关于校园活动策划方案模板(精选21篇)
为了确保工作或事情有序地进行,通常会被要求事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么应当如何制定方案呢?以下是小编收集整理的关于校园活动策划方案模板(精选21篇),欢迎大家分享。
校园活动策划方案 篇1
一、活动背景:
民以食为天,食物作为人类的物质支柱,其内涵可谓是博大精深,水果是其中的组成部分,随着社会的发展,水果拼盘作为一种饮食文化应运而生,倍受世人追崇。
水果拼盘是一种消滞和胃、增进食欲、美化宴席、烘托气氛、增进友谊的“水果工艺”作品。
在我国,水果雕刻历史悠久。据史书记载,北宋时每年农历七月初七,汴京人将瓜雕成各种各样,叫花瓜。南宋宫廷还制作各式雕刻果品以供、御用。现在的水果雕刻技艺是在传统果雕的基础上发展而来。随着时代的进步,人民生活水平的提高,果雕已从宫廷走向民间。
爱美是人的天性,无论在什么地方,总希望把美带到自己的生活中,水果拼盘就是利用水果本身的色彩和品质特点,运用一定的切配工艺进行合理搭配,将各种时令的水果组合成型。
水果拼盘不是随意的切配组合,而是通过构思和合理的搭配将各种时令的水果摆出不同的艺术造型,它能使就餐的人既饱尝口福,又有美的享受。
营养是食品最重要的功能,因此,对于独具魅力的水果拼盘,我们不仅要关注其色、香、味、型等艺术性质的美感,还应该追求其营养价值(如美容、减肥、促消化、祛病等),关心其搭配是否科学营养。
为此,我们特拟定举办一场既张扬个性,又富含营养科学的水果拼盘现场才艺展示大赛,用专业的水准去点缀艺术,以提升同学们对水果拼盘的认识和品位,倡导大家树立食品营养观念,让生活更美好!
二、活动目的:
1、让水果拼盘的艺术美与营养创造性的完美结合
2、众所周知,对于一个大学生来说,动手操作能力和团队协作能力是相当重要的。举办这次活动,旨在发挥同学们的动手操作能力,提高同学们的团队意识,以及培养同学们健康营养饮食的意识。
三、活动地点:
文化广场
四、活动时间:
20xx年10月25日上午9:00(暂定)
五、活动对象:
湖南科技学院全体学生
六、主办单位:
湖南科技学院学生会女生部
七、承办单位:
湖南科技学院生化系学生会女生部
八、技术支持单位:
湖南科技学院生化系食品教研室湖南科技学院食品营养协会
九、活动流程
{报名流程(1、2)活动流程(3~10)}
(01)参赛人员到系女生部领取《精品果蔬会》的活动报名表,填好相关信息后交到系女生部,由各系女生部将填好的表于20号之前交到生化系学生会女生部
(02)由活动组委会(院女生部及生化系相关专业人员、负责人)选出其中方案较合理的小组参加比赛(方案合理是指所选的水果拼盘材料合理,每一份拼盘的造价不得超过10元,现场比赛制作的时间不得超过20分钟,设计方案具有艺术、特色和可操作性),然后将审核后的信息反馈到各系部女生部。
(03)活动前半小时,由各系女生部带领参赛人员和啦啦队到文化广场指定地点做好相关准备工作(参赛人员进入比赛准备场地,其余人员一律在比赛划分的区域之外)
(04)活动开始前15分钟,由各小组派一名成员到指定的地点抽签,决定各小组的编号和比赛的顺序
(05)活动开始后,首先,由我们的专业老师现场为观众制作一个水果拼盘,为我们讲解一些日常生活中常见水果蔬菜的知识,以及我们在此次果蔬拼盘中应当注意的问题
(06)然后,按照各小组所抽签的签号顺序,依次到展示台进行现场拼盘制作,各小组派一名成员进行现场解说(各小组的现场表演时间为10~20分钟,各队应规定的时间内集中展示自己作品的特色)
(07)各小组拼盘制作完成以后,把自己的作品放到展示桌上,由评委现场进行打分(评委包括:专业评委和大众评委),由工作人员现场算出各小组各项的最后得分(专业评委的分数占总比分的百分七十,大众评委占总比分的百分之三十)
(08)按照各小组各项的最后得分,评出本次活动的获奖小组及个人(奖项包括全能奖、最佳作品创意奖、最佳色彩搭配奖、最佳营养搭配奖、最佳艺术造型奖、最受观众喜欢作品奖、以及最佳解说奖)
(09)现场颁奖:由当天参加活动的领导老师为我们的获奖人员颁发院级荣誉证书及相关纪念品
(10)现场抽奖:现场抽取一名幸运观众,送出我们的纪念品
校园活动策划方案 篇2
一、活动背景:
为了丰富大学生学校生活,营造学校健身氛围,响应国家全民健身号召,并让同学们走出宿舍享受多彩的学校生活,我们特在20xx年10月20日举办学校大力士体育竞技大赛。
二、活动名称:
学校大力士活动
三、活动的主要项目有:
拉车比赛;负重跑比赛;自行车慢骑比赛;卧推比赛;拔河比赛。
四、策划主办单位:
大学生社团联合会
五、活动的具体流程如下:
1、前期准备:10月14日—10月19日
(1)学校大力士活动的前期宣传以及报名工作。
(2)进取鼓励和调动同学们的比赛热情。
(3)准备好各项任务的分配工作。
(4)准备好比赛所需要的物品。
2、活动开展:10月20日
(1)继续宣传学校大力士活动,吸引更多的同学参与。
3、活动后续工作:10月20日——10月31日
(1)做好我们成功举行的各项活动的剪影,图片,成果的宣传和展出。
(2)做好各项奖品,证书的发放工作。
(3)与兄弟学院交流,搜集在比赛中的存在的不足,在以后的活动中加以改善。
(4)社团联合会在比赛结束后对整个活动总结经验教训,表扬在活动表现突出的个人。
校园活动策划方案 篇3
活动背景:
在社会竞争如此激烈的社会背景下,当代中学生都面临着巨大的升学、就业压力,教育部门近几年越来越重视素质教育和德智体美全面发展,国家需要全面发展的人才。少年强则国强,少年智则国智,中学生的健康成长显得尤为重要。
活动目的:
策划本次活动就以“开发智力,强身健体,快乐成长”为目的,旨在让同学们增强求知和学习的欲望,激发同学们参与体育锻炼的兴趣,快乐中学习,快乐中成长。90后喜欢个性,自由,为迎合90后这一特点,本次校园活动将以比赛和娱乐相结合的形式,吸引同学们踊跃参加(这是一个每个同学都可以参加的活动,你不再因为活动要求而置身事外),既可以增强自身能力,积累经验,还可从中获得快乐,减轻沉重的学习压力。
通过这次活动,希望同学们可以认识到体育锻炼,劳逸结合,趣味学习的重要性,在提高学习成绩的同时,以一个良好的积极向上的姿态,迎接学习道路上的挑战,融洽校园气氛,形成阳光向上的氛围。
活动时间:
具体时间视学校安排而定(约为期一周)
活动地点:
①操场
②学术报告厅
③中A阶梯教室
活动构成:
一、运动嘉年华
二、趣味智力竞赛
活动流程:一、运动嘉年华(由于时间不能过长而占用太多学习时间,因此没有安排太多比赛项目,本比赛分级部进行,主要为高二高一学生)(这是一个备受喜爱,人气很旺的运动会,其中的运动比赛项目都有很强的趣味性,能够吸引同学们的眼球。)
①二人三足接力跑
比赛方法:每队6人,2人一组,共3组,每组男女各1人。每组每人各有一只脚与对方的一只脚绑在一起。二人向折返点走去或跑去,赛道共长50米,返回起点后传给下组,由二三组依次接力赛跑。以班级为单位进行,每班两队,两队分开进行,前四名(两队比赛的前两名)进入决赛。每次有4个班级参赛。第一名3分,第二名2分,三、四名各1分。(由于班级太多,将分成几个场地同时进行,此项目为必选项目)
②齐心协力
比赛方法:每队2人,参赛运动员背对背用身体将一篮球夹住,咳嗽诒澈笏纸晃眨嘞蚺芡50米赛道。如果球落地,则迅速捡起继续赛程。以班级为单位进行,每班两队,两队分开进行,前四名进入决赛。每次有4个班级参赛。评分同上。(非必选)
③钻地道:
比赛方法:每队1人,参赛运动员在行进过程中要钻过三个栏架,完成50米赛段。如果栏杆翻倒则由裁判员扶起并重新钻栏。以班级为单位进行,每班两队,两队分开进行,前四名进入决赛。评分同上。(非必选)
④丢沙包比赛:
比赛方法:规定时间5分钟,被沙包砸中则该参赛运动员退场,在规定时间内看两队剩余人数,人数相同时看接住沙包的多少。每队8人,每次两队进行比赛,将沙包扔向对方(不同于传统玩法)。胜方加5分,负方加1分。(非必选)
⑤评选办法:累加每个班级的积分,每级部评出8个优胜班级,颁发奖状,参赛运动员给予奖励,并授予“运动达人”称号。
程序:
1.介绍到场的嘉宾和领导。
2.宣布趣味运动会开幕
3.宣读运动致辞
4.领导发言
5.宣布比赛正式开始,运动员、裁判入场(比赛项目顺序具体而定)
6.统计、公布各班成绩
7.公布获奖名单、颁奖
8.宣布大会闭幕
9.运动员退场
参与成员及分工:
①参赛运动员每班男生女生各6名,参赛项目提前上报。
②宣传部:负责设计本次运动会海报并在教学楼公告栏张贴,并通过校园广播或召开班干部会议通知各班。设计宣传计划,组织宣传队伍,负责大会前和大会中稿件的宣传,大会的广播,大会音乐的播放。
③组织部:负责上传下达协调运动会各项工作及负责校领导及嘉宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及报名工作。
④裁判:由学生会成员担任(由于该方面信息不多,在具体安排)
⑤后勤:由各个班级自愿参加,负责看台或观看区的安排,悬挂彩旗,准备医疗器材,奖品的准备及发放,及其他方面的应急工作。
经费预算:由于缺乏这方面的数据调查,无法估算经费。
校园活动策划方案 篇4
活动宗旨:
以推动大学生开展公益实践,以弘扬公益精神、宣传社会公德、倡导公益文化、开展公益实践、塑造公益形象为宗旨,开展公益活动,同时在此基础上扩大的我校在社会上影响力。
活动目的:
为了加强和改进大学生思想政治教育,丰富校园文化,我班(715班)欲策划1次公益实践活动,使全班同学都能参与到关爱sos儿童村公益活动中来,体验社会增加社会责任感。
活动要求:
大学生与公益文化相结合,突出实效性、人文性、公德性,通过传播公益文化,营造科学、高雅的道德氛围,使大学生接受更多的新事物,传播爱心提高自身修养。
活动时间:
20xx年xx月21日
活动策划人:
715班
1、活动背景:
在我们的身边每天都能看到欢歌笑语的小朋友。但是,在看到他们愉快身影的同时,你是否想到在我们身边有这样1群特殊的小朋友,他们失去母爱父爱,同外界失去应有的交流。他们就是来sos儿童村的小朋友。他们不仅需要社会的帮助,更需要的是1个充满回忆的童年。
弘扬中华民族传统美德,增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们1份绵绵的微薄之力,让他们对生活充满信心和勇气,让他们能享受正常儿童的多彩世界,感受到我们的爱。
2、活动主题:
“健康成长,快乐童年”
3、活动时间:20xx-xx——20xx-11
4、活动地点:南昌sos儿童村
5、路线:2322xx223240214在瀛上村或瀛上路口其中1个站台下,因为车并不是到sos儿童村门口停,须走上xx多分钟。
6、情况说明
南昌sos儿童村,是我国和国际sos儿童村组织合作建立的第4个儿童村。
校园活动策划方案 篇5
一、活动前言:
大学社团作为学生参与集体生活的大课堂和提高学生自身素质的摇篮,在校园生活中有着举足轻重的作用。为了丰富学生课余文化生活,传播魔方艺术,弘扬魔方文化,提倡健康,文明的娱乐理念,进一步营造良好的大学文化氛围和大学校园风气,同时为了打响社团品牌,提高社团知名度,我们魔方社特此举办此次“舞动的指尖”魔方竞速大赛。
二、活动对象:
本次活动面向西校区全体同学
三、活动时间:
XX年11月15日晚
四、活动地点:
西校区综合楼教室
五、活动流程:
1、宣传:
(1)海报宣传:活动前一个星期通过在学校醒目处张贴喷墨与手绘海报的方式进行宣传。
(2)设点宣传:在食堂前大树底下设点宣传。
(3)广播宣传:活动前与广播台进行合作,在每天的广播节目时间段对活动进行宣传和跟踪报道。
(4)网络宣传:在、我爱i竞赛网等网站宣传。
2、报名:报名时间为十一月初,地点为食堂门口和魔方社社团例行活动教室。
3、比赛阶段:比赛具体分为选拔赛跟决赛
选拔赛于报名时进行,地点为食堂门口大树下。工作人员记录选手成绩,选取前20~30名进入总决赛。(若有选手过多未能进行,可另选其他时间进行,若参赛选手不够,则取全部报名人数)
总决赛:
(1)时间:十一月十五日
(2)比赛地点:西区综合楼
(3)比赛方式:参赛选手分为两组,每组10~15人,每组进行3次比赛,成绩取三次比赛成绩的平均值,两组比赛结束之后取每组前三进行第三轮。
(4)名次设定:
一等奖一名(奖品价格50元,另附获奖证书)
二等奖两名(奖品价格25元,另附获奖证书)
三等奖三名(奖品价格10元,另附获奖证书)
趣味拆装赛冠军(奖品价格5元,无证书)
具体奖品内容待定
(5)具体时间流程策划:
16:00工作人员到场,布置比赛现场
18:00选手到场,熟悉比赛现场
18:30—18:45比赛正式开始,主持人讲话,介绍参赛选手
18:45—19:05裁判打乱魔方,第一轮选手开始比赛
19:05—19:25交送比赛记录单,才艺表演,成绩计算
19:25—19:45裁判打乱魔方,第二轮选手开始比赛
19:45—20:00交送比赛记录单,趣味魔方拆装赛,成绩计算。统计出每组前三,参加最后总决赛
20:00—20:20最后六人总决赛
20:20—20:30交送比赛记录单,成绩计算,颁奖
20:30之后,工作人员清理比赛现场
5、赛前准备:
(1)海报宣传海报,比赛海报,获奖海报,感谢信
(2)制作报名表,比赛用计分表
(3)申请比赛用地,比赛用桌椅
(4)于食堂门口做好宣传工作
(5)申请奖状,经费等
(6)人员安排:场务2人,裁判3—5人,主持2人,PPT控制1人,签到1人,成绩统计2人
(7)裁判前期培训
六、赛后工作:
在校园醒目处张贴获奖海报
七、经费预算:
150元
八、相关人员规则
1、每一项目的裁判须确保本比赛规则在该项目中得到实施。
2、每一项目的裁判不得参加该项目的比赛。
3、比赛时间一到即开始比赛。
4、每一项目的裁判员有义务执行该项目的竞赛规程。
5、每一项目必须有一名魔方打乱员。
6、对于特别的`项目魔方打乱员有义务将魔方按打乱公式打乱。
7、所有参赛者必须服从打乱结果。
8、计分员有义务记录参赛结果。
9、只有得到裁判的同意,才可以对记录的比赛和结果进行更改)。
校园活动策划方案 篇6
一、活动目的
激发广大学生学习英语的兴趣;
营造良好的英语学习的氛围;
锻炼学生的英语口语及实际交流应用能力;
使学生能更大胆地说英语;
丰富学生的文化生活;
加强教师与学生的交流,分享学习心得。
二、活动时间
每周四课外活动时间
三、活动地点
女生寝室后花园
四、活动对象
全体学生
五、活动主题
(1)每周活动主题由主持英语老师决定。
(2)活动形式参考:
1、Guessthewords(猜单词):教师事先准备好单词,一个学生用英语描述,其他人猜。
2、EnglishWordsSolitaire(单词接龙)。
3、TongueTwister(绕口令)。
4、LearnEnglishSlang(学谚语)。
5、LearntosingEnglishsongs(学英文歌)。
6、RecitingCompetition(朗诵比赛)。
7、英语原声电影模仿、小话剧表演。
8、西方文化介绍:风土人情,生活习惯,传统节日等;
9、FreeTalk(自由交流)。
六、活动具体流程
(一)英语角开角仪式:
时间:第四周星期四下午课外活动
地点:女生寝室后花园
参加人员:全体英语教师及学生
内容:
1、场地布置准备(xx、xx、xx、xxx等);
2、组长xxx老师主持开角仪式并宣读英语角有关规定及要求;
3、组长xxx老师宣布英语角开角;
4、xxx老师、xx老师主持第一次英语角活动。
(二)各周英语角主持教师安排:
第四周:xxx、xx第五周:(月考)
第六周:xx、xx(以后依次排序)
七、英语角规定及要求
1、在英语角必须用英语讲话,尽量大胆地说英语。
2、参加英语角的同学要有一个专门的笔记本记录在英语角所学到的一些小知识,以便对自己的英语学习有帮助。
3、严禁说脏话,严禁打架斗殴等不良行为的出现,严格遵守英语角纪律。
4、严禁乱扔垃圾,保持英语角场地环境卫生。
5、每位参加英语角的同学找一位固定的学习伙伴,以便随时随地练习英语口语。
校园活动策划方案 篇7
一、人人献绿,校园满绿。
积极倡导每位学生为学校献花籽或盆景,使校园成为绿色海洋。
二、一个班级认养一片绿地,认养一个花园。
各班清洁区内的花园、绿地由各班负责定期维护、整理。
三、在各班征集三至四条标语、警示语。
四、各班给各班的花园、绿地里的花木设置名片。
总之,全体师生员工应从我做起,从小事做起,行动起来,以各种形式积极参与学校的绿化行动。积极宣传环保理念,倡导绿色文明,及时劝阻破坏环境的行为。绿色环境,美好心情,在寝室中、教室摆点花花草草,增添一份绿色。让我们携起手来,为我们的校园再增添一些绿色。
附警示语:
1、垃圾----你对我的遗弃,等于将你的道德也给丢弃了。
2、不图自己“顺便”,且为绿色校园行个方便。
3、小草——清不要把您高贵的脚压在我的身上,因为我也会哭泣的。
4、草木——如果我香消玉陨,就无法装扮校园的美丽校园.如果你怜香惜玉,请您给我们一些关爱吧!
