生活与体育班会主题

时间：2022-09-30 13:12:07 主题班会我要投稿

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生活与体育班会主题

生活与体育班会主题1

　　一、教学内容：

　　跳绳、仰卧起坐

　　二、教学目标：

　　1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的`完整动作。

　　2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。

　　3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。

　　三、教学重点：

　　肩着地，肘触膝，臀不离地

　　教学难点：提高腰腹力量

　　四、教学过程：

　　（一）、准备部分

　　1、课堂常规教学：

　　（1）、体育委员整队

　　（2）、师生问好、

　　（3）、宣布本课内容与要求

　　（4）、安排见习生

　　2、准备活动：

　　（1）、游戏：大鱼

　　（2）、徒手操

　　要求：认真积极，全心投入

　　组织：散点

　　（二）、基本部分

　　1、跳绳

　　1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；

　　2）、学生自主练习。

　　3）、一分钟练习，纠正错误动作

　　4）、讲评；

　　要求：动作正确，速度快

　　组织：成广播体操队形；

　　2、仰卧起坐：

　　1）、讲解动作要领

　　2）、学生自主练习

　　3）、1分钟练习

　　4）、讲评

　　要求：肩着地，肘触膝，臀不离地。

　　组织：四列横队

　　（三）、结束部分？

　　1、集体放松

　　2、教师讲评

　　3、下课

　　器材准备：体操垫若干、跳绳若干

生活与体育班会主题2

　　教学目标

　　进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

　　教学重点、难点

　　助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

　　教具准备

　　１、多媒体电脑；

　　２、ＣＡＩ教学软件。

　　教学时间

　　１课时。

　　教学过程

　　利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。

　　利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

　　学生思考回答：

　　①跨越式跳高由那四个技术环节构成？

　　②重难点是什么？

　　利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的'动作要领。

　　利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

　　设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

　　设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？

　　设疑：起跳腿怎样用力起跳？

　　设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？

　　设疑：腾空过杆怎样落地？

　　腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？

　　以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。

　　总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

生活与体育班会主题3

　　一、活动目标：

　　1、了解游泳时需要注意的安全常识。

　　2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

　　二、活动过程：

　　（一）游泳安全须知

　　1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。

　　2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

　　3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。

　　4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。

　　5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

　　6、在水中游泳的.时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15—30分钟就要休息一下。

　　（二）问题及处理

　　1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。

　　这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。

　　2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。

　　3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。

　　4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。

　　三、活动小结：

　　游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。

生活与体育班会主题4

　　教学目标

　　1、学习站立式起跑和加速跑方法，发展快速奔跑能力。

　　2、说出简单的全身动作术语，并做出相应的动作。

　　3、培养同学遵守纪律，积极进取的'优良品质。

　　一、直接导入

　　1、体育委员整队，报告人数，师生问好。

　　2、宣布本课教学内容和注意事项。

　　3、布置见习生，检查着装。

　　二、热身活动

　　1、教师领做、同学跟着做，复习小学广播操

　　2、在教师指导下，画跑道。

　　三、站立式起跑和加速跑

　　1、教师讲解，并请一个同学示范动作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（单脚跳时往往着地支撑的那条腿，一般是左腿）在前，两脚前后开立，自然放松：“预备”时，重心前移，前腿异侧臂在前，集中注意力听信号：“跑”时快速后登，上体坚持较大前倾，步频迅速提高，待速度逐渐提高，上体逐步抬起至正直或稍前倾，步幅逐渐增大。

　　2、练习步骤：

　　（1）同学分组站在起跑线后，等候口令：

　　（2）站立式起跑，口令“预备————跑”

　　（3）起跑后，在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑

　　（4）快速起跑接加速跑，进行2~~~3轮次

　　四、游戏：听术语、做动作

　　1、集合队伍，讲解示范游戏方法（略）

　　2、教师说全身动作术语，其余人员练习。

　　五、放松身心

　　1、放松游戏：听名称、指五官（放法略）

　　2、教师小结本课，褒扬好人好事，下课。

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