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培养自信心的团体辅导的主题班会设计（通用10篇）
在我们平凡的学生生涯里，大家都听说过主题班会吧？主题班会有利于提高学生的认知能力和自己教育能力，更有利于班级集体的建设。敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？以下是小编为大家收集的培养自信心的团体辅导的主题班会设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇1
活动主题：
培养自信心的团体辅导
活动目的：
1、引导学生正确认识自己。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作：
1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：
一、了解自卑心理
请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）
对话：
甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”
乙：“我怎么能行呢?”
这段对话说明什么问题？
学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害
课件二：
1、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自己怀疑和自己压抑开始，以自己消沉和自己埋没而告终，过于自卑等于自己毁灭。既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信
教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（一）了解自卑产生的原因
课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？
学生：行。
教师：这就形成了自己认识与现实自己之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
课件四：
产生自卑的原因：
1、自己认识与真实自己之间存在差异。
2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
教师：多数认为自己不行的'人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。
（二）培养自信的方法
1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。
课件五：凡·高的画《星光灿烂》
教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）
学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。
教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。
2、训练活动
活动一：目光炯炯
要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。
继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇2
一、活动背景
进入高二后，青春期的到来，学生学习就业的压力明显增大，不论是家长还是老师都将学生的学习成绩作为关注的重点。经过了这一阶段对我班学生的接触、了解、观察，我发现我班的大多数学生不敢参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。特别是在这期的期中考后，退步的的同学的自信心受到比较大的打击甚至失去信心。通过个别同学谈话也发现大部分同学缺乏自信心。针对这一情况，我在20xx年4月16日上了一节《打造自信心》的主题班会。
二、教学目的
1、以讲故事的形式，让学生感受自信；
2、通过自信小游戏的开展，让学生去发现自己是自信还是不自信；以给自己，也给同学找优点的方式来挖掘学生们身上的闪光点；
3、以唱歌的方式，让学生在快乐的旋律中，培养自信。
4、通过活动，使学生能够认识自己，接纳自己，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
5、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活。
三、教学重点、难点：
1、让学生更加了解自己，相信自己。
2、让学生更加了解同学，相信同学。
3、激发学生积极向上的求知欲，从而树立远大的理想。
4、让学生勇于展现自己的特长和魅力，发挥一己之长，为自己，为班级创造荣誉。
四、教学准备
1、准备好歌曲和歌词《相信自己》
2、收集好关于自信方面的名人案例和故事。
五、教学过程
（一）开场白师：今天这节课很特别，因为……，站在讲台前，老师真感到有点紧张了，以前你们要上考场或比赛前，老师总为大家鼓励，今天老师想听到你们对老师说几句鼓励的话，好吗？
生1：老师，我觉得您是我遇到的最优秀的老师，今天你是最棒的！
生2：相信自己，我们是您最坚强的后盾！
师：谢谢同学们的鼓励，大家有没有信心在今天的课上将最好的一面展现在各位老师的面前？
生：有！
师：刚才老师在同学们的声音中感受到了一种力量，在大家的眼神中看到一种光芒，我想说这就是“自信”。自信对每一个人来说都是很重要的。在这里，老师要给同学们讲三二个个关于自信的故事这里有二个故事，很能说明自信对于胜败的重要作用。
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇3
【教学目的】：
让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
【教学重点】：
让学生掌握建立自信的方法
【教学方法】：
讲授、活动与表演相结合
【教学教具】：
漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”
【课前准备】：
让四位同学准备表演：“谁是自信者”；让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
【教学过程】：
引入：
问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”
请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性（板书）
自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）
举例说明：
Ａ、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
Ｂ、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
Ｃ、98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
Ｄ、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现（板书）
大家先看一个小小的表演，看有什么启发？
表演：“谁是自信者？”
（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？
Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？
Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！
文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？
Ｃ：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗？表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）