5、谁说草木我无情,校园增添光彩我亦行。
6、保护环境就是选择了宁静。
7、小草—--少了我,花儿就变得黯然。
8、校园是我家,卫生靠大家!
9.保护环境就是保护生产力
10.水——20亿人生命之所系
11.既要金山银山更要青山绿水
12.提倡绿色生活实施清洁生产
13.树立节水意识反对浪费水源
14.保护环境抗鞣堑?
15.提高环境道德水平建设文明小康城区
16.保护环境造福后代
17.全面建设小康社会同心共创美好家园
18.当环保卫士做时代公民
19.让大气清新、让天空蔚蓝、让河山碧绿
20.企业求发展环保须先行
21.别让眼泪成为地球上的最后一滴水
22.提高环境保护意识爱护我们共有家园
23.天蓝水清地绿居佳
24.合理利用资源保护生态平衡
25.环境保护是我国一项基本国策
26.全面建设小康社会切实走可持续发展之路
27.保护校园卫生——学生人人有责
28.爱护花草——人人有责
29.保护环境=生命长寿
30.保护环境=造福子孙
校园活动策划方案 篇8
为绿化、美化校园,为师生创建优美的工作学习环境,合理分配校园绿化美化分布,发挥环境育人的作用,全面实现“教育强镇”目标,特制定本方案。
一、工作目标
全力将校园可绿化面积进行绿化,将精力放到新开辟出的新可绿化地带。新增绿化带要和原有的绿化格调一致,注重品种搭配,合理栽种,增加垂直绿化面积,建立完整的绿化体系。将学校可利用的一切条件都挖掘出来,逐步发展、实施,努力使校园绿化面积达标。
二、工作重点
1、提高思想,统一认识
各校要结合中心学校关于开展绿化工作的有关要求,认识到开展义务植树和搞好校园绿化美化对学校发展具有的重大意义,把植树和育人结合起来,激发师生责任感和积极性,人人动手、个个出力,植树栽花改造学校环境。
2、建立组织,加强领导
各校要成立由校长任组长、各班主任为成员的绿化工作领导小组。定期讨论研究绿化美化工作,规划设计绘制学校绿化平面图,使绿化工作做到有领导、有组织、有计划地开展。
3、列入议事日程,落实措施
各校要把校园绿化美化工作列入工作日程,要将学校绿化美化工作包干到班,班包到组,组包到人。
4、检查评比、奖励先进
各校栽种树木或者花草后,每周要结合环境卫生进行全面检查,要加强管理,落实责任。每学期期末进行评比、奖励,表扬先进。
三、实施步骤
1、栽种阶段(20xx年X月X日至X月X日)
各校要结合校园绿化实际,做好规划。重点做好栽种的各项准备工作及科学栽种。要确保栽种量达到绿化验收标准。
2、管护阶段(20xx年X月X日至X月X日)
各校要将种植好的树木、花草包干到人,精心管护,按时浇水,确保成活率,并形成长效管护机制。
3、验收阶段(20xx年X月X日至X月XX日)
中心学校将对各校树木、花草的成活率及管理进行统一评估。凡校园绿化面积达标、高档景观树木成活率达到100%的学校奖励XXX元,成活率达到90%以上学校奖励XXX元,成活率达到80%以上的学校奖励XXX元,成活率达到50%以下的学校罚款XX元。
校园活动策划方案 篇9
一、活动背景
正值愚人节到来之际,为迎合这种浓浓的文化气氛,活跃安大的校园氛围,我们需要一个以“愚人节”为主题的校园活动,希望在给同学带来轻松幽默的同时,也能让同学了解愚人节的文化内涵以及丰富意义,并使同学能更加积极乐观轻松地看待生活与工作。
二、活动目的
这次“愚人节”活动实际上是以晚会的形式开展的,其内容丰富多彩,不仅轻松幽默,而且由于不同院系的加盟,也会具有丰富的专业特色。
1、这次活动可以加强各院系之间的交流与合作,为以后的合作提供更多的意愿和机会。
2、营造文化氛围,活跃校园气氛,使校园师生在忙碌的学习生活中放松身心。
3、通过举办这次活动,可以增强各院系的本专业特色,增强同学对本专业或跨专业的兴趣和热情。
4、通过这次活动使同学了解“愚人节”的丰富内涵和意义,使人们在得到快乐的同时也能积极地思考生活。
三、活动时间
x月x日晚六点半。
四、活动地点
大学生活动中心多功能厅
五、组织机构
主办单位:xx
承办单位:xx
六、活动流程
准备阶段:
1、时间安排:
①x月x日:联系各个院系的女生部或文艺部及校团委和校团委文艺部,与他们商讨活动的流程和内容,达成合作共识。
②x月x日――x日:将活动具体通知发到各个参加院系,而后各院系将通知下发到本院的各个年级,开始着手准备晚会的节目。
③x月x日――x日,对活动进行校内宣传。
④x月x日前,各院系将本院节目报到化院文艺部,由化院文艺部筛选并安排节目顺序。
⑤x月x日将晚会流程及节目顺序安排好,并通知参加院系晚会的节目顺序。
⑥x月x日下午4:00于大学生活动中心多功能厅对节目进行彩排。
⑦x月x日晚6:30在多功能举办晚会。
2、准备工作:
①x月x日前确定晚会的嘉宾,如各个院系团委领导,学生会领导,特邀老师,“天使在人间”获奖选手作特邀嘉宾等。
②通知的拟定与下发。
③申请:大学生活动中心多功能厅的场地和化妆间。
④院宣传部(可请校宣传部协助)做好“愚人节”活动的宣传海报,在各个园区进行活动的宣传。
校园活动策划方案 篇10
一、活动意义:在雷锋精神的召唤下,作为大学生的我们,更应该主动帮助需要帮助的人。此次敬老院之行,让同学们在帮助老人们减少孤独的同时,感受助人生的乐趣。在以后的生活中,更多的关注老人问题,主动向老人伸出我们温暖的双手。
二、活动时间:3月24日
三、活动地点:黄岭敬老院
四、活动负责人:张成浩
五、活动前期安排:
一、以工商1、2班班长和团支书为小组长把组员分成4个小组,这4个组分别由xx-xx带领。
l 在20xx年11月22日写出具体的策划书。
l 明确和下达此次活动期间每组所要表演的节目的内容和节目的数量,节目由两个班的团支书负责先确定节目的类型。
l 由每组组长负责组员的节目训练,由张成浩负责监督每组节目训练的进程。
二、要认真落实节目的训练。
l 组长要严格要求组员的往返涂中的纪律。
l 在活动中组长要要约束好组员,按照活动流程认真执行活动
