小学防溺水主题班会

时间：2022-09-26 21:35:24 主题班会我要投稿

小学防溺水主题班会集合15篇

　　在平凡的学习生活中，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。那么，主题班会需要如何准备呢？以下是小编帮大家整理的小学防溺水主题班会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学防溺水主题班会集合15篇

小学防溺水主题班会1

　　活动背景：

　　天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

　　在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

　　活动过程：

　　一、导入

　　1、大家听一听有关溺水事件的报道。

　　听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的.安全教育。

　　二、探讨溺水的原因

　　1、什么是溺水？

　　讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　2、问：溺水原因主要有哪几种？

　　学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

　　引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

　　三、学习自救及抢救的方法

　　1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。

　　2、学习自救及抢救方法

　　四、怎样珍惜每一天？

　　1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？

　　2、讨论，总结：

　　同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好！

小学防溺水主题班会2

　　教学内容:

　　学习游泳安全知识，学习防溺水的基本安全常识，培养有关防范力。

　　教学目标:

　　1.提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2.初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

　　3.自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　教学过程:

　　一、谈话导入课题

　　生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

　　二、新授

　　1、游泳中要注意的问题:

　　组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

　　学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?

　　学生分组讨论以后，教师进行总结:

　　游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

　　2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结:

　　溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病，尤其是心脏病、脚抽筋。盲目游入深水陷入漩涡。

　　3、溺水的急救

　　(1)发现溺水者如何将其救上岸。

　　教师进行详细讲解:

　　方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

　　方法二:若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

　　未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”

　　学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。

　　由于儿童都喜欢玩水，特别是在炎热的夏季，儿童玩水的机会增多，危险性也就增大。每年都有儿童溺水身亡的报道。所以，作为家长应该掌握一些基本的溺水急救方法，以防不测。

　　1.迅速脱水上岸。由于小儿在水中溺死的过程很短，所以应以最快的速度将其从河里或塘里救上岸。若儿童是溺入深水中，抢救者宜从背部将儿童的.头托起或拉住他的胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　2.倾出呼吸道积水。儿童被救上岸后，应立即倾出呼吸道内积水，以保证气道畅通。方法一，是抢救者一腿跪地;另一腿屈起，将溺水儿童俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压儿童背部，使呼吸道内积水倾出。方法二，是让溺水儿童俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来置跑动时就可倾出其呼吸道内积水。倾水的同时还必须用手清除溺水儿童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜长，以免延误心肺复苏。

　　3.对呼吸、心跳微弱或刚停止的溺水者，迅速进行口对口(鼻)式的人工呼吸，并施行胸外心脏按摩。

　　4.事故现场如果具备较好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。

　　5.经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其服下热茶水或其它汤汁后静卧。仍未脱离危险的溺水者，应尽快送往医疗单位继续进行复苏处理及预防性治疗。

　　三、课堂总结

　　1、同学们小结:

　　通过这次活动，你懂得了什么?

　　2、教师小结:

　　生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

小学防溺水主题班会3

　　活动目的:

　　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

　　3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　活动时间:20xx年5月23日

　　活动地点:五教室

　　活动主持人:班主任

　　活动过程:

　　一、老师谈话引入

　　同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

　　二、防溺水知识讲解

　　1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　(2)教育学生在来校、离校的'途中千万勿去玩水，下江游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　2、溺水原因主要有以下几种:

　　①不会游泳;

　　②游泳时间过长，疲劳过度;

　　③在水中突发病尤其是心脏病;

　　④盲目游入深水漩涡。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救:

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救:

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说————x怎样珍惜每一天?