自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）
自信──恰当地评价自己的优缺点。（板书）
过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法（板书）
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高二（11）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1、认识自己的优点、能力和特长（板书）
“天生我材必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
“列优点清单”（板书）
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自己评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。
2、感受别人的欣赏（板书）
到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。
活动：“优点轰炸”
要求：
Ａ、组成4人小组
Ｂ、先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四人均被“轰炸”过为止。
Ｃ、可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏
Ｄ、态度要认真、真诚
堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他（她）的优点。
问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的？”
“通过这活动你认为别人的赞赏对你的.信心有何影响？”
答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”
所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：
别人肯定性的评价能增强自信（板书）
别人否定性的评价会削弱自信（板书）
问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”
答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”
3、多尝成功的体验（板书）
遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：
①多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。
②把目标分为若干阶段的小目标。
例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下1０分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上1０分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下５分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上５分；最后在期末考达班平均以上1０分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。
过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。
4、充实自己，提高自身素质（板书）
自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自己感觉很好便是自大。
问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢？”（多请几个较为自信同学回答）
归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。
请几位同学回答刚才的问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”
归纳出答案：要建立学习信心可以
Ａ、从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。
Ｂ、以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。
Ｃ、将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。
Ｄ、付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。
四、结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我材必有用！”
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇4
一、活动目的：
经过古今中外的名人，自己身边的人，从他们身上找到自信，从而更好树立起学生的`自信。引导学生用找到的自信去放飞梦想。
二、活动对象：
初一（2）班全体学生
三、前期准备：
提前一周左右，全体学生参与收集梦想的名言，古今中外自信的故事及有关自信的诗文。
四、活动步骤：
（一）一学生朗读诗歌。
（二）小品《我能行》。
（三）主持人：看完了表演，之后让我们一起来回忆一下有关自信的名言吧。
（四）下头一轮该是我们最重要的环节——讲故事了。
1.古今中外自信的故事。
2.我们所见所闻的自信的故事。
3.谈谈《我的感想》。
（五）主持人：改革开放以来，我国国力不断增强，家乡变化日新月异。下头由我们同学畅所欲言。
1.说说我们家乡的巨变。
2.夸夸我国的现代化装备。（神舟五号、载人宇宙飞船等）
3.关于自信的调查问卷
（六）小结：同学们，多一份自信，就离成功近了一步；多一份自信，少一点空谈；多一份自信，人生之路会踏实地迈开、迈好。
《我成功，我自信》主题班会到此结束，多谢大家！
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇5
活动目的：
1、知识目标：通过本次班会，让学生增加勇气，拥有自信心。
2、能力目标：使学生学会如何建立自信心，及拥有自信心的重要性。
3、德育目标：激发学生的参与意识,消除自卑感，增强对困难和挫折的承受能力。
班会重点:
学生学会利用自信心、培养自信心。
班会难点:
使每一个同学真正的建立自信。
活动过程:
1、歌曲：《男儿当自强》
2、主持人：引言
3、演讲：《跨过十五岁的门槛》
4、演讲：《谈自信》
5、小品：《我有信心》
6、演讲：《谈自信》
7、演讲：《我手写我心——怎样建立自信》
8、歌曲：《小小少年》
9、演讲：《谈自信》
10、合唱：《男儿当自强》
活动总结：
我们是21世纪的.建设者、生力军，我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的时代。做为一个高中生，如果没有自立自强的精神，不能独立去战胜困难，就有可能被社会淘汰;只有这样，在未来的人生征途上才能经受各种考验，才能成就事业，承担起建设祖国的重任。做为一代人，如果没有自强自立的精神，我们的国家就不能强盛，中华民族就很难屹立于世界民族之林。
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇6
一、教育目的：
1、让学生认识到自卑的危害性及增强自信心的重要性；
2、帮助学生调整面对挫折时的心态，建立正确的思维模式和方法，培养学生坚韧不拔的意志和自强不息的精神。
二、教育活动准备：
1、收集征文
2、邀请嘉宾
3、排练小品、舞蹈
4、制作幻灯片
5、布置教室
三、教育活动过程：
A：你是否在为自己的学习成绩上不去而苦恼呢?
B：你是否在为自己比不上别人而哀怨呢?
A：自信能让你摆脱苦恼。
B：自信能让你消除哀怨。
A：自信是成功的催化剂。
B：自信是挑战自己的原动力。
A：有了自信我们就敢说：
A、B：“天生我材必有用”。
(引出主题)
B：下面我宣布高二(1)班主题班会“自信，走向成功的阶梯”，现在开始。
A：李晔，其中考试刚结束，你考得如何?
