中考百日冲刺主题班会

时间：2024-06-13 18:45:04 思颖主题班会我要投稿

中考百日冲刺主题班会（通用10篇）

　　在我们平凡的学生生涯里，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。那么，主题班会都有哪些类型的呢？下面是小编整理的中考百日冲刺主题班会，欢迎大家分享。

中考百日冲刺主题班会（通用10篇）

　　中考百日冲刺主题班会 1

　　【设计背景】

　　著名教育家凯洛夫曾说过：“感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提，谁要是没有强烈的志向，也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中。”

　　初三中考是人生的第一个十字路口，学生们肩负父母、老师和学校的期望，如何把握好这最后100天的重要时光，对于初三的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，有的同学在即将面临中考的关键时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神；有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低；还有些学生压力过大、想努力却不知方向、或者想放弃等现象。因此，需要树立初三学生的信心，帮助他们找到自己的目标，指导他们做努力的拼搏。

　　【教育目标】

　　1.通过重温梦想，故事解读等多种形式，让学生理解中考的意义。

　　2.通过时间计算，对比分析，提高学生时间的紧迫感。

　　3.帮助学生树立信心，进一步掌握复习的有效方法。

　　【课前准备】

　　1.发放学生的《初中学业成绩档案》。

　　2.分析数据，制作好《百日冲刺奋斗目标表》。

　　3.准备课件。

　　【班会流程】

　　一、重温当年梦想，思考中考意义

　　1.我的理想，我的梦

　　师：（将学生的《初中学业成绩档案》发给每一位学生）同学们，我们一起在广外的校园里走过了两年半的春秋岁月，这里有你们的欢歌，也有你们的悲伤。历经了岁月的洗礼，你们都成熟了很多，不知你们还是否记得你们刚进校时，你们的理想，你们的梦呢？

　　（学生陷入沉思。）

　　师：老师今天就帮大家重温你们当初的梦。（选取部分学生以前的梦想语录，展示给大家，让大家猜猜这是哪位同学的梦想。在猜梦想的过程中，老师注意观察学生的反应。）

　　师：大家很喜欢看别人的梦想，但是别忘了你自己的梦想。两年多的时间，太多是人和事分绕着我们，有时让我们早已忘却我们自己最初的梦。下面我们一起回顾自己当初的梦。

　　(学生看自己的档案第一页当年写下的梦想。）

　　2.分享故事，思考中考意义

　　师：同学们，回顾了当初的梦，我们更该抬头看看前方了。现在我们正面临人生的第一个转折点，第一个重要的台阶——中考。都说中考重要，那么中考重要在哪里？它的意义又在哪里呢？

　　（预设：学生回答，中考可以让我们考入理想的高中；考入好高中，我们才更有希望考上大学；等等。）

　　师：大家介绍了自己对中考的一些认识，那么下面我们来欣赏一段短文，请思考你从文章中得到什么启发。（邀请学生配乐朗诵）

　　一棵核桃树

　　房前有片菜地，自从用篱笆圈起来，边上就长了一棵树，由于不妨碍种菜，一直就没动它。后来，菜地荒了，篱笆没了，门前就多出一棵树。

　　孩子4岁时，去了一次乡下，回来问我：“妈妈，爷爷院子里有一棵枣树，我们家的这一棵也是枣树吧？”

　　大人不在意的事，经孩子一问，就会显得有点复杂。我还真不知道它是棵什么树。于是每有人来，我便多了一件事，那就是，问他们是否认识那棵树。

　　一天，一位朋友来，喝茶叙旧之后，我把他引到院子里。“这棵树你该认识吧！”他审视了一会儿，说：“这是一棵李子树，一看叶子就知道”，当天晚上，我告诉儿子：“以后你有李子吃了，我们家的那棵树是李子树。”

　　寒来暑往，日复一日。李子树一天天长大，就在孩子从幼儿园升小学的那一年，它开花了。此时，适逢爷爷从乡下来。他看着房前的李子树，说：“今年你们有樱桃吃了，你看你们门前的那棵樱桃树，花开得多茂盛。”

　　“爷爷，那是一棵李子树。”儿子给爷爷纠正。

　　“傻孩子，李子树什么样子，我能不知道吗？你家的这一棵是樱桃树。”爷爷给儿子指正。

　　被我们叫了3年的李子树，原来是一棵樱桃树。

　　爷爷走后，花开始飘落，几粒青色的果实开始显露出来。

　　就在儿子等着吃樱桃的时候，不知是因为当年的雨水太大，还是别的什么原因，树上看得见的几个果子开始脱落，直到一个不剩。那棵树从此再没有人关心。

　　深秋的`一天，房前有人丈量土地，听说开发公司要在这儿盖一栋大楼，一位划线员在那儿喊：“这是谁家的核桃树，要移赶快移走，明天挖掘机就来了。”

　　明明是我家的樱桃树，怎么又成了核桃树？我从家里出来说：“那是我们家的樱桃树。”

　　“樱桃树？我没见过核桃树，还没吃过核桃吗？你看看那上面，明明挂着一颗核桃。”划线员边说，边顺手指向树梢。

　　那儿确实挂着一枚小小的核桃。我们家房前的那棵树，不是一棵樱桃树，它是一棵核桃树。

　　十年过去了，每次想起我们家的那棵树，心中总有一种说不出的感慨，这棵树多次被我们张冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我们证实了它的真实身份。

　　有时我想，这棵树是不是上帝派来向我作某种暗示的，它要我知道，作为一个人，你必须奉献出自己的果实，否则在这个世界上，没有谁会真正认识你。

　　师：欣赏完这篇短文，大家有何感想？

　　（预设：学生回答，人要证明自己，要靠自己的成果。）

　　师：有同学说中考可以帮我们升入理想的高中，可以帮我们离我们的梦想更近一步，可以让我们的父母为我们骄傲，甚至有人说考入一所好高中就等于半只脚踏进了大学的校门。这都不错。可是，同学们，不管你现在的成绩是否优秀，是否离目标分还差很远，是否有没有希望考入好高中，你们要知道自己每天在教室里奋斗的根本目的是什么？那就是像故事中说的“作为一个人，你必须奉献出自己的果实，否则在这个世界上，没有谁会真正认识你。”