l 4位组长在活动前天一起到敬老院实地考察安排具体活动过程。
l 计划好到时去的敬老院的物品
l 做好活动记录,并拍摄相片
三拉赞助
1、(略)
u 六、活动流程:
u 在3月19日由张成浩去敬老院与院长商定好活动的具体时间。
u 活动当天,于中午1:40在荒岭春晓集合各组长提前15分钟到场,并到张成浩那里签到。
u 由安全负责人强调相关事宜后,带领所有的组员有秩序的到达敬老院。
u 何丹慧、李雪平等人先到敬老院去布置场地。
u 组员到敬老院之后,各组到指定的位置坐好,在由支持人支持节目(约1小时)
u 节目结束之后,队员可以随意的与老人聊天或帮助老人做一些事,例如檫玻璃、拖地之类的。
u 活动结束后,由参加此次活动的组员将桌椅放回原处,一并将卫生打扫干净
u 活动的当天,各组长进行简单的总结,第二天进行总的总结(必须说清楚总结的目的)并对存在的问题提出解决方案。
n 注意事项:
n 每组节目的数量应在1到2个,节目人员的安排应包括所有参与的人员。
n 节目的类型应包括多种,如:小品,话剧,现代流行歌曲。60年代的老歌,吹笛等等。
n 如当下雨天后的将推迟,时间待定。
校园活动策划方案 篇11
当今网络市场上各色网站层出不穷,但是专属我们大学生的网站少之又少。现在做的较为成功的大学生网站就是校内网和了。作为大学生的一员我觉得适合我们的网站太少了,所以我想创办一个属于大学生的网站,集新闻、娱乐、体、学习等为一体的网站。
一、市场分析
1、现在网络上属于我们大学生的网站很少,我们在网站选择上就很局限,市场很匮乏专属我们大学生的网站。抓住这一特点,我们决心创办一个专属大学生的网站。
2、现在我们面临最大的竞争对手是校内网,很多大学生都爱上,拥有很多的支持者,所以我们要办不自己的特色。
3、创立这个网站的团队都是我们大学生,所以我们很了解大学生的需求,所以我们有信心创办好。
4、我们的网站名为:“绿色大学”。
二、网站定位
1、在网站内发布最新的新闻信息。
2、在网站设置娱乐设施。
3、在网站建立,向同学们提供方便。
4、在网站建立博客,让同学们展现自我。
5、在网站建立书吧,可以让同学很快的阅读策划书。
6、在网站放上音乐盒。
三、首页设计
1、导航置顶,上面从左到有为新闻动态——在线娱乐————绿色音乐盒——我的博客。
2、导航下放置最新新闻讯息、招商的广告、博客排行榜,音乐排行榜。
3、网站以绿色为主,代表健康、活力。
四、网站域名:
xx
五、网站设施
1、新闻动态内有:国内新闻、国外新闻、各大学最新动态。(并不断增加内容)
2、在线娱乐:链接各大流行网游,在线养动物,在线模拟炒股,在线小游戏。
3、专业分类,快速搜索。
4、绿色音乐盒:快速搜索,添加音乐,在线听。
六、网站维护:
1、服务器及相关软硬件的维护。
2、数据库维护,有效地利用数据是网站维护的重要内容,因此数据库的维护要受到重视。
3、内容要定期、及时的更新与调整。
4、制定相关网站维护的规定,将网站维护制度化、规范化。
七、网站的测试:
1、测试服务器的稳定性与安全性。
2、测试网页的兼容性。
3、程序及数据库的测试。
八、网站的发布与推广:
1、登记搜索引擎。
2、发布相关的内容公告。
校园活动策划方案 篇12
一、活动精神
旨在弘扬民族精神,结合生命教育,培养和展示少先队员的文明素质,开展社会主义"荣誉观"教育,进一步增强少先队员明确当前社会思想领域是非、善恶、美丑的界限,促进良好校风的形成,体现少先队员奋发向上的精神风貌。
弘扬爱国主义,集体主义,社会主义思想,使少先队员明确"八荣八耻"荣辱观的深刻内涵,自觉运用荣辱标准检省自己的思想和行为规范
二、日程安排
1、结合xx镇团委庆祝中国共产主义青年团建团xx周年活动,在初一年级组织少先队员学唱共产主义青年团代团歌,增强团员意识,争做一个共青团的合格接班人。时间安排在4月xx日-xx日,由政教处安排班主任组织初一年级少先队员学唱团歌,增强少先队员的责任感和光荣感
2、以中国共产主义青年团建团101周年为契机,排练节目参与镇团委庆祝主题活动
3、4月中旬,为进一步提高青年修养,树立先进典型,通江学校党支部、团总支共同开展评选"通江学校先进青年"活动。激励全校青年学习先进典型。
4、在5月初,我校团总支与大队部合作开展"告别金色童年,扬起青春风帆"入团仪式暨离队仪式,表彰中学xx学年度"先进团员"。
三、活动安排
1、组织全校进行文艺汇演。为纪念"五四青年节"和"五四运动"91周年,为了丰富团员的课余生活,我校将在五四青年节期间举行文艺汇演,现在已有许多团员踊跃报名。汇演内容丰富,到时将会有独唱、演讲、舞蹈、独奏等节目与您见面。
2、组织全校师生进行征文、书法、绘画等活动。为了纪念这一节日,我校有特长的青少年团员和团员将大显身手,展示自己的才艺。
3、组织团员进行篮球比赛。这项活动将给热爱篮球的团员提供一次展现球技的机会,同时也会促进他们的身心得到健康的发展。
4、组织全校青少年团员到街道捡白色垃圾。我们面临白色污染的危害日益加剧,为此我校将组织全体团员行动起来,走上街头,付出自己的一分责任,也使团员们在这项有意义的活动中受到鼓舞和启发。
校园活动策划方案 篇13
一、活动目的:为加强学生之间的交流,提高协作能力,增进同学之间的友谊,密切联系师生关系,培养学生良好的兴趣爱好,提升审美能力与品位,提高学生的综合素质,丰富校园生活。
二、活动时间:2011年0月0日
三、活动地点:待定。
四、主办单位:大学生创业联合会。
五、活动背景:舞蹈是一种人体动作的艺术,它在展现艺术之美的同时,也具有抒发舞者思想感情和健身保健的作用,从而引导学生成为综合素质全面发展,兴趣品位优质高雅的人才。
六、活动流程:
(一)培训阶段:华尔兹,恰恰,慢四,兔子舞的基本舞步。
(二)准备阶段:主要装饰品为彩带和气球,悬挂于会场四周,制造喜庆的气氛,若有投影仪则制作好幻灯片,在会场中央显示“浪漫之夜”,若无投影仪,则在会场上悬挂“浪漫之夜”字样,随着曲目的变化,屏幕播放不同的MV.