B：我不太好，不过下次我一定会赶上的。
A：是吗?你挺自信的，哎你看，他们也刚考好，让我们来看看他们考试后的种种心态吧。
小品：《考试后》
B：唐云峰，看了他们的小品你一定有所想法吧。
A：我想——
B：慢着，先别急，先听听我们的同学们是怎么想的吧。
(同学发言)
A：好了，把我想说的全说光了。但是自卑到底有何危害呢?
B：总之，自卑不但不利于我们的学习生活，还不利于我们的身心健康。
A：不太明白，自卑对我们究竟有何具体的影响呢?
B：这个问题还是让我们请教一下我们的班主任吧。
(班主任的发言)
B：我班的情况如何呢?期中考试后，我们进行了一次“自卑心理”的'问卷调查。
A：那就让我们看一下我们的统计结果吧。
(公布统计结果)
B：从上面的统计数据来看，我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理!
A：那么如何改变这种现状呢?有什么好的方法没有?
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇7
一、教育目标
抓住典型事例，组织学生进行“怎样做生活的强者”的讨论，使他们懂得要自信、自强，热爱生活，做残而有为的生活强者。
二、活动准备
1、录像剪辑《丑小鸭》
2、小品、投影、录音带的准备
3、联系小嘉宾——九六届毕业生
4、编排手语歌《真心去拥抱》
三、教育过程
（一）激发情趣
1、看录像画面，（师手势）讲故事《丑小鸭》
2、讨论观后感：
⑴丑小鸭“丑”在哪？
⑵别人是怎么看它的？
⑶它是怎样做的？
（二）联系实际，发现问题
过渡：在我们同学中，也有这样一位丑小鸭，不信，请看——
1、小品表演一（某同学由于自己是聋哑人，很自卑，不愿做任何事，也不愿参加任何活动。）
2、老师提问：生活中你们有这些想法吗？（分别指名学生回答）
生：由于自己是聋哑人，爸爸妈妈不喜欢，带妹妹出去玩，不带我……
生：我是聋哑人，不会说话，写作文更困难，我认为没必要写作文，所以我不看作文书，也不和别人多说话，只想玩。
3、老师总结：老师真替你们担心，你们的这种想法就是（幻灯）“自卑、自弃”
（三）学先进，树榜样？
过渡：现在老师给大家看一封信（出示信），你们知道吗？这么长，这么漂亮的字，是一位聋哑人自己用电脑打出来的，老师选其中的'一段给大家看：
1、出示实物幻灯：毕业生李玲写给班主任的一封信。
（边读加强调：“拼命地干，拼命地打……”）
2、介绍写信人，并请她出场。
师：今天，老师请来了写信的人，她就是——我们学校九六届的毕业生，李玲。接下来，我们听她来介绍一下，她是怎样从丑小鸭变成小天鹅的，大家欢迎。
3、李玲讲述自己奋斗的足迹：
⑴怎样面对丧父的不幸，从困境中走出来。
⑵怎样在聋技校刻苦学习，顽强拼搏。
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇8
一、活动目的：
自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。
二、活动地点：
教室
三、参与人员：
全体学生
四、组织人员：
班委会成员
五、活动流程：
1、主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？
（1）积极的自己标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。
（2）消极的自己标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。
同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。
2、自己激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。
做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。（放舒缓的背景音乐）
我能够做到！我能行！
我正在达到我的目标！
学习是我非常喜欢的事情！
我能够在规定时间内做出正确答案！
我对自己充满了信心！
设计意图：自己激励、自己暗示是一种提升自信的重要心理方法，学生在生活和学习中可以经常应用，对提升自信能力有很大帮助。
3.情景表演，寻找自信
1、观看童话剧：《我是最棒的》让学生进一步明确我们怎样才能拥有自信？
旁白：小兔子白白很胆小，什么都不敢做。有一天，森林里要举行运动会，动物们听到这个消息，都踊跃地报名。
小猴子：白白，跟我一起去报名参加运动会吧，我要参加赛跑。
白白：不去，不去，赛跑多累啊，再说了，如果摔倒了，那多疼啊。