　　二、进行现状分析，增强紧迫感

　　1.算算时间账

　　师：同学们，今天是3月5日，离我们的中考6月13日还剩下多少天呢？我们一起来算一算吧！（学生算，老师在黑板上写出时间）：

　　3月+4月+5月+6月

　　27天+30天+31天+12天=100天）

　　师：刚好一百天，但是这里面我还得减掉我们的周末，清明节假期，劳动节假期，体考时间，理化操作实验考试时间等等，我们再来算算，我们还有多少天在校的有效学习时间呢？

　　（预设：学生回答，减去3月周末放假4天，清明节2天，4月周末放假3天，5月劳动节2天，周末放假4天，6月1天……只有80天啦！）

　　师：对呀，同学们，算清你的时间账后，大家有什么感触呢？

　　（预设：学生回答，时间又少了，怎么这么紧，等等。）

　　师：整整20天，有效的学习时间就没有了。时间对于即将毕业的学生来说，特别的珍贵。同学们要明白考前1天胜过考后100天。考前不努力，不珍惜时间，考后后悔莫及。

　　2.分析对比，认清自我差距。

　　师：同学们，时间很快，转眼我们就进入倒计时100天，但我们还有很多地方需要努力。也许有的同学成绩还不错，但是要稳中求胜，要争取考进重点班，那就还得努力。下面我们参考一下《xxxx年广元市高中学校录取分数线和人数》和我们学校xxxx年、xxxx年中考的上线情况（出示课件）

　　（学生看xxxx年和xxxx年中考表格，老师指导学生分析数据。）

　　师：看完这几张中考数据表后，大家有什么结合自身情况，说说现在你有什么感受呢？

　　（预设：学生回答，我觉得自己还需要努力的太多；我觉得我只要再努力一点，我还是可以考入我理想的高中；等等。）

　　三、树立信心，学习身边榜样

　　师：对照分析完成绩后，大家就可以估计自己现在的处境了。或许你还差一点，甚至差很多，但是你还有100天的时间，只要你充分、有效利用，完全可以创造你想要的结果。你相信吗？（学生有点质疑）我可是有真实事例的哟！

　　事例一：本校初xxxx届10班学生李峰，初三以前成绩平平，年级排名靠后，居400多名。初三下学期制定目标时，他的目标竟然是年级第一名石苓邑同学。当时很多同学都笑他，他的班主任老师也很好奇地问他为什么指定这么一个目标，他说：“我觉得我很聪明，就是以前没有努力学，我也观察了石同学，她只是比我认真、努力。我相信我这学期像她一样努力，不说超越，但是肯定能追上。”就这样，第一次模拟考试，李峰同学一跃进入年级前150名，第2次模拟考试考入了年级前100名，最后中考时他考了年级50多名。

　　事例二：本校初20xx届3班学生齐亚男，到初三第2学期时成绩都一般，处于普通班的中游水平，但是她很认真，很踏实，平日里不多言语，踏踏实实按照老师指导的计划复习，努力完成老师布置的每一个任务，从投机取巧，中考时考得很不错，分数超过了重点高中的录取线。

　　师：同学们，老师刚刚举了两个你们学哥学姐的真实故事。所以只要好好利用这一百天，你也可以创造出属于你的奇迹。刚才说了“考前1天，胜过考后100天。”抓紧时间非常重要。当然，这一百天是一个痛苦的过程，更是一个需要坚持和毅力的过程。我希望同学们可以勇敢地面对，下面我们来欣赏一段视频《蜗牛》，看看小蜗牛为实现自己的目标，付出了多少的艰辛和努力。（播放《蜗牛》，视频内容简介：小蜗牛有一天看到高耸入天的大树，想看看树顶上是什么样子的，可是爸爸妈妈都不知道。于是小蜗牛告别爸爸妈妈，想独自爬上树的顶端。小蜗牛拖着重重的壳，一点一点向上爬，在上向爬的过程中遇到了蜘蛛和螳螂的阻碍，受到了别人的嘲笑，又累又孤独，还掉了下去。小蜗牛很想爸爸妈妈，但是他更想实现自己的梦。小蜗牛擦干眼泪，又继续向上爬，终于爬上了树的顶端！）

　　师：视频中，小蜗牛在向树顶爬的过程中遇到了哪些困难？

　　（预设：学生回答，遇到了螳螂的阻挡，别人的嘲笑，中途又累又渴，还掉了下去，想念父母等等。）

　　师：确实，小蜗牛在实现自己梦想的过程中，遇到了很多的挫折，同学们在100天备战过程中，也会像小蜗牛一样遇到各种各样的困难，但是只要你们像小蜗牛一样坚持不懈，你们也可以达到自己的目标。

　　四、分析案例，指导应对策略

　　师：人人都想成功，人人都想快速成功，快速成功的含义不是省略过程，而是在相同的时间里行动的量比别人大，走的路比别人长，因此，相对而言，成功的速度也比别人更快！成功是有捷径的，捷径的含义是制定更明确的目标，找寻更适合的方法，采取更坚决的行动！下面我们帮帮这些同学解决他们的问题，先看第一题：

　　小A同学：平日里学习懒散，成绩一塌糊涂，眼看还有100天了，他决心要努力了，但是看看自己的成绩，科科都不好，不知道自己该怎么学了。

　　师：同学们现在请你们小组讨论一下，帮小A同学制定一个可行的复习计划。

　　（预设：学生回答，小A这个时候应该以攻文科科目为主，如语文、政治、历史可以多背，以提高总分，理科学科可以总结基础题的解题方法。

　　师：同学们给小A拟的计划很好，老师来总结一下：立足得分点，稳抓中易题。其实每一套考卷题的难度设置都有一个比例，常见的为5：3：2，6:3:1，7:2:1（容易题、中档题、难题）。而我们的目标：立足5+3，抓住中易题。这样，即使难题我们不会做，也不会影响我们的得分率和总分。再看第2题：

