卫生与健康主题班会(11篇)
在我们平凡的学生生涯里，大家都经常接触主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。那么，主题班会都有哪些类型的呢？下面是小编为大家整理的卫生与健康主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。
卫生与健康主题班会1
一、教学目的：
1、基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
2、能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
3、居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
4、初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
5、增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的.。
二、教学重难点：
手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
三、教具准备：
挂图。
四、教学过程：
（一）手的卫生。
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
（1）脏手吃东西会引起什病？
蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎。
（2）什么情况下应洗手？
饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西。
（3）为什么不能留长指甲？
指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵。
（4）结合挂图说说怎样洗手？
要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦。
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生。
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到，不马虎要擦干，勤洗手不留甲。
（二）不吃变质的食物。
1、哪些是容易变质的食物？
罐头、水果、肉类等。
2、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
卫生与健康主题班会2
一、主办单位：郭城一小五一班
二、班会主题：搞好班级卫生
三、班会目标：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新。
四、班会主持人：于春映(卫生委员)
五、班会方式：合作讨论，各抒己见。
六、参加人员：全班同学、班主任。
七、班会程序：
(一)复习：
同学们，上节班会的主题是《班级盛开友谊花》。通过班会，全班同学增加了友谊，同学之间互帮互学的友谊之花盛开。出现了可喜局面。今天，我们在开一节班会，主题是《搞好班级卫生》。
板书主题：怎样搞好班级卫生
(二)导入：
1、看小品：放录像对比：
(1)、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，墙上《小学生守则》整齐排列，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。
(2)放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。(画外音，恶臭难闻，令人作呕)
2、评录像：
(1)、说出教室整洁的情况。
(2)、说出垃圾场的肮脏情况。
(3)、两相对比，哪种情境适宜人生。
(4)、谈出感受。
(三)展开：高潮。
1、主持人宣布班会开始。
2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状;
(1)成绩方面：地面干净……
(2)不足之处：维持干净的时间短……
5、指名说出个人的卫生状况(习惯方面)
(1)卫生习惯好的同学，姜颖同学各人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……
(2)卫生习惯差的同学(不点名)，衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸，食品袋……
6、集体交流、总结：
(四)结束：
1、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
2、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。
(五)总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
(六)作业：
1、班级卫生从我做起。
2、互相监督，揭发违纪。
卫生健康教育主题班会教案
教学目的：
