春季主题班会教案

时间：2024-02-21 09:50:06 蔼媚主题班会我要投稿

春季主题班会教案（精选16篇）

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的春季主题班会教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

春季主题班会教案（精选16篇）

　　春季主题班会教案 1

　　活动目的：

　　1、通过班会，使学生陶冶心灵，享受春光的无限美好。

　　2、通过接触古诗文，激发学生对祖国灿烂文化和悠久历史的热爱之情，积累更多的诗句，形成文化积淀。

　　活动准备：

　　学生头饰、歌舞表演所需器乐、书法表演、书画作品、学生古诗文等

　　活动过程：

　　一、诗意春天，主题班会现在开始

　　1、出示音乐、图片

　　转瞬间严冬已逝，春天已悄悄来到人间。春天是美好的季节，是充满诗情的季节；春天，又意味着一个生机勃勃的开始，自古以来，诗人喜爱春天，赞美春天，是因为春天景色宜人，处处皆可入诗。漫步古诗百花园，只见咏春诗姹紫嫣红，争奇斗艳，令人目不暇接，随意采撷几朵，慢慢品读，不知不觉已陶醉其中。

　　你们看，我们的小诗人来了！（几个同学吟诵古诗）

　　《春夜喜雨》、《咏柳》、《绝句》、《春日》、《赋得古原草送别》、《忆江南》

　　2、春天是一切色彩的总汇，一切美的融合，她充满勃勃生机，让我们拿起手中的笔，用绚丽的'色彩描绘春天吧！

　　《江南春》、《暮春》、《钱塘江春行》

　　真是画中有诗，诗中有画，春天就在她们心中。

　　3、春天是一幅画，春天是一首诗，春天是一首歌，一首欢快的歌，它回荡在田园，回荡在青山绿水间，你听：

　　全体女生上台演唱：《春晓》

　　4、春天在哪里，春天就在小朋友的眼睛里。

　　小提琴演奏：《嘀哩嘀哩》

　　电子琴演奏：《春之歌》

　　二胡演奏：《田园春色》

　　5、诗人们说：“春天是诗，春天是画，春天是生命，我们喜爱春天，赞美春天，我们班的同学把他们对春天的赞美之情融入到了他们的书法作品中，你们看我们的小书法家来了。

　　书法作品展示：《咏柳》、《小池》

　　6、春天不仅是充满诗情画意的，更是充满快乐的，让我们走出教室，走进大自然，尽情地在春风中快乐地游戏吧！

　　（女生边跳皮筋边唱咏春诗）。

　　（男生也投入到这美好的春光中了，他们做起了拍手游戏，唱起咏春诗。）

　　7、男女生咏春诗句擂台赛，看谁说出的咏春诗多！

　　8、男生朗诵《满江红》

　　二、吟诵《少年中国说》

　　春天是播种的季节，是一个萌动着无限生命的季节，她能给勤劳的人们带来收获的希望，我们在欣赏春天，赞美春天的同时，不要忘了努力地学习，以便在秋天收获更多的果实，以便为祖国创造更美好的春天！让我们一在春风中郑重地立下誓言一起吟诵《少年中国说》。

　　三、班主任老师总结

　　同学们，我真为你们拥有如此丰富的情感和美好的心灵而高兴；我真为你们的多才多艺而兴奋；为你们能够积累这么多的古诗文而欣慰。你们知道吗，学习古诗就拥有了一把打开华夏文明的金钥匙。你会为它迷醉，为它自豪。同学们希望你们一生中都拥有春天，让我们去拥抱春天，就等于拥抱生命，拥抱绚丽的人生。

　　四、宣布“诗意春天”主题班会到此结束

　　春天给予我们的太多了，所以让我们驾起快乐的帆扬帆起航！

　　春季主题班会教案 2

　　一、教学目的：

　　通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、教学过程：

　　(一)、主持人：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的.脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予

　　理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(师读、生齐读、男女生读)

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　　(三).说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!

