【必备】策划方案范文汇总六篇
为了确保工作或事情有序地进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编整理的策划方案6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
策划方案 篇1
一、活动主题：传承雷锋精神 爱心助你我他
二、活动目的及意义：
1、弘扬雷锋精神，送给贫困同学一份爱心;
2、宣传本协会爱心互助的精神，使更多同学了解我们协会;
3、锻炼协会干事的组织能力，培养下一代接班人;
4、与旅管专业共享资源，增强双方的影响力，对外树立协会的良好形象。
三、活动时间：3月14日——15日
四、活动地点：大学南校区美食广场前、北校区电信路口
五、活动主办方：蓝翔助学协会、管理学院旅游管理专业
六、活动对象：大学全体师生
七、活动流程：
1、前期准备
1) 策划部(南校)于3月8日之前写好策划书并交给副团支书xx，由xx交付校社联审批;
2) 3月12日之前由团支书xx召开活动动员会议，由会长xx讲解关于与旅管合作的事宜，确定工作人员名单;
3) 3月13日之前由组织部(南校)副部长xx负责与爱心互助吧联系;
4) 3月14日之前由南北宣传部各做两张海报并自行张贴;(宣传板由旅管负责)
5) 3月14日之前由组织部(南校)副部长xx负责后勤物品的准备。
2、活动期间：
1)中午
①10：30——10：50布置服务台
②10：50——13：20正式开展活动，包括服务台记录整理捐赠物品、现场发传单、募捐;期间轮流用餐
③13：20——13：40清点物品和捐款、收台
2)下午
16：40——18：30
3、后期
15日下午由刘彬玲和旅管负责人一起清点所有物品和现金并直接捐给爱心互助吧
八、负责人安排：
总负责人：xx(团支书)
联络人： xx(会长)负责与旅管专业的协作问题
南校第一负责人：xx(组织副部长)负责南校服务台管理
南校第二负责人：xx(会长助理)负责南校后勤工作，同时协助第一负责人工作
北校第一负责人：xx(外联部长) 负责北校服务台管理
北校第二负责人：xx(副团支书)负责北校后勤工作，同时协助第一负责人工作
协助者：孙多亮(南校策划部长)处理各种突发事件及协助各位负责人顺利开展工作
九、经费预算：
工作餐…………………………………………………… 12×5×4=240
宣传单…………………………………………………… 1000×0.1=100
横幅…………………………………………………………… 30×2=60
海报………………………………………………………………4×4=16
不可预计费用………………………………………………………… 80
总计……………………………………………………………… 496.00
十、注意事项：
1、各负责人应加强沟通，协同工作;
2、提前查看天气预报 ，如果有雨须提前一天借好太阳伞;
3、尽量借得音响，宣传会场气氛;
4、 第一负责人做好工作人员的考勤记录。
策划方案 篇2
教育目的：
1、让学生了解食盐在我们生活中的作用以及我们每天摄入的盐量。
2、让学生明白吃盐多与高血压之间有着密切关系。
3、让学生了解长期高盐饮食的危害
4、控盐行动，从我做起，从今日做起！
教育过程：
一、了解食盐以及健康人每日摄取的最佳盐量。
1、食盐是日常生活中不可缺少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起血糖浓度增高，导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子，多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好，应该在科学的指导下进行低盐饮食。
人的生命与健康既离不开盐，但是吃多了盐又会带来负作用。一个成年人，每天吃5克盐即可满足身体需要。国内外的医学专家通过多次的调查、实验后认为：长期吃盐过多是引起高血压的一个重要原因。例如生活在北极的爱斯基摩人，每天吃盐在4克以下，没有发现他们之中有高血压病。而日本北部居民每天吃盐高达26克，高血压发病率为40%；其他地区的人每天吃盐10——15克，高血压发病率为8%——10%。据报道，美国格利伯曼统计了27个国家的调查结果，证明盐摄入量与血压的舒张压高低成正比。
2、平时我们应该吃多少盐？
健康人通过饮食摄取的最佳盐量，每人每日不应超过6克。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克，可使25岁至55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，至55岁时冠心病死亡率可减少16%。世界卫生组织建议每人每天摄盐量应小于6克，这不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和火腿、午餐肉等含盐食品及腌制品所含的盐量。