　　5、小结:

　　今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

小学防溺水主题班会4

　　知识目标：学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。

　　本事目标：经过小组合作，交流等活动，培养学生分析、处理问题的本事，提高学生的合作与交流本事

　　情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。

　　教学重点：根据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全知识”作为这节课的重点。

　　教学难点：“掌握溺水急救措施。”

　　教学准备：为了使教学过程更生动、形象，富有感染力，更有振撼力，我课前组织学生排练了两个情景剧，准备的教具有签名条幅，丰富多彩的多媒体课件。

　　教学过程

　　一、创设情境，提升氛围。

　　讲发生的惨痛溺水事件：一群天性活泼的十二、三岁少年在浅水域相互追逐嬉闹，疯玩之中，一名叫张猛的少年突然跌入了主河道，其他4名少年都不会游泳，看到情景危急，4名少年做了一个既勇敢又错误的决定：下去救张猛。结果，5名少年都溺水身亡，留下的是悲痛欲绝的家人。

　　我经过讲述一个真实的事件，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题，《珍爱生命预防溺水》。

　　问题1：上头的孩子们为什么会发生溺水事件呢，他们违反了哪些安全规则这时，给予孩子们充分的交流时间、思考的空间。让学生们在交流中，认识安全的重要性，感悟生命的可贵。

　　问题2：让学生说一说身边的溺水事件。

　　经过孩子们讲述身边的溺水事件，再一次震撼学生的心灵，为下头学习防溺水安全行为知识做好了铺垫。

　　问题3：学生说说我们身边的母亲河————蓉江，明白今日的蓉江河每年也要吞噬许多鲜活的生命。

　　二、形式多样，牢记安全。

　　1、观看视频

　　为了让学生全面学习防溺水的安全行为知识。我请出知识小博士（视频）。看完视频后，我问同学们：安全小博士告诉了我们哪些防溺水的安全规则

　　2、模拟表演

　　让同学观看两个情节剧：（剧情一：是几个同学相约在野外游泳，有一个同学突然脚抽筋。剧情二：在放学的路上：几个高年级同学看到几个幼儿班的小朋友并排走在池塘边的小路上，走在边上的不细心掉入池塘中）。看完这两表演，师生共同说出表演中错误的安全行为。

　　模拟表演的意图是让学生明白：不能在没有大人陪同的情景下独自去游泳，更不能到野外游泳。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：“未成年人不能参加抢险等危险性活动。”经过这个表演活动，防溺水安全知识在潜移默化中降低了难度，有效突破了本节课的难点。

　　3、安全儿歌

　　为让防溺水安全知识好学，易记，我为学生准备了一首琅琅上口的儿歌《防溺水儿歌》。

　　《防溺水儿歌》

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

　　私自游泳很危险，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，游前热身第二招。

　　伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

　　赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

　　防溺措施要明白，不可逞能不骄傲。

　　安全二字记心中，远离危险身体好。

　　经过诵读这首琅琅上口的儿歌，既为学生们创造了一个简便，欢乐的氛围，学生们也从中找到了防溺水的诀窍，并牢记心中。

　　三、庄重宣言，放飞安全。

　　经过以上环节的活动，学生已经深深意识到：安全重于泰山，安全与自我的行为息息相关。在此基础上组织同学们举行以“珍爱生命，谨防溺水”为主题的签名活动。————（学生代表宣誓，表达要时刻牢记“安全”二字）做到“七不”。呼吁大家提高自我保护意识，然后同学们在条幅上庄重签字，向全体学生郑重承诺，告别不良行为，将本节课推向高潮。

　　四、课后延伸，从我做起。

　　1、以“我的安全我明白”为主题写宣传标语。请孩子们不但自我要遵守安全规则，还要向身边的每一个人宣传。

　　2、总结自救及抢救的方法：

　　A、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，首先应打110报警，然后进取自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的`手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　B、对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，坚持上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了很多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮忙他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

小学防溺水主题班会5

　　夏季来临，气温升高，是学生溺水事故的高发期。为有效预防学生溺水事件的发生，增强学生防溺水的`安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少安全事故的发生，切实保护学生的生命安全，5月23日，群众小学组织各班召开了防溺水安全教育主题班会。

　　各班班主任以实际发生的案例为切入点，以预防学生溺水为重点，利用观看视频、识记防溺水儿歌等方式强化学生安全教育。班会课上还对学生进行预防溺水的知识普及教育，同时，明确要求学生：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救，发现同学溺水时，要呼叫成年人开展救助，防止因盲目施救而造成更大损失。

