心理活动策划书

时间：2023-10-20 10:02:53 晓丽策划书我要投稿

心理活动策划书（精选23篇）

　　不经意间，一段时间的工作已经结束了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。那么策划书有什么格式呢？下面是小编精心整理的心理活动策划书，希望能够帮助到大家。

心理活动策划书（精选23篇）

　　心理活动策划书 1

　　秋依然有凋落的美与新生的力量。走近大自然，聆听步子的跫音，斟酌的辞藻也会同哀而不伤的`秋天随笔滑落。秋高气爽，人约黄昏。阔视野、会知己，言诗词、颂歌赋。定有弦外之乐、滕王兰亭之美。

　　一、活动主管单位：

　　共青团联合大学委员会。

　　二、活动承办单位：

　　联合大学河柳文学社。

　　三、活动时间：

　　xx月x日(星期x)。

　　四、活动地点：

　　南山公园。

　　五、活动意义：

　　以秋游的形式进一步加强社员与社员之间的联系、与其他高校之间联系，提高社团工作。秋天是充满诗情画意的季节，哀而不伤。借南山之地理，聚于此借景抒情、言文论诗。社员们亲身扑捉大自然的风景，使得抒情有物可依、有景可依。进而提高河柳文学社稿子的质量。

　　六、活动内容：

　　1、本次活动限于河柳文学社全体社员同其他高校(兰州商学院等)。

　　2、此次秋游活动由河柳文学社各个部门部长全权负责，保证社员人身安全。

　　3、活动经费实行aa制原则。全部费用由社员自行凑齐。水、干粮自备。

　　4、路线：149路公交车终点站→爬山→南山公园。

　　5、游毕，河柳文学社每位社员都写一篇游记或者心得，文笔优美的稿子将在《河柳周刊》上刊登。

　　心理活动策划书 2

　　一、活动主题

　　“我与酒店共成长”---东胜大厦1月份员工生日会

　　二、活动宗旨

　　塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流

　　三、活动对象

　　当月过生日员工

　　四、活动时间

　　每月生日会上

　　五、活动项目

　　（一）“7人8足”绑脚比赛 10分游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

　　游戏人数：10-15人

　　道具要求：绳子若干条、口哨一个

　　项目评分：设臵规定的'一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜

　　活动评分：以用时长短评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

　　（二）比划猜猜10分游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。

　　道具要求：写好的纸片若干

　　活动评分：以猜出个数评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

　　（三）箩卜蹲

　　游戏简介:将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　活动评分：每组推选代表，进行活动并计时，根据时间长短进行评分，一名10分，二名9分，三名8分。

　　（四）抱抱团

　　游戏简介：全体参与人员围成一个大圈，当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候，选择最近的人拥抱，两人或者三人拥抱可视为有效，被孤立的人淘汰，在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。

　　活动目的：此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义，作为活动结束的收尾游戏，不计入积分。

　　六、活动现场进展情况

　　1.主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。

　　2.安排评分人员，计时，主持人员。

　　3.主持人介绍本次活动主题和宗旨。

　　4.请领导到场启动此次活动。

　　5.各队员按顺序在指定的位置进行活动了解开展活动

　　七、活动操作

　　1.所有成员组队参加。

　　2.前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。

　　3.介绍活动规则，进行本次的参赛

　　4.每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。

　　八、活动经费预算

　　团队奖励：一名二名三名

　　心理活动策划书 3

　　项目名称：

　　“心理健康小卫士，呵护心灵每一天”――迎校庆学校心理健康卫士评选

　　项目起始时间：

　　20xx年4月――20xx年6月

　　实施单位：

　　xx师范大学学生社团联合会

　　支持媒体：

　　xx日报……

　　一、背景与现状

　　近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，心理学家和教育工作者在理解记者采访时指出：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮忙"天之骄子"们远离"郁闷"，重新拥有阳光般明媚的.健康心态。

　　二、目标人群

　　师大新校区所有学生

　　三、项目目的和目标

　　关注周围心理弱势群体，缓解大学生各种心理压力，体现大学学校的温暖。

　　四、项目策略

　　从我做起，从身边的人做起，经过征文的形式评选出心理健康大使，然后重点打造心理大使形象，影响学校氛围。

　　五、项目主体

　　1、征文评选；

　　2、经过媒体进行形象打造；

　　3、活动推广。

　　六、项目评估

　　1、在活动前对活动项目进行考核和评价讨论；

　　2、活动过程中不断进行总结和发展；

　　3、活动结束后进行讨论，总结经验教训。

　　七、经费预算

　　(略)