　　春季主题班会教案 3

　　活动目的：

　　为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序，对学生进行春季传染病主题班队会。

　　活动过程：

　　一、谈话导入主题：预防春季传染病

　　二、讲解春季常见传染病知识：

　　1、流行性腮腺炎

　　病人在腮腺明显肿胀前6―7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1―2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

　　2、流行性感冒

　　流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

　　3、水痘

　　病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

　　4、手足口病

　　手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

　　三、预防春季传染病措施

　　1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

　　2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

　　3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。

　　4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　　5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。

　　6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。

　　7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　　四、鼓励学生进行体育活动，锻炼身体。

　　五、学生谈自己今后的打算。

　　1、学生分组讨论、交流。

　　2、集体交流。

　　六、预防疾病谚语。

　　大蒜是个宝，常吃身体好。

　　吃米带点糠，老少身体壮。

　　冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

　　吃了萝卜菜，啥病都不害。

　　管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

　　鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　不干不净，吃了得病。

　　干干净净，吃了没病。

　　生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

　　要想身体好，吃饭别太饱。

　　暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

　　不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

　　七、班主任小结。

　　希望同学们在生活中讲究卫生，有效预防传染病，健康成长，快乐学习，好好生活。增长学生的卫生知识，增强学生的`自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。

　　春季主题班会教案 4

　　一、活动目的：

　　1、春季是各种传染病多发季节，避免传染病在校内发生。

　　2、让学生了解传染病的预防知识，进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。

　　3、增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

　　二、活动过程：

　　1、全体起立，唱国歌。

　　2、辅导员宣布主题班队会正式开始。

　　3、主持人讲话：

　　同学们，春季是万物复苏的`季节，也是传染病的多发季节。我们为了学生的健康，开展本次班队会，希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。

　　4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。

　　5、向学生进行传染病的宣传教育。

　　(1)手足口病的预防及防护措施

　　(2)结核病的预防与控制

　　(3)麻疹病的预防及防护措施

　　6、小组讨论：

　　如何从身边做起，如何讲好卫生，如何预防各种传染病。

　　7、发出倡议

　　同学们，在生活中，只要我们大家讲好个人卫生，饭前便后要洗手，培养良好的卫生习惯，一定就会有一个健康的身体。

　　8、总结

　　同学们，通过今天的“传染病的防治”主题班队会，我们了解了更多的传染病的防治知识，希望大家要爱护自己的生命，珍爱自己的生命，并回家向家人做宣传，发动家人讲好卫生，预防各种疾病。

　　春季主题班会教案 5

　　班会目标：

　　1、使学生知道一些简单的安全知识和卫生常识。

　　2、通过这次的主题班会，提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、防人身伤害、及校园安全思想意识，养成一个良好的生活习惯。

　　3、学会如何应急、自救与保护。

　　班会流程：

　　一、导入新课：

　　随着春季的到来，天气渐渐变暖，是流感的高发季节，同学们要注意搞好班级、宿舍及个人卫生，安全事故隐患随之增多。你觉得哪些春季安全问题应该引起注意？

　　二、安全教育具体要求：

　　不要在马路上追逐打闹，过马路要走斑马线，遵守交通信号灯。严禁乘坐无牌无证等不符合规定的.车辆。

　　1、校园安全：一年之间我们大部分时间都在学校里度过，所以校园安全不容忽视。在校园中我们要遵守学校的各项规章制度，做一个文明的小学生。我们在大课间不要追逐打闹，不要做剧烈运动，禁止在走廊在来回跑动。

　　1、上下楼梯靠右行，不要拥挤，不能在楼梯上做游戏，有些调皮的同学喜欢从楼梯的扶手上滑下去，这样非常的危险，禁止这种危险的行为。

　　2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

　　3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

　　4、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

　　5、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。

　　6、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。

　　7、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。

　　课间活动注意事项：

　　1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

　　2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　3.活动的方式要简便易行，如做做操等。

　　4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

　　三、春季卫生

　　春季是流感的多发季节，我们每位同学要注意校园、班级及个人的卫生，教室和宿舍要经常开窗通风，饭前便后要洗手，昼夜气温温差比较大，各位同学要酌情增减衣物，防止感冒。要养成好的卫生习惯，不乱丢垃圾，看到垃圾能主动捡起来。