　　小B同学：数学很好，可以考到班上的前三名，可是英语却很差，化学、历史、政治一般:，有时有些靠后。

　　师：同学们现在请针对小B同学的情况，给他一些复习的建议吧。

　　（预设：学生回答，小B同学，应该在保持优势科目的前提下，适当多花些时间在弱势科目上，多向老师请教。）

　　师：你们的建议很好，对很多同学来说，都有优势和弱势学科，这也是我们面临的难题，对于自己的弱势，我们首先要认清楚，但不能丢了西瓜捡玉米，不能因为弱势学科而慌张地丢掉优势学科，花很多时间攻弱项，得不偿失。所以老师给你们的建议就是：强化优势学科，增强自信心；弥补弱势学科，小步向前进。最后看第3题：

　　小c同学：成绩还不错，处于中上游，各科也较为均衡，看着别人在一些科目上名列前茅，就有些心里发慌了，不知道自己的优势在哪里，紧张到不知道该怎么复习。

　　师：同学们最后给小c一个可行的复习策略吧。

　　（预设：学生回答，其实小c不用这么慌张，没有优势科目，但是各科均衡也好啊；他可以努力把每一科稳住，一点点突破，总分上去就好多了；等等。）

　　师：同学们分析的很对，其实小c同学需要的是一个良好的心态。虽然没有优势科目，但是不偏科就是他最大的优势。我们也有一些同学各科成绩平平，有些茫然不知所措，老师希望你们做到：保持良好心态，紧跟复习安排，稳中求胜。

　　五、提出整体建议，确立奋斗目标

　　1.中考复习整体建议

　　师：我们今天分析的三位同学的情况，也是我们在座的同学们会遇到的情况。我们集思广益，众志成城。最后，我还要向大家提以下建议：

　　①加强落实：千法、万法，落实才是好方法。只有将知识落实好，在中考中收获才会更大。

　　②独立思考：要养成独立思考的习惯，不要依赖同学与老师，因为越往后复习，同学们自身的作用就越大。

　　③讲究质量。不要一味用“题海”战术，而要追求做题的质量。糊糊涂涂做3套题，不如明明白白做1套题。

　　④建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不可轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使弱势变强项，劣势变优势。

　　⑤劳逸结合：记住8－1>8，一天学习7小时，休息1小时，其效果要优于8小时全用于复习。当然，冲刺阶段“1”不是1小时，可能是半小时、15分钟，适当的劳逸结合是必要的。

　　2.作业布置：确立冲刺目标，记录奋斗足迹

　　师：今天我们进行了全校的中考百日冲刺大会，也许下了自己的诺言，现在老师送给大家一张小小的《百日冲刺奋斗目标表》，希望大家课后填好，记录自己的奋斗足迹，时刻提醒自己。

　　六、集体朗诵，表达雄心壮志

　　师：现在我们请全班同学一起庄严宣誓，表达我们的雄心壮志：（学生一起诵读）

　　百日誓词

　　九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。一百天，最后的冲刺，一百天，改变我一生。我是父母殷切的期望，我是自己命运的主宰。今天我以青春的名义宣誓：

　　一百天战场演习，我不退缩；一百天考场挥毫，我能胜利！我有老师的引导，我有父母的关心，一切都有可能，永不放弃！我自信，我尽力，我成功！

　　一百天，我要拼搏，用汗水浇灌我理想的花蕾；一百天，我要高歌，用行动兑现我青春的诺言！六月凯旋，舍我其谁！

　　七、寄语学子，书写无悔青春

　　师：同学们，相信六月的鲜花是属于你们的，属于奋力拼搏的九（1）班学生的！三年来的马拉松长跑还剩下100米，你还在犹豫什么，你还在彷徨什么，你还在懊恼什么，百米冲刺，书写出你们的无悔青春吧！

　　中考百日冲刺主题班会 2

　　班会背景：

　　1、结合学校班会实验课题，尝试改变普通班会课的模式，探索网络e时代的班会课模

　　2、班级同学在水平考试后，学习和纪律上有明显的放松，需要重申明确目标和认真备考的重要性，以规范同学的纪律，冲刺中考考。

　　3、班级男生占大多人数，有明显的自负、不踏实的现象，希望引导同学以优秀同学为榜样，谦虚、团结，为班级作贡献。

　　班会目的：

　　1、通过归纳真汉子的标准，教育同学规范纪律，严格要求自己，冲刺中考考。

　　2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。

　　3、通过各项的准备工作，使同学们更团结一致，更热爱班集体班会

　　重点：

　　1、表扬班级优秀同学代表，明确做个真汉子的标准。

　　2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。班会难点：提高同学对目前放松状态的危害性的认识，并反省自身的行为，以实际行动完成短期小目标。

　　班会准备：

　　1、评选好班级各宿舍和走读生的7位优秀代表，组员写好颁奖词，并颁奖(笔记本。

　　2、由宣传委员制作好《我们的足迹》，以备张贴目标。

　　3、网上搜索视频《广州城市精神》和歌曲《红日》

　　班会过程：

　　1、主持人引出做个真汉子的标准。

　　(1)观看视频《广州城市精神》，学习五羊精神。

　　(2)结合班级实际，讨论做个真汉子的标准。

　　2、表扬各宿舍和走读生的优秀代表，并谈感受

　　3、师生同乐：名言拼图比赛。

　　4、明确我们的短期目标和高考目标，张贴《我们的足迹》

　　5、心动不如行动：认清目标和实际行动的关系。

　　6、全班合唱歌曲《红日》。

　　7、班主任总结

　　2课前准备：

　　1.每人总结一学期得失。

　　2.组成四组学习小组，推选出组长，给小组起组名，总结学习方法，制定学习计划，准备pk宣言。

　　3.邀请任课老师参加。

　　班会课流程：

　　1.班主任开场白：时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的'一个学期的生活转瞬即逝，我们即将迎来本学期的最后一次考试——中考考试，现在我们在这里召开本学期最激动人心的一次主题班会——冲刺中考!首先我们欢迎各位老师的到来，对他们辛勤的付出表示衷心的感谢!

　　2.每位学生谈自己一学期来的得失。(每人发言时间一分钟以内)

　　3.今天的主题班会也是一次pk大会。我们分成四个学习小组，每个小组给自己起组名，总结了学习方法，制定了学习计划，准备了pk宣言。每个组可以邀请一位老师做参谋，进行商议、修改。5分钟后准备发言

　　4.四个小组依次介绍组名、学习方法、学习计划、pk宣言。(每次发言的学生不一样)没有邀请到的任课老师做评委，给各组打分(每项满分10分)。

　　5.宣布pk结果，颁发奖品。

　　6.班主任总结：这次pk的胜利者只是小小的胜利，更大的惊喜还在中考考试。每组的中考考试的总均分和期中考试相比，进步最大的将免做三项寒假作业，第二的免做两项寒假作业，第三免做一项寒假作业。距离中考考试还有10来天时间，同学们，加油吧!