1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教学重难点：
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程
一、导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户…
二、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有：
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
卫生健康教育主题班会教案
一、活动目的：
1.组织学生观看健康教育专题片,了解正确吃零食的好处及乱吃零食的危害性。
2.了解一些有关正确饮食的相关知识，以及了解身边的不良饮食习惯对人体的危害，从而使学生养成注意饮食的好习惯。
二、活动准备：
1、收集班级中常见的`乱吃零食的现象
2、通过网络了解爱吃零食对身体有什么好处与害处。
3、利用黑板报的形式明确健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小学生健康教育。
三、活动过程：
1、班主任介绍班会内容。并宣布班会开始。
2、讲这次班会的主要目的和意义。快节奏的今天，人们的能量消耗也变得较大了，吃点零食不但补充了身体正常运转的能量，还能促进健康有助护肤美容。但是，吃零食必须有节制，并且不买“三无”零食，上学期间不吃零食，也不把零食带到学校来，注意保持自己的口腔卫生，免得长蛀牙。健康教育是师生的共同责任，我们都必须替自己的健康把好关。
3、教师讲解健康教育的重要性，讲解吃零食的好处与坏处？让孩子明白什么时候该吃，什么时候不该吃？倘若要吃，该注意什么？（我们也不能说吃零食全都是害处，让孩子对零食有正确认识，这是我们的责任。）
4.小组讨论：班级存在哪些乱吃零食现象？如何做才是最好的做法，并且对健康特别有益？
四、让学生通过班级中的电脑从健康教育网站获取更多的关于吃零食的好处与坏处信息，增长知识。
五、教师总结。
通过此次班队会，同学认识到了有一个健康的身体对我们来说有多么重要，并学习相关的知识，知道了该怎么做才能让自己比以前更健康，以后要严格要求自己，养成更多的好习惯，让自己终生受益。
卫生与健康主题班会3
主题：
讲究卫生，健康一生
活动目的.：
教育学生讲究卫生，增强学生的防疫观念，拥有健康的体格。
参加对象：
全校留守儿童学生
活动地点：
学校操场
活动时间：
星期四
主持人：
余汉光
活动过程：
一、唱歌：《感恩的心》
二、主持人宣布活动主题。
三、宣讲用眼卫生知识的有关内容。
卫生与健康主题班会4
活动目的：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级卫生面貌焕然一新
活动过程：
一、谈话导入
同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康、聪明、讲卫生、有教养的学生，平时就要养成良好的生活习惯。有的同学对这一点认识不足，觉得生活习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，扣子掉了不盯，头发长了不理，鞋带松了不系，其实，良好的生活习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以讲卫生为题召开一节主题班会，下面我宣布《讲卫生从我做起》主题班会现在开始。
二、学生表演
1.说一说：今后怎样做才是养成良好的`卫生习惯
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
“两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、
2.联系实际：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
三、活动总结
我们今天的班会开得很成功。这是我们全体同学共同参与、共同努力配合的结果。通过今天的班会课，使同学们知道了讲卫生的重要性。养成良好的卫生的习惯，要我们从小事做起，时时刻刻来完美自己的行为。记得有这么一句话：说到不如做到，要做就做最好!让我们一起努力吧!
效果
孩子通过这次班队会，认识到讲究卫生的重要性，不仅对自己有好处同时也造福社区，造福环境。
卫生与健康主题班会5
活动目标：
通过本次主题队会，使学生了解讲究卫生的重要性，学习和了解基本的保护环境的常识。培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自身的卫生，和爱护学校班级卫生的意识，做一个讲究卫生，爱护环境的好孩子。
活动过程：
一、整队
中队长：“各小队开始整队报告。”
小队长整队：稍息，立正，报数。
小队长向中队长敬队报小队人数。中队长依次回敬队礼并放下，说：“接受你的报告！”
中队长：全体立正（小队汇报完毕后）
中队长向辅导员敬队礼后汇报。
中队辅导员回敬队礼：
中队长回原位，向全体队员说：稍息。
二、出旗，唱队歌。
①中队长：全体立正
②中队长：出旗，敬礼。
③中队长：唱队歌
④中队长：现在我宣布301中队《校园安全》主题队会现在开始，
三、导入队会