　　心理活动策划书 4

　　一、活动主题

　　绘影.画心

　　二、活动目的及意义

　　心理学中“房树人”绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在“房树人”的基础上拓展而来并对其进行一定的改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

　　三、主办单位

　　经济管理系心沁心悟心理协会

　　四、活动时间及地点

　　20xx年4月18日西教213

　　五、活动对象

　　经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感兴趣的学生

　　六、活动内容及流程策划

　　（一）活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可根据自身情况适当添加一些事物。

　　（二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的'心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。

　　（三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。

　　（四）在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析“房树人”绘画。

　　七、解密房树人

　　房：人们成长的场所，投射内心的安全感树：象征感情，投射人们对环境的体验人：投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中：受测者自我意识较强，以自我为中心；偏左：受测者留恋过去；偏右：受测者憧憬未来；偏上：受测者喜欢幻想；偏下：受测者注重现实，对安全较为关注；

　　八、启示

　　通过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。通过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

　　九、预期效果

　　（一）通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己，把握自己内心世界。

　　（二）通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。

　　（三）吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去，并从中吸收一部分加入社团。

　　（四）为同学们提供一个交流沟通的平台。

　　（五）引导同学们正确认识心理。

　　十、经费预算

　　项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签字笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计：200元

　　十一、应急预案

　　（一）活动开始前对活动组织者进行分组，分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人，责任明确到个人。设立总负责人，所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。

　　（二）在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。

　　（三）根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育

　　（四）活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查，维护现场秩序，确保活动现场不会出现骚乱。

　　（五）一旦现场出现骚乱立即上报总负责人，总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。

　　（六）如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委，并联系校医务室，将受伤人员送往医务室救治。

　　（七）如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

　　十二、活动联系人

　　李敏

　　心理活动策划书 5

　　一、活动背景

　　随着时代的发展和社会的进步，健康的概念发生了深刻的变化。健康不再是生物学意义上的“无病、无营养、无虚弱”，而是像世界卫生组织(wto)在xx中指出的那样，“健康是一种身体、精神和社会的完美状态”。换句话说，健康是身体、心理和社会功能的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　由于一些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不利影响，以及高校全面引入竞争机制，来自各方面的压力日益增大。相当一部分大学生心理失衡是不争的事实，人们越来越关注他们的心理健康。正当我们感到惋惜的时候，今天，河里的师生又行动了！选择我们心目中的超级学生尽我们微薄之力，大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心理保健意识，努力点燃更多人的激情，保护我们心灵的净土。

　　二、活动的目的

　　(一)通过此次活动选拔健康自然的超级学生，师生高度重视心理健康，增强师生的心理健康意识，吸引公众对心理学的关注。塑造当代大学生阳光充满活力的形象。

　　(二)以此次活动为契机，宣传精神卫生保健知识，倡导精神卫生保健行为，号召大家共建健康的心理校园，从身边做起。

　　三.活动主题

　　xx根，但我是超级学生

　　四.放射性单位

　　主办单位:xxx学院学生会

　　策划组织者:xxx医学院临床医学院心理健康科

　　赞助商:xxx

　　五、活动宣传

　　(1)前期:张贴相关主题的海报，并结合电台、学校网站面向全校宣传本次活动。比赛期间，邀请了高校报社记者团进行报道。

　　(2)后期:海报展示比赛最终结果，邀请电台、学校网站宣传。邀请超级学生做宣传活动。

　　(3)闭幕式可邀请超级学生表演

　　六、活动安排

　　竞赛安排

　　(1)准备阶段:20xx年4月1日-20xx年4月31日

　　(2)报名时间:20xx年4月18日-4月22日

　　(3)比赛时间:

　　初赛:20xx年4月28日

　　决赛:20xx年5月14日

　　竞赛描述

　　计划描述

　　本次比赛分为预赛和决赛两个阶段。

　　1.初赛，所有参赛选手都会进行面试和自我介绍(从名字，梦想，大学最想做的事情，喜欢的音乐电影等。，这需要积极、健康、活泼、幽默的.内容)。介绍结束后，评委会即兴点评，然后请选手即兴回答或表演。经过一轮预赛，选出了最好的20名选手进入决赛

　　2决赛A超级“自我”玩家自我介绍，突出自己的个性

　　b超级合伙人邀请自己亲戚朋友的一个朋友来展示自己的才华，和他竞争。

　　c超级心险玩家抽签选择开导别人的话题(比如失恋、家里有矛盾、考试不及格、没钱等。).在法官席对法官进行开导，需要语气温和、语言幽默、大方健康。

　　最后，评委对每位选手的表现进行点评，选出获胜者

　　时间:5月14日，xx，19: 00-21: 00

　　地点:TBD

　　七.活动对象

　　1.江西中医学院的学生热爱校园，热爱生活，阳光充满活力。

　　2、行为端庄大方，形象好，有亲和力。

　　3.符合大学生心理健康标准，具有良好的沟通和语言能力。

　　4.男女不限。

　　八、注册办法

　　本次比赛采用两种方式:班级推荐和自行报名。

　　1.班级推荐:每班通过评估推荐至少2名学生参加竞赛；

　　2.免费报名:主办方将在食堂过道设立现场报名，并填写报名表格

　　心理活动策划书 6

　　活动主题：

　　蓝海豚寻宝及游园活动

　　活动对象：

　　育才高一级

　　活动时间：

　　三月中旬

　　活动主办：

　　育才心理社

　　协办：

　　育才社团联盟

　　活动目的：

　　1、宣传心理社及心理健康知识。

　　2、活跃校园气氛。

　　3、增强班集体团结意识。

　　4、与育才各社团建立良好互助机制。

　　活动内容大至说明：

　　（争取周二下午自习课时间举办）（本策划社内每人一份，稍后游戏细则将发至所有参与的工作人员。）

　　1、以班为单位，每班派出一支10人队伍参加寻宝活动。

　　2、设六个关卡点，每关卡派两位心理社社员守关。

　　3、每班心理科代作为本班的向导，根据游戏细则与关卡社员共同帮助本班同学完成游戏。

　　4、派2~3心理社人员作为摄影，跟随队伍拍摄。（要求拍摄出的影片清晰明了，能让人看懂本次活动。）

　　5、除参与寻宝活动的队伍外，其他人员均留在操场参与游园活动。

　　6、游园的游戏需包含心理测试，心理图片展视，许愿树等以心理有关的'项目至少5个。

　　7、游园其他游戏可由其他社团人员共同参与，但需心理社人员参与。

　　8、游园时派发宣传心理社的传单以及对活动的调查问卷。

　　活动准备：

　　【秘书部】

　　宣传文稿（包括活动前宣传单张，以及新版报内容。）2月24日前交齐。

　　调查问卷设计。下次会议交齐。

　　礼物的购买。

　　（寻宝要有大奖品，游园要有大量的奖品，经费稍后定，便宜为原则。）下次会议带回来。

　　【宣传部】

　　宣传单设计（包括活动前宣传单，心理社宣传单，电子版）下次会议交。

　　宣传版报（关于活动月）3月6日前完成。

　　【策划部】

　　寻宝游戏的游戏细则（需讲明游戏细则，将发给每个参赛队和寻宝工作人员）2月24日交。

　　游园的游戏安排（至少5个与心理有关的）2月24日交。

　　注：需安排关卡位置，设计寻宝图并编排各组的顺序。将游戏规则说明整理成章，3月份发给参与活动的工作人员。

　　【戏剧部】

　　试拍视频短剧（为活动跟随拍摄做准备）

　　活动横幅。下次会议带回。

　　为避免影响各位太多午休时间，以后会议尽量加快速度，以提高效率，下次会议时间订于3月3日。希望各位配合，能准时出席并完成分配的工作。不用一件事重复多次，浪费大家时间。游戏时负责岗位由3月3日会议抽签决定。