(三)舞会流程:在舞会开始前两个小时,工作人员到达会场,对会场进行最后的修饰,将桌椅摆放整齐,在舞会开始前半个小时,会场开始播放一些舒缓和谐的背景音乐(如肖邦的钢琴曲),营造浪漫温馨的氛围。主持人出场,介绍今晚的活动,宣布舞会正式开始。第一节:若干对专业的舞者进行热烈风格的表演,如探戈,激发全场的热情,调动活泼的氛围,使舞会有一个热烈的开场。第二节:集体恰恰。借助开场的火热气氛,邀请全体成员上场表演。第三节:华尔兹。第四节:小游戏。第五节:慢四。第六节:风趣逗人的小品。第七节:兔子舞:兔子舞是一种简单易学,活跃欢快的舞蹈,能够充分展现学生的青春与激情,当音乐响起,全场学生投身舞池中表演,使全场气氛达到高潮。圆圈舞:所有同学随即围成一个大圈,一个小圈,大圈包围着小圈,跳圆圈舞。第八节:主持人发表总结性讲话,宣布舞会结束。最后相关人员进行清场工作。
七、资源需要:
(一)人力资源:会场布置人员,主持人男女各一人,服务人员,音效师,摄影师,会后清理人员。
(二)物力资源:游戏道具,小礼品,活动场地,笔记本电脑,功放,音响,话筒,接线板,彩带和气球。
校园活动策划方案 篇14
一、活动背景:
广西师范大学办校八十周年,全校上下正火火热热的为校庆做准备。做为师大的一分子,我们也应该行动起来,为母校的八十大寿欢呼呐喊。
二、活动目的:
1.为迎接我校八十周年校庆,加深同学们对母校悠久历史、深厚文化底韵的了解,提高同学们做为师大学子的自豪感。同时倡导同学们以自己的行为为母校祝寿,携手共创文明校园,为师大骄傲,也要师大因我们而自豪。
2.为了增进本班同学间的交流,营造和谐融洽的集体气氛,丰厚同学们的校园生活,陶冶情操。
三、活动主题:
感受师大文化底蕴,为师大八十校庆祝福!
四、活动意义:
加深了同学们对母校悠久历史、深厚文化底韵的了解,提高了同学们做为师大学子的自豪感。
五、活动时间:
20年6月15日。
六、活动人数及参与人员:
印度尼西亚语团支部全体25名成员
七、活动地点:
桂林市广西师范大学教学区。
八、活动内容:
1.策划阶段:6月13日-6月14日
主要由班委会具体讨论活动形式、主题、内容等活动要素
2.团支部把自己的任务分配到班委或者负责人手中。
活动分工如下:
(1)活动负责,主要有班级宣传。
(2)班级征集活动自愿者。
(3)活动所需要道具,此项由班委负责统一准备。
九、活动形式:
本次活动以游历师大王城校区感受母校文化底蕴及收集祝福的形式展开。
十、活动安排:
1.准备阶段列好需求的清单,于6月14日下午由班生活委员一次性购买。
2.组织同学们乘车前往活动场地并开展活动。
3.活动记录:由组织委员记录本次活动片段。
4.活动总结由团支书负责。
十一、经费预算:
物品名称:横幅
单价:5元1米
数量:10米
合计:50元
物品名称:马克笔
单价:2元
数量:4支
合计:8
共合计:58元
十二、活动意义:
通过这次活动,加深了同学们对母校悠久历史、深厚文化底蕴的了解,提高了同学们做为师大学子的自豪感。同时倡导同学们以自己的行动为母校祝寿,携手共创文明校园,为师大骄傲。
校园活动策划方案 篇15
一、活动前言
为了提高校园文化氛围,丰富大家课外娱乐生活,提升学生的生活品质,增强我们的综合素质,激发大家的积极向上的生活热情,为同学们创造更好的交流、学习和娱乐的平台和发展自我展示的平台。增强院系之间的联系与交流,通过一场完美且惊艳的快闪活动,让你重新定义你的大学生活。它不应是平淡无奇的,而是丰富多彩的,让你走进充满阳光的大学世界。
二、活动目的 通过这次快闪活动,让平职师生以不同的角度,不同的层次认识了解特舞团以及新一届领导班子的精神面貌。展示他们对舞蹈的热爱与追求。
三、主办单位 xxxxx歌舞团
四、活动主题 出其不意,惊艳四方
五、活动对象 特舞团成员和大一领导班子
六、活动时间 5月16日下午6:40到6:50
七、活动流程策划(一)前期准备
1、各舞种努力排练将要演出的节目。
2、团长负责购置参加快闪人员的服装并做好清单。
3、副团长负责快闪要用的音乐,并找好录像人员。
(二)活动进行中
1、参加快闪的人员活动前20分钟到达一号楼前,布置位置并调试设备。
2、下课铃响,活动开始。节目依次为dangerous、齐舞-popping、齐舞-曳步舞。
(三)活动后期
1、最后一个节目结束后,所有人员撤离活动现场。
2、活动负责人在活动结束后,要用到的物品要清点清楚,并做记录,妥善保管与退还。
3、在活动结束后,活动负责人做活动总结,并形成书面材料上交秘书处。
八、注意事项1、活动开始前20分钟参加人员务必到达现场。
2、参加人员服装务必统一。
3、开始前要仔细检查设备能否正常工作。
4、纪报人员负责拦护场边观众,尽量不让观众进入现场影响团员正常表演。
5、安全第一!