小狐狸：白白，我也要参加赛跑，我们一起去报名吧。
白白：不去，不去，我如果跑到最后，别人会笑话我的。
旁白：白白回家后，告诉了妈妈，朋友请他参加运动会的事。
妈妈：孩子，你为什么没有报名呢？
白白：我看狗熊长的那么大，猴子也跑的那么快，我肯定比不上他们，多没面子啊。
妈妈：孩子，赛跑可是我们兔子家族最擅长的本领。而且重在参与嘛！妈妈相信，只要你不怕苦，多练习，就一定会成功的。
旁白：听了妈妈的话，白白也勇敢地去报了名，以后他每天起早贪黑练习跑步，摔倒了，爬起来再跑，即使受伤了也仍然坚持。森林运动会开始了，马上就要举行长跑比赛了。
白白：我相信，我一定是最棒的，加油！
旁白：比赛开始了，白白飞快奔跑着，终于在动物运动会上，取得了赛跑冠军。
小猴子：祝贺你，白白，你跑得可真快，你是当之无愧的冠军。
小狐狸：真没想到，你跑得那么快，像飞一样，以后我可要拜你为师了。
妈妈：孩子你真棒，妈妈为你骄傲。
旁白：从此，白白变得自信而快乐起来，她事事敢于尝试，遇到困难也不退缩，成了一只最出色的兔子。
2、分四个小组讨论：看了童话剧，兔子白白为什么会变的'自信而快乐呢？
3、集体交流，拥有自信的好方法：相信自己、互相鼓励赞赏、勇于克服困难、自身努力。
4、老师小结：通过刚才的故事，我们知道要想拥有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓励，再经过自身的努力，克服困难，这样你就会拥有更多的自信，我们每个同学都有着自己特别的优点和长处，只要我们善于发现自己的优点，多对自己说“我能行，我也很棒”！我们就会找到一个全新的自己。
六、结束语：
自信如笔，书写着我们成功的篇章；自信如光，指引着我们前进的方向；自信如犁，开垦出我们美丽的田园；自信如水，涌现出我们心中的希望源泉。同学们，让我们在今后的学习和生活中插上自信的翅膀，在天空中自由的翱翔！
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇9
一、班会主题：
天生我才，尽己所能。
二、活动对象：
初三六班全体同学
三、活动形式：
班会。
四、活动目的：
1、作为21世纪新时代的中学生，未来的世界将是我们的。此次班会就是想
要增强同学们的自信心，明确目标，不断努力，最终实现自己的梦想！
2、认清社会现实，做出自己定位，做出近几年简单的规划。
五、主要内容：
第一环节：
活动前奏：全体起立唱《我相信》，主持人对活动进行介绍。
第二环节：
活动高潮：
一、甲同学朗诵诗歌《假如我是一棵小草》
二、小品：《让我自己来》
三、请同学们介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。
大家总结的结论《自信者的基本特征》：
（1）、能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己和欣赏他人。
（2）、能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。
（3）、能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不怨天忧人。
（4、）能够积极乐观地对待周围的事物。
四、调查问卷：你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“√？” 。
1、思维敏捷，上课积极发言
2、记忆力好，背英语单词快
3、学习成绩比较好。
4、文艺方面有特长
5、在运动会中取得好成绩
6、在学科竞赛中取得好名次
7、当干部，组织能力强
8、善交往，朋友多
9、有同情心，乐于助人
10、身体健壮或身材苗条
11、作业书写认真，受到老师的表扬
12、动手能力强，积极参加课外活动
五、自卑的表现：
1、课堂上不敢举手，不敢站起来发言。
2、不敢尝试自己没有绝对把握的事情。
3、不敢当众表达自己的看法。
4、不敢主动参加班级的活动。
六、自卑的原因：自卑的人首先对自己不满：不满意自己的`长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
七、总结原因，学会自己调节，学会相信自己。
八、全体同学共同朗诵自信名言：
1、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立
2、天生我材必有用——李白
3、自信是成功的第一秘诀——爱默生
4、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
5、人多不足以依赖，要生存只要靠自己。——拿破伦