　　场地规划：

　　方案一、以铜像广场为中心，在附近展开心一列游园项目，体育类的可以在操场或校道展开活动。寻宝游戏关卡则安排在校内各点。

　　方案二、在操场摆开摊位，一系列的游园活动集中在操场。寻宝游戏关卡则安排在校内各点。

　　预期效果：

　　1、增强团队合作能力，让每班队伍认识合作的重要性。可在稍后心理课总结并进一步加深团队合作理解。

　　2、宣传心理健康知识，增加心理社知名度，活跃校园气氛。

　　3、加强与其他社团的联系，协助育才社团联盟提高知名度。

　　4、争取以后逐步成为蓝海豚的招牌活动，通过拍摄记录活动，记录下第一次蓝海豚三月活动月。

　　意外设想及处理：

　　1、时间拟定于3月10日（未确定），如遇雨则改至下3月17日。

　　2、如游园过程中有人受伤及时送医务室。

　　3、如遇突发情况，不要与在场老师同学争执，尽量想办法解决以免影响活动顺利进行。

　　注意事项：

　　1、保持游戏秩序，避免拥挤。

　　2、礼物发放要注意，不要一下就发完了，如真不足则速去补充。

　　3、在游戏区中派发心理健康传单，以及做调查问卷。

　　4、游戏结束后及时清理场地垃圾。

　　5、活动进行当天中午全体会议，活动后中午总结会议。

　　心理活动策划书 7

　　一．活动主题

　　人际交往的技巧

　　二．活动背景

　　有人说过，人与人之间的交往是“人类唯一的豪华”。从人类出现以来，人际交往就发挥着协调人与人之间的行动和满足个体间心理接触需要的重要作用。良好的人际交往对于个体的健康成长和良好心理品质的形成有重要作用。在现在这个高速发展的社会，人际交往变得尤为重要。所以我班准备举办一次关于人际交往的主题心理活动。

　　三．活动目的

　　向同学们普及人际交往之中的小技巧，提高同学们在人际交往中的能力，使同学们之间可以更为融洽的相处。

　　四．活动时间

　　20xx年xx月xx日星期x，19:00~21:00

　　五．活动地点

　　东区教室

　　六．参与人员

　　材料科学与技术学院材料科学与工程0614103班全体成员

　　七．活动内容

　　1. 前期准备：了解同学们的空闲时间，使尽可能多的同学可以参与进来。搜集活动中所需要的视频、图片等资料。提前借好教室和投影仪等设施。

　　2. 开场视频：内容简要说明人际交往在生活中的重要作用。（5min）

　　3. 正式开始：心理气象员进行开场发言，简要介绍此次活动的目的。（5min）

　　4. 热场游戏：阿水的故事。所有同学围成一圈，两手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左边的人右手手心。主持人念一段话，当读到“水”时，右手迅速握住右边人的手指，同时将左手手指从左边人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后统计分数，并进行游戏分析。（30min）

　　5. 案例介绍：向同学们介绍生活中人际交往的实例并总结人际交往的'技巧。(20min)

　　6. 人际关系小测试：将提前准备好的心理小测试发给同学们，完成后告诉同学们相应选项的结果和改善的小方法。(20min)

　　7. 结尾游戏：大风吹小风吹。通过游戏来增进同学们之间的感情。（30min）

　　8. 总结发言：简要总结此次活动是否达到目的，认识到不足并继续改善。（5min）

　　八．经费计算

　　小测试所需纸张数：31 花费：3.2元

　　九．活动总结

　　通过此次活动，提高同学们人际交往的能力，使同学们可以更好的与周围的人交往。同时总结这次活动的不足，为下一次的活动积累经验。

　　心理活动策划书 8

　　指导思想：

　　为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。

　　活动时间：

　　4课时

　　第一课时倾听心灵的声音

　　活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

　　活动过程：

　　一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章)。

　　二、学唱歌曲《明天会更好》

　　三、健康知识讲座。

　　第二课时畅游心海

　　活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。

　　活动过程：

　　一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。

　　二、心理大观园——心理学知识、图片展览收集的心理活动图片，心理健康知识

　　三、心理格言征集活动

　　以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。

　　第三课时送上一缕阳光

　　活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。

　　活动过程：

　　(一)谈话导入

　　同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题：送上一缕阳光)其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人(板书：称赞别人)

　　(二)、学习称赞别人的方法

　　有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?我们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。指名一位同学上台，其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的.烈日，让人感觉不那么舒服了。

　　(三)、小组活动

　　1、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。

　　2、小组活动、交流。

　　3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。

　　(1)当别人称赞你时，你的心情怎样?