　　通过本次活动，使学生牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，培养学生安全防范意识及自救自护的素养和能力，进一步增强学生的安全意识。

小学防溺水主题班会6

　　活动目的：

　　1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

　　活动重难点：

　　重点：溺水安全自救与预防措施。

　　难点：溺水安全自救方法的指导。

　　活动准备：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。

　　活动形式：多媒体教学。

　　活动时间：20xxxx年5月12日

　　活动地点：四二班教室

　　活动主持人：班主任

　　活动过程：

　　一、谈话引入

　　同学们，你们好！今天这节班会课我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢？

　　二、防溺水知识讲解

　　1、讲解防溺水的知识要点。

　　（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

　　（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　2、列举溺水原因：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的`发生？

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的'脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说xxxxx怎样珍惜每一天？

　　三、同学讨论

　　这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？

　　四、班主任总结：

　　同学们，今天我们通过学习，掌握了一定的溺水自救与预防知识，大家在以后的学习、生活中要加强学习，经常模拟演练，巩固所学知识，要随时提高警惕，特别是在比较危险的地方，严防溺水事故的发生。祝愿大家今天好，明天会更好！

小学防溺水主题班会7

　　教学目的:

　　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

　　3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　教学重点:

　　学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

　　教学过程:

　　一、老师谈话引入

　　同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是一年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的'未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

　　二、活动设计

　　1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

　　本学期xxxx学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

　　(1)议一议:

　　这几个小朋友违反了哪些安全规则?

　　我们应如何遵守安全规则?

　　(2)把小朋友的错误纠正过来。

　　(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

　　3.说一说

　　说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

　　三、小结:

　　(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

　　(2)教师小结:人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

小学防溺水主题班会8

　　一、活动目的

　　1.通过观看安全教育专题片、上网查找防溺水知识并结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2.使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

　　二、活动准备

　　1.在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；

　　2.收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。

　　三、活动过程

　　1.导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。

　　2.溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、

　　海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“四不”：

　　①在上、放学途中不擅自下水游泳；

　　②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳；

　　③不擅自与同学结伴游泳；

　　④不到无安全保障的水域游泳。

　　3.夏季游泳溺水自救方略介绍

　　自救方略一

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　自救方略二

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　自救方略三

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的`嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　4.学唱“防溺水七字歌”。

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

　　私自游泳很危险，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，游前热身第二招。

　　伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

　　赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

　　防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

　　安全二字记心中，远离危险身体好。

　　5.防溺水“四不”签名承诺活动

　　6.小结。

　　生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

小学防溺水主题班会9

　　教学目标：

　　1.学习防溺水安全的有关知识

　　2.初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。

　　3.自己要改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　教学重点：

　　学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

　　教学过程:

　　一、导入：

　　上课之前我们先来看看发生在身边的事例：20xx年3月以来，漳州、三明、龙岩相继发生2人以上溺水事故3起，亡6人。

　　3月11日(双休日)，诏安县深桥中心溪园小学2名四年级学生私自到桥东镇象头自然村淡水虾池玩耍，不幸溺水身亡

　　3月27日(傍晚放学后)，三明市三元区岩前中学2名初三学生私自到河边游泳，不慎溺水身亡。

　　4月15日(双休日)，永定县三中3名初三学生到县芦下坝水电站桥下河边玩耍不慎落水，2人溺水身亡。

　　看了这些事例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失。此刻，你在想什么?请同学们谈谈你的看法。

　　(可以适当提问一两个学生)。

　　二、引入班会主题：

　　人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。

　　向学生讲授防溺水的知识要点：

　　要做到预防溺水首先我们要先了解何为溺水。溺水是常见的意外，指大量水被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。

　　溺水的'危害性：

　　主要由于学生安全意识淡薄，有的私自到河道游泳，有的在河边洗东西或玩耍时不慎滑入河道。溺水已成为我们中小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

　　导致溺水的主要原因：

　　1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品;

　　2.在水中逞能打闹或游泳时抽筋;

　　3.雨天掉入深水坑;

　　4.过桥不慎落水;