　　春季主题班会教案 6

　　教学目标：

　　1、通过教育，让师生充分认识安全工作的重要意义

　　2、教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全等。

　　3、进行预防春季传染病、校园安全、交通安全等的教育。

　　教学过程：

　　对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。校园安全与我们每个师生密切相关。进入新学期，同学们大部分时间是在学校度过的，做好安全教育工作，树立同学们的安全意识，是同学们日后能否更好的学习、生活的基础和前提。为了有效的落实我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

　　一、做好校园课间安全教育。

　　要求同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；不在校园内追逐打闹，教室的门、窗户在开关时应当小心，以免夹伤手指；不在教室内追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教室内内打球、踢球。课间操或放学时不准拥挤推搡，不准将危险品带入校园。。

　　二、做好财产安全教育。

　　春节刚过，很多学生往往带钱或者带很多贵重物品来，一定要保管好自己的物品、钱财，不应该带手机、游戏机、学习机等贵重物品到校，以免丢失或损坏。

　　三、做好春季常见传染病预防教育。

　　春季常见传染病：流感、流脑、麻疹、水痘。易感人群预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的'食物；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气；不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去；勤洗手，并用流动水彻底清洗干净；每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是卧室、教室等；合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁，注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　四、做好交通安全教育。

　　1、在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

　　2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

　　3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

　　4、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

　　5、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。

　　6、不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

　　7、乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

　　8、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

　　9、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

　　10、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

　　五、搞好个人卫生

　　要勤洗澡，勤理发，勤剪指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

　　六、做好饮食卫生教育。

　　要求同学们拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不去校外无证摊点上买东西吃，不偏食，不暴饮暴食，饭前便后要洗手。

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

　　春季主题班会教案 7

　　教育目的：

　　1、牢固树立安全第一思想，时刻把安全记心头。

　　2、继续学习和巩固我校的关于学生安全的规章制度，使每一个学生都养成良好的行为习惯，遵守学校的纪律，确保在校安全。

　　教育内容：

　　一、学生安全管理制度

　　1、在学校内不得打闹或搞恶作剧，课间活动要有秩序。

　　2、在体育、自然实验课和课外活动时，要按老师要求正确进行或操作。

　　3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。

　　4、不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园，到校后不准出校园。

　　5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备，不要带校外人员到校滋事。

　　6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社。

　　7、按规定时间到校、离校，不要跟陌生人走，放学以后不要在学校逗留。

　　8、不准把小食品带进学校，要吃卫生合格的食物，不要到卫生差、条件糟的'小饭桌、小摊点就餐

　　9、因事不能到校上课，要及时和班主任老师请假，并告之原因及去向。

　　10、遵守交通安全法规，增强自我保护意识，牢固树立安全第一思想，健康成长。

　　二、学生课间活动安全制度

　　1、全校学生要牢固树立安全第一的思想，掌握必要的安全常识，增强自我保护意识，学会自我保护本领;

　　2、任何时间在教学楼里行走都要右侧通行，都要稳步轻快，不准大声喧哗，不准嬉戏打闹，不准追撵推搡;遇有意外情况，要听从老师指挥;

　　3、学生在课间要做有意义的、安全的活动、游戏，严禁学生在操场上追逐撵打，体育活动不做危险的动作。

　　4、课间不准吃小食品，任何校外的食品、饮品都不准带入校内食用。

　　三、学生乘车规定

　　1、乘车学生必须在指定地点候车，遵守乘车时间，凭票排队上车，不准拥挤、推搡，文明乘车，不准抢座，高年级的同学要多关心照顾、多谦让低年级同学;

　　2、车未停稳不准尾随车跑或争抢上车，到站时车停稳后，方可下车;

　　3、上车后，听从司机的管理，爱护车上设施，故意损坏要按价赔偿;