　　(2)当你称赞别人时，你觉得他(她)怎样?

　　4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。

　　(四)、总结

　　是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!

　　第四课时生活对我说

　　活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

　　活动过程：

　　一、提出困扰，请求同学老师的帮助。

　　生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?

　　同学讨论。

　　二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。

　　1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。

　　2、突然下雨了，他们各想到了什么?同学自由发言。

　　(太糟了，我没带伞，又要淋雨了;太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)

　　(太好了，农作物可以“饱餐”一顿了;太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了;太好了，雨中的景色特别美……)

　　3、两种想法对我们有什么影响呢?

　　4、讲故事。

　　一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢?

　　一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。

　　大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。

　　5、从故事中我们又懂得一些什么呢?

　　6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?

　　7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。

　　心理活动策划书 9

　　一、活动主题:

　　世界因你而美丽

　　二、活动宗旨:

　　经过组织一系列资料丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

　　三、活动时间:

　　5月

　　四、活动对象:

　　全院学生

　　五、主办:

　　重庆机电职业技术学院学生工作处(部)承办:心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办:重庆理工大学心理健康服务中心

　　六、活动资料:

　　活动项目一:心理健康LOGO征集

　　为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康LOGO标志。

　　(一)活动主题:创意我心

　　(二)活动时间:5月30日截稿

　　(三)活动承办:漫客e族动漫社、心理健康协会

　　(四)活动要求:

　　1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。

　　2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。

　　3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。

　　4、交稿地点:求实楼一楼B1003

　　5、交稿邮箱:183xxxxx@qq

　　(五)奖项设置:一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书

　　活动项目二:最美笑脸征集大赛

　　青春绽放着如花般笑颜，笑能够传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心境，也为我们留住岁月的.美丽。

　　(一)活动主题:微笑是最美的语言

　　(二)活动时间:5月25日xx30日

　　(三)活动承办:光影律动摄影协会、精武社

　　(四)参与方式及要求:

　　1、现场参与:5月25日，在6x3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自我微笑的照片。并填写登记相关个人信息。

　　2、提交照片:照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不理解合成图片，下载图片。为坚持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。

　　心理活动策划书 10

　　为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。进一步贯彻落实教社政[20xx]1号、云教德[20xx]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。学生处拟定在20xx年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。

　　一、活动主题：

　　健康心灵，为爱点赞，为青春担当

　　二、活动时间：

　　20xx年5月

　　三、参与对象：

　　全院在校师生

　　四、具体活动形式

　　（一）心理情景剧大赛

　　1.活动时间：

　　20xx年4月10日--4月30日剧本征集

　　20xx年5月4日--5月7日优秀剧本评选

　　20xx年5月8日--5月17日剧本排练

　　20xx年5月18日--5月22日比赛并选报送省上

　　2.具体事宜已另发通知。

　　（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册

　　大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。

　　20xx年3月--20xx年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于525活动节发放至师生手中。

　　（三）现场心理咨询与测试活动

　　心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的'正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。具体安排如下：

　　1.活动时间：20xx年5月20日-21日

　　2.活动地点：学院乒乓球桌旁小树林

　　3.内容：情绪测试、性格测试、气质测试、职业能力倾向测试等，以及现场心理咨询解答，同时发放精美小礼品。

　　（四）心理健康讲座

　　邀请云南省著名心理健康、精神卫生方面专家到学院开展讲座。

　　活动时间：20xx年6月上旬

　　（五）手抄报主题评比活动

　　为使本次心理健康教育活动全员知晓，共同关爱，进一步增强心理健康知识方面的科学性与专业性，本届心理健康节将组织全院在校班级开展手抄报评比活动。届时将挑选部分优秀手抄报作品在学院公共活动场所张贴展览。

　　活动时间:20xx年5月20日--25日

　　（六）“不抱怨〃唯感恩”现场签名赠书活动暨“小小心愿墙”许愿活动

　　活动时间：20xx年5月25日

　　活动地点：学院公共活动区域

　　心理活动策划书 11

　　一、活动背景

　　随着时代的发展和社会的提高，健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

　　由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，亦或是高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。