　　5.被洪水冲走。

　　预防游泳溺水：

　　我们主要来讲讲如何预防游泳溺水的发生。

　　夏天快到了，在这个炎热的夏季，许多人喜欢游泳，

　　因为缺少游泳常识而溺水死亡者也是时有发生。预防游泳引起的溺水事件我们要坚决做到六个严禁：

　　严禁私自下水游泳，

　　严禁擅自与他人结伴游泳，

　　严禁在无家长或老师带队的情况下游泳，

　　严禁到不熟悉的水域游泳，严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳，严禁不会水性的学生擅自下水施救。

　　溺水的自救与救护：

　　以上我们分析了溺水的一些常识

　　和防止溺水事件发生的一些注意事项，那么在发生溺水事件的时候我们又应该怎么做呢?

　　当发生意外溺水，首先要保持冷静。不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。在游泳时意外溺水，切莫慌张，应保持镇静，然后积极自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手

　　指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿

　　抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　作为小学生当看见溺水事件时候，应迅迅速呼喊引起大人注意。有条件的可以投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。上岸后，首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。然后马上拨打120救护电话。

　　同学们，今天我们学习了如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们如果在家长陪同下去游泳时一定要注意安全。坚决做到六个严禁。确保安全。

　　三、加深印象：

　　我们刚刚这节课同学们学会了什么?

小学防溺水主题班会10

各位尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好!今天我演讲的题目是——《生命如花》。

　　有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么?曾有诗人问：“是生存，还是死亡?”;也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的.权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危···”说得多好呀!人的生命是美好的、炫烂的，但也是非常短暂的。

　　我们之所以歌颂生命，是因为生命是短暂而宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?

　　水是生命的源泉，可它也危害着我们的生命!

　　两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死;几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡;夜晚，一个学生在路上，突然转弯，而且还连累了别人。

　　生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷，需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

　　同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让“安全”之绿叶永远千娇百媚!

小学防溺水主题班会11

　　背景介绍：

　　夏季炎热，中小学生因游泳或玩耍戏水而溺水身亡，历年来都是中小学生非正常死亡的一个突出问题。虽然事故发生都是在校外或节假日期间，但也暴露出了防范措施不到位和有关学校在中小学生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在着薄弱环节。当前夏季即将来临，天气渐暖，更要加强“平安校园”建设，切实有效预防中小学生溺水事故的发生。

　　活动目标：

　　1、结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

　　活动准备：

　　1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；

　　2、收集有关防溺水事故发生的资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。

　　3、多媒体课件。

　　活动过程：

　　一、导入：

　　（教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故）

　　听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失? 此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

　　小结：

　　人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。（板书课题）

　　二、探讨原因。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。

　　1、指名谈谈自己搜集到的游泳中发生的意外事故。

　　讨论：

　　他为什么会丢了性命？

　　小结：

　　溺水原因主要有以下几种：

　　（1）不会游泳；

　　（2）游泳时间过长，疲劳过度；

　　（3）在水中突发病尤其是心脏病；

　　（4）盲目游入深水漩涡。

　　因此，为了防止溺水事故的'发生，要求学生必须做到“五不”：

　　（1）在上、放学途中不擅自下水游泳。

　　（2）不在无家长或老师的带领下私自下水游泳。

　　（3）不擅自与同学结伴游泳。

　　（4）不到无安全保障的水域游泳。

　　（5）不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）

　　三、夏季游泳溺水自救方略介绍。

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

　　情景一：

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

　　情景二：

　　会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

　　情景三：

　　救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

　　四、学唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字经”

　　防溺水七字歌

　　我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

　　私自游泳很危险，不去深水很重要。

　　我防溺水有高招，游前热身第二招。

　　伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

　　我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

　　赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

　　防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

　　安全二字记心中，远离危险身体好。

　　防溺水安全三字经（二）

　　炎夏至热的慌欲下水寻清凉

　　不得法死或伤怜父母悲欲绝

　　惜家庭人破亡痛祖辈发苍苍

　　勿下水记心上何时地不可忘

　　五、防溺水“五不”签名承诺活动。

　　每个同学在《白鹤镇第二小学防溺水“五不” 承诺书》上签名。

　　六、小结。

　　生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班队活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