　　中考百日冲刺主题班会 3

　　活动地点：

　　九（2）班教室

　　活动目的：

　　自从进入了初三，经过一段时间对学生的观察，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，不愿意学习，心里没有丝毫紧迫感，以玩乐为主。但有些学生在心理上给自己过多的压力，适得其反，所以出现了不适应状态，为了帮助学生更好的调整自己,帮助同学制定出合理有效的学习及复习计划，解答学生心中的疑虑，给同学们提出切实可行的'建议，特设计此班会。

　　主持人：

　　具体流程：

　　一、讲一讲关于初三学生学习生活

　　1. 同学们自主讨论

　　2. 发表自己的看法

　　3. 针对自己存在的问题进行对比，分析自身问题

　　4. 思考如何改变现状

　　二、自主发言，谈谈上个学期的学习过程中有何不足。自查自纠，与他人交流。

　　三、品读故事，感悟道理。

　　1. 卖鞋的故事：

　　两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是赤脚。

　　第一个推销员看到非洲人都赤脚，立刻失望起来：“这些人都赤脚。怎么会要我的鞋呢？”于是放弃努力，失败沮丧而回。

　　另一个推销员看到非洲人都赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。

　　这是为什么呢？

　　四、如何端正学习态度？

　　五、如何调整学习方法？

　　六、冲刺阶段的心态及调整

　　七、请班级前三名的同学与大家交流学习经验与方法。

　　如何听课？

　　如何复习？

　　如何完成作业？

　　八、介绍如何节约时间，节约时间的10个方法：

　　1.对失败不要太在意，不能有内疚感。

　　2.提醒自己为重要的事留出时间。

　　3.早睡早起，第一次醒直接起床洗脸。

　　4.不要长时间无目的阅读图书报刊。

　　5.有效利用等待的时间。

　　6.把表拨快5分钟。

　　7.随身携带空白卡片，随时记录想法。

　　8. 经常回顾设定的计划。

　　9.按重要性将事情排序，先做重要的事。

　　10.克制自己不花费时间娱乐。

　　九、班主任小结。

　　中考百日冲刺主题班会 4

　　班会目的：

　　中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等。有必要提供机会让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力，让学生彼此交流自己的缓解方法，坦言自己的观点。

　　班会形式：

　　问题讨论式（由班长主持，对同学发问，进行探讨）

　　班会过程及内容：

　　教师：适逢期末考试前的一节晚自习，教室里一片沉寂，仅有笔尖划过纸张和书页翻动的声音，众学子在灯下苦读备考，这时寂静的教室内传出“咣当”一声，一学子因椅子腿断裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音从桌下飘出来：“唉，学习压力太大了！”

　　进入初中以来我们已经多次步入考场，一次次考场的征战，磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理，随着决战中考的时日一天天来临，我们承受的心理压力会越来越大，而中考又是我们必须直面的现实，今天我们在这里各自坦言，道出自己的心声。你有一个思想，我有一个方法，我们交换了，彼此就都拥有了一个思想与方法，敞开你的心扉，尽情地畅言。

　　学生A：中考的压力是源自我们对成绩的期盼，担心自己能不能考好或怎样考得更好。造成平时惴惴不安、急躁，越发觉得别人在进步而自己去退步。但若退一步想，我考得好与不好，父母都会欣然接受，父母总是站在我们的一边，是我们的精神后盾。中考仅仅是人生中的一次挑战与机遇，不断地去夺取人生更高的目标。

　　学生B：考场如同战场，胜败乃兵家常事。失败是最叫人痛心的事，更别说接连失败了。我曾因失败而一蹶不振，苦恼、烦躁……无以言表，想找个人倾诉，可是，每每看见别人在埋头苦学，又不好打扰，于是我拿起了电话，将心中的郁闷一吐而快，对着电话我大声哭泣。几次倾心的交谈之后，我觉得自己似脱胎换骨，心情愉快，目标明确，心态平静。我要告诉大家，当我们有压抑时，一定要向那些可以交谈的对象尽情倾诉，无论父母、老师、同学还是远方不相识的人。

　　学生C：我想提醒大家，面对压力，我们不妨来点“阿Q精神胜利法”，或许你的心情会舒畅；再者我们可以在自己的每天都看得见的地方，写下最能鼓励自己的话语，给自己加油，给自己鼓劲，增强自己的信心。

　　学生D：自信是一个人成功的支柱。但自信并不等于骄傲，它意味着你可能比别人拥有更多的机会，不怕你做错，就怕你不做。自信来自于对自己的准确评价，来自于认清自己的优势与不足。它更来自于我们能给自己找出的一个合适自己的期望值，如此在压力面前我们就会乐观而信心百倍的前行。

　　学生E：同学们，我们是中考的同路人，因此，我们是对手，也是朋友。同学之间既有竞争，又是携手前行的朋友。别担心别人超过自己，互相帮助共同进步，是我们的应该具备的心态。你帮助了同学，也会得到别人的帮助，并会赢得真诚的友谊。在一种宽松的友爱氛围里复习迎考，其效果会更好。为此，我呼吁我们要团结互助携手走向考场，接受挑战。

　　学生F：进入初三，自己的情绪不知怎地，经常是莫名其妙悲伤，有时只是一道题没做出来或做错了，就会使自己情绪进入低谷。静下心来想想，那些情绪都与自己的心态有关。每每在那里患得患失，一次测试考不理想便不高兴，一次失败就气馁……我深深懂得保持一个良好的心态是多么重要。烦恼往往是我们自己塞进自己的心房，而世界却不会因为我们的烦恼停止前行，中考不会因为我们烦恼而降低要求。毅力是我们前行的支柱，在高峰时能看到危机，在低谷时能看到希望，就没有什么能够阻挡住我们。永远不放弃自己的努力，我们才会成功！