二、远离高血压，从限盐开始。
盐已逐步被世界公认为健康的“秘密杀手”。因为盐不但可以使不少人血压增高，而且还会直接损伤全身各处的血管，引起血管硬化，导致心肌梗死或肾衰退。目前，我国每人平均食盐摄入量为16克至20克，致使心脑血管病发病率高达8%。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。
在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，多吃清淡饮食，不吃或少吃盐腌食品，改变烹调方法，减少食盐调味食物的摄入，有条件的，可选用低钠、高钾、富硒、加碘保健盐。
三、长期高盐饮食的危害
1、长期高盐饮食会增加肾脏负担。
2、长期高盐会导致盐敏感性增加。盐敏感性人群患高血压的风险明显高于正常人，限盐膳食则会降低盐敏感性。
3、高钠也会促使心肌纤维化、血管周围间质胶原纤维沉积而影响心血管功能。一般认为每天摄盐量超过8——10克，就可产生不良影响，而且摄盐越多危害越大。
四、专家给我们的建议
1、每人每天食盐摄入量不超过6克（一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克）。
2、提倡使用控盐罐、控盐勺，每餐定量使用食盐。
3、建议烹饪时后放盐、少放盐。
4、尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求。
5、要特别警惕那些“藏起来”的盐，如酸菜等腌制食品、火腿肠等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉酱等调味品、五香瓜子等炒货零食、冰激凌等饮料甜点。警惕调味品、方便食品和零食中的盐。
6、要多吃含钾多的食物，如菠菜、苋菜等蔬菜，橘子、香蕉等水果，黄豆、豌豆等豆类，木耳、香菇等菌类，土豆、山药等根茎类。建议可以选择同样具有咸味但含钠低含钾高的低钠盐，能达到限盐补钾的双重作用。
五、摄盐过多的危害。
1.摄盐过多是导致高血压的重要诱因。一个人每天多吃2克食盐，收缩压和舒张压分别升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。
2.盐易存积在血管壁内，血管的阻力越大，血压就越高，心肾等内脏的负荷就越重，机体正常代谢功能就被打乱了。
3.高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立原因。减少盐的摄入量可明显减少全球脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的死亡。
4.摄盐过多易引起胃癌和钙质流失，导致骨质疏松。
六、减盐防控高血压应从青少年做起
高血压的患病率近年来呈现快速增长的趋势，可令人意外的是，这一大家心目中的老年病已经开始偷袭孩子。山东省疾病防控中心慢性非传染性防治所副所长郭晓雷接受采访时表示，减盐防控高血压应从青少年做起。
1、血压偏高“缠上”孩子
成人时期的高血压和青少年时期的血压偏高有密切关系，如果青少年时期血压偏高，又没有注意调控，成年后患高血压的几率就会更高，应该引起家长的重视。青少年血压偏高与成年人的高血压不同，青少年正处于成长阶段，身体不断地生长发育，收缩压/舒张压均值也随着年龄的增长而增长。因此，不能用一个固定的数值标准来衡量，血压偏高检出率是以性别、年龄组第95百分位数为标准的。青少年血压偏高虽然需要引起足够重视，但无需服药，家长可帮助孩子改变多吃少动的不良生活方式。
2、低盐对孩子更重要
高盐饮食是非遗传因素中导致高血压的最大危险因素之一。食盐的化学成分是氯化钠，过多的钠摄入会使血压升高。孩子出生后对盐是没有概念的，吃咸吃淡对他们来说都一样。如果孩子所在的家庭吃盐很多，过早地接触高盐食品，那以后成为高血压患者的几率就比平常人高很多。儿童越早接触高盐食品，以后出现高血压的概率也越高。并且高盐低钙饮食的儿童日后更易出现骨质疏松。现在多数儿童的食用盐量与成人一样多，这是非常不健康的，对于婴幼儿来说，1岁内婴儿的饮食应无盐，1—6岁儿童每天吃盐不超过2克，青少年的食用盐量也应适量减少。
除盐的摄入量过高外，营养过剩却活动量太少也是少年儿童出现血压偏高的主要原因。洋快餐流行，车接车送，孩子们的运动量越来越少，使得少年儿童的超重率和肥胖率普遍偏高，血压也随之偏高。
少年儿童除应在日常饮食中控制盐的摄入量之外，还应该尽量少吃或不吃高脂、高热量的食物，养成科学的饮食习惯。每天坚持锻炼身体，控制体重，降低患高血压的风险。
策划方案 篇3
活动一：新年真快乐
形式：集体活动
目标：了解一些国家庆祝新年的方式，感受新年带给人们的快乐。
准备：
1、各国庆祝新年的录像
2、大挂历一本;小年历片若干
过程：
1、 交流各自在元旦假期中自己做些什么?