6、我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破伦
7、劳动使人建立起对自己的理智力量的信心。——高尔基
8、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。——爱默生
9、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯
10、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。——恩格斯
11、畅开心扉是为了虚荣，为了侃侃而谈，为了得到别人的信赖，为了交换秘密。——拉罗什富科
12、地位越高，自己评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特
13、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。——亚里士多德
第三环节：
活动最后：请班主任做出最后的总结。
结束语：
总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记住：“天生我材必有用！
培养自信心的团体辅导的主题班会设计 篇10
教育目标：
1、本通过本节主题班会活动，让学生感悟到“团结就是力量”。
2、通过这次活动，同学们懂得要团结，要相互谦让的道理。
3、期望同学们从此刻起能手拉手，心连心，为建立和谐、完美的班群众做出自己的贡献。
主题班会准备：
一、听故事《三个和尚》
二、讲故事《老鼠的壮举》
三、欣赏小品《谁最重要》
四、做游戏
五、诗歌朗诵
六、利用所学解决问题
七、讲一讲班级中团结友爱的故事
八、大合唱《团结就是力量》
主题班会过程：
一、导入：
1：在五年级一班这个大家庭，我很骄傲也很自豪。
生2：在那里我们建立了友谊;
生1：在那里我们展示了自己的风采;
生2：五年级一班就是我们每个队员温暖的“家”。
生1：我们的“家”充满团结的力量。
生2：下面我宣布：五年级一班主题班会“团结友爱，快乐成长”，正式开始
(设计意图：直入主题，感受班群众就是我们学习生活的家，每个人都是家中的一员。)
二、活动过程：
生1：俗话说：“人多力量大”，为什么一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，而三个和尚却没水喝呢?请欣赏：故事《三个和尚》。
生2：谁能说一说三个和尚为什么没水喝从这个故事中，你还感受到了什么?
(设计意图：班群众的事是我们大家的事，每个人都有职责为班群众出一份力，遇到事情，不要互相推脱。)
生1：同学们说的真好。只有团结，才能取得成功。
生2：“人心齐，泰山移”。大家心往一处想，劲往一处使，才能把事情办好。下面请我们班的故事大王李宇昊讲故事《蚂蚁的壮举》
生1：听完这个故事你有什么感受阿?
(设计意图：感受群众的力量，只有大家团结一致，才能创作新的奇迹)
生2：团结，需要人们的谦让，下面请欣赏小品：《谁最重要》。
三、小品表演《谁最重要》
脑袋：我是脑袋，我是司令部，你们这群小兵，全都要听我的。我让你们向东，就不能向西。不然，我就罢工了，让你们全部瘫软。
眼睛：我才是人体中最重要的部位，有了我，人们能够望见世间所有的光明，不被黑暗蒙蔽，能够选取阳光大道去行走，避免一些黑暗的冲突。人们有了我，能够迈过前方的险阻。
鼻子：不，我才是人体中最重要的部位。大自然生活中的所有芳香，人类都是通过我闻到的香味，享受到了大自然的芳香。如果没有我，人类将无法呼吸，无法净去空气中的尘埃，让支气管得到新鲜的氧气，否则人们都会奄奄一息，无法生存。
嘴巴：不对，我才是人体中最重要的部位，我也能够为人类带给氧气，供他们呼吸，只是不能净化罢了。但是我能够替人们品尝餐桌的美味佳肴，让人们满足爱吃的欲望，能够通过我替人类补充营养物质。
耳朵：不对，不对!我才是人体最重要的部位，如果没有我，你们就不能听到任何声音，更不要说什么悠扬的音乐了，别人说的任何事，都不能执行，所以我才是最重要的。
生2：看完了这几个同学们精彩的表演，请大家讨论一下到底谁最重要呢?谁来说一说。
生1：一个人是离不开五官的，他们都很重要。如果缺少了一个那就不是完整的人了。班群众也是一样的，如果每个人只想自己的利益。那这个班群众就成了一盘散沙了。
(设计意图：在小品中体会每个人都有其存在的价值，我们不能总是一味地宣称自己的重要性。)
四、做游戏《折木棍》
生2：看完了这几个同学精彩的表演，我们大家也动动手来做个小游戏吧。
生1：谁能折断这根树枝，两根呢?三根呢?十根呢?一把呢?