主持人1：四月的空气格外清新
主持人2：四月的阳光特别明媚
主持人1：四月，有拂堤杨柳醉春烟的迷人
主持人2：四月，有绿水青山绕山村的美丽
主持人1：在这姹紫嫣红的四月，我们迎来了全国第21个爱国卫生月
主持人1：在这和谐美好的四月，我们将再次关注与生活息息相关的话题
合：老师们、同学们，402班“讲究卫生？携手健康”主题班活动现在开始。
主持人1：讲卫生，人美景美春意盎
主持人2：携健康，生命之树青常在
主持人1：是的，卫生与健康同行。然而，在生活中，许多疾病常在你疏忽之际乘虚而入。请看大屏幕。
主持人1：一个个揪心的画面，如千斤巨石压顶，让我们的心变得沉重
主持人2：一组组刺眼的数字，如阵阵波涛拍岸，使我们无法保持沉默
主持人1：健康促进学校、植树造林美家园、卫生环保你我他……学校为此倡导和开展了一系列活动。
主持人2：我们？？班的同学们积极响应号召，人人踊跃参与。这不，各小组最近开展了调查身边卫生状况的实践活动。今天，他们要向大家汇报自己组的调查情况。
（小组长汇报，主持人下）
我们第一小组调查的内容是：刷牙与蛀牙
调查对象是：邻居家的幼儿、小学生
调查人数：25人
调查结果：有16人因没有养成早晚刷牙的习惯，已经有了蛀牙，多的有两三颗。
这给他们的饮食带来了不便，也影响了身体健康，希望大家一定要养成早晚刷牙的好习惯。
天天刷牙牙齿好耶
我们第二小组调查的内容是：环境卫生
调查对象是：村里的小河
调查结果：看到好几条河的河面上漂浮着许多垃圾，河水黑黑的，还有一股臭味。
试想，住在河边的人们，每天闻着这样的臭味，身体还会健康吗？
保护水源我先行耶
我们第三小组调查的内容是：饮食卫生
调查对象是：邻居
调查人数：29人
调查结果：其中有12人有过因吃了变质的、过期的、不卫生的食物而肚子疼、腹泻，上医院挂盐水。
受了痛楚又花钱，大家可要注意饮食卫生哦！
卫生饮食身体棒耶
我们第四小组调查的内容也是：环境卫生
调查对象是：村里的公路、路边的垃圾箱
调查结果：村里的公路比较整洁，但有些垃圾箱里的垃圾却是里一半、外一半。
你看，这样多不卫生呀！我们可不要贪图方便，多走一步路，把垃圾倒入垃圾箱里。乱倒垃圾不文明耶
主持人3：各组的调查使我们深深地意识到：经济固要抓，卫生更重要；若为健康故，人人需谨记。
主持人4：主题活动进行到这里，我们第二小组的同学想考考大家，看看同学们在各项活动中有哪些收获，学到了哪些知识。你们有信心接受他们的考问吗？
主持人3：他们给我们带来的是知识竞赛，题目是——幸运大转盘
主持人4：请第二小组的`小考官们上场。
组长：下面，我宣布游戏竞赛的规则：这个幸运大转盘中写着我们全班45个同学的姓名，转盘停下后，指针指向谁，就由这个同学来回答。答对有奖，奖品多多，请同学们踊跃参加哦！（知识竞赛）
主持人3：紧张激烈的知识竞赛，让同学们意犹未尽。
主持人4：丰富多彩的班队活动，使同学们受益匪浅。
主持人3：讲究卫生，从我做起。
主持人4：义务宣传，领巾先行。
主持人3：我们？？班的同学不做语言的巨人，行动的矮子。
主持人4：他们从身边的小事做起，在积各项活动中表现出色。
主持人3：下面，让我们一起来回顾他们的活动掠影吧！
（放活动掠影并介绍）
瞧，同学养成了早晚刷牙
饭后漱口的好习惯。
看，同学自己洗头
自己剪指甲，多讲卫生呀！
同学把自己的小床铺整理得多整洁呀！
看，同学可讲究卫生呢！他把苹果洗得干干净净，吃得才放心。
到超市购买食品时，他都要看清楚出厂日期和保质期，过了期的食品他可不买。
同学自己不吃不洁食品，还经常劝阻他人。你看，她正在劝阻低年级的小妹妹别买小摊里的食品。？？
我们班的同学个个讲卫生，每天中餐，洗净小手
垫上毛巾，文明用餐。同学不但搞好个人卫生，还经常到校园里去打扫。
看，他们俩又一起在捡纸屑呢！
等同学正在整理同学们的垃圾，他们先把垃圾进行分类：有害的、可回收的。然后按类别放入了垃圾箱。
主持人4：一张张灿烂的笑脸，体现了同学们活动的热情。
主持人3：一幕幕生动的瞬间，折射出同学们美好的心灵。
主持人4：希望我们每一个同学都向他们学习，做讲卫生、勤宣传的习好学生。
主持人3：同学们，如果我问你：你会洗手吗？也许你会觉得好笑。其实，洗手也有很多讲究呢！下面，请欣赏第三小组自编自演的小品——《洗手》。大家欢迎。
主持人5：第三小组的小品演得惟妙惟肖，他不但带给我们愉悦，也带给我们知识。下面，让我们一起来复习洗手六步法。请同学们伸出你的手，我们一起做。
（边做动作边背诵洗手歌）
主持人6：同学们，记住洗手的科学方法了吗？
主持人5：讲究卫生，事无巨细；宣传卫生，方法各异。我们班有几个小画家，他们要用作品来抒发自己的胸臆。有请他们上场。
（展示图片，学生介绍）
主持人6：看着小画家们栩栩如生的作品，听着他们发自内心的呼吁，我们怎能不心潮澎湃？
主持人5：今天，我们还非常荣幸地请来了妈妈——赵阿姨一起参加这次主题班活动。赵阿姨是卫生院的医生，她跟我们谈谈《春季怎样预防流感》。请同学们用最最热烈的掌声欢迎赵阿姨。
主持人5：赵阿姨的一席话，使我们受益匪浅，再次汲取了预防疾病的知识，让我们再次用掌声向赵阿姨表示感谢。
主持人6：营养均衡是美肴，体育锻炼真重要。
主持人5：卫生常识要记牢，健康体魄伴你行。
主持人6：第四小组要送给大家一份礼物，那就是他们集体创作的《卫生常识三句半》。
（三句半表演）