　　二、活动目的

　　经过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理学校，从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”，引起广大师生对心理健康的重视，增强心理保健意识，以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考，借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。

　　三、活动主题

　　播撒春光畅享心晴，拥抱欢乐携手前行

　　四、活动时间

　　20xx年4月10日14:30

　　五、活动地点

　　体育C场

　　六、参加人员

　　20xx级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员

　　七、活动策划明细

　　经过六个户外小游戏了解相关心理知识，每个活动结束以后总结该活动反映的心理学问题以及解决方法。

　　具体游戏资料如下：

　　1、“生死与共”

　　游戏规则：主持人挑选6对选手（1男2女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最终从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，明白胜者决出。游戏意义：让大家明白，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

　　2、“勇往直前”

　　游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。

　　游戏意义：队友想尽力做好，可是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以期望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。

　　3、“成与败”

　　游戏规则：每组三人比赛，以个人为单位，双手抓住自我的脚后跟，以这种方式前进十米（根本做不到）。

　　游戏意义：有时遇到困难也许根本不能解决，此时成功对大家来说是遥不可及的，所以大家有时不能将成功失败看的太重，避免给自我带来心理压力。

　　4、“保护伞”

　　游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的.小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。

　　游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，期望同学们能够互相关心。

　　5、“指鹿为马”

　　游戏规则：主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女），先由示范人员表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自我的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最终是第七位选手表演给第八位选手看。主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、……第一位

　　注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最终一位。另外，动作每人只准表演一次。（规定动作：猴子上树、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）

　　游戏意义：主持人讲解此游戏的寓意，之后指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。

　　6、“倒背游戏”

　　游戏规则：一个1．5～1．8m高的平台一名同学站在上头垂直倒下，地面有6人左右接应。

　　游戏意义：建立小组成员间的相互信任，使队员挑战自我，发扬团队精神，互相帮忙。

　　八、游戏奖励

　　每个项目取前三名，分别设立优胜奖，奖品由班委商量决定。奖品颁发由心理委员规定的随机抽取方式得出。

　　九、公布10级新闻班心理图标logo

　　圆形图章英语部分为10级新闻学英文翻译，图章内是卡-通笑脸图案代表着欢乐、进取、向上的乐观主义思想，上方为六色旋转图案代表着每个人都能够有一个多彩的人生。

　　十、活动经费预算

　　十米长绳2根x8元根=16元

　　选手奖品18份x5元份=90元

　　照片打印若干张约5元

　　策划书打印3份约4元

　　活动经费共计约105元左右，具体采购花销以开具发票数额为准。

　　心理活动策划书 12

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　xx(初定)

　　三、活动地点：

　　真人CS场地(初定)

　　四、参加人员：

　　147班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的`相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的.学习生活之余放松心境。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自我，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

　　3、让同学们自愿讲述自我的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自我的努力。

　　六、总结：

　　经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

　　心理活动策划书 13

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　20xx―12―2（初定）

　　三、活动地点：

　　美人城（初定）

　　四、参加人员：

　　xx班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的`及好处：

　　通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

　　心理活动策划书 14

　　一、活动目的

　　此次活动目的在于围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　二、活动承办

　　纺织学院朋辈青年志愿者协会

　　三、活动时间

　　20xx年5月14日

　　四、活动对象

　　部分20xx级和20xx级学生

　　五、活动过程：

　　这是个阴雨绵绵的周六早上，10点时同学们带着激动的`心情早已在艺缘一楼大厅等待游戏的开始，大家都对沙盘游戏充满了好奇。这是一次由倪书记特地抽出自己的空闲时间为了同学们的心理健康发展牺牲自我而组织的一次活动，大家都对这一次游戏感兴趣所以聚到一起去参与这一次游戏。