　　4、不准在车上大声喧哗、打闹，更不准寻衅滋事，打架斗殴;

　　5、不准在车上吃食物或喝饮料，不准在车上乱扔垃圾;

　　6、上车后不准将头、手伸出车外，以免发生危险;

　　7、乘车学生必须服从跟车老师和小队长的管理，听从指挥;

　　8、乘车学生的表现将参与本班每周流动红旗的评比。

　　春季主题班会教案 8

　　教学目标：

　　1、了解校园安全隐患。

　　2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

　　3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

　　4、让学生懂得为人做事是愉快的，经常保持愉快心情，有利于身体健康。

　　5、鼓励他们用语言、绘画等形式表达愉快的心情。

　　教学重点：

　　掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。注重心理健康。了解基本常识。

　　第一环节

　　一、交通安全

　　1、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车。

　　2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”，即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。

　　3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。

　　4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。

　　5、注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;不在马路上踢球。

　　二、校园安全

　　同学们要遵守《中学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：

　　1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。

　　2、禁止携带火种进入校园。

　　3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。

　　4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。

　　5、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。

　　三、食品卫生安全

　　现正逢春季，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。谨防“病从口入，毒从口入”。

　　1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。

　　2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。

　　3、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品，以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

　　4、讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地抛包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

　　四、用电安全

　　1、不能接近、触摸电源和电器。

　　2、不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

　　3、发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告，请电工检修，切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。

　　4、同学们不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电气设备。

　　5、万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

　　6、发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。

　　五、课间活动安全

　　1、禁止在校园、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏，防止拥挤踩踏。上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等。禁止到危险建筑物周围玩耍。

　　2、不摸、不动灭火器，不触摸开启配电箱，校内各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，校内严禁使用明火。

　　3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

　　4、禁止学生家长的'车辆进入校园。

　　5、上操、集会、放学学生下楼的高发时间，学生下楼梯千万不可奔跑，千万不可拥挤。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。没有老师的允许不准使用固定体育器械。

　　6、下午放学后，禁止在学校和路上逗留。禁止学生在私自离校。

　　六、疾病安全

　　1、春季要做好手足口病、甲型流感等呼吸道传染病的预防工作。生病要及时报告老师，以便及早治疗。

　　2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。

　　同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，无论做什么事，都要记着安全第一。

　　第二环节

　　一、欣赏散文“微笑”，帮助理解作品内容，懂得为人做事是愉快的。

　　提问：

　　⒈小蜗牛表情是什么样的，它为什么笑呢?

　　⒉哪些小动物为朋友们做什么事感到高兴呢?

　　⒊小蜗牛看到了，心里怎样?

　　二、组织讨论，知道保持高兴的心情有利于身体健康。

　　⒈当别人帮助了你，你心里怎样，你帮助了别人，心里又怎样?

　　⒉你们还会为朋友们做哪些事情，让朋友们高兴呢?(可从家庭、学校、社会各方面去扩展自己的经验)

　　⒊谈谈生活中自己还有哪些特别开心的事情?

　　三、引导学生用绘画、舞蹈等多种形式表达自己愉悦的心情。

　　⒈展示学生平日的绘画作品，听音乐跳舞等体验高兴心情。

　　⒉相互交谈将“快乐”与大家分享。

　　⒊将自己高兴的事在“微笑卡”上记录下来，及时体验。

　　四、“互帮互助”

　　1、请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。

　　①被教师批评后不开心。

　　②小鸭子没做完作业就想去游泳，妈妈不同意，便大哭起来。

　　③遇到了做不出来的难题。

　　2、帮同学解决不顺心的事，使其快乐起来，从中自己也得到快乐。

　　哪位同学也有不顺心的事，提出来，大家一起帮你解决?

　　3、同学们的办法真不少，谁能说说你是怎样克服困难，战胜不顺心，最后得到快乐的经历呢?

　　4、提示：

　　A你通过怎样不停地努力，最后学会了一样本领。(如洗衣服，煮饭、游泳等等。)

　　B你是怎样战胜学习上的难题的?