主持人6：让我们把卫生知识牢记在心中。
主持人5：让我们把讲究卫生落实到行动。
主持人6：现在，让我们一起动手，制作书签，争做义务宣传员。并把它送给同学、老师或其他的人）
（学生做书签赠书签）
主持人5：一张张书签，表达了同学们美好的心愿。
主持人6：一张张书签，跳跃着同学们纯真的童心
主持人5：班会无限好，只是近铃声。下面，有请我们班主任老师讲话。
主持人6：一节课的时间是短暂的，但讲究卫生的活动是长久的。
主持人5：爱国卫生月的活动是要结束的，但卫生与健康的旋律是永恒的。
主持人6：拿起你的笔，签上你的名，让我们把今天的主题延伸到课外，延伸到班外，为创建一个卫生和谐，健康文明的社会尽自己的一份力吧！
（放音乐，签名）
呼号
中队长：“请辅导员蔡老师带领我们呼号，全体起立。”
退旗
中队长：退旗，敬礼
结束
中队长：402中队《讲究卫生携手健康》主题队会到此结束。
卫生与健康主题班会6
一、教学目的：
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备：挂图
教学过程：
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计] 手的卫生
洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲
二、不吃变质的食物
教学目的：让学生知道变质食物对健康的.影响。
教学重难点：变质食物对健康的危害。
教学过程：
1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验)，知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。
5、教师小结：吃干净的食物，、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，
小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
三、保护视力
教学目的：
1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教学重难点：
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 教学过程
一、导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户
二、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在
床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，
而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近
视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有：
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
卫生与健康主题班会7
陶：灿烂的阳光沐浴着美丽的校园。
潘：迷人的花香迎来了甜甜的早晨。
陶：清新的春风轻拂着我们的面庞。
潘：春暖花开的四月让人心情舒畅。
齐：伴着和煦的春光，我们走进了四月，迎来了“世界卫生日”
陶：每年的4月7日是世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
潘：世界卫生日，对我们来说可能很陌生，但他提倡的精神卫生对我们却十分重要。
陶：一个人，不但要身体强壮，没有生理上的疾病，还要在精神上积极向上，乐观开朗，这才算得上一个真正健康的人
潘：今天我们共同关注精神卫生和心理健康，一起感受沟通的重要性。
陶：是的。有了沟通，我们少年儿童才会得到理解和关爱，我们才能拥有健康的心理，才能健康地成长
潘：沟通实在太重要。如果沟通不畅，就好象是血管堵塞，其后果可想而知。
陶：这段时间我和妈妈也是沟通不畅，头都晕了。
潘：哦。你倒是说说，让同学们给你出出主意。
陶：好，那我就说说我和妈妈的故事（主持人退场，演员准备）。
A剧陶（旁白）：时间，星期五下午刚放学，地点：小为家
一位同学（孔芝莹）约小为（李睿）打排球，“小为走了，我们去对垫排球去。”小为刚想溜出门,被妈妈（史一妤）叫住:“怎么，又想出去!都什么时候了？作业都完成了吗？你眼里还有读书吗？”
“读书，读书!你想把我读成机器人啊!”小为一边说，一边回头对同学说，“别理她，我们走!”
妈妈一步冲了过去,对着那个同学叫道：“你也太坏了吧。自己不好好读书，还拉我们家小为!”
小为一听火了,砰地摔门而去。
潘：瞧你和你妈妈闹的，哪位同学来说一说小为和妈妈的矛盾冲突在哪里？
（倪冰沁同学发表一下个人观点：小为想去打球，妈妈认为应该以学习为重等等）
陶：同学们，大家都来帮帮我，碰到这样的妈妈，你说我该怎么做？请谈谈你的看法。
（袁初琦同学适当评价：应该跟妈妈好好说，说清自己的作业完成情况、和同学去打球的时间安排，同时让妈妈知道锻炼身体一样重要。请家长们相信我们会安排好学习与锻炼等方面的关系。等等）
潘：刚才，同学们都提了许多建议和做法，你觉得怎样?