小学防溺水主题班会12

　　小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

　　一、活动目的：

　　1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　二、活动形式：以讨论为主

　　三、班会过程：

　　【引言】春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗?诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会现在开始。

　　一、看一看

　　【投影展示】20xx年春天，文山州富宁县连续发生2起在校学生溺水身亡事件。

　　4月12日12时许，富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水。13时35分，木央派出所接到报警后，立即组织民警赶往现场打捞，14时40分，民警打捞出王某的尸体。

　　同日16时许，富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中。直到晚上，刘某的家长未见刘某回家，经过多方询问才得知刘某已于下午时分溺水死亡。当晚22时许，刘某的尸体被群众打捞上岸。

　　看到这些惨痛教训，对我们有哪些启示呢?我们身边有该类现象吗?

　　二. 议一议

　　【引言】同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?(学生各抒己见)

　　1、有的学生私自下水,没有成人的陪同下;

　　2、有的学生为了逞强好胜，在不知水的'深度和水底的情况下，就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水;

　　3、有的是下到河里，腿抽筋了;

　　4、有的是因救人，被带下去呛死了;

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　　三.说一说

　　【引言】是的，造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?(学生根据已有经验举手回答)

　　【教师小结并讲解】同学们说的都很有道理，现在我们来说一说游泳安全的知识吧!

　　1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

　　3、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋;

　　4、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　5、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳;

　　6、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳;

　　7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

　　8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;小心呛着;

　　(记住了吗!)

　　【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

　　【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;

　　如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　四、小结：

　　今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈。让我们携起手来，在我们的心中筑起一道安全防线，最后，祝你们健康成长，青春永驻!

　　反思：此次班会的召开，使得全体同学真正从思想上得到了重视，增强了安全意识和自救自护能力。经过今天的学习，学生掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步明确了安全责任，增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证。更多相关教案推荐：

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小学防溺水主题班会13

　　为了增强学生们的安全意识，5月22日晚第一节班会课我校各班级组织召开了以“防盗、防火、防溺水”为主题的班会。

　　一、防盗

　　观看《无为县蜀山镇入室抢劫案指认现场》的视频。“4、27”特大抢劫犯罪嫌疑人钟某、张某，被押解到发案现场指认，繁华的蜀山街道万人空巷，群众夹道贺庆，对公安机关为民除害，快速破案给予点赞。用这个发生在身边的抢劫案例让学生明白不仅仅要有防盗意识，还要做个知法守法的中学生。

　　二、防火

　　1、加强防火意识，学习必要的消防知识。

　　2、增强学生火场逃生自救本事。

　　三、防溺水

　　观看《蒙城三名中学生不幸溺水身亡》的视频，让学生明白：

　　1、生命的来之不易与宝贵，生命仅有一次，要好好珍惜。

　　2、让学生懂得溺水的主要原因和自救的.方法，强化防溺水的意识。

　　经过召开“防盗、防火、防溺水”的主题班会，让学生们能懂会用一些基本的安全知识，到达进取预防危险的发生效果，并提高孩子们基本的自我保护意识。

小学防溺水主题班会14

　　1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识。

　　班会形式：讨论、交流形式班会过程：

　　一、导入

1、出示课件实例此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。20xx年5月13日，潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的第二炮兵士官学院参谋沈星立即跳下水救人，用尽最后一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。

　　（班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生）老师：听了这些实例，我想在座的'每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。

　　2、学生发言学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎样做。

　　3、老师总结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我

　　们的生命――防溺水教育。

　　二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”：

　　①未经家长老师同意不去；②更不能到河塘捞鱼摸虾；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去，。

　　三、溺水原因主要有以下几种：

　　①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

　　四、做到防溺水的几点：

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

　　3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

　　4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　五、掌握自救：

　　A、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应持续镇静，首先应打110报警，然后用心自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　B、对于溺水者，除了用心自救外，还要用心进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的通畅；（2）溺者若已喝了超多的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；六、课堂总结：

　　结束语：同学们，父母给了你们珍贵的生命，你们要好好保护，珍爱自己的生命！