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谈谈大学生心理健康教育挑战与应对
导语：高校可以创建心理教育网站，并以电子邮件、聊天室等形式，向学生传授心理学知识，并提供心理咨询与援助，增强师生互动。
随着新媒体时代的到来，微信、微博、QQ等媒体软件逐渐渗透到人们生活的各个角落，对人们的生活方式和思想行为产生了重要影响。大学生在人际交往、学习生活、思想教育、思维判断等方面，同样不可避免的受到新媒体的影响。因此，如何发挥新媒体的优势条件，提升心理教育的效率，并采取有效措施应对新媒体环境下的种种挑战，已经成为当前高校心理健康教育必须重视的重要课题。
1新媒体环境下大学生心理健康教育面临的挑战
1.1缺乏有效的预防监管机制
新媒体环境下，大学生通过各种交际平台和软件接触到许多色情、暴力、迷信等消极信息，如果不采取有效的监管防御措施，就会导致这些不良因素迅速传播，对大学生的心理认知和价值观教育形成消极影响。同时，新媒体的开放性和虚拟性可以使大学生以匿名状态进入各种平台，一些大学生长期沉迷于这种虚拟状态，出现压抑、焦虑、孤僻、冷漠等不良心态。还有部分大学生在网络虚拟环境中逐渐失去安全感，在现实生活和学习中出现信任危机。除此之外，部分高校的心理健康教育缺乏时效性，不能及时了解大学生的心理动态和困惑，未能向大学生适时提供指导。
1.2学生的思考能力被弱化
新媒体特有的虚拟性，使大学生逐渐失去道德规范，出现不当言行，甚至违法犯罪行为。新媒体一方面可以为大学生提供多样化的交际手段和丰富的资源信息，帮助大学生自主学习，但另一方面，也使部分大学生过度依赖手机、电脑等新媒体工具，盲从网络上的各种观点，受网络影响过大，逐渐失去独立思考能力，一些自我克制能力较差的大学生甚至出现侵权、谩骂等道德失范行为。
1.3价值观教育受到冲击
受新媒体影响，一些不健康信息逐渐进入大学生视野，对大学生的世界观、人生观、价值观造成巨大冲击，致使一些大学生形成功利主义、拜金主义和个人享乐主义。新媒体特有的开放性使各种信息充斥网络，一些西方功利主义、实用主义思想对大学生的价值观教育造成不良影响，导致一些大学生三观扭曲，思想道德素质下降。
2新媒体环境下大学生心理健康教育的应对策略
2.1提高从业人员的专业素质
目前，各个高校心理健康教育多由辅导员负责，但部分辅导员缺乏必要的心理辅导方法、心理学基础理论，对学生的心理健康教育也多采取谈话、观察、分析等手段，导致心理健康教育内容单一僵化，学生参与积极性较低，因此，高校应当加强辅导员的专业技能培训，为他们提供多样化的培训平台，切实提高辅导员的心理健康教育水平。与此同时，还应当要求辅导员掌握必要的新媒体使用技能，以便随时关注学生的心理动态，并通过新媒体加强师生互动，提高心理健康教育的灵活性与时效性。
2.2合理运用新媒体
部分大学生对心理健康教育缺乏正确认知，认为只有心理疾病才需要进行心理教育，所以在心理咨询时感到自卑，不愿向教育者反映自身的真实情况，这在一定程度上增加了心理健康教育的难度。在新媒体环境下，心理健康教育人员可以通过微信、微博、论坛、QQ等形式，鼓励学生积极反映自身的心理情况，减少面对面交流引起的尴尬和不适。这一方面可以帮助心理健康教育人员及时了解大学生的心理疑惑，另一方面也可以打消大学生的倾诉鼓励，便于他们畅所欲言，全面反映自身的心理疑惑，并接受科学指导和教育。同时，高校还可以运用新媒体技术开创心灵之窗、沟通桥梁等心理教育专栏，并聘请专业教育人员对专栏进行管理，传播一些心理健康教育知识和心理疏导技巧。
2.3加强课程衔接
课堂不是心理健康教育的唯一平台和途径，因此，高校在心理健康教育过程中应当加强课程衔接，拓展教育渠道，搭建课外心理教育平台，增强心理健康教育的丰富性和趣味性。当前，许多高校都已经注意到社会实践、课外活动等形式对大学生心理健康教育的积极影响。高校可以创建心理教育网站，并以电子邮件、聊天室等形式，向学生传授心理学知识，并提供心理咨询与援助，增强师生互动。此外，还可以开展心理知识竞赛、心理沙龙、心理剧表演等活动，以多样化形式激发学生的参与兴趣，促使大学生自觉了解心理学知识，接受心理健康教育。同时，还可以运用挫折考验训练、团体训练等形式，对大学生在人际交往、学习、择业、生活、恋爱等过程中出现的问题，加以演练和引导，帮助他们消除心理困惑和障碍，提高大学生的心理素质。
参考文献：
[1]康丽峰,王峰.大学生心理健康教育创新模式探索[J].农业图书情报学刊,2015,27(1).
[2]杨钰.网络时代大学生心理健康教育的优势与策略[J].现代交际,2015,(4).
[3]马玉龙.新媒体时代学生的心理健康教育[J].中国教育技术装备,2010,(28).
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