　　学生G：等待别人弱下去，不如自己坚强起来中考的竞争对手不是别人，而是我们自己。让自己充实地走过每一天，只有自我成长才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是与生俱来的，也不是到某个年龄就会到来。不断地战胜自己，克服自己的不足，弥补知识的缺陷，我们只能用坚实的脚步一步一步迈向中考。以坚强的毅力，扎实走好走后这段征战路，我们一定能成功，我们一定会成功！

　　学生H：我想说的是，带着压力，闹着情绪复习迎考，其效率会极低。如此，我们就应该有一个合理的心态，遇到不顺心的事或烦躁之时，暂时放下手头的资料讲义，在课间走出教室，欣赏大自然的美景，或听一听音乐，或读一片美文。自然的万物都会冲淡我们的心绪，音乐会陶醉我们的心灵，美文会启迪我们的思维打开我们的心结……

　　学生J：把父母当作朋友，把心中的苦恼尽情得倾诉……天空会依然那么蓝，我们的心情会依然那么灿烂。良好的心态，快乐的心情给我带来动力与激情，更给我带来的复习的效率！

　　学生K：健康的`身体是人生奋斗的本钱，在压力面前，保持自己的体力非常重要。锻炼自己的意志，跑步是一种有效方式；清醒自己，保持精力充沛，长跑是一种有效的方法。紧张的复习中，适当的跑步锻炼，有利于我们保持清醒的头脑与健康的体魄。

　　学生L：其实，考试中我们经常会有自己不理想的成绩时，所以我要说一次失败，那仅仅是一次认生必备的挫折经历。尽管失利是有些酸楚，有些苦恼，但我认为它更是一番必备的经历。我们没有必要把它放在心头，战场上一场战役，指挥者从不会过分计较一城一池的得失，他要取得全局的胜利，就必须不计较。我们也应该抓住中考这个决战时刻，不必为平时一次或两次的失利而烦恼。

　　教师总结：

　　对“放松中考压力”这个话题，同学们坦言的答案是丰富多彩的。你的方法，我的见解，他的忠告……都是为了一个目的，减轻压力，轻装上阵，决战中考。

　　其实，在我们每个人的心灵深处都有两个自我，一个阳光灿烂的自我，一个暗淡消沉的自我，在一般情况下两个自我于心灵深处偶有争执，当压力挫折来临之时，光明的自我往往会被暗淡的自我赶出我们的心房，我们的心房里仅留下暗淡。请大家记住光明的自我与暗淡的自我无时不在争执、拉扯，所以我们必须小心谨慎，才能保住光明的自我，而不让暗淡的自我得逞。

　　老师有一这样的问题：假如给你两枚硬币，你如何想办法把世界遮起来。答案很简单，把硬币放到眼前。很多时候，我们正是把问题放在了眼前，使自己不见天日，忽略了其实可以把问题放远点，换个角度看自己。悲观的人看到的是茫茫黑夜，而乐观的人看到的是夜空中满天星辰。汪国真告诫我们：心中无雨，雨也是晴！

　　记得有这样一个故事：某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普渡一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下无雨，你不需要我渡。”这人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我现在也在雨中了，该渡我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我渡自己，而是伞渡我。你要想渡，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

　　第而天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，他发现观音的像前已有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救！心理的压力轻重、急缓来自我们自己，解铃还需系铃人，坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。

　　中考百日冲刺主题班会 5

　　一、活动目的:

　　让学生畅谈理想，明确学习目标，激发学生强烈的学习动机，提高学习积极性，变“要我学”为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，逐步成人、成才。

　　二、活动背景：

　　模拟考试后，我班成绩在稳步大幅度提高，上课课堂纪律安静，学生好学，为避免学生烦躁，稳定学生的情绪，为中考取得更好的成绩，避免优等生有点骄傲，中等生失去方向，差生表现畏难情绪，让大家更有有希望、信心。

　　三、活动目标：

　　1、通过视频，图像，和同学们的自我行为教育，学生在中考复习期间，遵守纪律，认真学习，做好自己的事。

　　2拔高尖子生，激发中等生，帮助困难生，为各层次学生树立信心，稳定学生思想。

　　四、活动准备：

　　1、学生分成小组，每人在纸上写出自己为中考所做出的准备，做好桌帖，进行检查。

　　2、主持人准备提词和中考誓言

　　五、活动议程：

　　1、主持人宣布主题班会开始

　　2、课前欣赏音乐《爱拼才会赢》

　　主持人领读：磨砺百日，披荆斩棘赴中考，看我刀锋锐利；

　　奋战一月，卧薪尝胆增学时，听我消息喜人。

　　3、欣赏故事并交流感想两兄弟酿酒的故事：

　　谷物——米——发酵密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。

　　这个故事给我们的启示起码两点：

　　一、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。

　　二、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。

　　4、请同学们各自读出自己为中考所做的准备(展示桌帖)

　　5、主持人与同学共同讨论中考前如何调整心态

　　总结:冲刺阶段的最佳心态及调整

　　目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：

　　(1)松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。

　　(2)适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。

　　(3)过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。原因：

　　(1)当天的学习任务未完成。

　　(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。

　　(3)对自己的目标定得太高

　　(4)家长的紧张情绪影响

　　(5)连续的紧张学习

　　6、分享复习方法

　　(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。

　　(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。

　　(3)平时做题量要足够，见过的'题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。

　　(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。

　　(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧!”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。

　　(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。

　　7、临场发挥策略

　　(1)整体把握，先易后难，合理取舍

　　(2)自信从容

　　对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意!”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行!我一定行!控制情绪的练习法。

　　(3)什么时候改变答案?(明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉)

　　(4)检查的技巧

　　(5)区别对待不同的题目(有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号)

　　(6)摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。

　　最后奉送三句话：

　　(1)坚持就是一种赢的姿势

　　(2)轻松一点，胜人一筹

　　(3)把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月、

　　主持人领读中考宣誓词

　　(领读)笑战人生是我们无悔的选择，决战中考是我们不懈的追求，“苦战中考”是我们九年级学子今天许下的庄严承诺!在此我们宣誓：(合)九年寒窗，仅余数天；为求圆梦，立此誓言；

　　志存高远，奋发向上；怀揣梦想，搏击风浪；

　　勤学苦练，敢拼敢闯；明确目标，坚定信念；

　　讲究方法，保质保量；专心致志，勤奋刻苦；

　　查漏补缺，扬长避短；周清日清，铭记心上；

　　全力以赴，创造辉煌!手不释卷，为梦痴狂；

　　遵守纪律，自信自强；脚踏实地，激情飞扬；信心百倍，斗志昂扬；迎难而上，搏击风浪；

　　争分夺秒，适度紧张；自我调整，身心健康；

　　奋战二十天，让理想在六月展翅飞翔!奋战二十天，让微笑挂满父母的脸旁!奋战二十天，让咱们学校再谱华章!