陶：我觉得这些沟通的办法太好了，让我受益匪浅。
潘：那你下次就和妈妈好好沟通沟通。
陶：不用下次，现在就开始
潘：现在就开始？
（B剧几位小演员继续表演
妈妈：小为，今天作业都做完了？
小为：妈妈，老师布置的作业我学校里已经做了一半了。剩下的今天晚上我会继续完成的。下星期我们学校排球比赛，我和同学要多多练习，才能为班级争光。
妈妈（笑着说）：好的。学习和锻炼同样都很重要。你们自己注意安全。
小为和同学说：妈妈（阿姨再见）小演员们退场
潘：瞧瞧，有了沟通，我们的想法做法得到了父母的理解和关爱。
陶：是呀，我们的爸爸妈妈，他们是那么的爱我们。
潘：下面请听诗朗诵《我的爸爸妈妈》
（胡航奕同学）当妈妈
埋头洗衣服的时候，
我才发现，
妈妈的头上
已经长出了几根白发。
（陈童昕同学）当爸爸
早上送我上学的时候,
我才发现,
爸爸的腰有些弯了。
（吴欣迪同学）当妈妈
又一次不记得
我告诉她的事的时候，
我才发现，
妈妈的脑子
有些不够用了。
（合）最后，我终于发现
我
在一天天的长大，
而爸爸、妈妈
却一天天的变老了。
但你们却像一棵大树，
默默地为我抵挡着风雨。
为了我的将来，
你们的身影从此消失在
轻松的场面里；
为了我的一生，
茫茫的人海里看到的总是
疲惫的您。
知道吗？
爸爸、妈妈，
你们头上的每一根银丝，
都是您操劳的痕迹！
知道吗？
爸爸、妈妈，
我们获得的每一个进步，
都记载着您的付出！
让我们深情的道一句：
爸爸妈妈我们爱你！
潘：多么动听的朗诵，多么真诚的心声哪！其实爸爸妈妈爱我们，我们也爱爸爸妈妈
陶：下面由我们全班同学集体朗诵《游子吟》（潘领读第一句）
游子吟
【唐】孟郊
慈母手中线，
游子身上衣。
临行密密缝，
意恐迟迟归。
谁言寸草心，
报得三春晖。
陶：感谢我们的`爸爸妈妈，感谢他们对我们的关心和爱护。请你们放心我们已渐渐长大，我们已有了心中的梦想。
潘：让我们的梦想随着小船飘向远方。请听陈乐依同学和严康诺同学为我们带来的男女合唱《让我们荡起双浆》（PPT，音乐伴奏）
潘：美好的梦想总有实现的一天，为了自己的梦想，我们不仅要善于和家长沟通，还要在平时的生活中学会和同学老师沟通。
陶：我们班中有一位同学非常善于和同学老师沟通，她是老师的好帮手，是我们的好班长，是全班同学的榜样。
潘：下面就请小孟同学来讲讲她是怎样和同学老师沟通的。
小孟：
大家好，我知道有些同学或许会在学习中有过于别人发生过一些分岐，比如为一件小事，一道题目，有时还闹过别扭，所以，在这里，我要教大家几个善于沟通的好方法。
1．当对方在发表自己的想法时，不要与他争吵，等他说完后，再说说自己的想法，针尖对麦芒的话，问题会越来越严重的。
2.说到这里，我想到了我的小故事，又一次，我和一位同学，因为小事情产生了一些分岐让我们产生了误会，第二天，我来到学校想了想，我们都没错，只是缺少了一些沟通，然后，我向她道歉了。说声对不起，其实不困难。
3.还有的是沟通要主动，如果你等别人来认错是有可能，可是中间那段时间你们两个人都会很不开心，所以，沟通要主动。
最后，我祝大家都学会沟通。（等等）
潘：小孟同学真了不起，从她的身上让我们知道了不少怎样和同学老师沟通的方法和技巧。
陶：同学们你们想不想和大家分享一下你们生活中的沟通金点子呢？
①可以把自己烦恼的事告诉自己的好朋友，三个臭皮匠顶个诸葛亮，有时候心情就会好起来（崔书豪）
②可以给父母留言，写个短信，让他们更加了解我们的真实想法（沈逸）
③可以在饭后散散步，找话题和父母聊天。讲讲学校里发生的有趣的事情，交流自己正在看的课外书。（朱慧琳）
潘：要学会和家长、老师、同学友好地交往，健康地与人沟通就能让我们更加快乐地成长。
陶：良好的沟通，能让我们建立起美好的家园，也会让我们营造一个温馨和谐的班集体。
潘：在班中我们不仅要学会真诚的对待他人，还要在他人需要时，热情的帮助别人。
陶：我们的生活需要真诚的沟通，我们的生活需要我们的热情付出。
潘：同学们，为了我们的幸福生活，让我们从现在开始，做一个善于沟通，用心沟通，健康沟通的好孩子。
合：相信我们的未来一定会更加灿烂！下面有请陈老师讲话。
卫生与健康主题班会8
一、班会主题：搞好班级卫生，积极参加爱国卫生运动
二、班会目标：
1、通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
2、制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
3、让班级教室，卫生区卫生面貌焕然一新。
三、班会方式：合作讨论，各抒己见。
四、班会过程：
板书主题：怎样搞好班级卫生
（一）导入：
1、看小品：放录像对比：
（1）、放一个环境整洁的教室：一个班级课桌整齐，窗明几净，地面洁净无物，一尘不染。同学们个个精神焕发，活泼可爱。
（2）放一个垃圾场镜头：污秽之物流淌，废纸遍地，尘土飞扬，蚊蝇乱飞。蛆蛹遍地。（画外音，恶臭难闻，令人作呕）
2、评录像：
（1）、说出教室整洁的情况。（2）、说出垃圾场的肮脏情况。（3）、两相对比，哪种情境适宜人生。（4）、谈出感受。
（二）展开：高潮。
1、主持人宣布班会开始。
2、主持人讲名人讲卫生的事例：作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子，槁子中有废掉的，宁肯起身走几步丢进纸蒌。
3、学生举出名人讲卫生的例子：毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂，甚至烟灰都不掉到地上。