九、活动影响 这次活动为平淡无奇的校园生活增添亮丽的一笔,使特舞团在师生心中留下深刻的印象。为‘‘力争把特舞团打造为全员最具活力的社团之一’’这个目标奠定了基础。为社团成员提供了一个锻炼自我、展示自我的平台。
校园活动策划方案 篇16
一、活动主题:
校园街舞大赛
二、活动背景:
为进一步丰富同学们的课余生活,加强大学生艺术素质教育,展示当今大学生的青春风采,繁荣校园文化,营造高雅的文化氛围,凸显张扬的个性,培养校园舞蹈新势力,特面向全校学生举办“校园街舞大赛”。
三、活动时间:
XX.04.17
四、活动地点:
校报告厅
五、活动对象:
学校各系学生,每系派出一支参赛舞队
六、主办单位:
共青团武夷学院委员会
七、承办单位:
武夷学院校学生会
八、参赛要求:
1.参赛者为学校各系在校学生
2.参赛舞种为街舞
3.内容健康向上
九、活动工作:
1、晚会策划及准备期(3月1日—3月22日)
1)舞台布置构想。与宣传部协调舞台布置构想。
2)外联赞助。由外联部负责,联系商家,并配合商家做好宣传工作。
2、晚会协调及进展期(3月23日—4月5日)
1)邀请校电台为各系拍摄一段dv
2)比赛名称确定并邀请老师对各系舞蹈惊醒第一次筛选及彩排。
3)主持人及嘉宾表演节目确定
4)全校性宣传。由宣传部负责海报设及张贴于各期宣传栏。
3、晚会倒计时期(4月6号—4月17号)
1)晚会全过程确定及进行正式彩排
2)对评委老师、礼仪小姐进行确定
3)节目单及邀请函制作并到“东凯”打印
4、晚会现场准备工作:
1)引领观众入座:发放节目单、荧光棒(礼仪小姐)
2)赞助商接待、交流工作(外联部)
3)场务人员的道具准备(学生会部门成员)
4)音响灯光设备调试(电子信息部)
5)工作餐定制(文娱部)
6)纸笔、饮水购买(办公室)
7)会场及后台秩序整体负责,报告厅进出口保卫工作(保卫部)
8)协助评委老师统分(学术部)
9)dv制作,拍摄照片(记者部)
5、晚会后工作细则:晚会结束后,各工作人员按照会前安排的相应工作进行收场整理。
十一、奖项设置:
一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖若干名
校园活动策划方案 篇17
为丰富大学校园文化生活,丰富大学生第二课堂,展示大学生部门形象,在文化节上做出自己的部门特色,让同学们在节日中开心愉快的度过,为节日锦上添花,达到最佳效果,我们文娱部决定策划制作鬼屋,校园文化艺术节文娱部学生冒险活动策划。我们相信鬼屋通过学生们的自创设计,能够更好的锻炼自我能力,感受集体活动的无穷乐趣,使大学生成为主旋律的倡导者、实践者,进一步展现当代大学生青春风采、以次展现当代大学生多才多艺、全面发展的风貌。
一、鬼屋宗旨
(一)推动大学生开展丰富多彩的文化活动。
(二)提高同学们互相配合的能力,自我动手丰富生活,展现自我。
(三)为节日增添新鲜亮点,让同学们愉快过节。
(四)为我院创造一个欢乐和谐的娱乐氛围。
二、组织机构
统筹负责部门:学工部、团委、学生会主席团
策划部门:学生会文娱部
工作落实部门:团委宣传部、学生会文娱部、学生会自律会
三、活动时间:
20xx年4月21日下午14:00
四、活动地点:
春华楼101
五、参与班级:
全校师生两人一组
六、鬼屋概括解析图:
见附表
七、鬼屋部分预见图:
见附表
八、部分道具制作图
负责:文娱部
九、鬼屋角色扮演介绍
1贞子(白和服)白布
2僵尸(纱布水粉)
3骷髅(荧光粉水粉黑布)
4木乃伊(白纱布)
十、分工分配
(一)前期筹划
1、材料收集
2、道具制作
3、鬼屋布置
(二)鬼屋进行中
1、灯光
2、纪律维持
3、道具维护
十一时间安排
4月16号开始制作道具
20号傍晚开始布置现场
21号早上布置现场和鬼屋演员化妆
十一、鬼屋流程中的注意事项
1、保证游戏安全进行
2、宣传工作:开幕式海报宣传、广播站宣传
3、工作任务、工作分配落实
4、音响控制和音乐准备
5、后台人员的工作分配安排
6、游戏结束后的现场的卫生清洁工作
十二、经费预算(估计值:200元)
大量泡沫气球塑料面具荧光粉海绵手电筒灯泡电线接头海报扇子大量的绳子草席胶带有色灯泡服装租金硬卡纸铁丝音乐刻录光盘白布黑布塑料纸(已除去可利用的废料项目)
校园活动策划方案 篇18
一、活动主题
“爱在安实中”主题校园义卖活动
二、活动目的
通过举办爱心义卖活动,弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,提高学生的思想道德素质,增强学生奉献社会、回报社会的意识。同时丰富校园生活,活跃校园气氛,通过同学之间的沟通与交流传递爱心。
三、活动时间
月20日下午班会及托管时间。
四、活动地点
学校操场跑道,各班按照指定位置摆放摊位。
五、活动对象
学校七、八年级全体师生
六、活动准备
1各班准备义卖物品(尽量准备自己用过的二手物品),统计定好物品价格(必须低于原价且物品单价不得超过20元),价格要求合理。
2各班需在活动前制作好摊位名称、宣传海报、宣传标语(要求体现“学雷锋”爱心义卖的主题精神)以及活动的各类需要,在班会前间布置好摊位(摊位布置美观大方)。
各班根据活动内容和形式安排好班级的售货员、推销员、环保员、策划员等,并进行上岗培训。
4每位参加活动的同学需准备好零钱,不要超过0元。
活动前各班主任要对学生进行强调:
(1)有序:不跑、不追、不挤
(2)守纪:不大声喧哗
(3)明:不强买强卖
(4)卫生:不丢、不留(不留下义卖的垃圾)