　　宣誓人：xxx

　　9、班主任总结：

　　播放歌曲《明天会更好》

　　中考百日冲刺主题班会 6

　　一、主题：

　　换个角度，它会更美

　　二、目的`：

　　期中考临近，学生的压力也越来越大，出现苦闷、焦虑、急躁，学习效率不高、情绪不稳定等考前综合症。通过本次活动，学生能换一个角度来看待考试，学生能学会放松自己，调整心态，，在考试中能正常发挥。

　　三、准备过程：

　　1、召开班干部会议，确定主题和演出内容

　　2、确定演出人员名单

　　3、准备材料、奖品

　　4、排练

　　四、活动过程：

　　1、主持人宣布“换个角度，它会更美”主题班会开始；

　　2、心与心的沟通：请陈仁驰、王鹏翔讲讲他们的学习心得；

　　3、轻松一刻，玩玩小游戏；

　　4、小品：《考试进行时》；

　　5、四大组进行趣味知识竞赛；

　　6、歌词竞猜：根据主持人播放的伴奏唱出歌曲；

　　7、实习老师总结。

　　中考百日冲刺主题班会 7

　　班会主题：

　　奋战中考，为母校争光

　　班级：

　　xx中学九年级（6）班

　　活动目的：

　　通过这次班会，使学生放松心态，正确对待中考；使学生明白责任，采取高效方法；使学生挖掘潜能，营造自信人生；使学生端正态度，真正把握今天。更通过这次班会，让学生明白：中考，并不是自己一个人在孤军奋战，有很多人关心着你、念挂着你、注视着你。让学生在准备中学会感恩，在理性中寻找捷径，在寻找中评判自我。

　　活动背景：

　　距离中考仅有一个月的时间，班级气氛相当凝重：成绩优秀的学生状态下滑，情绪异常急躁；成绩居中的学生忧心忡忡，茫然不知所措；成绩欠缺的学生目标不明，浑噩浪费时间。开展一次以“中考”为主题的班会，对于缓解学生紧张情绪，认清前途方向，形成健全人格，尤有必要。

　　准备活动：

　　（1）全班动员，营造氛围，让学生明白“磨刀不误砍柴功”的道理，使班上的每位同学都能积极投入这一活动，献计献策。

　　（2）确定主持人及班会的主要议程。

　　主持人：李海燕（1）孙鹏（2）

　　活动程序：

　　一：在回首中收获自信

　　【学生表演“自信小故事”——握住自信，背景音乐：《爱拼才会赢》】

　　通过故事让学生明白只有握住自信，战胜困难，才能取得成功。

　　主持人1：握住自信，你会发现脚下的路更宽。

　　主持人2：握住自信，你会发现头顶的天更蓝。

　　【学生讲小泽征尔胜于自信的故事，背景音乐：《阳光总在风雨后》】

　　主持人1：胜于自信，才会奏起高昂的音符。

　　主持人2：胜于自信，才会绘出璀璨的画页。

　　【全班同学集体朗诵李白的诗歌——《行路难》，背景音乐：《寓公移山》】

　　主持人1：三年的时光，许多温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。

　　主持人2：三年的时光，我们进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。

　　二：走近中考，方法很重要。

　　政治课代表——

　　现已进入最后的冲刺阶段，以下是几点基本的复习策略：

　　1.守住“家门”题在书中，理在书中，理清各课基础知识。

　　2.关注热门，有计划地结合时政热点进行专题训练。

　　3寻找窍门.积极强化应试能力，提高得分能力。

　　（略）

　　请班主任做考前心理辅导。

　　下面来解决同学们的一些问题：

　　考前烦了怎么办？

　　1、烦躁是自尊和上进的表现，但不能任由其泛滥。

　　2、调整预期目标，减轻心理负担。

　　3、生活有规律，烦躁时要安排适当的积极的休息，但不要消极

　　的躺着，更不要看电视、听音乐等。

　　4、睡眠要充足。

　　考前看不进书怎么办？

　　1、调整预期目标，减轻心理负担。

　　2、按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程。

　　3、干脆闭着眼想复习过的`重点。

　　临考失眠怎么办？

　　1、失眠并不真正影响考试的发挥。

　　2、不要过度夸大失眠所产生的消极影响，而是在考前解除思想包袱。

　　3、用手指头在肚皮上默写英语单词。

　　进考场前该怎么做？

　　1、不要想着自己还有多少内容还没有复习。

　　2、不要一个人独自呆在一边。

　　3、可以高强度的运动一两分钟，可以和同学们一起谈笑，可以大声地唱歌。因为嬉戏可以分散注意力，可以让人心情愉快。

　　4、除政史外不带任何书籍。

　　一考试就觉得不对劲怎么办？

　　1、心理紧张造成，是一种条件反射现象，并不是真正的病理原因。

　　2、考试前、考试时不留意、不强化。

　　3、自我暗示：别人跟我一样。

　　主持人1：良好的心态，能让我们获得超水平的发挥。

　　主持人2：良好的心态，能让腐朽折射神奇的光芒。

　　三：中考誓师，拥抱理想

　　主持人1：春天是一段路程，沧海桑田的拥有。

　　主持人2：决胜中考，我们意气风发，斗志昂扬。

　　班会主题：奋战中考，为母校争光(2)

　　【班长代表全班学生发言。背景音乐——《男儿当自强》】

　　主持人1：当淡淡的晨曦洒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门榄，学会理解、感激和珍惜。

　　主持人2：同学们，让我们以蓝天般的敬意，向幸福的童年挥手作别；以赤子般的真诚迎接这火红的青春；以理性的思考承担起明天的责任。在今天，让我们永远珍藏老师的谆谆告诫。