4、谈出本班室内、卫生区现状；（1）成绩方面：地面干净……（2）不足之处：维持干净的时间短……
5、指名说出个人的.卫生状况（习惯方面）
（1）卫生习惯好的同学，方雨同学个人卫生搞的好：衣服之间整洁，头、手、脸干净。尤其对班级卫生认真负责。从不乱丢纸屑……（2）卫生习惯差的同学（不点名），衣服上有油渍、脖后有灰……下课经常乱扔废纸，食品袋……
6、集体交流、总结：
（三）结束：
1、各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
2、卫生委员整理写出倡仪书，张贴教室。号召同学从我做起，搞好班级卫生。
（四）总结：
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
卫生与健康主题班会9
注意用眼卫生要做到“二要二不要”：
二要：
1、读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离沿一拳，手指离笔尖一寸；
2、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望—会。
二不要：
1、不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；
2、不要躺着、走路或乘车看书。
（二）怎样预防近视？
1、注意用眼卫生；
2、坚持做眼保健操；
3、劳逸结合，睡眠充足；
4、注意营养，加强锻炼，增强体质；
5、定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。
（三）看电视怎样注意卫生？
1、每次看电视不要超过2小时，连续看电视l小时后，应起来活动5~10分钟；
2、观看者应离电视屏幕2米以上；
3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；
4、室内最好开一盏3~8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这
（四）怎样预防沙眼？
1、注意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；
2、用脏手、脏物揉眼睛；
3、毛中、脸盆一人专用；
4、经常洗晒毛巾、手帕；
5、家中有人患沙眼要及时治疗，防止相互传染。
三、分组讨论对于用眼知识的理解和体会。
四年级代表：我觉得我们学生应该注意用眼卫生，预防近视，并学会预防眼部疾病的一些好方法，拥有一双明亮的眼睛，才能更好的学习！
五年级代表：眼睛是心灵的窗户！我们应该保护它不受任何的伤害，所以要学会一定的用眼卫生知识。
六年级代表：我觉得少看电视对眼睛也有好处。即使看，也不能长时间呆在电视机前面，容易引发用眼疲劳，造成眼睛近视。
四、主持人对同学们的发言进行评点。
五、宣讲饮食卫生知识。
主持人：在日常生活中，人们常有一些不卫生的`饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。"病从口入"这句话讲的就是这个道理。要注意以下方面的问题：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
六、学生讨论：常见的饮食误区有哪些？
四年级代表：好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿"，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生。
五年级代表：用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
六年级代表：用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。
七、主持人总结生活中的饮食误区和我们应该注意的饮食卫生知识。
八、主持人宣布活动结束。
卫生与健康主题班会10
“讲卫生，做健康好少年”主题班会
班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
让个人卫生和班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会程序：
一、谈话导入
班主任：最近一段时间流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生！
班主任：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行
二、组织讨论
1．结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2．个人卫生
讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
学生自由交流：
生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每天要刷两次牙、、、
3．环境卫生
师：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？
学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向教室外抛杂物等。