　　在倪书记的带领下我们首先上到艺缘四楼心理健康教育中心，然后大家伙在一起合影拍照留念，紧接着倪书记让我们去参观四楼的心理健康研究所，在那里有各种关于心理健康教育的宣传知识，以及还有好多咨询室，环境优美，和谐。让人身心愉悦，还有一种家的亲切感。然后我们分成四个组，每小组6个人开始沙盘游戏，每个小组一个沙盘，每个人一共有5次机会去挑选自己喜欢的东西，然后把它放在沙盘里，摆成自己喜欢的形状以及在整个沙盘中必须体现出一个小组的.凝聚力和团结力，必须有顾全大局的思想，每个小组都在有条不紊地进行这一次游戏，每一个成员都经过挑选和斟酌，最终摆成大组的一个沙盘，人见其同，各见其异，每个小组都摆出不同的风格，不同的样式，然而每一个人摆的每一样东西都有他自己的理由都代表他自己的一种思想，大家的思想和风格聚集起来，就组成了一副和谐的画面，代表了一种队的力量。

　　心理活动策划书 15

　　心理健康关乎人生道路，大学生心理健康问题尤为重要，为了促进大学生全面健康发展，学校常常会举办各种心理活动。下面是小编整理的心理活动策划书，希望能给大家一个参考，欢迎阅读与借鉴。

　　心理活动策划书 16

　　一、活动前言

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：

　　1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的`心理基础

　　因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动

　　作为青春的.代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。

　　在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

　　二、活动介绍

　　1. 活动总目的：

　　大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

　　通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

　　2，活动时间： 4月11日~4月28日

　　3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

　　4，参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

　　5，宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等

　　6，现场布置：待定

　　7，活动内容：如下

　　三、物资预算：待定

　　四、细节问题

　　1、会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛)

　　2、人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

　　3、物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还)

　　4、开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

　　5、结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

　　心理活动策划书 17

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理咨询中心

　　四、活动承办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　20xx年5月3日(5月3日—31日)

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　(一)宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸(<<心之桥>>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

　　(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　(二)活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　(1)活动对象：全院学生

　　(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

　　第二轮：院里征选

　　(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　(6)奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：院心理健康部

　　(4)协助单位：院心理成长协会

　　(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　(6)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　(7)活动时间：5月12日下午14：30-16：00

　　(8)活动地点：南院篮球场

　　3、校园心理剧比赛

　　(1) 活动目的：

　　通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　(2)话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

　　(3)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(4)承办单位：院心理健康部

　　(5)协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　(6)参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　(7)活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　(8) 比赛时间：5月19日下午15：00(暂定)。

　　(9)评分标准：

　　(1)评分方式：总分10分，取平均分。

　　(2)根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　(10)奖项设置：一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。

　　(11)比赛地点：南院篮球场

　　(12)场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　(1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　(2)活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　(3) 主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(4)承办单位：院心理健康部

　　(5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　(6)参与人员：本院学生

　　(7)活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。

　　(8) 图片展览时间：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

　　(9)展览地点：南院篮球场

　　5、心灵影片赏析

　　(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　(2) 主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：院心理健康部

　　(4)协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部

　　经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

　　(5)活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

　　(6)放映时间：第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)

　　(7)观看形式：各系组织观看

　　(8)负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责

　　东院篮球场--电气系心理健康部负责

　　第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　(东、南院各设置一个场地)

　　6、“5.25(我爱我)心理健康日”户外宣传活动

　　(1)活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的`心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　(3)策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　(4)协助单位：院学生会

　　赞助单位：

　　(5)活动流程：

　　(1)领导就“5.25大学生心理健康日”致词;

　　(2)两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛;

　　(3)现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　(6)活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。

　　(7)活动形式：团队形式

　　(8)比赛地点：南院篮球场

　　(9)活动时间：5月26日，下午14：30-16：00

　　(10)活动内容：

　　团体竞赛活动一：无敌风火轮

　　(1)项目类型：团队协作竞技型

　　(2)道具要求：报纸、胶带

　　(3)活动场地：南院篮球场

　　(4)游戏时间：10分钟

　　(5)游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的`工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　(7)参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　(9)活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：疯狂的设计

　　(1) 游戏类型：益智型、团体合作型

　　(2) 游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　(3) 游戏人数：各系2个小组，每组10人

　　(4) 游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

　　(5) 游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成)，然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　(6) 游戏时间：10分钟

　　(7)参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　(8)奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　(9)活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　(10) 活动场地：南院篮球场

　　7、心理讲座篇

　　(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　(2)主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

　　(3) 承办单位：院心理健康部、院心理成长协会

　　(4) 协助单位： 6系心理健康部

　　(5) 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作(待定)