　　课堂总结：

　　刚才这些同学，即使遇到困难或不顺心的事，也都能以积极的态度去克服，用愉快的情绪面对它，做好它，经过自己的努力，在成功中得到快乐。这种快乐才是真正的快乐，会使你渡过一段快乐的时光。希望同学们永远以愉快的情绪对待生活、学习，使生活、学习中充满欢声笑语。

　　齐唱《歌声与微笑》结束。

　　春季主题班会教案 9

　　活动目标

　　1、知道森林防火的重要性，懂得保护森林，保护环境，学会热爱自然。

　　2、让幼儿了解森林火灾发生的原因，以及森林火灾的危害。

　　3、学习森林防火安全知识，初步掌握基本自救逃生的方法及技能。

　　活动准备:

　　森林防火的课件、故事《森林着火了》

　　活动过程：

　　一、导入

　　1.这是什么地方？（森林）

　　2.这么美丽的森林，我们应该怎样来保护它呢？

　　二、观看森林防火的`课件，了解引起森林火灾的原因以及森林火灾的危害。

　　1.看到图片你有什么感受？

　　2.你知道为什么会发生森林火灾?

　　3.森林火灾会引起哪些严重后果?引导幼儿用语言讲述自己看到的图片。

　　三、组织幼儿讨论山林火灾的防护，对幼儿进行护林防火安全知识教育。

　　1.怎样才不会引起山林火灾?

　　(1)清明节扫墓时，要特别注意在燃烧的香烛纸钱，防止火星吹到其它地方引起火灾。

　　(2)不能在山上点火、玩火。

　　(3)不能在山上把放烟花炮仗。

　　(4)不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。

　　2.看见山林出现着火现象了，我们应该怎么做?

　　四、讲述故事

　　《森林着火了》，激发孩子从小养成爱森林，爱自然的好习惯。

　　附：一天，狐狸在森林里抽烟，狐狸抽完了烟随手把烟头一丢，自己便走开了。

　　还没有灭了的烟头，从小火苗到了熊熊大火。树上的小松鼠看到了，连忙拿起电话拨了火警电话119，小松鼠说“阳光花园着火了”森林消防队马上赶到，并灭了火，森林中的小动物们叹了口气说“火虽然灭了，但却烧毁了一大片绿油油的草地和大树啊!”

　　小朋友们，你们身边有抽烟的人吗?如果有，那就赶快告诉他们不要随手丢烟头吧!

　　春季主题班会教案 10

　　一、教学目的：

　　1、学习一些防火的知识

　　2、提高学生在火灾中的保护意识

　　二、教学重点

　　提高学生在火灾中的保护意识

　　三、教学方法

　　讲解法问答法例证法

　　四、教学准备：

　　课件

　　五、教学时间：

　　一课时（第6周星期一）

　　六、教学过程：

　　冬去春来，春风吹拂，天干物燥，此时正是火灾事故的多发季节我区也进入森林防火高火险期，为有效防控森林火灾，维护林区社会和谐稳定，确保人民群众生命财产安全，警方提醒广大市民。提高大家的防火意识，安全用火。

　　一、引起火灾的火源

　　火源一般分为直接火源和间接火源两大类。

　　直接火源有：

　　（1）明火、灯火，如火柴、打火机火焰，香烟点火，烧红的电热丝等；

　　（2）电火花；

　　（3）雷电火等。

　　间接火源有：

　　（1）加热起火；

　　（2）本身自燃起火等。

　　这些火源，同学们在学习生活、试验中都可能接触到，只有认识和掌握它的存在和发生发展的规律，认真对待，一般能有效地预防火灾的发生。

　　二、灭火的基本方法（在火势较小且可抑制的`情况下可采用，如发现火势较大请及时拨打119报警电话）

　　1、隔离法：将着火的地方或物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如：关闭电源，可燃气、液体管道阀门；拆除与燃烧物毗邻的易燃建筑物等。

　　2、窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。

　　3、冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下时，燃烧就停止了。主要用水和二氧化碳来冷却降温。此方法不宜用于电器失火。