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的'污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
三、健康教育知识问答
师生共同学习。
四、活动总结
班会的总结
为了响应学校关于食品安全卫生教育的号召，我班举行了一次以“强化食品安全，保障师生健康”为主题的班会。
做好学生食品安全卫生教育关系到我们每个人的切身利益，我们要加强食品安全卫生知识教育，从身边做起，从每一件小事做起，培养良好的卫生习惯，是每一个学生应具备的素质。
为防治食品安全的隐患，我们要以预防为主，学校后勤部应做好管水、管食品的综合防治措施，我们自己也应该做好个人防护措施，应掌握一定的食品安全卫生知识，以下几点应提醒大家注意：
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标志，不能购买三无产品。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能使用腐败变质、优质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有别味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀等等均不能食用
3不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。 4自己的餐具要洗净消毒。
5少吃油炸、油煎食品。
饮食的卫生与安全是一方面，搞好个人卫生同样非常重要，我们要做到“三勤”、“三常”、“二不要”即勤洗手，常剪指甲，勤洗澡，常换衣服，勤洗头，常理发，不随地吐痰，不吸烟喝酒。
通过这次班会，学生们都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理，知道了如何去选购安全的食品，同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好习惯，使他们的身体更健康。
卫生与健康主题班会11
活动主题：
1、健康伴我成长
2、使学生了解环境致病的因素、阶段、特点、类型，防止教室、家庭居室环境问题的措施，养成良好的生活习惯。
3、通过这次活动，引导学生关心自己生活的环境，爱护校园卫生，明确环境保护的重要性，提高爱护环境、保护地球的意识。
活动目的：
1、学习并掌握有关食品安全知识，使学生懂得在购买食品时要进行选择和鉴别。
2、在学校注意一些食品方面的安全，使学生懂得良好的营养、发育、饮食卫生习惯与和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。
3、培养学生良好的个人习惯，鼓励人人争做环保小卫士，使他们自觉地用行动来保护环境、保护地球。
活动准备：
1、利用半月假，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、“我为环保支支招”的集锦。
活动安排：
一、食品卫生与安全。
1、主持人宣布“卫生与健康”主题班会活动开始。
2、班主任：同学们！今天我们班举行以“卫生与健康”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的.，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
4、主持人小结：大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗？下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》
主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论：
①这位男生得的是什么病？
②他为什么会生病？
6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？
学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。主持人提问：讨论良好的饮食习惯有哪些？
学生讨论，老师总结提示：
（1）食物要新鲜干净，不吃腐败、变质或被污染的食物，不把干净的食物放在不清洁的餐具里
（2）饭前饭后要洗手，饭后要漱口，饭后不进行剧烈运动，以前肠胃的消化吸收
（3）吃饭要定时、定量，要细爵慢咽，少吃零食
（4）食物要多样化，挑食、偏食会造成体内缺乏营养而影响生长发育。
8、饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？请老师为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把手擦干。
二、为了健康
【卫生与健康主题班会】相关文章：
卫生与健康主题班会07-02
卫生健康教育主题班会01-27
卫生与健康主题班会11篇07-02
卫生健康教育主题班会7篇02-17
卫生健康教育主题班会(7篇)02-18
卫生健康教育主题班会4篇02-16
卫生健康教育主题班会(4篇)03-26
卫生健康教育主题班会（精选15篇）02-14
卫生健康教育主题班会(精选5篇)03-31