2、 介绍自己了解到的别国庆祝新年的方式。
3、看完录像后回忆：
有哪几个国家庆祝新年的录像?怎么庆祝?这样庆祝有什么意思?
4、教师介绍中国新年的名称DD春节
5、说说自己春节里什么事情最开心?
6、寻找今年的春节是几月几日?还有几天?
活动二：过年了
形式：分组活动
目标：了解春节过年风俗的由来，知道春节是中国人的节日。
准备：
1、PP教具;鞭炮的声音;红包袋;四扇门
2、小长条红纸;大长条红纸和红色底板的字卡;糨糊
过程：
一、交流生活经验
1、(听鞭炮的声音)，这是什么声音?什么时候要放鞭炮?
2、(出示红包袋)，这是什么?什么时候会拿红包?
二、看媒体，了解过年的由来。
1、年是什么?
2、老爷爷想了什么办法?
三、游戏：“年”来了
游戏方法：幼儿自由结伴分成人数相等的四组，看到媒体上出现怪兽时，幼儿要在各自的门上贴上一串鞭炮(一串上有九个小鞭炮)和一副对联(按提供的字，按顺序贴成对联)。
看哪组先完成哪组胜利。
活动三：过年真开心
形式：区角活动
目标：
1、乐意与同伴一起装扮活动室。
2、在游戏和操作的过程中，感受中国新年的愉快。
活动内容：
1、中国服饰DD(设计布料)材料提供：油画棒、牙签、水粉画
(做盘扣)扭扭棒、衣服底板
2、鞭炮串DD材料提供：小长条红纸;糨糊
3、红包袋DD材料提供：红纸;糨糊
4、贴春联DD材料提供：祝福的话原句;大长条红纸和红色底板的字卡若干(按原句寻找字卡并拼贴)
5、龙DD材料提供：纸盒、彩带;粘贴工具。
6、有趣的年历DD(制作挂历)材料提供：月历若干(在空格处填上相应的日期年历卡片，并将月历整理，制作一本大挂历)
(查日历)材料提供：日历;问题卡;记录材料
活动四：新年的.愿望
形式：亲子活动
目标：1、引导幼儿大胆地表达自己新年的愿望。
2、鼓励家长与幼儿共同制作许愿卡。
准备：1、邀请家长来园参加活动。
2、各种绘画材料和制作工具等。
3、事先与一名幼儿和家长做好发言的准备。
4、制作一棵许愿树
过程：
1、说说今明两年是什么年?说说今年我们的国家(自己)有什么高兴的事?