　　4、抑制法：这种方法是用含氟、溴的化学灭火剂（如1211）喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使燃烧链反应中断，达到灭火的目的。

　　以上方法可根据实际情况，一种或多种方法并用，以达到迅速灭火的目的。

　　三、火灾逃生自救

　　1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

　　2、平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

　　3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

　　春季主题班会教案 11

　　一、活动

　　1.让学生初步掌握一些卫生和急救，学会保护自我。

　　2.用舞蹈、知识竞答、讲、即兴表演等形式巩固并拓展学生对自护知识的理解和运用，培养学生各方面的本事。

　　3.构成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和本事，为他们的健康成长打好基础。

　　二、活动准备

　　1.收集《健康教育》课本和活动课学过的自护知识和急救技术。

　　2.排练舞蹈《我们去郊游》《21世纪的娃》和小品《我们学会了保护自我

　　3.磁带、录音机、自护小奖章若干枚、红十字会标志卫生包、盐水、碘酒、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。

　　三、活动过程

　　(一)简介本次活动的意义：

　　为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创安全学校活动，为了使同学们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精筹备了一台自护活动主题班会。

　　(二)自护本事表演和知识竞赛：

　　1.舞蹈(我们去郊游)

　　事故：效游途中，一位同学不细心擦伤了，办呢

　　处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的`尾端对半剪开，而后打结。

　　2.知识问答和即兴表演

　　(1)我国把每年的哪一天定为全国中生安全教育日

　　(2)路口的交通指挥信号有哪些

　　(3)即兴表演：如果你不细心烫伤了手......

　　处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。

　　3.小品《我们学会了保护自我》

　　片断1：活动课上，给大家讲故事《报警》。

　　片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。

　　救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮忙散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。

　　片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。

　　抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最终拨打急救电话120。

　　4.知识问答

　　(1)如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑

　　(2)如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理

　　(3)刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么

　　5.舞蹈《21世纪的中国娃》

　　(三)结束语

　　时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常中必须要注意安全，学会保护自我，让我们戴上自护小奖章，迈出通向21世纪的起跑线;记所有的们天天欢乐，日日平安。

　　春季主题班会教案 12

　　教学目标：

　　1、春季传染病相关类型与相关知识了解。

　　2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。

　　3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

　　教学方法：

　　讲解和讨论

　　活动过程：

　　一、导入：

　　展示图片，播放录像

　　二、组织讨论：

　　1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。

　　2、报告讨论结果

　　教师总结：预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病：

　　1、头发：头发整洁无异味；男生不留长发。

　　2、脸：洁净无污垢。

　　3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。

　　4、手：手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。

　　5、衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢；

　　6、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带。

　　7、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。

　　8、桌面：整洁无杂物。

　　三、预防传染病知识竞赛：

　　划分两个小组，有必答题和抢答题两类，分别给两个小组计分

　　1、了解春季的常见传染病

　　春季的常见传染病有以下几种：

　　A、流感流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感

　　B、麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹

　　C、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，伏期14—19日，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛

　　D、猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽炎、全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天

