浅谈班主任工作中的心理健康教育
摘 要：班主任肩负着对学生的健康成长进行指导和帮助的重任，因此，班主任理应担当起“心理医生”的角色，关注学生的心理健康，使学生健康成长。关键词：班主任 青少年 心理健康
笔者是一所高级职业中学的教师，多年从事班主任工作，从学生的身上深切感受到， 教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作的成败起到决定性的作用。
一、了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提
经过长期观察，笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：
1、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。
2、意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难、生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种。一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事忧柔寡断、唯唯诺诺。
4、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生了变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，亦称为青春烦恼；（2）从某个时候起很快失去了学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确的引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题是能够得以纠正与调整的。
二、积极通过各种方式、途径进行心理健康教育
1、健全学生档案，做到教育有的放矢。班主任要在第一时间建立学生档案并不断地补充和健全，对每个学生的性格特点、家庭环境、社会环境及其个人的兴趣爱好、生日等都要了如指掌，以便对存在心理障碍的学生对症下药，利用不同方法强化不同学生的心理素质。
2、注意言行。“言传身教”，这表明教师的一言一行对学生有潜移默化的作用，特别是班主任，一言不慎或一举不妥，也会对学生造成某种伤害和暗示，久而久之会形成心理障碍。因此，班主任具有健康的心理，对学生有极大的影响。
3、创建上进的班集体。心理学表明，环境能使人产生某种心境。遇到积极的环境，相应会产生积极心理。积极向上、团结协作、努力拼搏的班级，将会净化学生的心理，压制学生的不良习惯，促进他们有自我完善的欲望，从而自我调节、自我完善，逐步塑造健康的心理。笔者特别注意每年的运动会和班级球赛，每场比赛都要带领全班同学去为运动员加油，为运动员做后勤保障，全班齐心协力争取好的名次。如果没有如愿也要积极鼓励、肯定成绩，争取通过比赛融洽班级这个大家庭的关系，形成一个上进的班集体。这对后进生是一次非常好的前进动力，许多后进生往往活泼好动，是班级的体育健将，通过体育比赛实现他们的价值观，树立起他们在班级中的地位，这样他们就感觉到班级中他们也是必不可少的一员，为了班集体的荣誉，今后他们会尽力做好每件事。 4、做学生的特殊朋友。师生之间，要彼此尊重、平等相处，在学生心目中，教师既是朋友又是师长。每次学生放假时，有同学因为路途远不能回去时，笔者总要去他们宿舍和他们聊聊天，了解他们有没有生活上、学习上的困难，是否需要老师的帮助；每次考试过后都是部分学生心理不平衡或受挫折时，笔者都要和他们一起分析讨论找出原因并且制定出今后努力的方向，通过大家的力量战胜一切困难争取成功，还他们自信，从而使其脆弱的心理在大家的帮助和关怀下逐渐坚强。
5、抓好生活中的细节。心理的活动来源于外部世界，而心理活动表现在言论、行动上，当学生有不良行动或言论等生活细节出现，班主任应及时发现并指导学生。要找出学生的不足之处，并找出正确的解决方法，从而使学生不断战胜自己，逐渐走向成熟。
6、转移注意力。有一位哲人曾说过：要使一块空地不长草，最好的方法是种上庄稼。同样的道理，要想学生不陷入焦虑不安之中，就必须有意识地安排一些活动来转移他们的注意力。可以进行班级体育活动比赛，开展趣味主题班会，或者利用星期天晚自习时间播放一些与现实生活相关的动画片、小品等活动，这样既能丰富学生的课余生活，减轻学习压力，又能培养学生开朗的性格和健康的情趣。
三、从小处着手，培养学生意志
生活在现在幸福时光中的学生们，大都没经历过什么苦难岁月，对自己要求不高，得过且过，这样一来，对他们的成长是极为不利的。根据笔者的经验，对这样的学生，意志养成教育不能急于求成，可先让他们完成一些“跳一下”就能达到的任务，以成功感加以刺激，使他们对困难不再望而却步，对成功更加渴求，然后逐渐提高任务或学业难度。随着信心的提高，兴趣也就来了，成绩的提高也就指日可待。在此，应该指出的是，对学生不可一味迁就，适当的惩罚教育对他们也是必不可少的，错的就要一针见血地加以指出，按照校规、班规加以训诫，适当惩罚。这样，不仅对于他们改正错误、积极进步有利，而且可以提高其心理承受能力，这在现代社会中也是必不可少的。
四、及时与学生家长沟通，共同搞好教育工作
家庭是学生的第一环境，从学生身上往往折射出家庭、家长的影子，班主任面对几十个学生，不同的面孔、不同的心理，如何能够切合实际地搞好教育教学工作？笔者认为，与家长的沟通是必不可少的一环。在实际工作中，笔者不仅利用家长会与学生家长共同研究学生的心理动向，让学生家长了解学校教学工作的基本步骤程序，听取他们对教学工作的意见，还建立了定期电话联系制度，让家长能够随时随地了解到自己孩子的在校状况。虽然这样做要额外付出许多时间和精力，但是，随着家长和教师的配合，学生的成长受到了更全面的呵护，取得了一些实际效果。
五、以爱为前提，以心换心，真诚地帮助、对待每一个学生
班主任的工作是繁杂的，既要教好课业，又要兼顾班级管理，如果缺乏爱心，工作起来既枯燥又烦心，不会取得良好的效果。针对学生年龄的特点，学期之前，笔者会让他们给自己设定学期目标，培养学生树立奋发向上的自我意识；建立谈话制度，面对面与教师交流（也可以笔谈），向学生敞开自己的心扉，让学生了解到教师对他们的期望和关心，同时，让学生说出自己的心里话，感受学生身心成长的历程，更好地找出问题所在。对于个别学生中出现的早恋问题，笔者会及时与家长沟通，耐心、细致地做好双方工作，让他们懂得，青涩的果实还未成熟，美好的情感如果珍藏心中，终会结出花朵。通过一定时间，再加上正确的引导，少年悸动的心就会平息，在他们眼中，美好的事物是很多的。
行文至此，想起大家常说的“科学育人”这句话，那么人类心理学就是一种科学，它既有自然科学性质，又有社会科学性质，让我们共同探索运用这把科学的钥匙去开启青少年的天赋之门，教给他们修身养性和适应社会的能力吧，让我们都轻松愉快地享受生命中的每一天！
参考文献
[1]崔景贵 论班级心理教育与班级德育[J].吉林教育科学(普教研究版)，2001(3)。
[2]吴增强 论现代学校心理辅导模式[J].教育研究，1998(1)。
【浅谈班主任工作中的心理健康教育】相关文章：
浅谈幼儿心理健康教育论文06-03
浅谈积极开展心理健康教育11-19
学前教育论文：浅谈幼儿心理健康教育03-27
浅谈大学生心理健康教育课程03-27
班主任论文：谈班主任工作中的赏识教育05-26
识教育在中职学校班主任工作中的运用11-19
浅谈幼儿心理健康教育学前教育专业毕业论文03-10
- 相关推荐