生2：愉快的游戏做完了，在游戏中，大家有什么感受呢
(设计意图：学生们在宽松愉悦的游戏中体会到了一个人的力量是有限的，只有大家团结起来才能战胜一切。)
生1：看来游戏也离不开团结友爱，生活中处处都需要团结友爱。看看下面几位同学的表现做到团结友爱了吗?你认为他们该怎样做呢?(课件3张图片)
生2：俗话说：“一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高!”正因为如此，我们每个人都就应从自我做起，自觉维护我们群众的团结，为群众团结贡献力量。下面请刘泓剑为大家奉献一首诗歌《团结友爱》
五、诗歌朗诵
诗朗诵《团结友爱》
我们来自不同的家庭，我们有着不同的个性。
我们组成一个团结友爱的大家庭。
三十九双眼睛，默默地求索，我们努力;
三十九颗跳动的心，鸣奏着一个声音。
齐心协力、锐意进取，我们徜徉在知识的海洋里;
激流勇进，刻苦勤奋，我们翱翔在智慧的蓝天中;
团结友爱，畅想未来，我们将拥有无限完美的明天。
有人把班群众比喻为一个大熔炉，班里的同学则象一块块煤炭。
大家想要得到温暖，都务必把自己点燃，烧的越旺，那我们的班群众也就越温暖。
我们要记住：温暖的班群众是全班同学的热情和爱凝聚起来的。
生:1：其实团结就是力量!就像一滴水汇不成大海，就像一朵花集不成花坛。一个人的力量再大、再强，也没有群众的力量大，没有群众的力量强。只有团结才能战胜困难，收获属于我们的胜利。
(设计意图：烘托气氛，是学生更加坚定班群众生活带给我们大家无限的乐趣，我们只有团结起来，才会感受成长的快乐。)
六、利用所学解决问题
生2：我们听了团结友爱的故事、看了团结友爱的小品、做了团结友爱的游戏。但是，在学习生活中，我们还会经常遇到下面的状况，如果是你，你会怎样做呢?
1、小红在课间突然难受，吐了一地，气味难闻，很多同学都捂着鼻子跑出教室，你会怎样做?
2、莉莉有一道题不会做，他想让同学给他讲讲，但是同学们都在做题想做完了出去玩耍，你会给他讲吗为什么?
3、教室里的地上有很多纸，老师说谁掉的'纸，请你此刻捡起来，我觉得我没掉，所以我也不管捡，我这样做有错误吗?
(设计意图：在图片中找一找自己身边是否有这样的事例，大家一起进行反思指正。)
七、夸一夸
生1：同学们说的真好，做一个团结友爱的孩子是快乐的。你觉得我们班里谁比较团结友爱呢?请你说一说关于他的小故事。
(设计意图：将我们这次主题活动的好处联系到生活实际中来，发现我们身边的榜样，鼓励学生做一个关爱群众，帮忙同学的人。)
八、大合唱
生1：一条金色的纽带，把一颗颗水晶般透明的心紧紧连在一起。
生2：我们一起学习，一起攀登前进。在小小的群众中，我们懂得了同学之间就应团结友爱，互相谦让。
生1：最后请听大合唱《团结就是力量》
(设计意图：在歌声中感受团结的力量，生活中团结就是力量。)
三、班主任总结：
生2：五年级(1)班团结友爱，快乐成长。主题班会到此结束，下面请马老师总结。
同学们在这次主题班会上，充分发挥出主人翁的精神，大家出主意，想策略，用不同的形式完善我们这次主题班会。在班会准备过程中，我就已经看到了你们中的一些同学，在慢慢地发生着可喜的变化。我也从中感受到了大家真真正正地懂得了团结友爱的重要性，期望你们将这种完美的愿望一向延续。
活动效果：
1、学生参与活动的整个过程，对这次主题队会目的的领悟会更加深刻。
2、整个班会过程形式多样，资料丰富，每名同学都用心地参与到班会中来，大家在活动中感受团结友爱的好处。
3、大家在研讨中，充分发表自己对事件的看法，每名同学都能够直抒胸臆，做到知无不言，有些同学还能够举例说明问题，说理性很强。
反思：
这次班会所涉及的资料比较多，在准备过程中每个环节小干部都能够提出合理化推荐，并且进行及时的修改，这样我们的主题班会，才能够很顺畅地一个资料之后一个资料地有序进行。在资料的安排上，是由浅到深设计意图，学生对团结友爱理解不断加深、不断加强，在不断地发生着新的认识。后面的几个环节就把学生带回到生活中来，是学生在生活中找到自己团结友爱的身影。
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