演练中的阴柔和阳刚之美。

　　3.佛汉拳的练习功法向健身养生方向发展

　　现代社会下佛汉拳的练习功法，既有从原来佛汉拳练习功法的基础上，经过改革创新使其向健身养生方向发展的练习功法，又新增加了两种新的练习功法，它们分别是“乾坤倒转”和“犀牛俯首”。乾坤倒转功法练习能给人体带来三大益处：一是提高智力和反应能力;二是延缓衰老，增神提志;三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。犀牛俯首功法，长期坚持练习，能治头晕，以及颈椎和腰椎由于长时间坐立而引起的疾病。

　　三、结语

　　传统武术拳种作为一种文化遗产，在现代化发展进程中，有其适应社会发展需要的部分，也有陈旧过时的内容。因此，在高度发展的现代文明社会里，我们必须以客观的态度来对待传统武术拳种，既要保持其自身特色，又要使其能够融入现代社会之中，以适应和满足社会的需求使其普及和推广。

　　参考文献：

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