　　主讲：待定

　　地点：J2多媒体

　　总负责：肖乐滢钦松

　　宣传：聂政

　　参加单位：各系心委、朋辈成员

　　流程：

　　1、主持人介绍

　　2、听讲座

　　3、嘉宾小结

　　举办时间：(暂定)

　　心理活动策划书 18

　　生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　三、活动地点：

　　美人城(初定)

　　四、参加人员：

　　xx班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

　　3、让同学们自愿讲述自己的'成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　六、活动的目的及意义：

　　通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的.——“用爱推开层层锁心的门”。

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　　一、活动思想：

　　指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

　　二、活动目的：

　　把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的`心理素质,提高大学生的适应能力。

　　三、活动主题：

　　“与阳光做伴、和健康同行”

　　四、主办单位：

　　机电一体化1、2、3班，应用电子5班

　　五、活动方案

　　(1)活动时间：xx年4月 20日下午：14：10-15：30

　　(2)活动地点：民政学院休闲草坪

　　(3)参与人员：有关教师及全体学生

　　前期准备：

　　20xx年4月1日：提交策划书。

　　20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

　　20xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

　　20xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

　　20xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

　　20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

　　20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

　　活动开展：

　　13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

　　14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

　　14：10主持人宣布活动正式开始

　　15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。

　　活动流程：

　　一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识

　　二、机电一班情景剧表演

　　三、应电五班节目

　　四、第一次心理知识竞答

　　五、机电二班情景剧表演

　　六、机电三班节目表演

　　七、心理游戏

　　八、应电五班情景剧表演

　　九、机电二班节目

　　十、机电三班情景剧表演

　　十一、第二次心理知识竞答

　　十二、机电一班节目

　　十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布

　　十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

　　十五、主持人致闭幕词

　　六、剧本要求

　　1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

　　2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟;

　　3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

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　　活动背景：

　　现在的大学生们,到处都充满着"颓废，无聊，寂寞"这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动

　　活动目的：

　　在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

　　策划主办单位：

　　大学生心理协会

　　活动流程：

　　一、相片的采集

　　1、20xx月xx号一天和xx月xx号上午在xx广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

　　2、20xx月xx号下午选出入围的xx张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：_)

　　3、20xx月xx号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

　　相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的`姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(_)

　　投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前xx名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正形式进行，提高大家的积极性。

　　奖项设置；一等奖一名；二等奖二名；三等将三名。

　　奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

　　投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干

　　海报内容：

　　1、活动名称：微笑_

　　2、活动简介：我们将在xx号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在xx号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前xx名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

　　3、活动奖品说明我们将选出xx张作品进行投票，最后选出xx张评出一二三等奖并给予奖励

　　4、活动地址：xx广场

　　活动时间：xx月xx日

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　　一、活动主题：

　　放飞梦想，相知一家

　　二、活动背景：

　　当我们踏进巢湖学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我?? 造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的'班级，为今后大学四年生活铺平道路。

　　三、活动目的：

　　拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将班集体营造出家的氛围。

　　四、活动时间：

　　20xx年12月1日下午3点半

　　五、活动地点：

　　博学楼303教室

　　六、参加人员：

　　辅导员、系学生会心理部成员、汉本1班全体人员

　　七、活动内容

　　（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的

　　（二）游戏环节：介绍游戏规则：由嘉宾抽取事先准备好的纸签（写

　　上同学姓名）两张，由两位同学分别说出对对方的了解（如：家乡、性格），如果说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行（抽取5组）。

　　（三）请同学发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。

　　（四）做游戏

　　1. 心心相印：一人比划，一人猜

　　2．解开千千结（xxmin）：随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。（注：xx人一组）

　　（五）推荐电影：《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》

　　（六）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一起打开。

　　(七)辅导员发言

　　(八)主持人总结发言

　　八、活动开支：预计xx元：愿望瓶、纸

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　　小学生的胆怯心理普遍存在，在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯，害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。

　　设计过程如下：

　　活动主题：勇敢伴我行

　　指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。

　　活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的`异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。

　　活动过程：

　　活动一：兔子舞

　　游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。

　　这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自我付出努力后的不断提高。

　　活动二：越过小河

　　勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。

　　游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的`宽度用体操垫或短绳代替。

　　活动三：跨越障碍