　　【班主任发言。背景音乐——《奋斗》】

　　主持人1：三年的时光，转瞬即逝，但很多记忆将成为你我生命中最为珍重的收藏。

　　主持人2：三年来，有太多太多的情景值得我们去回忆：运动会、故事会??这些温暖的记忆都将铭刻在我们灵魂的最深处，那是我们生命中最难忘的岁月。

　　主持人1：青春是一串风玲，时刻呼唤着我们的心灵。

　　主持人2：青春是一首歌，永远催人奋进。

　　【集体朗诵：《青春》，背景音乐：轻音乐】

　　主持人1：中考在即，6月最后的战役即将打响。

　　主持人2：栀子花一般的忧伤，落落大方地开在最隐秘的心房。

　　主持人1：人生舞台浩淼无边，惟有独恃自我姿态，才好舞出美好的未来。

　　主持人2：们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！

　　主持人合：让我们共同宣誓：

　　以最饱满的热情、最高昂的斗志、最坚定的信念、最刻苦的精神、最坚韧的毅力、最平和的心态对待30天，珍惜时间，查漏补缺，打好中考攻坚战，收获六月的辉煌

　　中考百日冲刺主题班会 8

　　一、活动目的

　　二、活动背景

　　三、活动目标

　　1.通过视频，图像，和同学们的自我行为教育，学生在中考复习期间，遵守纪律，认真学习，做好自己的事。

　　2.拔高尖子生，激发中等生，帮助困难生，为各层次学生树立信心，稳定学生思想。

　　四、活动准备

　　1.学生分成小组，每人在纸上写出自己为中考所做出的准备。

　　2.主持人准备提词和中考誓言

　　五、活动议程

　　1.主持人宣布主题班会开始

　　2.课前欣赏音乐《再见小时候》

　　3.请同学们各自读出自己为中考所做的准备

　　4.主持人读初中三年的回顾与总结

　　5.欣赏故事并交流感想

　　6.主持人与同学共同讨论中考前如何调整心态

　　7.分享复习方法

　　8.主持人领读中考宣誓词

　　9.班主任总结

　　六、详细过程

　　1：主持人宣布主题班会开始

　　主持人：在距离中考还有十几天的关键时刻，我们九1班57名同学在这里举行中考备考主题班会，向中考擂响出征的战鼓，吹响进军的号角！我们召开这次主题班会目的'很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜中考！

　　2：同学们说说自己对中考的准备

　　孙炜：我在中考前要保持充足的睡眠，乐观向上的心情，这样才能在每天的学习生活中精力充沛，这样也就能学习的更充分。

　　张婷：我每天都是定制严格的计划来学习，每天我会做很多的课外题，增加自己对题型的了解，这样在中考中才能做到有备无患，取得优异的成绩。

　　杨文谦：每天保持轻松的心情学习，在上课认真听讲，回到家中在完成作业的情况下，讲初中三年所学的知识进行系统的梳理和复习。

　　3：主持人回顾和总结初中三年的学习生活

　　①大多数同学已树立中考奋斗目标，但少数同学学习目的还不很明确；

　　②些同学上课专注，积极参与，但课堂上偶有同学上课走神，开小差，打瞌睡；许多同学能够认真作业，勤思乐学，却有少数同学自觉性较差，作业草草应付，抄袭了事；

　　③有些同学基础不牢，却坚信笨鸟先飞早入林，可有些人自暴自弃，破罐子破摔，得过且过。

　　4：欣赏大屏幕上的故事并交流感谢。

　　5：由主持人带来同学们中考宣誓

　　今天，我们用青春的名义宣誓：100天后我们将用鲜花铺就辉煌，我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水浇灌希望；我们不做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫，我们不做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。我们无悔，我们无畏，我们一步步走来，我们勇敢，我们乐观，我们用自信承载，未来选择了大海，就去乘风破浪；选择了蓝天，就去展翅翱翔；选择了远方，就要风雨兼程；选择了奋斗，就要勇敢前行。我们庄严承诺：不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得的辉煌，奋斗100天让飞翔的梦，在六月张开翅膀；拼搏100天，让九（1）班的辉煌，在六月闪光。举胸中豪情，倾满胸热血。与雷霆碰杯，同日月争光。我坚信：胸有凌云志，爱拼才赢。人生能有几回搏，此时不搏更待何时！我们向父母师长宣誓：六月凯旋，舍我其谁！

　　6：班主任总结：

　　同学们，决战的号角已经吹响，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。只要我们竭尽全力，奋力拼搏，胜利一定会属于我们的。在今后的100天里，希望大家都要精打细算，科学计划，不犹豫，不彷徨，全力以赴，永不言败，向学校家长社会交一份满意的答卷。

　　活动总结：

　　通过这次主题班会，许多同学找到了面对中考的好的复习方法，同学们都找到了自己奋斗的方向，不管是优等生还是中等生，都树立了信心，稳定了思想，为中考冲刺打下了坚实的心理基础，能够更好的迎接中考的到来，也为今后高中的学习也奠定了基础。

