善待挫折主题班会

时间:2022-06-27 10:07:57 主题班会 我要投稿

善待挫折主题班会

善待挫折主题班会1

  教学目标:

善待挫折主题班会

  1、认知:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。

  2情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

  3行为:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

  教学过程

  一、认识挫折

  1导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。

  2个案分析

  1918年,13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验,可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫,他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上,每天清晨一起床就背。有些单词发音不准,他就用家乡福建话注音,就这样他硬是把一个个单词背下来了,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。

  3组织学生讨论:

  (1)少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?

  (2)你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?

  二、了解挫折

  1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

  每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。

  2分析挫折可能产生的原因。生:(讨论)

  师明确:有自然环境和时空限制,人的生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制,这些因素都有可能导致挫折。

  三、感受挫折

  1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

  师:同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折,请同学们谈谈自己遇到的'挫折故事,并谈谈受挫后的反应如何?生:(积极发言)

  2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

  3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

  四、善待挫折

  1善待挫折

  过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?生:(讨论)

  师明确:对挫折要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流。

  2师生共同探讨善待挫折的方法。

  师:我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?

  生:写日记、听音乐、打球、购物等等。

  师:渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

  挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。

  五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)

  1欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义

  师:我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折,刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了:人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”

  2请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争,最后取得成功的典型事例,以激发其战胜挫折的斗志。

  3即兴演讲表心愿

  (结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。

  请指教!!

善待挫折主题班会2

  善待挫折 享受生活

  【教学目标】

  1、认知目标:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。

  2、情感目标:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

  3、行为目标:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

  【活动过程】

  导 入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每个人的一生总会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,愈错愈勇,以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避,让自己沉睡在迷茫中,希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。不同的人对待挫折的不同态度,就注定人与人之间不同的命运。

  【情景一】

  1、观看20xx年度感恩中国人物-----湖南的“张海迪”李丽的事迹

  [ 李丽语录]

  把挫折当存折;把苦难当享受;把失败当财富;把残疾当资源。

  人生输得起的是金钱,输不起的是心态。

  追求永不放弃,就会有成功。

  一个人身体残疾并不可怕,可怕的是心理的残疾。

  2、 看了李丽阿姨的事例,同学们有什么样的感受呢?在她一生成长的.过程中,是凭借着什么战胜挫折和困难的?在我们的身边有没有类似的事例呢?

  【情景二】

  1、 玩游戏:答记者问

  2、 活动规则:

  (1) 在全班推选出四名学生,分别担任“勇敢专家”、“自信专家”、“乐观专家”和“坚强专家”。

  (2) 全班每个成员都是各个媒体、各大报社的记者,都有权利向台上任何一个专家咨询相关的问题,各个专家需要一一解答。

  (3) 最后,在四位专家当中评选出“最具魅力奖”、“最具亲和力奖”、“最具人气奖”和“最具应变能力奖”。在所有记者中评选出“优秀记者奖”2名。

  【情景三】

  1、 根据前面的介绍和活动,伴随着优美的音乐,请同学们在“心灵感悟”的卡片上写上自己对挫折的感受和认识。

  2、 推选出2——3篇学生的作品,让同学们和老师们一同分享。

  【情景四】

  1、 老师送给同学们一首小诗——《假如生活欺骗了你》,与大家共勉。

  假如生活欺骗了你,

  不要悲伤,不要心急!

  忧郁的日子里需要镇静!

  相信吧,快乐的日子将会来临。

  心儿永远向往着未来;

  现在却常是忧郁:

  一切都是瞬息,一切都将会过去;

  而那过去了的,就会成为亲切的回忆。

  (结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!” 同学们是愿意做生活的强者还是做弱者呢?好,让我们一起同唱一首不畏困难、笑对挫折的歌曲吧!做生活的强者,不断谱写你成功的乐章!ぃ 歌曲《真心英雄》

善待挫折主题班会3

  教学目标:

  1. 认知:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。

  2. 情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

  3. 行为:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

  教学过程:

  一、认识挫折

  1.导入:在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。

  2.玩游戏——蛋的进化

  开始时,大家都处在“蛋”的状态,然后,每两人一组,进行猜拳,赢的升为“小鸡”,输的继续在蛋的状态。接着,赢了的队员再两两一组,进行猜拳,赢了的升为小鸟,输了的回到蛋的状态,和同样处在蛋状态的`队员猜拳……依此类推,直到连赢五次,经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”,才算胜利,胜者均获纪念品一份。

  游戏后,访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。(只差一步就可以成功了,可是到最后却又得从头再来,真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了,有的人却不甘心,继续“抗战”……,这就是差别了)

  问:这游戏象征什么呢?(发言)

  师明确:象征着人生的曲折、坎坷。正如这个游戏的进化过程,很多时候,当我们付出很多努力,却不得不从头再来时,你是否依然有勇气?命运完全掌握在你手中,抱怨与嫉妒只会让你意志消沉,委靡不振;信心和勇气才会让你成功。其实,人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折,都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。

  二、了解挫折

  1. 同学谈谈心目中的能算得上“挫折”的事例,也可以谈谈自己遇到的挫折故事,并谈谈受挫后的反应如何?

  每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。

  2.分析挫折可能产生的原因。

  生:(讨论)

  师明确:有自然环境和时空限制,人的生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制,这些因素都有可能导致挫折。

  三、善待挫折

  1.善待挫折

  过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?

  生:(讨论)

  师明确:对挫折要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流。

  2.师生共同探讨善待挫折的方法。

  师:我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?

  生:写日记、听音乐、打球、购物等等。

  师:渲泄法、音乐疗法、转移注意法。

  挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。

  四、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)

  欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义

  师:我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折,刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了:人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”

  (结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。

善待挫折主题班会4

  主 题善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富活动目的(教育、培养的效果及目标):

  通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。

  通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。

  活动准备(教室布置及含义,学生的先期准备等):

  1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的`艺术字。

  2、网上搜索关于“挫折”的个案。

  3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。

  4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量,走向成功的实例。

  5、准备音乐《真心英雄》

  活动过程:

  一、认识挫折

  1、导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。

  2、个案分析

  少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?

  二、了解挫折

  1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

  2、分析挫折可能产生的原因

  三、感受挫折

  1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

  2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。

  3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

  四、善待挫折

  1、善待挫折

  过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?

  2、师生共同探讨善待挫折的方法。

  五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)

  注意事项或建议:

  同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。

  活动效果及后记:

  本次班会由于精心组织,同学大多亲身经历过、遭遇过“挫折”,所以引起了同学们的共鸣,都积极发言,表达自己的观点和感想,效果良好。尤其是对于考试以后及时调节心态,对自己重新定位起到了良好的效果。

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