制约大学新生适应大学生活的因素分析及应对措施论文
【摘要】一直以来，分析大学新生适应大学生活的制约因素，寻求应对这些制约因素的措施，以便让大学新生在较短的时间内更好地适应大学生活，一直是大一辅导员的重要工作之一，而这项工作的好坏将直接影响到学生的健康成长和顺利成才。本文从大学新生的心理和思想状态以及制约大学新生适应大学生活的因素多个方面分析，从而得出协助学生建立良好的人际关系、帮助学生进行客观的自我评价、激发学生学习的主观能动性是有利于辅导员短期内提高大学新生适应大学生活能力的重要措施。
【关键词】大学新生心理制约因素自我评价
一大学新生的心理和思想状态
大学新生作为新入校的学生，总体而言，在心态上首先都是阳光和积极的，对于自己的未来大学生活怀有很美好的憧憬和向往，希望自己能在接下来的四年时间里向自己的梦想进发，最终实现自己的职业理想。但应当看到的是，大学新生毕竟刚刚离开家，离开父母，一下子到了新的陌生环境，会感觉有些不太适应。
从思想状态上来说，大部分大学新生对于未来的学习体系和就业形势等大都一无所知，即使知道也是一知半解，认识得不够深刻，职业目标不明确，甚至连自己所学专业的未来走向都不是很清楚。总之，这一阶段的学生对于自己的未来还处于一种比较迷茫的状态，十分需要辅导员针对其个体进行不同的提点和帮助。
二制约大学新生适应大学生活的因素
1．周围环境的变化是制约大学新生不能在短期内适应大学生活的首要因素
对很多同学来说，上大学是他们第一次独立生活的开始，许多事情必须开始学会独自处理，然而很多刚入大学的新生，并不能很好地照料自己。此外，上大学对很多人来说还是一次前所未有的文化经历，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着明显的差异，因此，在遇到实际问题时往往容易产生冲突。
2．学习方式的变化是制约大学新生适应大学生活的重要因素
大学的学习方法与中学相比有很大不同，大学的学习是变被动为主动，因此，大学新生在刚入校的前半学期往往不能适应这种主动性的学习思维，对于学习有些不知所措。
3．“自我评价”的不准确也是制约大学新生适应大学生活的重要因素
大学阶段是自我意识形成的重要阶段，健全的自我意识是大学生塑造健康人格、培养良好情绪的基础。许多大学新生在考入大学后，突然发现学习成绩的好坏不再是学生自我评价的唯一标准，眼界学识、文体特长、社交能力等都成了评价的内容。在这种情况下，很多同学因为低估自己，自我评价过低，造成长时间的情绪低落，更有甚者会为了避免挫败感而封闭自己。
总之，由于上述种种制约因素的影响，许多大学新生在刚步入大学校门之后，会出现不同程度的不适应，从而产生许多消极情绪，任其发展将会对学生的健康成长和成才产生很大的负面影响。因此，加强对大学新生的心理教育，有的放矢地对他们进行帮助、引导和心理调适是十分重要和必要的。
三提高大学新生适应大学生活能力的应对措施
1．逐渐培养学生生活自理的能力
一方面，要培养学生学会自己独立生活；另一方面，要培养大学新生树立科学“理财”的观念，要注意考虑在生活中，哪些开支是必需的，哪些开支是完全不必要的。此外，还要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析，再确定自己每个月的“消费计划”，使之切实可行。一般来说，入学几个月或半年之后，大学新生就可以逐渐适应独立生活了。
2．协助学生建立良好的人际关系
首先，教育学生建立“亲密而有度”的宿舍同学关系。一方面，应培养学生平时尽量多参加一些宿舍活动和有意义的集体活动，比如当舍友遇到困难时，要尽力帮助；另一方面，建议学生学会“保持距离”，比如在宿舍里要学会礼让，尊重别人的意见。其次，培养学生主动地去关心班级同学和正确地对待来自不同地域、不同家庭同学的性格差异，学会宽容和谅解，相互间能设身处地地想问题。再次，积极开展各项有益活动，使同学间为了共同的利益，团结协作，并通过活动加深了解，增进友谊。
3．帮助学生进行客观的自我评价，树立切合实际的人生目标
作为一名辅导员，应该能够通过对自己所带学生的性格、兴趣、知识结构、思维特点等方面的日常观察为他们提供有益的建议和评价，并在这一过程中，逐渐地培养他们发现自己的优势和劣势，以及时地弥补个人的不足，发展个人的优势。在此基础上，结合社会发展趋势和现状以及个人实际，制定自己实现人生价值的具体目标，逐步增强自信心，步步为营，走向成功，最终实现自己的梦想。
4．激发学生学习的主观能动性，转变旧有的学习观念
帮助学生转变旧有的被动型学习方式。首先，可以建议新生上课时认真听讲，学会自主学习，主动向老师求教，与老师、同学讨论等等。在此基础上，进而引导学生充分利用学校中的各种资源，不断积累知识，变被动学习为主动学习，学会研究性学习。其次，可以建议学生多参加科技创新活动，从大一开始培养学生的创新意识，这样不仅可以锻炼学生的思维能力，也可以提高学生自己解决实际问题的能力和动手能力，这对大学新生将来的发展是大有好处的。
总之，对于新入学的大学新生而言，辅导员应当从新生入学之后，逐渐帮助他们完成“三个学会”，即“首先学会做人，然后学会做有用的人，最终学会做成功的人”，以达到“三个转变”，即“拓宽视野，把眼光从家庭转向社会，从中国转向世界，从中华民族转向全人类”，最终把我们的每一名大学生都培养成为将来能够服务于社会、贡献于社会的有用之人。
参考文献
［1］高开华.高等学校辅导员工作论坛［M］.合肥：安徽大学出版社，2007
［2］薛德钧、田晓红.大学生心理与心理健康［M］.北京：中国林业出版社，2007
［3］桂世双.大学生人际交往指导［M］.成都：西南交通大学出版社，2007
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