6各摊位妥善保管好义卖所得资金,于活动后上交校团委,学校将对各班上交的义卖款项进行公示。所有义卖款项将用于校内外慈善事业。
七、活动过程
活动主要是二手货商品交易。
各班于活动开始前1分钟进行摊位布置。
活动开始后,由各班负责的同学在摊位售卖商品,其他同学可根据自己需要前去选购。
活动结束后,各班负责清理自己的场地,并派一名代表将活动所得的利益统一交于团委。
八、注意事项
1各班提供的商品要具有一定的价值和买卖意义,同时要保证商品质量。不得售卖食物、不健康的书籍、危险物品、玩具等,各班于月14日前上交“班级义卖活动策划表”,由团委审核。
2各班要坚守诚信公正原则,明码标价。
3未尽事宜请关注团委通知。
校园活动策划方案 篇19
一、活动背景:
本学期我校卫生总体有很大的进步,但是还存在着如下的不足:
1、校园内偶有部分学生丢垃圾现象。
2、学生对洗手间的保洁意识不够,尤其部分男同学小便不对准池,搞得地下一堆尿渍,臭气熏天。
3、部分学生午饭后偶尔会把剩饭菜汁弄倒在地上。
二、活动目的:
为塑造干净、整洁、卫生、文明、有礼的校园环境,杜绝乱扔垃圾、不讲卫生等不文明行为,从小培养学生自觉爱护整洁环境的良好习惯,德育处特策划这一活动。
三、活动主题:
洁净校园,不分你我
四、活动时间:
20xx年4月—2009年7月
五、活动地点:
校园内
六、活动内容:
(一)监管
1、每天值日行政、教师(监管全面卫生工作)
2、大、中队干部(中队干部负责班级卫生监管、大队干部负责每楼层公共地段卫生监督)
3、特色环保小分队(负责绿色地带、厕所卫生监管)
4、录像公示(对不良行为进行公播、批评)
(二)教育
1、全校发倡议,呼吁为建设美丽校园做个“卫生小天使”,并要求写承诺书、签名保证。
2、国旗下讲话(以环保为主题)
3、以“洁净校园”为主题开展一节主题班会课
4、以“洁净校园”为主题开展一次级组会
5、开展卫生名言的创作、比赛。
7、各科组大力渗透卫生教育。
8、开展学生卫生意识、情况调查(问卷)
(三)奖励、惩罚
对年级、班级、个人的卫生情况开展评比,每天、周、月小结,并通过宣传栏、oa公示。
对卫生先进的集体和个人设立如下奖励:
1、卫生突出贡献级组(1个)
2、卫生突出贡献班级(3个)
3、卫生突出贡献个人(30个)
4、卫生先进级组(2个)
5、卫生先进班级(9个)
6、卫生先进个人(60人)
7、优秀主题班会课
8、优秀队干(若干)
9、优秀环保分队队员
对卫生做得较差的集体和个人给予如下惩罚:
1、年级、班级要公开批评
2、个人,先进行教育、警告,再而通告家长、检讨,再三对该学生期末的优秀评比一票否决。
校园活动策划方案 篇20
一、活动背景
随着社会的发展,保护环境已成为全人类日益关注的问题。而对学生进行环境启蒙教育,使学生知道环境污染的危害,了解一些简单的环保知识并建立初步的环保意识,为他们长大以后成为具有牢固的环保观念的人创造一个良好的开端,奠定一个扎实的基础,是很有必要的。
随着学生环保意识的不断增强,我们进一步结合劳动教育,组织学生自己动手美化环境,保护环境,使他们把初步的环保意识转化为自己的行动,并在活动中巩固这种意识。
于是我们在植树节这天,为美化、净化环境,组织学生给树木浇水,宣传绿色植物的好处,教育小朋友要爱护树木。
二、活动目标
1、知道“3月12日”是植树节。
2、通过活动的开展,让学生养成保护植物就是保护环境的意识。
3、活动中培养学生的耐心、爱心,体验同伴间相互劳动的喜悦。
三、活动准备
1、多媒体课件以及雾霾天气的图片。
2、大水桶一个(装满水),学生人手一个水壶。
四、活动过程
1、谈话
(1)你知道三月十二日是什么节吗?(植树节)
教师用简单明了的话语向学生介绍植树节的由来。
(2)你知道树木有什么作用吗?(学生互相讨论)
引导学生观看多媒体课件“风沙的危害”以及雾霾天气的图片,让学生知道我们居住的环境污染特别严重,对我们的生存和发展带来了危害。树木能阻挡风沙,避免或减少风沙造成的灾害。
教师小结:树木可以净化空气、美化环境,调节气温、防风遮雨;另外,树木还可以制成各种家具,给我们的生活带来很多方便。所以我们一定要保护树木,保护我们赖以生存的环境!
2、教师与学生一起为小树浇水
(1)教师提出要求:
①按顺序给路边的小树浇水并注意不碰断小树苗、不踩坏小花朵。
②水壶里的水不要装太多,以免水洒出来弄湿衣服、鞋子。
③取水时不要拥挤,要按照顺序排好队。
④给树木浇水只要浇满就行,不能溢出水。
(2)教师示范给小树浇水。
(3)学生动手给小树浇水,教师巡回指导,提醒学生使用正确的方法。
3、教师对学生的劳动给予肯定并进行评价。
校园活动策划方案 篇21
活动主题:
自然 健康 团队 协作 纪律 体验
活动目的:
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容:
徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间:
20xx年11月24日
活动地点:
田头中心学校大门口集合8:20准时出发。
活动人员:
7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施:
1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人:
安全注意事项:
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
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