2、请家长和幼儿说说新年的愿望。
3、教师介绍活动的内容并提出活动的要求：以幼儿动手操作为主，家长帮助完成。
4、将制作的许愿卡挂在许愿树上。
策划方案 篇4
活动过程：
一、开场白：
日月穿梭，寒暑交替，新的一年向我们走来， 新年的钟声即将敲响，它震撼着我们每个人的心灵！新年的歌声即将唱起，它播撒着我们灿烂的笑容！元旦是我们中华民族的传统节日，是新的一年的开端，为了让孩子们体验到过新年的热闹和长大一岁的快乐，我们邀请各位家长、小朋友来到咱们中二班，来共同度过一个丰富多彩的迎新年系列活动。在这个欢乐的日子里，我代表幼儿园的领导和中二班的三位老师、小朋友对你们的到来，表示热列的欢迎，同时以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，感谢你们在本学期对我们工作的支持和帮助。今天我们满怀喜悦的迎来了充满希望的 20xx年，希望在这新的一年里，每个人都开开心心健健康康的。
二、幼儿才艺表演：
1、歌曲：
新年好、雪花和雨滴、种瓜 粗心的小画家 小红帽
2、儿歌：
新年到 家 爸爸妈妈你们瞧
3、舞蹈：
熊和石头人 披斗篷的小孩
4、韵律表演：
头发肩膀膝盖脚 表情歌 拉拉勾 办家家
5、故事表演：《三只蝴蝶》
三、亲子游戏：
1、我的宝宝在哪里：家长蒙上眼睛，幼儿站一圈手拉手，家长摸自己的孩子，感受父女（子）之间的亲情。
2、推小车：幼儿双手着地爬行，家长抓住自己孩子的双脚，从起点到终点爬行，先到者为优。
3、击鼓传花：鼓声起传花，鼓声停花在谁的手里谁表演节目。
四、结束活动：亲子舞《新年好》。
五、活动效果分析:
本次活动家长很喜欢，在活动中家长和幼儿很活跃，很积极，加深了幼儿和家长的默契，也让家长更多的了解了自己的宝宝，总体来说，达到了一定的效果，很不错。
策划方案 篇5
活动课题：巧猜趣题
活动内容：
1、巧猜成语；
2、巧猜字谜；
3、巧猜趣题
活动目的：
1、激发学生的兴趣培养丰富的想像力；
2、积累成语，拓宽知识面，开阔视野，培养想像力及动口、动手的能力。
活动准备：题板、水彩笔、醋、油、瓶子。
活动过程：
一、导语揭题：
同学们，现在我们来上一节活动课，这节课的内容是“巧猜趣题”，看哪一组的同学想得巧、猜得对，老师有奖品赠送。你们有没有信心拿奖？
二、活动开始
巧猜成语
1、这一题共有两小题请同学看题板一，分组讨论写出答案
下面每一小题都代表一个成语，你能猜出来吗？答案写在括号中。
①1 2 3 4 5 6 7
②5 6 7 8 9 1 0
③3 3 3 5 5 5
④1 2 4 5 7 8
⑤1000＝100×100×100
⑥1＝2×10
2、请每一组派一人读题板
3、谁来说说你是怎样巧妙猜出这些成语的？
4、老师小结：同学们说得很好，这些数字的组合形式蕴含着成语，如“三五成群”、“千方百计”、“以一当十”等。猜题时要巧想巧猜，同时也要有一定的成语积累。其实，像这种有趣的成语还有很多，希望同学们也能互相出题猜一猜，以便掌握更多的成语。
5、请看题板二
看图：请你先把图中的数字和图形翻译成相应的汉字，然后按线条把图分成六等分，使每个等份都成为一条成语。写出成语。
附图{图}
6、交题板，各组说答案：“七嘴八舌”、“五花八门”、“七手八脚”、“三头六臂”、“九牛一毛”、“一板一眼”
7、小结：说说你们是怎样巧妙猜出这些成语的。先猜出常用的一二个，再按相同等份一画其他就不猜自明了。
8、通过“巧猜成语”的活动，同学们有什么收获？
／巧看
巧猜成语—巧想—积累成语
＼巧记
巧猜字谜
