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论述高校体育教学中开展体育舞蹈的必要性研究
论文关键词：高校 体育 必要性
论文摘要：体育舞蹈是以舞蹈形式出现的一种舞蹈与融为一体的高雅文体活动。体育教学中由于受传统思想、风俗观念等因素的影响，该课程在高校开展的情况不容乐观。本文就高校体育教学中开展体育舞蹈的必要性进行论述，以供同仁借鉴。
0引言
体育舞蹈是一种综合性的人体动态造型艺术，在一定的时间和空间内，通过连续的人体动作过程，以表达人们的情感、审美理想，反映生活的审美属性。通过舞蹈教学不仅可以发展学生身体协调性，培养良好的身体姿态、同时还可以提高学生的审美能力和人际关系交往能力，对促进学生身心全面健康起着重要的作用。因此，在当前所实施的素质中探讨高校体育教学中开设体育舞蹈课程更具有其现实意义。
1高校体育教学中开展体育舞蹈的现实意义
1.1 有益于培养大学生的体育素养体育舞蹈是一项新兴的体育运动项目，它对培养高校学生文明礼貌，待人接物，形体姿态，陶冶性情，提高综合素质等方面都具有积极的意义。另外，体育舞蹈所运用的走、跳、转等动作，有利于培养人体的正确姿态，具有促进体型协调发展，防止和矫正不正缺体型的作用，进一部有利于培养大学生体育素养。
1.2 有益于陶冶大学生的欣赏情操体育舞蹈的形式有个体和集体相结合的一种练习形式，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美和实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。在体育舞蹈教学过程中，教师动作师范一定要注意自身的优美姿态，以便使学生在赏心悦目的教学活动中自觉的接受美的熏陶和感染。在练习过程中，学生体会的是精神上的愉悦、心个性的陶冶，音乐能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大学生的社会化进程体育舞蹈有助于非认知因素的发展，可以完善大学生的个性特征，增强学生的自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神；培养坚持性、果断性、自制力、独立性等优良的思想品质；使学生以积极乐观、健康情绪了解自我。体育舞蹈在完成的过程中往往需要集体动作的统一性，特别需要两人或多人动作配合的协调一致性。因此，通过体育舞蹈课在教师的引导下将会形成与他人合作实现集体目标的团队意识和合作精神。同时，大学生的和生理特征正趋于发展或逐渐成熟阶段，他们除了要充分表达自己的思想情感外，更需要充分言语和肢体的相互交流，由于体育舞蹈本身所具有的特性，学生通过体育舞蹈课堂的有效参与可以使学生身心和谐健康发展。
2高校体育教学中开展体育舞蹈的重要性
2.1 体育舞蹈对大学生的教育宣传作用作为教育手段，体育舞蹈不仅能够发展学生的身体，培养良好的身体姿态，提高动作的准确性，还能培养学生的表现力、创造力和鉴赏力。同时由于体育舞蹈经常是在集体参与下进行的，所以通过体育舞蹈课教学对学生培养良好的人际关系及良好的组织纪律有帮助。特别是在当今的信息社会里，体育舞蹈课以它特有的魅力感染和教育着学生。
2.2 体育舞蹈对大学生的健身强体作用体育舞蹈运动是一项新兴的体育运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性，具有丰厚的富时代气息。跳舞时学生的心肌收缩加强，血流加快，对心肺机能是一种很好的锻炼。它符合大学生身心发展的需要。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。体育舞蹈对女性而言，表现其生动活泼、热情奔放的个性、充分表达其青春欢乐的气息；对男士而言，可展示其剽悍刚强、气势轩昂、威武雄壮的个性美。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是大学生强身健体的有效手段之一。
