暑假期间安全教育主题班会

时间：2022-07-16 08:43:56 主题班会我要投稿

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暑假期间安全教育主题班会（精选10篇）

　　上学期间，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的，以下是小编收集整理的暑假期间安全教育主题班会（精选10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假期间安全教育主题班会（精选10篇）

　　暑假期间安全教育主题班会1

　　一、教学目的：

　　1、通过读新闻、演小品等形式引起小朋友们对交通安全的重视。

　　2、通过本次班会活动，使小朋友们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步构成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

　　二、课前准备：

　　1、让小朋友们收集有关交通事故的'新闻。

　　2、组织小朋友排演小品。

　　3、选好及训练班会主持。

　　4、了解一些基本的交通规则。

　　5、了解一些常见的标志。

　　三、活动过程：

　　(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

　　1、主持A读新闻。

　　2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想呢?

　　3、小朋友们议论，各抒己见。

　　4、主持小结：

　　A：生命在你手中，交通安全不容忽视。

　　B：所以这天我们就一齐来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

　　(二)交通知识竞赛(抢答形式)

　　1、交通讯号灯有哪些色彩?都有些什么作用?

　　2、红灯亮时行人该怎样?

　　3、黄灯亮时还能够过马路吗?

　　4、什么灯亮时才能够走?

　　5、行车、行人应靠哪边走?

　　6、出示各种交通标志，让小朋友们说出交通标志的名称及其好处。

　　(三)看小品，议一议：

　　1、小品资料：一名小小朋友放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

　　2、议一议：

　　(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?

　　(2)我们应如何遵守交通规则?

　　3、把小朋友的错误纠正过来。

　　暑假期间安全教育主题班会2

　　一、交通安全：

　　1、遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹，不准未满12周岁的未成年人骑自行车上路，不攀爬机动车辆，不乘坐手扶拖拉机和无牌照的营运车；不在公路上踢球、游玩、奔跑、戏闹，时时处处注意交通安全。

　　2、告诉父母不要违章驾驶机动车。

　　3、交通安全图片展示

　　二、游泳安全：

　　当地溺水事故多发地点

　　预防溺水知识：

　　（1）不到没有救生员的地方游泳；

　　（2）不能在没有成年人陪同下去游泳；

　　（3）不在游泳池跳水、憋气；

　　防火知识：

　　（1）不玩打火机、火柴等火种；

　　（2）不能随便使用煤气炉；

　　（3）遇到火警要懂得逃生；用湿毛巾捂住鼻子，靠墙边沿走火通道逃生。

　　旅游安全常识：

　　（1）预防外出中暑，多喝水，带备遮阳、防晒衣物；

　　（2）不到人多挤拥的`场所；

　　（3）拍照时注意周围环境，保证自身安全。

　　三、健康假期：

　　1、制定暑假作息表，分析一个学生的假期安排表。制作一个暑假作息表，张贴在房间醒目位置。

　　2、每天准时起床，不贪睡，做一些简单的运动，保持身体健康。

　　3、关注亚运信息，自己制作一份手抄报，记录奥运精彩迅间。

　　4、每天坚持读书，养成摘抄好词好句的习惯。

　　5、看一两部优秀电影，记录观看感受。

　　暑假期间安全教育主题班会3

　　我们知道:人、车、路是构成道路交通的三个基本要素。作为我们小学生来说，无论你是在上学、放学途中，还是乘坐父母家长的接送车，或乘坐公交车，都等于直接参与了道路交通。因而掌握和了解有关交通安全教育常识就很有必要了。

　　教学目的:

　　1、掌握走路、乘车、骑车等交通安全常识。

　　2、通过交通案例，让学生明确交通安全的重要性。

　　教学重点:

　　重视交通安全，掌握走路、乘车、骑车等交通安全知识。

　　教学难点:

　　关于走路、乘车、骑车等交通安全知识。

　　教学过程:

　　一、课题导入

　　1、你知道哪些交通安全知识?

　　2、随着经济的日益发展，我们大地球母亲已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的'景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。

　　3、当你看到一个个鲜活的生命消息于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语隐没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，同学们你想说什么呢?

　　3、教师小结:面对这一幕幕悲剧，我们能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。生命在你手中，交通安全不容忽视。所以今天我们就一起来学习道路交通安全知识。

　　二、授课

　　行走安全

　　每位同学必须牢记如下行走安全常识:

　　指挥灯信号

　　绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。

　　人行横道信号灯

　　绿灯亮时，准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

　　暑假期间安全教育主题班会4

　　活动目标：

　　1、使幼儿了解暑假中应注意的防溺水、防走失、注意交通安全等知识，增强幼儿的自我保护意识和能力。

　　2、通过讨论，激发幼儿向往过暑假的情感，教育幼儿愉快、合理地过暑假。

　　3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

　　活动准备：

　　安全图片

　　活动过程：

　　一、暑假来了

　　1、教师：“小朋友们，明天开始我们幼儿园就要放假了，这个假期叫做暑假。知道为什么吗？

　　2、鼓励幼儿大胆发表自己不同的见解和想法。

　　3、教师总结暑假的含义：这个假期是在一年中最热的时间放的，我们叫它暑假，暑：就是热的意思。

　　二、怎样愉快地过暑假

　　1、教师引导幼儿：“暑假里你们想做些什么事情呢？”