　　中考百日冲刺主题班会 9

　　教学活动的目的：

　　通过这一节主题班会课，激励学生在这短暂的几十时天里，抓紧时间，遵守纪律，严格要求，有目的的，科学的计划，紧张而有序复习，迎接中考。

　　活动准备：

　　制作课件

　　课时安排：

　　一课时

　　教学过程：

　　一、回顾与总结

　　①大多数同学已树立中考奋斗目标，但少数同学学习目的还不很明确；

　　②一些同学对父母师长心怀感恩之情，但个同学把家长的嘱托抛至脑后；

　　③一些同学惜时如金，争分夺秒，但总有一些人课余时间追赶打闹，喜爱滞留宿舍，上课踩着铃声进课堂；

　　④一些同学上课专注，积极参与，但课堂上偶有同学上课走神，开小差，打瞌睡；许多同学能够认真作业，勤思乐学，却有少数同学自觉性较差，作业草草应付，抄袭了事；

　　⑤一些同学基础不牢，却坚信笨鸟先飞早入林，可有些人自暴自弃，破罐子破摔，得过且过；

　　⑥一些同学课余时间研究中考试题，加强课外阅读。

　　⑦大多数同学已进入中考备战状态，懂得爱拼才会赢的道理，令人担忧的是有些同学还没有进入角色，将人生作游戏，把前途当儿戏。

　　二、班主任赠言：

　　前者：十年磨砺，卧薪尝胆，早有凌云志；100天奋战，披荆斩棘，方为人中杰。

　　后者：吃得苦中苦，不留终身憾，不要让爱你的人失望。

　　三、投影画面（师配乐朗读）

　　四、欣赏歌曲《阳光总在风雨后》让学生感受“实现梦想”是不容易。

　　并投影激励人心的图片

　　五、写自己重新确定的理想。

　　谈一谈：同学们面对短暂的100天，自己是如何去冲刺中考的？

　　六、誓言（全体同学）

　　今天，我们用青春的名义宣誓：

　　100天后，我们将用鲜花铺就辉煌！

　　我们不摘青色的苹果，因为我们曾用汗水浇灌希望

　　我们不做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫，

　　我们不做退缩的懦夫，

　　因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

　　我们无悔，我们无畏，我们一步步走来，

　　我们勇敢，我们乐观，我们用自信承载未来

　　选择了大海，就去乘风破浪；

　　选择了蓝天，就去展翅翱翔；

　　选择了远方，就要风雨兼程；

　　选择了奋斗，就要勇敢前行。

　　我们庄严承诺：

　　不负父母的期盼

　　不负恩师的厚望

　　不作懦弱的退缩

　　不作无益的彷徨

　　我们将带着从容的微笑

　　去赢得我们志在必得的辉煌

　　奋斗100天，让飞翔的梦

　　在六月张开翅膀；

　　拼搏100天，让九（7）班的辉煌

　　在六月闪光。

　　举胸中豪情，倾满胸热血。

　　与雷霆碰杯，同日月争光。

　　我坚信：胸有凌云志，爱拼才赢。

　　人生能有几回搏，

　　此时不搏更待何时！

　　我们向父母师长发誓：

　　六月凯旋，舍我其谁！

　　七、班主任总结：

　　同学们，决战的号角已经吹响，三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。只要我们竭尽全力，奋力拼搏，胜利一定会属于我们的。在今后的`100天里，希望大家都要精打细算，科学计划，不犹豫，不彷徨，全力以赴，永不言败，向学校家长社会交一份满意的答卷。

　　八、科任老师们的寄语：

　　1、坚持就是一种赢的姿势

　　2、轻松一点，胜人一筹

　　3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月。

　　全体科任老师为同学点的歌《从头再来》

　　中考百日冲刺主题班会 10

　　活动目标：

　　1、通过这节班会课让学生更清楚地认识自己，定好后期的奋斗目标，超越目标;

　　2、鼓舞士气，让更多的同学(是全班同学)都能够认真学习，并为了决胜中考而加倍努力。

　　活动准备：

　　1、组织学生准备主持工作;

　　2、制作跟主题相符、结合班级实际的励志视频;

　　3、学生排演小品

　　活动过程：

　　一、主持人引入班会主题;

　　二、还原课堂实景的小品表演《小动作》;

　　三、观赏励志视频《小强是怎样炼成的》;

　　四、小组讨论：

　　1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下;

　　2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺?

　　五、学生分享自己或小组的观点;

　　六、分组定好每个人3月月考的具体目标;

　　七、确定班挑战班级;

　　八、中考百日誓师;

　　九、班主任总结寄语。

　　具体过程：

　　一、主持人引入班会主题：《决战中考，我拼了》

　　小浩：老师们

　　小达：同学们

　　(两人一起)：下午好!

　　小浩：初三(7)班主题班会(两人一起)《决战中考，我拼了》现在开始。

　　二、班会开始(由两位学生主持)

　　小浩：中考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件。将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。

　　小达：中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。

　　小浩：中考还是一个转折点。无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。

　　小达：我们即将迎来我们人生的第一次挑战，同学们，你们准备好了吗?

　　小浩：我们都知道，在我们平常上课时有些同学的状态还不佳，还没有意识到自己的行为对他人有什么影响。下面就请欣赏由xxx等同学带来的小品《小动作》。

　　学生表演小品《小动作》，还原课堂上一些不正常的行为表现，让同学警醒，明白这些行为对其他同学造成的影响，对课堂的影响。

　　小达：感谢这几位同学的表演，他们还原了我们课堂上的一些不好的表现，那么有这些行为的同学以后应该怎样上课呢，我想，他们此时此刻心中一定不好受，不过，以后能改正就还是好同学。一定要端正态度，认真学习。

　　小浩：是啊，对成功而言，心态真可谓太重要了。美国亿万富豪约翰·洛克菲勒致儿子的信中说道：“如果保持积极的心态，掌握了自己的思想，并引导它为明确的目标服务的话，就能享受到这样的结果：为自己带来成功环境的成功意识;生理和心理的健康;独立的经济;出于爱心而且能表达自我的工作;内心的平静;没有恐惧的自信心;长久的友谊;长寿而且各方面都能取得平衡的生活;免于自我设限;了解自己和他人的智慧。”

　　小达：我们也要有积极的心态来对待学习，只有这样我们才可以取得中考的胜利。请欣赏视频《超级演说家》中姬剑晶的《小强是怎样炼成的》。

　　小浩：说得多好啊，“为梦疯狂，就可以创造辉煌，十年后的你一定会感谢现在为梦想疯狂努力的自己!”同学们，一百天后，我们也会感谢现在为目标疯狂努力的自己的，对不对?

　　(全班同学：对!)

　　小达：很好，大家很有信心!那么现在，我们各小组讨论一下：

　　1、看过这段视频，你有什么想法在小组交流一下;

　　2、你将怎样面对即将到来的百米冲刺?

　　(小组讨论约5分钟)

　　小浩：刚刚各个小组讨论得很热烈，所有同学都积极参与，这说明我们大家都有自己的想法，有没有哪位同学跟我们分享一下你个人或你们组的观点?

　　(各小组代表讲明自己或能代表自己组的意见的观点)

　　小达：大家说得非常好，也希望大家能做得更好。有没有信心做到?

　　(全班同学：有!)

　　小浩：现在各小组定好你们的3月份月考各科具体目标分。