2.3 体育舞蹈对大学生的心理健康作用体育舞蹈是一种无声的，是人们交流思想联络感情的一种有效方式，也是一项全身性娱乐的运动项目。它对大学生的身心健康有积极作用。参加体育舞蹈锻炼时，优美动听的音乐、活泼欢快的活动氛围、美妙动人的舞姿会使学生忘掉生活中的忧愁、学习中的烦恼和困难，使人的身心在娱乐中得到放松。大学生在学习体育舞蹈的过程中，一方面在对技术掌握从不会到会，对理论从不理解到理解，男、女动作配合从不协调到协调的过程中，他们享受和体验到了成功的喜悦和运动的愉悦感，从而引发了他们健康积极向上的情绪。另一方面，学生会因在学习过程中出现的错误，而主动查找自身的不足，该过程有利于培养和提高学生对客观的主动适应能力。体育舞蹈课的这种双重功效，对于现代大学生保持良好的心理状态与拥有健康的体魄同样重要。同时，学生在良好的心理状态下，他们学习思路清晰、理解深刻、推理严谨、记忆力强；而心情沮丧、抑郁寡欢时，则思路阻滞、动作迟缓、错误百出；长期的郁闷，过度的忧思和情绪不安，还会增加心理负担，最终导致精神与肉体上的疾患。而参加体育舞蹈锻炼，将会在强身健体的同时通过美妙动人的舞姿、悦耳动听的音乐、活泼欢快的气氛感染每一位参与者，在机体的展现和心灵的陶醉中体验振奋与欢跃，以便促进大学生心理朝向积极健康的方向发展。
2.4 体育能提高大学生的交往能力在体育舞蹈课程的学习中，大学生学会尊重人、了解人、理解人、帮助人，在学习中成长，学到与人交际、共建友谊、相互支持、共同勉励。青年大学生们具有活泼爱动、广交朋友的特性。然而大学校园里分系、专业，分班级的，在一定程度上阻碍和限制了大学生的广泛交往。优美的与婉转的旋律将不同专业、不同爱好的年轻人重新组合在一起，在这个临时团体中，同学之间的交往是多层面的，通过他们之间的相互学习以便进一步提高他们的社会适应能力。
2.5 体育舞蹈课有利于培养大学生的能力体育舞蹈作为一种优美的人体动态，必然有很高的社会审美价值，它以自身特有的艺术魅力来满足大学生对美的追求和审美的需要。通过体育舞蹈课的完整教学过程，学生可以从不同角度来提高他们自身审美意识和能力。因为，体育舞蹈课程本身具有其它课程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 体育舞蹈的动作美体育舞蹈十种舞的风格和特点不尽相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，华尔兹舞动作流畅起伏，婉转多变、舞姿飘逸优美，文静柔和。跳舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文尔雅，雍容大方。拉丁舞中，伦巴舞则舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充满了浪漫情调。多表现女性的婀娜多姿、柔媚动人，充满了浪漫情调。在体育舞蹈中男女选手舞姿造型的交相辉映同样赋予了体育舞蹈丰富的表现手段，舞蹈的爆发性、对比性、转折性、整体性，构画出舞蹈特有的瞬间美、过程美、和立体美。静态造型动作停顿超过音乐节奏两小节以上的各种起始动作和平衡静止动作，通过它在时间和空间的组合造成了连绵不断的神奇效果，使“动”“静”结合、相互衬托。这无疑是体育舞蹈动作美的一种艺术表现。这样完美的舞技和丰富的表现赋予了体育舞蹈动作美的灵性和艺术的生命力。
2.5.2 体育舞蹈的音乐美音乐是体育舞蹈的灵魂，动作是体育舞蹈的主题，只有将音乐与动作协调一致才能展示体育舞蹈的艺术风格。音乐以其优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格和体育舞蹈的节奏融合在一起，不仅增强了体育舞蹈情感的表达能力，而且增强了体育舞蹈的美感和艺术表现力。体育舞蹈的音乐所采用世界名曲及轻音乐使体育舞蹈更添特色，令人身心愉悦。例如在摩登舞中，探戈音乐气氛肃穆，以切分为主，听之铿锵有声，振奋精神。在拉丁舞中，斗牛舞音乐则是西班牙风格的进行曲，音乐雄壮激昂、刚健有力、感人奋进，表现出男子汉的英武和豪迈昂扬的气概。因此体育舞蹈的音乐既是选手表现舞蹈灵魂所在的依赖，又是让观众体会到舞蹈意境之美的媒介，这就是体育舞蹈音乐之美的所在。
2.5.3 体育舞蹈的服饰美在体育舞蹈比赛中，参加比赛选手的华丽服饰令其风采倍增、令观众赏心悦目，使舞蹈锦上添花，更具有独特的审美价值及艺术魅力。如摩登舞男士的燕尾服装结构严谨，线条流畅，它不仅显示出男性修长挺拔的体型曲线，而且令人感到一种精神上的自信和行动上的潇洒。女士穿的晚礼服式露背长裙，完美地体现了女性身材的窈窕、形态的妩媚、曲线的优美。而拉丁舞中男士服装那种“上紧下松”的搭配，紧身宽袖上装配以收臀式灯笼裤，更显出男士魁伟强悍，健壮有力的阳刚之美。女士服装又多以简捷明快的不对称线条来展示阴柔之美。这种夏威夷草裙式短裙，不仅显得女士身材苗条修长，并能露出健美的腿部曲线，以便使观众感觉在半遮半掩中呈现出一种特别的朦胧之美。
总而言之,在当今科技信息社会里，体育舞蹈以其独特的运动方式，丰富的内涵，高尚的情操深受到大学生们的喜欢。所以，目前高校体育教学中开展体育舞蹈课程势在必行，同时对实现我国目标具有重要的现实社会意义。
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