　　2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。

　　三、怎样安全过暑假

　　1、暑假里很多小朋友都会去游泳，游泳的时候我们奥注意些什么呢？（严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳，一定要在自己父母的'陪伴下去游泳，游泳的时候要做好防护措施，不能到深水区游泳。发现有小朋友落水要想打人呼救，不可自己施救。）

　　2、有些小朋友的把爸爸妈妈会带你们出去旅游或经常带你们去逛超市，这个时候我们要注意哪些安全呢？（要紧紧跟着大人，不能走丢了。如果走丢要向超市、景点的工作人员求救，出外与家人走散了，要懂得打电话110报警，不要跟陌生人走，不能乱叫大人买东西。出去旅游要做好防暑措施，多喝白开水。出去玩耍、逛街、旅游，小朋友都不能再马路上乱穿、追打、玩游戏，要提醒把爸爸妈妈开车、骑车、走路时注意遵守交通规则。）

　　暑假期间安全教育主题班会5

　　一、老师谈话引入

　　同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

　　二、活动过程

　　1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下水游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

　　本学期x学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

　　(1)议一议：

　　这几个小朋友违反了哪些安全规则?

　　我们应如何遵守安全规则?

　　(2)把小朋友的'错误纠正过来。

　　(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

　　3.说一说

　　说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

　　三、小结：

　　(1)通过这节课的学习，你懂得了什么?

　　(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

　　暑假期间安全教育主题班会6

　　教学目标：

　　1、初步了解并掌握出行应遵守的交通规则，懂得自觉遵守道路交通规则是安全出行的基础和保障。

　　2、增强安全避让行驶中的车辆的意识，逐步养成安全、文明出行的良好习惯。

　　3、初步形成对存有出行安全隐患区域的防范意识和安全自护意识，感受遵守交通规则给人们的生活和社会秩序带来的安全、和谐、与快乐。

　　4、强化法律意识，乐于做一个遵守道路交通规则的文明公民。

　　教学设计：

　　一、谈话引入，师生谈话引出课题，板书课题

　　二、知识竞赛

　　1、教师利用课件创设情境，揭示活动主题与活动方式。

　　2、结合安全出行的`主题，给自己的小组起组名并展示参赛口号。

　　3、学生以小组为单位参加比赛，注意要让学生全员参与，竞答形式可以分“必答”“抢答”“指名答”等多种。

　　4、选出优胜小组和“最佳安全小博士”。

　　5、总结。

　　三、模拟演练

　　1、出示生活中人们步行出行的视频，问学生看后发现了什么。

　　2、学生以小组为单位进行讨论，然后全班集体交流(结合上节课所学，甄别视频中的人的行为是否合理、安全等)。

　　3、学生代表模拟生活中遇到的或亲身经历的不遵守交通规则行为的案例，师生共同分析。

　　4、设置某一出行情境，让更多的学生进行出行场景模拟。比一比，看看谁是安全步行的小能手。

　　四、案例沙龙

　　1、教师讲述课文中“某某小朋友乱吃腹痛”的惨痛案例，揭示主题：我们如何才能不让悲剧再次发生呢?(不吃三无月饼，不乱吃零食等)。

　　2、幼儿在教师带动下交流自己所见、所闻的交通悲惨的案例，谈出自己内心的感受。

　　3、请学生来做“小交警”，分析事故成因，提出预防方案。

　　4、以小组为单位。写出“让悲剧不再发生”的倡议书。

　　五、小报设计

　　1、师生共同回顾前期活动内容，交流收获与感受，引出课文的拓展知识。

　　2、以小组为单位交流所收集到的有关交通法规知识，摘出与我们日常上生活密切联系的内容，张贴在黑板上，做到资源共享。

　　3、学生分小组进行小报创作，教师巡视加强指导

　　4、师生评议小报，进行张贴展示

　　六、小结

　　让我们携起手来呵护安全之花，远离伤痛，珍爱彼此的生命吧!