1、刚才同学们猜成语表现得不错，现在我们一起来猜字谜，看哪一组同学表现得最好。请看题板三。
①四张嘴有头有尾，四张嘴没头没尾，四张嘴有头没尾，四张嘴没头有尾。
②一字十八口，一字口十八
十八中有口，口中有十八
2、
3、交题板、打分改错。
4、说说你们是怎样猜出的。
5、小结：从今天的猜字谜游戏中，归纳起来只有一个字“巧”
巧猜字谜→巧看谜面、巧想意思、巧猜谜底
巧猜趣题
1、请同学们看题板四：这两小题比前面的题略有难度，但只要大家真正开动脑筋，巧思、巧想，一定能解开谜底。
①星期天，两个爸爸和两个儿子一同到商店去买帽子，每人一顶，到家一数共三顶，这是怎么回事？
②五年级要去野炊，老师让小华带调味品，为了少拿些瓶子，小华把醋和油装在一个大瓶子里，野炊时，小华却能按各人的需要倒出醋和油，你们知道他是怎么倒的吗？
2、分组讨论，老师略作提示做，第二题时可让学生亲自倒一倒。
3、指名说一说解题思路。
4、小结：解第一小题要以“三顶帽子”为突破口，三顶帽子说明只有三个人，然后再想想三人的关系就明白了。解第二小题可让学生先倒一倒，再想想油醋的比重，怎样才能使醋流到瓶口就行了。
5、通过这节活动课，你们有什么体会？
三、总结
这节活动课同学们充分展现了自己的聪明才智，希望同学们再接再励，多积累知识，使自己变得更聪明。
策划方案 篇6
随着经济的快速发展，通讯工具的发展也越来越快。从原来的书信到电话，再到今天普遍的手机，我们惊叹这高科技的发展速度，享受着先进科技的成果，但在享受这高科技的同时我们不断的淡忘和生疏了很多东西。虽然我们每个人都有手机，平常的日子里又有多少人给父母打电话问候，关心在家辛苦工作的父母呢？尊敬长辈，感恩父母向来是我国的传统文明礼仪。没有文明礼仪，是无法在社会和家庭中立足的。为此我校团委宣传部特策划举办此次书信大赛，希望通过书信这一形式，让同学们增进与父母之间的情感交流，学会以礼待人、文明处事。
一、活动主题：
“文明知礼，从我做起”——你是我的sunshine
二、活动目的：
本次的大赛通过书信的形式，引导我们学生学会换位思考，懂得感恩、学会感恩，学会与父母进行情感沟通，加深同学们和父母之间的感情关系。同时倡导文明、规范使用语言文字，以弘扬中华优秀文化传统，进而为构建和谐文明校园作出贡献。
三、活动时间：4月20日（下午4.30～6.00）
四、活动地点：第二食堂408活动室
五、活动的内容：以“文明知礼，从我做起——你是我的sunshine”为主题，通过学生写信--家长阅信的方式，让家长倾听子女的心里话，拉近彼此的距离，以实现心灵的沟通。
六、活动对象：全体在校学生
七、活动要求：
（1）临场发挥，围绕“你是我的sunshine”为主题，向父母倾诉心声，感谢父母，内容真实，富有真实情感，能让父母感动的；
（2）结构完整，层次清晰，条理分明，富有文采；
（3）必须符合书信写作格式，字数800字左右，中文书写，要求文字通顺，书写工整， 不用繁体字和简化字；
（4）必须是学生本人真实作品，不得抄袭。
（5）自带笔，参赛作品必须注明姓名、班级，家庭住址，及邮政编码。
八、评分标准（100 分） 1、紧扣主题，内容真实，富有真实情感，生动感人占 40 分；
2、结构完整，层次清晰，条理分明，富有文采占 20 分；
3、符合格式要求，书写工整占 20 分； 4、参赛内容要求自创、无抄袭占 20 分；
九、奖项设置
一等奖 一名
二等奖 二名
三等奖 三名
优秀奖 四名
团委宣传部
XX年4月12日
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