　　2、如何预防？

　　不同的`传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播

　　A、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免交叉感染等

　　B、不到人口密集、空气污染的场所去。

　　C、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手

　　D、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

　　E、发热或有其它不适及时就医；

　　F、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

　　春季主题班会教案 13

　　教学目标：

　　1、自我介绍，拉近师生之间的距离，为以后学习打下良好的基础。

　　2、了解本册数学书的内容，激发学习兴趣。

　　3、明确数学课和数学作业的要求，养成良好的学习行为习惯。

　　4、通过讲故事，悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧。

　　教学重点、难点：

　　1、明确自己本学期应有的学习态度，认真扎实地上好每一节课。

　　2、悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧。

　　教学过程：

　　一)、导入――自我介绍

　　1、同学们知道这节是什么课吗你怎么知道的(板书：数学) 2、大家认识我吗怎样欢迎“王”有几笔，你怎么数出来的

　　3、你了解王老师什么(根据学生的回答有针对性的互动) 4、知道怎么联系我吗背一背：(谁能说一说怎么快速的记住老师的电话) 二)、认识本学期学习任务

　　1、如果现在请你看一看数学课本的目录，再来向大家介绍本书的'内容，你能行吗试一试吧。

　　三)、介绍本学科的相关要求

　　问题1：上课前要做哪些准备怎样爱护书本

　　(一)学习用品

　　1、课前准备好学习用品放在左上角。(安排检查组长) 2、书本要包皮，不乱涂、乱划、乱写。

　　3、作业用同一种颜色的钢笔。

　　问题2：课堂上注意哪些纪律在教师办公室注意哪些纪律

　　(二)学习纪律

　　1、坐姿端正不做小动作(慎言慎行)

　　2、积极发言，声音响亮，表达完整。

　　3、老师讲话时看老师，老师写字时看黑板。

　　4、预备铃响后马上回座位静候老师到来。

　　5、上课迟到或进老师办公室喊“报告”，得到允许后方可进入。

　　6、在教师办公室不得随意讲话，排队三人以上时，第四人应在办公室外等候，出一人后再进。

　　7、做作业独立完成。讨论、请教同学等同抄写，在家不会写可以问家长，家长也不会的注明原因可不写，在校可以问老师。

　　8、课间不得写作业(订正除外)

　　问题3：做作业应注意些什么

　　(三)家庭作业要求

　　1、注明时间、作业内容;按时、按质、按要求完成作业。

　　2、每格写一行，做完一题空一行。

　　3、订正要重新写，不得在原题上改;在练习册上可以直接订正，但要换一种颜色的笔。

　　4、答题用钢笔，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。

　　5、班级姓名按照要求写在指定地方。

　　6、连线要用直尺，画图要用铅笔和直尺。

　　7、当天作业当天订正。全对直接交组长，有错订正经老师批改后交组长。

　　8、每天的家庭作业必须要家长检查后签字并写上完成情况。

　　(四)课堂作业的要求

　　1、按时、按质、按要求完成作业。

　　2、在每次写作业之前，先在第一行写上第几次，在第二行写上几月几日、星期几，从第三行开始再写作业。

　　3、认真书写，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改。

　　4、每格写一行，做完一题空一行。

　　5、有错当天及时订正，养成检查的好习惯。

　　6、只用一种颜色的笔写作业。

　　7、凡是请假的同学，来校之后立即补作业并及时上交。

　　四、听故事悟道理――介绍数学学科的学习方法

　　有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要

　　小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”

　　老人问：“你要钓竿做什么”

　　小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”

　　你们说，这个小孩是不是很聪明

　　重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。下面王老师就为大家介绍一些数学学习的方法：

　　1、保持一种良好的心态：当学习遇到挫折和困难时，不要退缩不要抱怨，相信自己会渐渐好起来的。

　　2、学会合理安排时间。一定要积极的利用一些零碎的时间回忆的知识，如果错了或不知道了看看课本。

　　3、数学预习不能少。数学听不懂的重要原因就是上新课时前边学过的知识还没有弄懂或者旧知识已被遗忘了。而预习可以为上课做好准备，从而让学生能主动的听课，能带着问题听课。

　　4、听课要专注。人只有在专注时才能进入最佳学习状态。

　　一要端正课堂学习的态度，尽快进入学习的状态。

　　(1)多思考，思考是数学学习方法的核心。

　　(2)多动手，帮组学习知识，运用做到融会贯通。

　　(3)培养创造精神，所谓创造，就是想出新办法，就要不局限于老师、课本讲的方法。平时，有一些难度高的题目，我在听懂了老师讲的方法后，还要自己去找一找有没有另外的解法，这样能加深对题目的理解。

　　二要积极提问和回答问题，争取回答的机会。答得越多，学习的兴趣也会越大。

　　(1)课后复习要及时。课堂上学会了的知识，课后还会忘记，有时很快就忘记。因此，只有及时复习，才能降低遗忘，巩固所学知识，复习的方法是先看课本，然后再做习题，而做完作业后，归纳知识点和方法。

　　(2)选择一本适合自己的数学参考书：在掌握好教材的基础上，仔细研究一本参考书，不必多，选择一本适合自己的，随着学习进度，仔细研读就可以了。

　　(3)周末复习很重要：到周末，有必要对一周的学习内容进行总结和复习。

　　五、全课小结

　　少壮不努力，一生不给力!新的学期，新的征程。愿我们在四小学三班这个温暖幸福的大家庭里，快乐每一天，进步每一天，收获每一天!