　　暑假期间安全教育主题班会7

　　3月24日上午，全市学校安全管理暨预防溺水工作推进会在重庆市第三十七中召开，全市各区县(自治县)教委(教育局)分管安全工作领导、安全稳定办公室负责人参会。会议确定6月为防溺水主题宣传月，为切实做好本次宣传教育活动，构建防溺水“五个一”长效教育机制。根据我校实际特制定以下“防溺水专题家长会”宣传教育方案：

　　一、时间安排

　　3月31日(星期四)下午1—2节课。

　　二、活动方式

　　幼儿园、小学部由班主任分班组织召开家长会。

　　三、家长会主题

　　预防溺水从我做起

　　四、活动安排

　　1、家长签到。各班在召开家长会前组织学生家长签到，确保所在班级每位家长准时参加，家长会结束后将签到册交安稳办存档。

　　2、组织学生及家长观看《20xx年全国中小学生(幼儿)预防溺水专题教育片》。

　　3、班主任带领学生及家长共同学习“七不、三要”安全制度，学习方式可多样化。

　　4、宣传学校常规安全管理工作。

　　(1)护学岗制度。每天上放学接送方式，午间安全管理，晨午检，空闲时段安全监管，校园x防暴队及护校队等相关工作。

　　(2)学校营养改善计划及食品安全管理。包括学校食堂的采购渠道、食堂留样、陪餐、定期消毒、工作人员定期体检等相关安全工作。

　　(3)学生请假离校制度。上课期间学生管理、请假制度、校园门卫管理等。

　　(4)校园周边巡查制度及信息员制度。强调学生及家长信息员队伍的建设和落实情况，宣传学校的相关政策奖励及要求，做好家校共育工作。

　　(5)1530安全教育模式。每天放学前1分钟安全教育，每周放学前5分钟安全教育，假期放假前30分钟安全教育。

　　(6)宣传“重庆市安全教育平台”对学生的'安全教育作用，要求学生及家长配合学校积极完成相关学习。

　　5、班主任强调常规安全教育。包括交通、消防、食品、自然灾害、法制、校园欺凌等。

　　6、发放《防溺水专题倡议书》及信息员联系卡，倡议书签字并回收。

　　五、注意事项

　　1、家长会前提前通知各班学生家长准时参加。

　　2、提前写好家长会讲稿，结束后与签到册一并上交安稳办存档。

　　3、家长会结束后强调放假前的安全，组织学生在家长带领下平安离校。

　　暑假期间安全教育主题班会8

　　一、活动目的

　　1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期。

　　2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。

　　二、活动过程：

　　（一）、导入：

　　1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢？下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦！

　　教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。

　　2、老师小结：同学们说得真好！大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢？

　　（二）、暑假了，我们应该怎样注意安全呢？

　　1、用电安全

　　（1）请同学们说说你们家里有哪些电器？

　　电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。

　　（2）俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的.生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么？

　　学生回答，教师补充指点。

　　（关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。）

　　（3）教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。

　　（4）教师讲述收集到了有关电器雷击事件。

　　（5）、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

　　2、防火安全

　　（1）教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做？

　　让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。

　　（2）根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不玩火，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。

　　（3）教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

　　3、防火知识：

　　（1）不能带火柴或打火机等火种；

　　（2）不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。

　　（3）不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

　　在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。

　　一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

　　二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。

　　三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。

　　四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程。同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。

　　五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。

　　六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

　　4、防溺水

　　（1）教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频，向学生再次敲响警钟。

　　（2）让学生说说你们的想法。

　　（3）说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。

　　（4）教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。

　　5、交通安全

　　（1）让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。

　　（2）引导讨论

　　①行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？

　　②行人横穿马路为什么要走斑马线？

　　③没有划设人行横道的马路应该注意哪些？

　　④为什么不能翻越护栏？

　　⑤为什么不准扒车、追车、强行拦车？

　　⑥为什么走路时不能看书或做其它活动？

　　⑦乘汽车时要注意什么？

　　⑧遇到交通事故怎么办？

　　（3）齐读交通安全的儿歌

　　走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。

　　5、机智勇敢斗坏人

　　（1）老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情？万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢？

　　（2）请同学们学习以下的安全守则：

　　●不要听信陌生人的话。

　　●上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。

　　●贵重物品不要随身带。

　　●平时不要乱花钱，也不要带太多钱。

　　●遇到勒索等情况，要及时报警。

　　●遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。

　　●遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。

　　●如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。

　　●如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。

　　●被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人麻痹大意。然后，想办法报警或逃跑。

　　●如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。

　　●如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。

　　●平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。

　　三、老师总结：

　　同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不玩火，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假！

　　暑假期间安全教育主题班会9

　　一、活动目的：

　　1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

　　2、了解和掌握游游安全知识。

　　3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

　　二、活动重点：

　　1、夏天游泳如何防溺水

　　2、溺水急救方法

　　三、教学难点：

　　溺水时如何自救、急救

　　四、活动准备：

　　录像

　　五、教学内容：

　　1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

　　2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻

　　7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

　　7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

　　看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

　　小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命--防溺水教育

　　3、授课内容：

　　3.1、先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　3.2、游泳安全事项要点

　　(1)保持自身良好的身体状态

　　下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

　　(2)做好充足准备工作，预防抽筋

　　做好身体热身准备工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖;营造安全游泳的环境，小心溺水

　　3.3、溺水自救和急救方法。

　　3.3.1、自救

　　万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　a、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静;当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　b、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　3.3.2、急救方法

　　若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

　　a、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的`腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

　　b、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16——20次)进行，直至恢复呼吸为止。

　　c、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60——80次)进行，直到心跳恢复为止。

　　4、总结

　　同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。