　　春季主题班会教案 14

　　教学目标：

　　1、认清各类消防安全标志并了解各类消防安全标志的含义和作用。

　　2、知道森林防火的重要性，要学会爱护森林。

　　3、尝试根据学校、家庭环境，学习设计森林防火措施。

　　教学过程：

　　一、认清各类消防安全标志

　　1、展示各类标志图案。这是什么？

　　2、师述：消防标志是一种指示性标志。它是由带有一定象征意义的图形、符号活文字并配以一定的颜色所组成的。

　　二、了解各类消防安全标志的含义

　　1、展示小黑板：标志分类

　　1）火灾报警和手动控制装置标志：消防手动启动器、火警电话等。

　　2）紧急疏散途径的标志：紧急出口、疏散通道方向等。

　　3）灭火设备的标志：灭火器、消防栓等。

　　4）具有火灾危险性的`地方或物资的标志：禁止火灾、禁止用火灭火等。

　　5）其他类型：禁止带火种、当心触电等。

　　2、投影标志

　　说说你认清什么标志？这个标志的图形怎样，有什么含义？（消防手动启动器；发声警报器；火警电话；紧急出口；地上消火栓；当心爆炸、当心有毒；安全通道；禁止吸烟、烟火、燃放鞭炮、放易燃物）

　　3、师简介消防栓。

　　三、代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)

　　大家认真观察表演后讨论：

　　1、发生了什么事？他们是怎么处理的？发生火情应该怎样与消防队取得联系？

　　打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况

　　2、总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾？发生火灾怎么办？怎样防火？打什么电话求救？

　　四、小组讨论设计森林防火措施

　　1、分组讨论：设计消防安全标志的意义。

　　2、小结归纳消防安全标志的共同特点（线条简洁、图案清楚、目标显著、意思明确。可以是一目了然的图案，也可以用横写的文字辅助标志，以图形与方向标志连用，醒目地指示文字所示的意义）

　　3、发挥自己的想象，创造性的设计一个消防标志。

　　4、交流点评。

　　五、巩固总结

　　1、匪警、火警、急救中心电话各是什么？

　　遇坏人打110，着火打119，急救中心120。

　　2、遇到火情，危险情况时，要保持镇静，迅速采取有效措施。

　　六、总结

　　火灾无情，所以我们要尽量避免火灾，万一发生火灾，我们要沉着冷静，用自己学的知识有效地保护自己。最后，祝大家永远都平安幸福。

　　春季主题班会教案 15

　　一、主题班会的目的：

　　通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季流行症的关键。

　　二、主题班会活动准备：

　　1、提前安排主持人，布置活动步骤。

　　2、提前安排参加活动和讲故事的同学。

　　3、课前在黑板上写上“健康快乐生活”。

　　三、主题班会的过程：

　　1、有主持人公布班会开始：

　　开场白：阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？

　　2、表演小品《体育课》

　　3、看完小品后同学们谈谈自己平时的做法。

　　4、表演的小品《COOL》

　　5、春季防病三招：

　　①增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，以增强机体免疫力。譬如可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

　　②调治情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能镇静神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。

　　③采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的`疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。

　　四、班主任总结：

　　我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季流行症的关键。春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子和外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内氛围流通。在呼吸道流行症流行的季节应减少集会，少去大众场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极加入体育锻炼，劳逸结合。另外，要早睡早起，保持充裕的休息就寝，对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后，祝福大家身体健康，研究愉快！